Tansiyon Neden Yükselir?

Yayınlanma Tarihi: 4 Şubat 2017 Ekleyen: Gaye AKSOY


Tansiyon yüksekliğinin birçok nedeni olabilir. Tansiyon düşüklüğüne veya yüksekliği problemlerini daha önceden yaşamış olan birinin tekrardan bu süreçle karşılaması çok önemlidir. Tansiyon yaş ve cinsiyete bakılmaksızın aniden yükselebilir. Sizlere özel hazırlanan tansiyon yükselmesi ile alakalı olan maddeler etkili olacaktır.

Ayrıca tansiyon yüksekliği asla basite alınacak bir sağlık problemi değildir. Düzenli takip gerektiren bir süreç olmalıdır. Tansiyon neden yükselir, diye merak edenlere özel altın değerinde maddeleri okumanız önerilmektedir. Akabinde tansiyon neden yükselir belirtileri hakkında gelişen bilgileri ve yapılması gerekenleri aktaracağız.

Tansiyon Yükselmesinin Nedenleri

  • Yüksek miktarda tuz ve alkol tüketimleri
  • Düşük aktivitede bulunmak ve düzenli egzersiz yapmamak
  • Stres gibi aşırı yüklü olan duygusal olayları yaşamak
  • Agresif dürtüler içerisinde olmak ve psikiyatrik bozuklukluların sürekli olması
  • Yorgunluk ve aşırı derece ayakta kalmak
  • Gereğinden fazla yüksek kalori alarak beslenmek
  • Kişilerin çok uzun süre stresli dönemler geçirmesi

Tansiyon Yükselmesinin Nedenleri

Küçük Tansiyon Neden Yükselir?

Büyük ve küçük tansiyonun yükselmesinde gelişim ve psikolojik yönden yaşanan olaylardan kaynaklı olması olağan durumdur. Yani her iki durumda da özellikle stres düzeyini çok fazla yaşayanlarda bu sorunlar görünmektedir. Tansiyon yüksekliğinin çok değişik nedenleri bulunur.

Kalıtsal hastalıkları olan kişilerde yaşanacak durumlardan dolayı sürekli tansiyon problemleri oluşur. Tansiyon 14/9 değerlerinden çok farklı boyutlar alırsa ev içerisinde de acil önlemler almak gereklidir. Küçük tansiyon belirtileri ve nedenleri aşağıdaki gibidir. İlgili maddeler sayesinde küçük tansiyon neden yükselir sorusuna da kapsamlı yanıtlar alacaksınız.

Küçük Tansiyon Neden Yükselir?

  • Esansiyel hipertansiyonu oluşan kişilerde duygusal nedenlerin olumsuz yönde olması
  • Psikiyatrik belirtililerini olumsuz yönde ilerlemesi
  • Obezite ve fiziksel açıdan aşırı kilolu olmak
  • Ruh sağlığı bozuk olanlar, iç dünyaya atılan korkular
  • Sürekli korku ve kaygı yaşayanlar
  • İçsel gerginlik ve kişilerde sürekli azalan kan basıncı değerleri
  • Rutin olarak süre gelen şeker hastalığı
  • Yaşam tarzının sürekli olumsuz yönde ilerlemesi
  • Aşırı kilolu olmak ve boyun damarlarında oluşan ağrı

Büyük Tansiyon Neden Yükselir?

Büyük tansiyon halk arasında çok sık rastlanan durumdur. Hipertansiyon şikâyeti olanlar, kollarından ve dirsek kısımlarında sürekli ağrı yaşarlar. İlgili problemleri yaşayan kişiler bolca soğan tüketmelidir.

Ayrıca günde muhakkak bir diş sarımsak alınması bu sürecin daha fazla rahat atlatılmasını sağlar. Yemeklerde bol soğan kullanırsanız kronik hal alan tansiyon yükselmesinin önüne geçebilirsiniz. Büyük ve küçük tansiyon yükselmesinde her gün düzenli olarak seviyeleri, tespit ediniz.

Büyük Tansiyon Neden Yükselir?

Bünyesel farklılıkları kontrol ederek problemin neden kaynaklandığını çok iyi çözümlemek gereklidir. Kalıtsal hastalıkları olan kişilerin bu gibi problemleri yaşaması çok olağan durumdur. Yüksek tansiyon problemlerinde hareketsizlik ve dengesiz beslenme çok etki gösterir. Düzenli spor yapınız ve daima mutlu olmaya çalışınız.

Büyük tansiyon nedenleri ve yükselmesini tetikleyen ana problemler aşağıdaki gibidir:

  • Yaşlı ve zararlı maddelerin vücuda alınması
  • Sucuk, salam, kırmızı et gibi besinleri çok hızlı tüketmek
  • Hamur işleri ve hamur tatlılarını çok tüketmek
  • Katı yağlardan yapılan hazır gıdaları ve marketten alınan bisküvi, çikolata vb. gibi yiyecekleri çok tüketmek
  • Sebze yemeklerini yememek ve düzenli beslenmemek
  • Boyun damarlarındaki kireçlenme, sıvı ve bitkisel yağlarla hazırlanan aşırı yağlı olan yiyecekleri tüketmek
  • Kireçlenme sorunu olan yaşlılarda da görülür
  • Sakatat tarzı besinleri aşırı tüketmek
  • Kontrolsüz yaşanan korku ve panik ataklar, stres ve yaşam tarzı
  • Damar tıkanıklıkları ve sigara tüketimi

Facebook Yorumları

4 Şubat 2017

Yorumlarınızı bekliyorum...