Ihlamurun Faydaları

Yayınlanma Tarihi: 21 Nisan 2017 Ekleyen: Seda ÇAPÇI


Ihlamurun faydaları, asırlardır çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılan ıhlamur, “Tilia” isimli ıhlamur ağacından elde edilir. Ihlamur çoğunlukla solunum yolları enfeksiyonlarında, gribal enfeksiyonlarda,  nezle ve soğuk algınlıklarında akla gelir ve tüketilir.

Oysa ıhlamur sağlıklıyken de tüketilmesi gereken son derece faydalı bir bitkidir. Ihlamur çayının yararlarından birisi de sinirleri yatıştırmak ve akinlik vermektir.

Son derece hızlı büyüyen ıhlamur ağacının uzunluğu kısa zamanda 15 ila 25 metreye ulaşır. Ihlamur ağacının kabuğu gri renkli ve yumuşak dokuludur. Ihlamur ağacının sağlık ve şifa için kullanılan kısmı sarı-beyaz çiçekleri ve yapraklarıdır.

Ihlamur çiçekleri bahar aylarında açar ve yine baharda toplanıp kurutulur. Kalp formundaki ıhlamur çiçekleri 5-10 santim olana kadar büyür.

Ihlamur çiçeklerinin muhteviyatındaki yağdan dolayı aromatik bir tadı vardır.  Ihlamurun kurutulmuş çiçekleri ise tatlımsı ve yapışkandır. Ihlamur terletir

  • Öksürüğe iyi gelir
  • Ateş düşürür
  • Migren ağrılarını hafifletir
  • Kaygıyı azaltır
  • Grip ve nezleye iyi gelir
  • İshale iyi gelir
  • Stresi azaltır ve vücudu teskin eder
  • Kan basıncını düşürür
  • Karaciğer rahatsızlıklarına iyi gelir
  • Boğaz ağrısına iyi gelir
  • Damar sertliğinin tedavisinde etkilidir
  • Ihlamur kas spazmlarına iyi gelir
  • Hazımsızlığa çaredir
  • Vücuttan toksin atılmasını sağlar
  • Sindirim sisteminin çalışmasını destekler
  • Safra kesesi rahatsızlıklarına iyi gelir
  • Çarpıntıya iyi gelir
  • Ihlamur yüksek ateşi düşürmeye, burun tıkanıklığını açmaya, öksürüğü kesmeye de yardımcıdır.

Ihlamurun Faydaları

  • Ihlamurun sakinleştirici ve teskin edici özelliği de bilinmektedir. Stresi azaltan ıhlamur, uykuya dalmayı da kolaylaştırır.
  • Yüksek tansiyona ve kalp çarpıntısına da iyi gelen ıhlamur, limon suyu ile birlikte tüketildiğinde bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Ihlamur çiçeği kullanılarak hazırlanan cilt kremleri, kaşıntılı deri hastalıklarına da iyi gelmektedir.
  • Pek çok kozmetik markası selülit kremi içeriğinde ıhlamur kullanmaktadır.
  • İdrar söktürücü özelliği de olan ıhlamur, safra ve karaciğer rahatsızlıklarının tedavisinde de olumlu neticeler sağlar.
  • Ihlamur aktarlarda çiçek ve yaprak olarak satıldığı gibi, sallama çay poşetleri halinde de satılmaktadır. Bunların dışında ıhlamuru tentür,  ıhlamur özü ve kapsül şeklinde de bulmak mümkündür.
  • Ihlamur son derece faydalı bir bitkidir ve dozunda kullanıldığında herhangi bir yan etki göstermez. Ama uzmanlar, ıhlamurun uzun süreli kullanımda kalpte hasara sebep olabileceğini belirtiyor.
  • Ihlamur ağacı kabuğuna temas etmek de cilt yüzeyinde hasara sebep olabilmektedir.
  • Hamile anne adaylarının ıhlamur tüketmeden önce mutlaka hekimlerine danışmalarında fayda vardır.

 Ihlamurun Faydaları 2

Ihlamur Nasıl Demlenir?

Ihlamur çayının nasıl hazırlanacağı da önemli bir husustur. Ihlamur çayı yaparken en önemli husus ıhlamuru kaynatmamaktır. Kaynamış sıcak suya ıhlamur çiçekleri ve yapraklarını atın ve 10 dakika kadar demlenmesi için bekleyin.

Ihlamurun sarı rengi suya çıkacaktır. Demlenen ıhlamuru süzgeçle süzerek bardağa alın ve sade içmek zor gelirse bal ve limon ilave ederek tüketin. Dilerseniz çayınıza karabiber de ekleyebilirsiniz.

Facebook Yorumları

21 Nisan 2017

Yorumlarınızı bekliyorum...