Püf Noktaları http://www.pufnoktalari.net Mon, 29 May 2017 14:40:03 +0000 tr-TR hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.10 Acı Çehre Nasıl Kullanılır? http://www.pufnoktalari.net/aci-cehre-nasil-kullanilir/ http://www.pufnoktalari.net/aci-cehre-nasil-kullanilir/#comments Mon, 29 May 2017 13:21:14 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27642 Acı Çehre Nasıl Kullanılır? 4Acı çehre nasıl kullanılır diye merak edenler için gerekli olan tüm bilgileri yazımızın içerisinde veriyor olacağız. Akdiken olarak bilinen ve ılık iklimleri seven bu bitkinin kullanımını bilmek gerekir. Pek çok faydasının olduğu ve sağlık açısından mutlaka tüketilmesi gerektiğini hatırlatmak isteriz. Bu bağlamda ilk olarak acı çehre otu nasıl kullanılır hakkında bilgi sahibi olmanız gerekmektedir. Sağlık […]

The post Acı Çehre Nasıl Kullanılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/aci-cehre-nasil-kullanilir/feed/ 0
Acı Çehre Ne İşe Yarar? http://www.pufnoktalari.net/aci-cehre-ne-ise-yarar/ http://www.pufnoktalari.net/aci-cehre-ne-ise-yarar/#comments Mon, 29 May 2017 13:13:32 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27632 Acı Çehre Ne İşe Yarar?Acı çehre ne işe yarar diye merak edenler için tüm bilgilere yazımızın içerisinde yer veriyor olacağız. Acı çehrenin ne olduğu, faydaları ve zararlarının neler olduğunu sizlerle paylaşmak istiyoruz. Doğal bir bitki ağacıdır. Akdiken olarak bilinmektedir. İlk bahar aylarında çiçek açar ve sonbahar aylarında da meyvesi toplanır. Daha çok çay olarak tüketilmektedir. Pek çok faydasının olduğu […]

The post Acı Çehre Ne İşe Yarar? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/aci-cehre-ne-ise-yarar/feed/ 0
Acı Çehre Çayı http://www.pufnoktalari.net/aci-cehre-cayi/ http://www.pufnoktalari.net/aci-cehre-cayi/#comments Mon, 29 May 2017 12:31:57 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27622 Acı Çehre Çayı 3Acı çehre çayı, akdiken bitkisinin tohumundan elde edilmektedir. Orta boylu ve yaprak döken bir bitkidir. Dalları ince ve kahverengi kabuğu vardır. Ortalama 1 metre kadar boyu uzamaktadır. En popüler tüketim şekli çay olarak içilmesidir. Bizde acı çehre çayı nasıl kullanılır ve faydaları nelerdir gibi konularda bilgi vermeye çalışacağız.   Mayıs ve Haziran aylarında çiçek açan […]

The post Acı Çehre Çayı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/aci-cehre-cayi/feed/ 0
Acı Çehrenin Faydaları http://www.pufnoktalari.net/aci-cehrenin-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/aci-cehrenin-faydalari/#comments Mon, 29 May 2017 12:11:10 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27614 Acı Çehrenin Faydaları 1Acı çehre, akdiken ağacının tohumlarından oluşmaktadır. Halk arasında acı çehre olarak tanımlanmaktadır. Yaprakları ortalama 4 ile 9 cm uzunluğundadır. Yazımızın devamında acı çehrenin zararları faydaları üzerine tüm bilgileri bulabiliyor olacaksınız. Özellikle maki, turba, meşe ormanlarında yetişmektedir. Britanya, bu bitkinin anavatanıdır. Kırgızıstan ve Fas gibi ülkelerde de çok fazla yetişmektedir. Haziran ayında çiçek açar ve Ekim […]

The post Acı Çehrenin Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/aci-cehrenin-faydalari/feed/ 0
Acı Çehre Tohumu http://www.pufnoktalari.net/aci-cehre-tohumu/ http://www.pufnoktalari.net/aci-cehre-tohumu/#comments Mon, 29 May 2017 12:03:04 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27604 Acı Çehre TohumuAcı çehre tohumu, sağlık açısında pek çok önemli faydası olan bir bitkidir. Özellikle yaz aylarına girdiğimiz şu günlerde zayıflamak isteyenlerin imdadına yetişmektedir. İçerisinde bulunan etkin maddeler sayesinde zayıflama etkisi çok fazladır. Bu bağlamda yazımızın devamında faydaları, zararları ve acı çehre tohumu nasıl kullanılır noktasında tüm bilgileri veriyor olacağız. Sindirim sistemi üzerinde etkileri büyüktür. Gaz oluşumunu […]

The post Acı Çehre Tohumu appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/aci-cehre-tohumu/feed/ 0
Karın Kası Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/karin-kasi-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/karin-kasi-nasil-yapilir/#comments Mon, 29 May 2017 11:43:05 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27597 Karın Kası Nasıl Yapılır?Aşağıdaki maddeler erkek karın kası nasıl yapılır sorusu için cevap verecek niteliktedir. Ayrıca erkek karın kası nasıl yapılır diye merak edenleri bilgilendirmek üzere nette karın kası nasıl yapılır resimli anlatım linkine erişim yapabiliriz. Video ve resimler bu süreci kolay uygulamanız adına destek olur. Genelde erkeklerin merak ettikleri nasıl karın kası yapılır sorusu için hazırlanan makalemizden […]

The post Karın Kası Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/karin-kasi-nasil-yapilir/feed/ 0
Karın Kası Hareketleri http://www.pufnoktalari.net/karin-kasi-hareketleri/ http://www.pufnoktalari.net/karin-kasi-hareketleri/#comments Mon, 29 May 2017 11:22:47 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27586 Karın Kası HareketleriAşağıda karın kası egzersizleri bayan için ideal olan maddeler bulunuyor. Bayanlar için ideal olan evde karın kası egzersizleri, için kendinizi rahat hissedeceğiniz bir oda seçmeniz gerekir. Evin bu yüzden büyük olması gereklidir. Ayrıca karın kası egzersizleri erkek uygulaması için ağırlık ürünleri kullanır. Birçok ağırlık ürünü karın kasını çalıştırır. Sizler Metro gibi alışveriş mağazalarından ağırlık ürünlerini […]

The post Karın Kası Hareketleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/karin-kasi-hareketleri/feed/ 0
Karın Kası Yapma Programı http://www.pufnoktalari.net/karin-kasi-yapma-programi/ http://www.pufnoktalari.net/karin-kasi-yapma-programi/#comments Mon, 29 May 2017 11:05:37 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27579 Karın Kası Yapma Programı 2Kas yapmak kolay değildir. Bunun için çok çalışmanız ve mutlaka programa uygun beslenmeniz gerekir. Spor merkezine gitmeden de evde kendi başınıza barfiks çekerek karın kası elde edebilirsiniz. Karın kası programında kullanılan aletler, koşu bantları, erk bisikletleri, elektronik ağırlık aletleri, dambıl ve ağırlıklar ve yoga aletleridir. Kondisyon bisikletleri karın kasını çalıştıran en önemli alettir. Aşağıda verilen […]

The post Karın Kası Yapma Programı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/karin-kasi-yapma-programi/feed/ 0
Karın Kası Geliştirme http://www.pufnoktalari.net/karin-kasi-gelistirme/ http://www.pufnoktalari.net/karin-kasi-gelistirme/#comments Mon, 29 May 2017 10:57:32 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27571 Karın Kası Geliştirme 2Karın kası erkek ve kadınlar için önemlidir spor merkezlerine giden kişiler kas elde etmek için çaba sağlar. Aşağıda sizlere aktarılan karın kası geliştirme hareketleri, alt ve üst kasların gelişimi için gerçekten çok idealdir. Sporcuların genelde hayali olan karın kası geliştirme için etkili ve çok verimli olan egzersizleri yapıyor olmak gerekir. Karın Kası Geliştirme Hareketleri Karın […]

The post Karın Kası Geliştirme appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/karin-kasi-gelistirme/feed/ 0
Karın Kası Egzersizleri http://www.pufnoktalari.net/karin-kasi-egzersizleri/ http://www.pufnoktalari.net/karin-kasi-egzersizleri/#comments Mon, 29 May 2017 10:48:11 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27565 Karın Kası Egzersizleri 2Sırt ve bel kısmını hareket ettirerek karın kasını hoş bir görünüme kazandırabiliriz. Ev tipi voit şeklînde olan ve kolay kullanım sunan mekik aletleri ile kısa sürede hoş bir görünüme sahip olursunuz. Ravel ve çok amaçlı spor yapmanızı sağlayan aletler, karın kasının güçlenmesine etki eder. Evde Jimnastik yaparak ve spor aletlerini kullanarak kas yapabiliriz. Yumuşak veya […]

The post Karın Kası Egzersizleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/karin-kasi-egzersizleri/feed/ 0
İp Atlayarak Zayıflama http://www.pufnoktalari.net/ip-atlayarak-zayiflama/ http://www.pufnoktalari.net/ip-atlayarak-zayiflama/#comments Mon, 29 May 2017 10:37:31 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27557 İp Atlayarak Zayıflamaİp atlamak bir spordur. Zayıflamak için çok ideal olan ip atlama sporu vücudun her kasının hareketi için etkilidir. Dolaysıyla özellikle kadınlar ip atlayarak zayıflamaktadır. Birçok spor merkezinse satılan spor ipler kas sisteminin hareketini sağlar. İpler kalınlık ve inceliklerine göre değişir. Aletsiz yapılan spor için ip çok önemlidir. İp atlamak sırtınızı dik tutar. Kişilerin boyunun uzamasına […]

The post İp Atlayarak Zayıflama appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ip-atlayarak-zayiflama/feed/ 0
İp Atlamanın Faydaları http://www.pufnoktalari.net/ip-atlamanin-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/ip-atlamanin-faydalari/#comments Mon, 29 May 2017 10:16:25 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27549 İp Atlamanın Faydaları 2Bacaklar kadın ve erkekler için çok önemli olan organlardır. Aşağıdaki maddeler ip atlamanın bacaklara faydaları, hakkında bilgi verecektir. İp atlama sporu bacakların daha güzel görünmesi adına idealdir. İp atlamak sizin sıvı ihtiyacınızı arttırır. Vücuda alınan sıvı sayesinde ip atlayarak ve atlamadan sonra terleme olursa doğal olarak ödem atacaksınız.   Bacaktaki ödemi atmak için ipi düzenli […]

The post İp Atlamanın Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ip-atlamanin-faydalari/feed/ 0
İp Atlamak Kaç Kalori Yakar? http://www.pufnoktalari.net/ip-atlamak-kac-kalori-yakar/ http://www.pufnoktalari.net/ip-atlamak-kac-kalori-yakar/#comments Mon, 29 May 2017 08:42:56 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27540 İp Atlamak Kaç Kalori Yakar? 3İp atlamak kaç kalori yakar merak edenler için bilgilendirme yapılacaktır. Toplamda 500 kere ip atlamak kaç kalori yakar sorusu için yanıtımız 690 kaloridir. Yani 500 kere ip atlarsanız 690 kalori yakacaksınız. Günde 500 kere ip atlamak, sabah saatlerinde toplamda, 500 kalori atmanıza yardım eder. Ayrıca 1 saat ip atlamak kaç kalori yakar, diye merak edenler […]

The post İp Atlamak Kaç Kalori Yakar? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ip-atlamak-kac-kalori-yakar/feed/ 0
İp Atlama Teknikleri http://www.pufnoktalari.net/ip-atlama-teknikleri/ http://www.pufnoktalari.net/ip-atlama-teknikleri/#comments Mon, 29 May 2017 08:28:51 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27533 İp Atlama TeknikleriSpor alanına gideceklerin vakti yok ise gerçekten çok iddialı bir spor olarak değerlendirilebilir. İp atlamak mekik çekmek kadar etkili olan spordur. Atlama yaparken ellerde paralel olarak çalışıyor. Ayaklarda hareket ediyor. İp atlamak sizin gevşemenizi sağlar. Kasların düzenli hareket etmesine yardımcı olur. Zayıflamak için kullanılan ipler farklıdır. Zayıflamak için kendinizi vitaminsiz bırakmadan ve amino asit dengenizi […]

The post İp Atlama Teknikleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ip-atlama-teknikleri/feed/ 0
İncir Reçeli http://www.pufnoktalari.net/incir-receli/ http://www.pufnoktalari.net/incir-receli/#comments Mon, 29 May 2017 08:21:29 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27527 İncir Reçeli 1İncir Reçeli Yapımı İçin Gerekli Malzemeler  1 kilogram kadar yeşil incir,  1 kilogram kadar toz şeker,  1 tane limonun suyu,  1 tane çubuk tarçın,  5 tane karanfil,  2 su bardağı kadar su. İncir Reçeli Yapılışı İncirlerin kabuklarını soyun ve yıkayın. Yıkanan incirleri derin bir tencereye koyun, yeteri kadar su ile birlikte kaynatmaya başlayın. İncirler haşlanıp yumuşayınca […]

The post İncir Reçeli appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/incir-receli/feed/ 0
Bebek Kapı Süsü Modelleri http://www.pufnoktalari.net/bebek-kapi-susu-modelleri/ http://www.pufnoktalari.net/bebek-kapi-susu-modelleri/#comments Sun, 28 May 2017 12:11:15 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27515 Bebek Kapı Süsü ModelleriBebek odası çok renkli olan odalardır. Bebelerin kapıları süslenir. Bebek mevlit okunduğu zaman bebeklere hediyelik eşyalar alınır. Eşya alamayan misafirler ise bebeklere altın ya da para takarlar. Parayı takmak için kullanılan takı yastıkları çok süslü ürünlerdir. Aynı zamanda hediyeniniz kolayca monte edebilirsiniz. Bebekler için birçok çeşit kapı süs ve takı yastıkları bulunuyor. Bebek kapı süsü […]

The post Bebek Kapı Süsü Modelleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/bebek-kapi-susu-modelleri/feed/ 0
Kapı Süsü Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/kapi-susu-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/kapi-susu-nasil-yapilir/#comments Sun, 28 May 2017 11:52:58 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27509 Kapı Süsü Nasıl Yapılır? 3Kapı süsleri nazar boncuklu ve keçe malzemesinden yapıldığında çok hoş durmaktadır. Özel günlerde evlerin veya ofislerin kapılarını süslemek için çok ideal olan süslemede birçok malzeme kullanılır. Aşağıdaki maddeler kapı süsü yapılışı hakkında bilgi verecektir. Ayrıca kapı süsü yapımı için gerekli la malzeme listesi aşağıdaki gibidir. Eğer maddeleri anlamakta zorlanıyorsanız kapı süsü yapımı resimli anlatım verilerini […]

The post Kapı Süsü Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kapi-susu-nasil-yapilir/feed/ 0
Keçeden Kapı Süsü Modelleri http://www.pufnoktalari.net/keceden-kapi-susu-modelleri/ http://www.pufnoktalari.net/keceden-kapi-susu-modelleri/#comments Sun, 28 May 2017 11:16:26 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27501 Keçeden Kapı Süsü ModelleriKahverengi olan, keçeden kapı süsü son zamanlarda gerçekten çok modadır. Keçeden yapılan kapı süsü genelde evlerin giriş kapısında kullanılıyor. Yeni evli çiftlere özel keçeden kalpli kapı süsü modelleri en fazla satılan modellerdendir. Kapı süsünde çan şeklinde ürünler kullanılır. Süsün alt kısımdan sallanan sesli çanlar kapı açıldığında ses yapar dolaysıyla dikkat çekicidir. Kapı süsünden aşağı doğru […]

The post Keçeden Kapı Süsü Modelleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/keceden-kapi-susu-modelleri/feed/ 0
Probiyotikler ve Sağlığa Olan Faydaları http://www.pufnoktalari.net/probiyotikler-ve-sagliga-olan-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/probiyotikler-ve-sagliga-olan-faydalari/#comments Sun, 28 May 2017 10:54:04 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27494 Probiyotikler ve Sağlığa Olan Faydaları 3Probiyotik insan vücudunda bulunan ve sindirim sisteminde belirli sayıda, tüketildiğinde bağırsaklarda mevcut bakterilerin dengesini sağlayan canlı mikroorganizmalardır. Probiyotiklerin içinde aynı zamanda bazı bileşenler bulunur. Probiyotikler bağırsaklarda mevcut ne kadar yoğunluk elde etmişse hastalıklara karşı direnciniz de o kadar fazlalaşıp koruma altına girmiş demektir. Vücut anatomisi mevcut hücrelerin 10 katı kadar fazla bakteri içerir. Bu bakteriler […]

The post Probiyotikler ve Sağlığa Olan Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/probiyotikler-ve-sagliga-olan-faydalari/feed/ 0
Koah Hastalığı Nedir? http://www.pufnoktalari.net/koah-hastaligi-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/koah-hastaligi-nedir/#comments Sun, 28 May 2017 10:40:37 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27488 Koah Hastalığı Nedir? 2Koah Nedir? Koah’ta K(Kronik yani Sürekliolan), O(Obstrüktif yani tıkanıklık oluşturan), A(Akciğeri etkileyen), H(Hastalık) olduğunu tanımlamaktadır.  Koah, anfizemi ve sürekli bronşiti içine alan, solunum  tıkanıklığıdır. Havayı girip çıkarken nefes darlığına neden olacak derecede kısıtlayan,  kesinlikle ilerleyen, bir hastalıktır. Hava yolunun çeperi kalınlaşır, müküsü artar, ve havalanma miktarı düşer, bronşiollerin açık kalmasını saglayan dokunun kaybıyla daralmalar oluşur. […]

The post Koah Hastalığı Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/koah-hastaligi-nedir/feed/ 0
Koltuk Altı Kararması http://www.pufnoktalari.net/koltuk-alti-kararmasi/ http://www.pufnoktalari.net/koltuk-alti-kararmasi/#comments Sun, 28 May 2017 10:27:46 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27481 Koltuk Altı KararmasıKoltuk altı kararmalarından rahatsızlık duyuyor musunuz? Koltuk altında meydana gelen kararmalar birçok kadının problemlerin arasındadır. Bu kararmalar bir anda oluşmamaktadır. Zamanla oluşur ve buda sorun haline gelir. Koltuk altı kararmalarından dolayı kişiler rahatsızlık yaşamakta ve kısa kollu kıyafetler giyememektedir. Koltuk altı kararması genel olarak bakıldığı zaman tıraş, jilet ve sürtünme gibi durumlardan meydana gelmektedir. Bunun yanı […]

The post Koltuk Altı Kararması appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/koltuk-alti-kararmasi/feed/ 0
Göz Sağlığına İyi Gelen Besinler Nelerdir? http://www.pufnoktalari.net/goz-sagligina-iyi-gelen-besinler-nelerdir/ http://www.pufnoktalari.net/goz-sagligina-iyi-gelen-besinler-nelerdir/#comments Sun, 28 May 2017 09:55:35 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27474 Göz Sağlığına İyi Gelen Besinler Nelerdir?Sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmemiz, tüm organlarımızın sağlıklı faaliyet göstermesine bağlıdır. Bu nedenle tüm organlarımız bizim için değerlidir. Değerli olan bu organlarımızdan biride gözlerimizdir. Dış dünyayı algılamamızı, yürümemizi, koşmamızı, gün içerisindeki aktivitelerimizi kolaylıkla gerçekleştirmemizi sağlayan gözlerimiz, aynı zamanda beş duyu organımızdan biridir. Ancak yaşın ilerlemesi, bazı göz hastalıklarının oluşması ve kimi zaman da kendi […]

The post Göz Sağlığına İyi Gelen Besinler Nelerdir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/goz-sagligina-iyi-gelen-besinler-nelerdir/feed/ 0
Gün İçerisinde Enerji Arttıracak 6 Püf Noktası http://www.pufnoktalari.net/gun-icerisinde-enerji-arttiracak-6-puf-noktasi/ http://www.pufnoktalari.net/gun-icerisinde-enerji-arttiracak-6-puf-noktasi/#comments Sun, 28 May 2017 09:38:40 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27468 Gün İçerisinde Enerji Arttıracak 6 Püf Noktası 3Ne kadar dinlenirseniz dinlenin, gün içerisinde siz de kendinizi güçsüz, yorgun ve halsiz hissedebilirsiniz. Tabi bu çok doğal bir durum fakat bu durum sizin moralinizi bozuyor ya da siz bu durumdan üzüntü duyup şikayetçi olabilirsiniz. Bu durumu önleyebilmeniz adına sizler için hem kolay hem de önemli olan 6 tane güzel öneri hazırladık. İşte o önerilerimiz.. […]

The post Gün İçerisinde Enerji Arttıracak 6 Püf Noktası appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/gun-icerisinde-enerji-arttiracak-6-puf-noktasi/feed/ 0
Akciğer Solunumu http://www.pufnoktalari.net/akciger-solunumu/ http://www.pufnoktalari.net/akciger-solunumu/#comments Sun, 28 May 2017 09:31:34 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27441 Akciğer Solunumu 3Solunum, canlının hayatını sürdürebilmesi için gerekli olan biyokimyasal reaksiyonlardan biridir. Akciğer solunumu,  bu işlevi akciğerlerin hava ile dolup boşalmasıyla oluşan ritmik hareketlerle yapmasıdır. Solunum hücrelerin yaşamı için gerekli bir olaydır. Solunum olayının durması, hayati bir sorundur, çünkü oksijen depolanamaz ve gerektiği zaman alınmadığında ise,  hücreler ölmeye, fonksiyonlar azalmaya başlar ve ölüm gerçekleşir. Akciğerler Akciğerler omurgalı […]

The post Akciğer Solunumu appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/akciger-solunumu/feed/ 0
Patatesli Özbek Böreği http://www.pufnoktalari.net/patatesli-ozbek-boregi/ http://www.pufnoktalari.net/patatesli-ozbek-boregi/#comments Sun, 28 May 2017 09:31:31 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27447 Patatesli Özbek BöreğiBugün harika bir patatesli Özbek böreği tarifi paylaşacağız. Tarifi okuyunca içinizden hemen patatesli Özbek böreği yapmak gelecek. Ancak Özbekler baharatları çok severler ve yemeklerde bol baharat kullanırlar. Siz yine de ağız tadınıza uygun miktarları tercih edin. Patatesli Özbek Böreği Malzemeleri Hamuru için: 1 kilo buğday unu 2 adet yumurta 1 su bardağı süt 2 yemek […]

The post Patatesli Özbek Böreği appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/patatesli-ozbek-boregi/feed/ 0
Şeker Hastalığı Ameliyat İle Tedavi Edilir mi? http://www.pufnoktalari.net/seker-hastaligi-ameliyat-ile-tedavi-edilir-mi/ http://www.pufnoktalari.net/seker-hastaligi-ameliyat-ile-tedavi-edilir-mi/#comments Sun, 28 May 2017 09:31:27 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27450 Şeker Hastalığı Ameliyat İle Tedavi Edilir mi? 1Diyabet yani halk arasındaki tabiri ile Şeker Hastalığının son zamanlarda ameliyatları popüler olsa da, aslında tıpta mideye uygulanan mide ameliyatları sonrası şeker hastalığındaki düzelme ilişkisi, 20. yüzyılın ortalarında dile getirilmeye ve uygulanmak istenmeye fiili olarak başlanmıştır. 1955 yılında mide cerrahisi buluşu sonrası şeker hastalığı klinik durumlarında ciddi derecede düzelme ve ilaç kullanma ihtiyacında oldukça büyük […]

The post Şeker Hastalığı Ameliyat İle Tedavi Edilir mi? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/seker-hastaligi-ameliyat-ile-tedavi-edilir-mi/feed/ 0
Yumurta Dondurma İşlemleri Nasıl Yapılıyor? http://www.pufnoktalari.net/yumurta-dondurma-islemleri-nasil-yapiliyor/ http://www.pufnoktalari.net/yumurta-dondurma-islemleri-nasil-yapiliyor/#comments Sun, 28 May 2017 09:31:24 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27455 Yumurta Dondurma İşlemleri Nasıl Yapılıyor?Kısırlık tedavisi yöntemlerinden biri yumurta dondurma işlemidir. Bu yöntemde, uygun yaşta olduğu takdirde anne adayından bir operasyon ile yumurta alınmakta ve dondurulmaktadır. Bu şekilde toplanan yumurta, uygun şekilde saklandığı zaman uzun süre canlılığını korumaktadır. Genel olarak bu yöntem iki farklı şekilde uygulanmaktadır: Birinci yöntemde, önce tüp bebek çalışmaları yapılarak yumurtalar yumurtalık içinde olgunlaştırılmakta, daha sonra […]

The post Yumurta Dondurma İşlemleri Nasıl Yapılıyor? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/yumurta-dondurma-islemleri-nasil-yapiliyor/feed/ 0
Ayak Egzaması ve Tedavi Yöntemleri http://www.pufnoktalari.net/ayak-egzamasi-ve-tedavi-yontemleri/ http://www.pufnoktalari.net/ayak-egzamasi-ve-tedavi-yontemleri/#comments Sun, 28 May 2017 09:31:22 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27461 Ayak Egzaması ve Tedavi YöntemleriSivilce, sedef, egzama gibi hastalıklar vücudun belli yerlerinde kendilerine yer tutarlar ve dışarıdan bakıldığında kötü bir görünüme sebep olurlar. Birçoğumuz bu tarz hastalıklar için çare ararız fakat yeterli sonuca da varamayız. Egzama, deri üzerinde iltihap ile başlayıp sulanan, kızaran ve yer yer minik sivilceler halinde üreyen bir deri rahatsızlığıdır.   Vücutta el, boyun, yüz gibi […]

The post Ayak Egzaması ve Tedavi Yöntemleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ayak-egzamasi-ve-tedavi-yontemleri/feed/ 0
Zumba Dansı İle Zayıflama http://www.pufnoktalari.net/zumba-dansi-ile-zayiflama/ http://www.pufnoktalari.net/zumba-dansi-ile-zayiflama/#comments Sat, 27 May 2017 10:19:42 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27436 Zumba Dansı İle Zayıflama 2Zumba hareketli bir dans olmasından dolayı tüm kasların çalışmasını sağlar. Yani zumba müzikleri çok eğlencelidir. En popüler olan zumba müzikleri genelde fitness merkezlerinde ve spor salonlarında çalınır. Fitnesi merkezlerinde aerobik hareketleri yaparken çalan müzikler sizlere daha fazla enerji verir. Birçok partide ve spor merkezlerinde de çalışan zumba müziklerde, 1000 farklı egzersiz hareketi göreceksiniz. Kol ve […]

The post Zumba Dansı İle Zayıflama appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/zumba-dansi-ile-zayiflama/feed/ 0
Zumba Müzikleri http://www.pufnoktalari.net/zumba-muzikleri/ http://www.pufnoktalari.net/zumba-muzikleri/#comments Sat, 27 May 2017 10:19:39 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27429 Zumba Müzikleri 1Zumba müzikleri dinlemek ve hareketleri yapmak çok eğlencelidir. zumba müzikleri sizin enerji dolu olmanıza yardımcı olur. Genelde erkek eğitmenlerden oluşan zumba dansı keyifli zaman geçirip aynı zamanda spor yapmamız adına çok etkilidir. Nette birçok uygulamada zumba müzikleri dinle sekmesinden yardım alabilirsiniz. Nette zumba müzikleri dinle diyerek Google aram botunu yazarız. Google araması sayesinde Latin Zumba […]

The post Zumba Müzikleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/zumba-muzikleri/feed/ 0
Zumba İle Zayıflama http://www.pufnoktalari.net/zumba-ile-zayiflama/ http://www.pufnoktalari.net/zumba-ile-zayiflama/#comments Sat, 27 May 2017 10:19:36 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27423 Zumba İle Zayıflama 2Zumba’da knep up rotations olarak değerlendirilen hareketler yapıldığından dolayı, zayıflamak mümkündür. Zumba’da gerçekleşen egzersizler bir aerobik salonunda yapılan egzersizlere çok fazla benziyor dolayısıyla zumba ile zayıflayanlar bu süreci yaşadıkları için çok mutlu olmaktadır. Zayıflamak için yapılması gereken en ideal dans ve spordur. Ayrıca zumba dansı ile zayıflayanlar bu işi büyük bir zevk ile yaptıklarını belirtiyorlar. […]

The post Zumba İle Zayıflama appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/zumba-ile-zayiflama/feed/ 0
Zumba Nedir? http://www.pufnoktalari.net/zumba-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/zumba-nedir/#comments Sat, 27 May 2017 10:19:32 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27416 zumba-nedir-2Zumba müzik eşliğinde aerobik hareketleri yapılan bir spordur. Müzik ritimlerine uyularak gerçekleştirilen sporda seri hareketler gerçekleşir. Ayrıca zumba nedir faydaları, konusunu bilgilendirmek üzere hazırlanan yazımız zayıflamak isteyenler içinde son derece idealdir. Birçok insanın merak ettiği zumba nedir nasıl yapılır sorusu için kısa sürede cevap alacaksınız. Şimdiki yazımızda zumba nedir sorusu için bilgi alacaksınız. Herkesin merak […]

The post Zumba Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/zumba-nedir/feed/ 0
Zayıflamaya Yardımcı Yiyecekler http://www.pufnoktalari.net/zayiflamaya-yardimci-yiyecekler/ http://www.pufnoktalari.net/zayiflamaya-yardimci-yiyecekler/#comments Sat, 27 May 2017 10:18:42 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27410 Zayıflamaya Yardımcı Yiyecekler 2Fazla kilolarımız dış görünüşten ziyade sağlık açısından insanları olumsuz yönde etkiliyor. Kilo vermek ve sağlıklı bir hayata kavuşmak için dengeli beslenme, düzenli uyku ve tabii ki spor yapmak çok önemli. Hızlı kilo vermek yerine dengeli kilo vermek için bir diyet programı hazırlanmalı. Birden kilo vermek doğal yollarla pek mümkün olmadığı gibi sağlıklı da değildir. Uygulayacağınız diyet programında içerisine mutlaka […]

The post Zayıflamaya Yardımcı Yiyecekler appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/zayiflamaya-yardimci-yiyecekler/feed/ 0
Yaygın Anksiyete Bozukluğu Nedir? http://www.pufnoktalari.net/yaygin-anksiyete-bozuklugu-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/yaygin-anksiyete-bozuklugu-nedir/#comments Sat, 27 May 2017 10:18:37 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27405 Yaygın Anksiyete Bozukluğu Nedir? 1Anksiyete kelime olarak kaygı, endişe anlamına gelir. Kaygı, günlük yaşamda aslında her insanın karşılaştığı normal bir ruh halidir. Yaşamı tehdit eden bir etken ya da durumla karşılaştığımızda vücudumuzun kaygı sürecindeki verdiği tepkiler tamamen koruma amaçlı ve yardımcıdır. Ancak anksiyete bozukluğunda kişi belirli yer ve duruma bağlı olmadan sürekli olarak kaygı belirtilerini yaşar. Anksiyete kişinin sürekli […]

The post Yaygın Anksiyete Bozukluğu Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/yaygin-anksiyete-bozuklugu-nedir/feed/ 0
Sağlıklı Şekilde Zayıflamanın Yöntemleri http://www.pufnoktalari.net/saglikli-sekilde-zayiflamanin-yontemleri/ http://www.pufnoktalari.net/saglikli-sekilde-zayiflamanin-yontemleri/#comments Sat, 27 May 2017 10:18:35 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27400 Sağlıklı Şekilde Zayıflamanın YöntemleriÜlkemizin ortak sorunu olan bir diğer konu ise nasıl kilo verilir. Peki, sağlıklı bir şekilde nasıl kilo verebiliriz? Sizin de kafanızda bunun gibi sorular var ise makalemizin devamı sizi de ilgilendiriyor. Hadi gelin hep birlikte bu sorunun cevabını öğrenelim. Zayıflamak denince akıllara ilk bayanlar geliyor. Tabii her genç bayanın hayalinde de düğününde o istediği gelinliği […]

The post Sağlıklı Şekilde Zayıflamanın Yöntemleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/saglikli-sekilde-zayiflamanin-yontemleri/feed/ 0
Nar Ekşili Kabak Dolması http://www.pufnoktalari.net/nar-eksili-kabak-dolmasi/ http://www.pufnoktalari.net/nar-eksili-kabak-dolmasi/#comments Sat, 27 May 2017 10:17:40 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27397 Nar Ekşili Kabak DolmasıBugün farklı bir lezzeti, nar ekşili kabak dolmasını anlatacağız. Hatay’ın nar ekşisi meşhurdur. Aslına bakılırsa bütün güney illerimizin mutfağında kullanılan bir malzemedir nar ekşisi. Nar ekşisi, nar suyunun içindeki şeker karamelize edilerek suyunun uçurulmasıyla elde edilir. Tadı hem mayhoş hem de tatlıdır, biraz balzamik sirkeyi andırır. Şimdi nar ekşiki kabak dolması yapmak için acele edin. […]

The post Nar Ekşili Kabak Dolması appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/nar-eksili-kabak-dolmasi/feed/ 0
Kepek Nedir Neden Olur? http://www.pufnoktalari.net/kepek-nedir-neden-olur/ http://www.pufnoktalari.net/kepek-nedir-neden-olur/#comments Sat, 27 May 2017 10:17:37 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27393 Kepek Nedir Neden Olur? 1Kepek saç derimizdeki ölü hücrelerin dökülerek saç aralarına karışmasıyla oluşur. Kepek sorunuyla uğraşan insanlar için kepek, çekilmez bir çiledir. Sağlık olarak bir sorun teşkil etmese de dış görünüşe olan negatif etkisi büyük problemlere yol açabilir. Dışarıdan bakan birisi, sizin günlerdir yıkanmadığınızı ve bakımsız olduğunuzu düşünebilir. Fakat kepek problemi, ne kadar düzenli saçınızı yıkasanızda baş gösterebilir. Bu […]

The post Kepek Nedir Neden Olur? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kepek-nedir-neden-olur/feed/ 0
Kahve Zararlı mıdır? http://www.pufnoktalari.net/kahve-zararli-midir/ http://www.pufnoktalari.net/kahve-zararli-midir/#comments Sat, 27 May 2017 10:17:34 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27388 Kahve Zararlı mıdır? 1Kahve, Türklerin tüm dünyaya yaydığı ve çoğu kişi tarafından oldukça beğenilen bir içecektir. Şimdiye kadar herkes yararlarından bahsetse de bir çok zararı olduğu da ortasdadır. Kahvenin zararları hakkında bir çok yorum öne sürülse de herkes bir kişinin açıklamasını bekliyordu. O kişi Uzman Doktor İsmail Erdoğdu’dan başkası değildi. Sonunda beklenen açıklamayı yapan Erdoğdu, “Kahvenin içerisinde bulunan […]

The post Kahve Zararlı mıdır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kahve-zararli-midir/feed/ 0
İyot Mineralinin Önemi http://www.pufnoktalari.net/iyot-mineralinin-onemi/ http://www.pufnoktalari.net/iyot-mineralinin-onemi/#comments Sat, 27 May 2017 10:17:32 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27383 İyot Mineralinin Önemiİyot, vücudun tiroit hormonu üretebilmesi için kullandığı önemli bir mineraldir. Tiroit bezinin fonksiyonlarını düzenlemede İyot, önemli bir görev görür. Vücudun büyümesi, kilo, enerji, sinir sisteminin doğru işlemesi ve beynin sağlıklı çalışmasında iyot’un büyük önemi vardır. İyot eksikliği yaşayan bir kişi guatr, zekânın gelişememesi, gelişim bozukluğu gibi problemler yaşayabilir. Çünkü iyot eksikliğinde tiroit bezleri görevini tam […]

The post İyot Mineralinin Önemi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/iyot-mineralinin-onemi/feed/ 0
Gelinlik Rengi Seçerken Nelere Dikkat Edilmelidir? http://www.pufnoktalari.net/gelinlik-rengi-secerken-nelere-dikkat-edilmelidir/ http://www.pufnoktalari.net/gelinlik-rengi-secerken-nelere-dikkat-edilmelidir/#comments Sat, 27 May 2017 10:16:47 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27378 Gelinlik Rengi Seçerken Nelere Dikkat Edilmelidir? 2Her genç kızın hayalidir düğününde prensesler gibi görünmek. O yüzdendir ki;  kusursuz olabilmek için hazırlıklar daha evliliğe giden ilk adımdan sonra tasarlanmaya başlanır. Cilt bakımları, saç modelleri, gelinlik tasarımları aylar öncesinden konuşulmaya başlanır. Cilt bakımını, saç tasarımını işin uzmanına bırakılsa bile gelinlik denilince akan sular durur. Elbette sayısız seçenek mevcuttur.  Hazır modeller veya kişiye özel […]

The post Gelinlik Rengi Seçerken Nelere Dikkat Edilmelidir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/gelinlik-rengi-secerken-nelere-dikkat-edilmelidir/feed/ 0
1 Günde Sivilceden Kurtulmanın Yolları http://www.pufnoktalari.net/1-gunde-sivilceden-kurtulmanin-yollari/ http://www.pufnoktalari.net/1-gunde-sivilceden-kurtulmanin-yollari/#comments Sat, 27 May 2017 10:16:38 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27374 1 Günde Sivilceden Kurtulmanın YollarıSivilceler ergenlikten başlayıp yetişkinliğe kadar devam eden bir cilt sorunudur. Sivilce kişileri oldukça olumsuz ve kötü etkilemektedir. Birçok nedenden ve sebeplerden dolayı meydana gelerek kalıcı izlerde bırakabilmektedir. Sivilceler sıkıldığı andan itibaren bakterilerin daha fazla yaygınlaşmasına ve daha çok sivilce çıkmasına neden olmaktadır. Bu durumun mutlaka tedavi edilmesi gerekmektedir. Aksi taktirde siyah noktalar, akne ve lekeler […]

The post 1 Günde Sivilceden Kurtulmanın Yolları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/1-gunde-sivilceden-kurtulmanin-yollari/feed/ 0
Salatalık Faydaları http://www.pufnoktalari.net/salatalik-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/salatalik-faydalari/#comments Sat, 27 May 2017 10:16:35 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27369 Salatalık FaydalarıSu deposu olarak bilinen yaz sebzelerinden biri olan salatalık yaz mevsiminin en çok tüketilen ürünüdür. Salatalık halk arasında “Hıyar” olarak bilinir. Hıyar aynı zamanda Arapçada salatalık anlamını taşır. Ülkemiz salatalık üretiminde ilk sıralamalarda olan ülkeler arasında gelmektedir. Salatalığı çok az üreten ülkelerde bu sebze tane ile satışa sunulur. Salatalık su deposu olduğu kadar muhteviyatında pek […]

The post Salatalık Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/salatalik-faydalari/feed/ 0
Kinoa Bitkisi Nedir? http://www.pufnoktalari.net/kinoa-bitkisi-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/kinoa-bitkisi-nedir/#comments Sat, 27 May 2017 10:16:33 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27364 Kinoa Bitkisi Nedir? 1Son zamanlarda oldukça ilgi gören kinoa bitkisi genelde vejetaryenler tarafından tüketilir ve ne yazık ki ülkemizde yetişmez. Güney Amerika ‘da bulunan And Dağlarında yetişen kinoa, hemen hemen bütün vitaminleri barındırır ve besin değeri yönünden çok zengindir. Kinoa bitkisi vitaminler yönünden oldukça zengin olduğu için özellikle astronotlar tarafından çok sık kullanılır çünkü vitaminlerin uzun süre tok […]

The post Kinoa Bitkisi Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kinoa-bitkisi-nedir/feed/ 0
Büyümeyen Köpek Cinsleri http://www.pufnoktalari.net/buyumeyen-kopek-cinsleri/ http://www.pufnoktalari.net/buyumeyen-kopek-cinsleri/#comments Fri, 26 May 2017 14:10:28 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27358 Büyümeyen Köpek CinsleriBüyümeyen köpek cinsleri, daha çok evde beslenen ve ev halkına arkadaşlık eden köpek cinsleridir. Boyları uzamayan, her daim küçük kalan, yani hiç büyümeyen köpek cinsleri özellikle ünlüler tarafından beslenir. Her yere çanta içinde götürülecek kadar küçük olan bu köpekler, adeta bir aksesuar gibidirler. Oyuncu ve sevimli canlılar olan bu köpeklerin her cinsi değişik özelliklere sahiptir. […]

The post Büyümeyen Köpek Cinsleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/buyumeyen-kopek-cinsleri/feed/ 0
D Vitamini Eksikliği ve Belirtileri http://www.pufnoktalari.net/d-vitamini-eksikligi-ve-belirtileri/ http://www.pufnoktalari.net/d-vitamini-eksikligi-ve-belirtileri/#comments Fri, 26 May 2017 14:06:17 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27352 D Vitamini Eksikliği ve Belirtileri 1Vücudumuz için önemli olan vitaminlerden biridir D vitamini. Doğumdan itibaren her yaş grubunun mutlaka alması gereken bir vitamin. Dünya genelinde özellikle kadınlarda azımsanmayacak oranlarda D vitamini eksikliği görülmektedir. D Vitamini Hangi Gıdalarda Bulunur? Yavaş yavaş güneşin kendini göstermeye başladığı bahar aylarında en büyük kaynak tabi ki “Güneş” 10-15 saatleri arasında günde sadece 15-20 dakika güneşlenmek […]

The post D Vitamini Eksikliği ve Belirtileri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/d-vitamini-eksikligi-ve-belirtileri/feed/ 0
Meme Kanserini Önleyen En İyi 8 Gıda http://www.pufnoktalari.net/meme-kanserini-onleyen-en-iyi-8-gida/ http://www.pufnoktalari.net/meme-kanserini-onleyen-en-iyi-8-gida/#comments Fri, 26 May 2017 13:55:28 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27347 Meme Kanserini Önleyen En İyi 8 GıdaGünlük yaşam tarzı, zayıf beslenme, sigara gibi kötü alışkanlıklar meme kanserinin önde gelen nedenlerinden bir kaçıdır. Son araştırmalara göre meme kanseri oranını azalttığı için; kansere sebep olan bu nedenlerden uzak durmak, egzersiz yapmak ve sağlıklı gıdalarla beslenmek önemle tavsiye edilmektedir. 1.Mantar 2010 yılında Beslenme ve Kanser adlı çalışmada yayımlanan bulgulara göre, mantarın içerdiği  “Ergotonein” adlı […]

The post Meme Kanserini Önleyen En İyi 8 Gıda appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/meme-kanserini-onleyen-en-iyi-8-gida/feed/ 0
Makyaj Fırçalarının Temizliği Nasıl Olmalı? http://www.pufnoktalari.net/makyaj-fircalarinin-temizligi-nasil-olmali/ http://www.pufnoktalari.net/makyaj-fircalarinin-temizligi-nasil-olmali/#comments Fri, 26 May 2017 13:51:57 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27341 Makyaj Fırçalarının Temizliği Nasıl Olmalı? 1Önemli olan sadece gece yatmadan önce cildimizi makyajdan nasıl temizlediğimiz midir? Elbette hayır! Söz konusu cildimiz olduğunda sadece makyajı ciltten nasıl arındırdığımız değil, cildimize kullandığımız her ürünün temizliği de önemli hususlardandır. Hepimiz cildimizin sivilcesiz, mümkün mertebe siyah noktalardan arınmış, sağlıklı gözükmesini isteriz. Pek çok kişi makyaj ürünlerinin neden olduğu sivilce ve siyah noktalardan muzdarip. Zaten kullanılan […]

The post Makyaj Fırçalarının Temizliği Nasıl Olmalı? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/makyaj-fircalarinin-temizligi-nasil-olmali/feed/ 0
Migren Nedir Nasıl Tedavi Edilir? http://www.pufnoktalari.net/migren-nedir-nasil-tedavi-edilir/ http://www.pufnoktalari.net/migren-nedir-nasil-tedavi-edilir/#comments Fri, 26 May 2017 13:41:29 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27335 Migren Nedir Nasıl Tedavi Edilir? 3Migren nedir ? Migrenin tanımı beyinde meydana gelen bir hastalık gibi bilinse de aslında gelişimi beden merkezlidir. Migrende öne çıkan etken baş ağrısıdır. Bu yüzden sanki sadece baş ağrısıymış gibi düşünülebilir fakat bulantı, kusma, ishal ve terlemenin gözükmesi aslında bizde baş ağrısına neden olmaktadır. Bunun yanında sosyal yaşantımızda huzursuz olma, stres, ışığa, sese ve kokuya […]

The post Migren Nedir Nasıl Tedavi Edilir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/migren-nedir-nasil-tedavi-edilir/feed/ 0
Huzursuz Bacak Sendromu Nedir? http://www.pufnoktalari.net/huzursuz-bacak-sendromu-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/huzursuz-bacak-sendromu-nedir/#comments Fri, 26 May 2017 13:35:57 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27329 Huzursuz Bacak Sendromu Nedir?Huzursuz bacak sendromu son zamanlarda toplumda çok yaygın görülen bir hastalıktır.Hatta bu rahatsızlığın uzun yıllar hastalık olduğu bilinmiyordu.Bu sebeple yıllarca insanlar bu hastalıkla tedavi edilmeden yaşadılar.Toplumda en sık görülen en az bilinen hastalıkların başında huzursuz bacak sendromu gelmektedir. Huzursuz bacak sendromu uzun süre oturmayı gerektiren durumlarda(uzun araba yolculuğu,bir iki saat oturarak tiyatro izleme gibi) ve […]

The post Huzursuz Bacak Sendromu Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/huzursuz-bacak-sendromu-nedir/feed/ 0
Büyük Beden Gelinlikte Dikkat Edilmesi Gerekenler http://www.pufnoktalari.net/buyuk-beden-gelinlikte-dikkat-edilmesi-gerekenler/ http://www.pufnoktalari.net/buyuk-beden-gelinlikte-dikkat-edilmesi-gerekenler/#comments Fri, 26 May 2017 13:30:03 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27323 Büyük Beden Gelinlikte Dikkat Edilmesi Gerekenler 3Bembeyaz Gelinlik, her genç kızın hayalidir. Kaç yaşında evlenirse evlensin, düğün günü hayatının en güzel günüdür. Özellikle de 2017 büyük beden gelinlik modelleri arasında Prenses modelinden, kabarık modeline, dantellisinden, straplez kadar her çeşit gelinlik birbirinden güzeldir. Fakat her bayan zayıf ve standart ölçüde olmayabilir. Onların da gelinlik giyme ve güzel olma hakları var. O yüzden […]

The post Büyük Beden Gelinlikte Dikkat Edilmesi Gerekenler appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/buyuk-beden-gelinlikte-dikkat-edilmesi-gerekenler/feed/ 0
Çocukların Tuvalet Eğitiminde Karşılaşılan Güçlükler http://www.pufnoktalari.net/cocuklarin-tuvalet-egitiminde-karsilasilan-guclukler/ http://www.pufnoktalari.net/cocuklarin-tuvalet-egitiminde-karsilasilan-guclukler/#comments Fri, 26 May 2017 13:21:41 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27318 Çocukların Tuvalet Eğitiminde Karşılaşılan GüçlüklerTuvalet eğitimi, çocuklar için oldukça önemli bir basamaktır. Tüm çocukların tuvalet eğitimi aşaması yaşına göre farklılık göstermektedir. Tuvalet eğitimini çok uzatmak doğru değildir. Aksi taktirde 4 5 yaşına kadar tuvalet alışkanlıklarını sağlayamamalarına neden olur. Bunun yanı sıra, tuvalet eğitimi çok erken yaşlarda başlanılmaması daha doğrudur. Daha olgunluğa kazanamaması nedeni ile ne yaptığını daha düşünemezler. Bu durumda çocuğun ters davranışlar […]

The post Çocukların Tuvalet Eğitiminde Karşılaşılan Güçlükler appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/cocuklarin-tuvalet-egitiminde-karsilasilan-guclukler/feed/ 0
Baş Dönmesi Nedenleri http://www.pufnoktalari.net/bas-donmesi-nedenleri/ http://www.pufnoktalari.net/bas-donmesi-nedenleri/#comments Fri, 26 May 2017 13:16:02 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27311 Baş Dönmesi Nedenleri 1Her yaştaki bireyde sık görülen ani baş dönmesinin, birçok sebebi vardır. En sık görülen sebebi vertigo hastalığına bağlı baş dönmesidir. Fakat baş dönmesinin kesin olarak vertigo hastalığından kaynaklandığını belirlemek için, başlama şekli ve beraberinde eşlik eden bulgular dikkate irdelenir. Ani baş dönmesi, kısa aralıklar ile tekrar ettiğinde, genellikle beyin tümöründen şüphe duyulur. Her baş dönmesi beyin […]

The post Baş Dönmesi Nedenleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/bas-donmesi-nedenleri/feed/ 0
Avokado Yağının Faydaları http://www.pufnoktalari.net/avokado-yaginin-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/avokado-yaginin-faydalari/#comments Fri, 26 May 2017 12:39:26 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27306 Avokado Yağının Faydaları 2Avokado A, D, E vitaminleri, doymamış yağ, protein ve daha nice zengin içeriğiyle oldukça yararlı olmasına rağmen ne yazık ki sofralarımızda hak ettiği yere sahip olamamıştır. Türkiye sınırlarında yetişmesine, restoranlarda birçok salatanın içinde karşımıza çıkmasına rağmen Türk halkı olarak Avokadoya genel bir tepkimiz var. Bizim için armuta benzeyen, tadının ekşi mi yoksa tatlı mı olduğuna karar […]

The post Avokado Yağının Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/avokado-yaginin-faydalari/feed/ 0
Ağız Kokusu Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri http://www.pufnoktalari.net/agiz-kokusu-nedenleri-ve-tedavi-yontemleri/ http://www.pufnoktalari.net/agiz-kokusu-nedenleri-ve-tedavi-yontemleri/#comments Fri, 26 May 2017 12:35:01 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27301 Ağız Kokusu Nedenleri ve Tedavi YöntemleriAğız Kokusu, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri, Toplumumuz da birçok kişinin ortak şikâyet konularından biri olan ağız kokusu, korkulu rüya haline gelmiştir. İnsanın sağlığı açısından olduğu kadar toplum içerisinde sosyalleşme konusunda da önemli yer tutmaktadır. Nasıl önemli rol oynamasın ki! Düşünün; gün içerisinde gerek iş ortamında gerekse iş dışındaki günlük yaşantınız da önünüzde büyük bir engel haline […]

The post Ağız Kokusu Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/agiz-kokusu-nedenleri-ve-tedavi-yontemleri/feed/ 0
Zeytinyağlı Pırasa Yemeği Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/zeytinyagli-pirasa-yemegi-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/zeytinyagli-pirasa-yemegi-nasil-yapilir/#comments Fri, 26 May 2017 12:27:32 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27297 Zeytinyağlı Pırasa Yemeği Nasıl Yapılır?Zeytinyağlı Pırasa Yemeği Malzemeler 1 kilo (uzun sapları hariç) pırasa 5 -6 adet orta boy havuç 1 su bardağı akşamdan suya ıslanmış nohut 1 çay bardağı yıkanmış, nişastasından arındırılmış pilavlık pirinç 2 yemek kaşığı karışık salça (domates ve biber) 1 çay bardağı Zeytinyağı sıcak su 1 tatlı kaşığı tuz 1 tatlı kaşığı kimyon 1 tatlı kaşığı […]

The post Zeytinyağlı Pırasa Yemeği Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/zeytinyagli-pirasa-yemegi-nasil-yapilir/feed/ 0
Ahşap Boyama Tepsi Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/ahsap-boyama-tepsi-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/ahsap-boyama-tepsi-nasil-yapilir/#comments Fri, 26 May 2017 08:44:07 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27289 Ahşap Boyama Tepsi Nasıl Yapılır? 1Ahşap boyama tepsi nasıl yapılır, ahşap boyama teknikleri ile istediğiniz objeyi süsleyebilir, renklendirebilir, sade ve gösterişsiz bir materyali, göz alıcı ve albenili bir eşyaya dönüştürebilirsiniz. Sözgelimi özel boya ve kalıpları kullanarak düz ahşap bir tepsiyi adeta bir tablo güzelliğinde sunabilirsiniz. Ahşap tepsi boyama ve süsleme tekniklerini kullanarak baktığınızda içiniz açacak tepsiler yapmaya ne dersiniz? İşte […]

The post Ahşap Boyama Tepsi Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ahsap-boyama-tepsi-nasil-yapilir/feed/ 0
Gül Hastalığı Tedavisi http://www.pufnoktalari.net/gul-hastaligi-tedavisi/ http://www.pufnoktalari.net/gul-hastaligi-tedavisi/#comments Fri, 26 May 2017 08:09:53 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27283 Gül Hastalığı TedavisiGül hastalığı tedavisi, ciltte kızarmalar şeklinde karakterize olan gül hastalığı, kesin tedavi yöntemi olmayan bir rahatsızlıktır. Ciltte gül hastalığı hemen her yaşta görülebilen; ancak 10 ila 35 yaşları arasında daha sık rastlanılan döküntülü bir cilt hastalığıdır. Hastalık çoğunlukla kalıcı izler bırakmasa da, esmer tenli kişilerde kahve rengi lekeler bırakabilir.  Bu makalede gül hastalığı nedir nasıl […]

The post Gül Hastalığı Tedavisi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/gul-hastaligi-tedavisi/feed/ 0
Kuru Fasulye Tarifi http://www.pufnoktalari.net/kuru-fasulye-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/kuru-fasulye-tarifi/#comments Fri, 26 May 2017 07:34:54 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27279 Kuru Fasulye Tarifi 1Kuru Fasulye Yemeği Tarifi İçin Gerekli Olan Malzemeler  300 gr dana kuşbaşı et isteğe göre kullanılabilir.  2 su bardağı kuru fasulye  1 adet sivri biber  1 adet yemekli orta boy kuru soğan  1 tatlı kaşığı acı biber salçası  1 yemek kaşığı domates salçası  Bir miktar tuz  1 tane küp şeker  Çok az bir miktar sıvı […]

The post Kuru Fasulye Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kuru-fasulye-tarifi/feed/ 0
Ateş Kehribar http://www.pufnoktalari.net/ates-kehribar/ http://www.pufnoktalari.net/ates-kehribar/#comments Thu, 25 May 2017 14:55:02 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27274 Ateş KehribarAteş kehribar nedir, ateş kehribar adını kırmızı renginden almaktadır. Ateş kehribar, malzeme olarak sıkma kehribar grubundan gelmektedir. Şeffaf yapısı ve sade rengiyle sıkma kehribardan ayrılan ateş kehribar; baston sapı, eski şemsiye sapı, oyun zarı gibi eskimiş malzemelerden yapılır. Nadir bulunan bir malzeme kaynağı olduğu için de hayli kıymetlidir. Ateş Kehribar Nasıl Anlaşılır? Ateş kehribarın sade […]

The post Ateş Kehribar appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ates-kehribar/feed/ 0
Kehribar Tespih Nasıl Anlaşılır? http://www.pufnoktalari.net/kehribar-tespih-nasil-anlasilir/ http://www.pufnoktalari.net/kehribar-tespih-nasil-anlasilir/#comments Thu, 25 May 2017 14:35:37 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27267 Kehribar Tespih Nasıl Anlaşılır?Kehribar tespih nasıl anlaşılır, kehribara karşı sempatisi olanlar ve kehribardan yapılmış takı, obje ve tespih gibi materyalleri kullanmayı sevenler için kehribarın gerçek olduğu nasıl anlaşılır sorusunun yanıtı hayli önem taşır. Sahiden de gerçek kehribar tespih nasıl anlaşılır, bunu anlamak için hangi kriterler göz önünde bulundurulmalıdır bir göz atalım. Kehribar, ya da diğer adıyla amber, çam […]

The post Kehribar Tespih Nasıl Anlaşılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kehribar-tespih-nasil-anlasilir/feed/ 0
Köpek Tuvalet Eğitimi http://www.pufnoktalari.net/kopek-tuvalet-egitimi/ http://www.pufnoktalari.net/kopek-tuvalet-egitimi/#comments Thu, 25 May 2017 14:07:56 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27260 Köpek Tuvalet EğitimiKöpek tuvalet eğitimi, eğer bir yavru köpeğiniz varsa ona tuvalet eğitimi vermeniz hayli kolay olacaktır; zira yavru köpekler tuvalet eğitimini hayli kolay öğrenirler. Tuvalet eğitimi köpekler için oldukça önemlidir. Köpekler sağlam bir tuvalet eğitimi almışlarsa, hasta olmadıkları sürece olmadık yerlere tuvaletlerini yapmazlar. Yavru köpeklere tuvalet eğitimi vermek sevgi, zaman ve sabır gerektirir. Yavru köpeğiniz henüz […]

The post Köpek Tuvalet Eğitimi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kopek-tuvalet-egitimi/feed/ 0
Gül Hastalığı Nasıl Geçer? http://www.pufnoktalari.net/gul-hastaligi-nasil-gecer/ http://www.pufnoktalari.net/gul-hastaligi-nasil-gecer/#comments Thu, 25 May 2017 13:29:24 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27254 Gül Hastalığı Nasıl Geçer?Gül hastalığı nasıl geçer, yüzde sıcak basması ve kızarıklıkla karakterize olan Rozasea, yani gül hastalığında en iyi tedavi yöntemi sıcak ortamlardan, saunadan, güneşten ve ciltle uyumsuz kozmetik ürünlerden uzak kalmak olacaktır. Gül hastalığı kesin çözüm önerileri nelerdir, gül hastalığı lekeleri nasıl geçer sorularının yanıtlarına geçelim. Yüzde, duyguların yansıması sebebiyle oluşan kızarmalar dışında gelişen kızarıklıklar Rozasea […]

The post Gül Hastalığı Nasıl Geçer? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/gul-hastaligi-nasil-gecer/feed/ 0
Hamilelikte Burun Kanaması http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-burun-kanamasi/ http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-burun-kanamasi/#comments Thu, 25 May 2017 12:24:43 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27248 Hamilelikte Burun KanamasıHamilelikte burun kanaması, çoğu gebe kadında rastlanılan bir durumdur. Ortada burun kanamasına sebep olacak herhangi bir durum yokken meydana gelen burun kanaması birkaç damla olabileceği gibi hayli şiddetli de olabilir. Hamilelikte burun kanaması ve baş ağrısı kimi kadınlarda zaman zaman görülürken, kimilerinde de hemen her gün görülebilir. Bu kanamalar eğer sık tekrarlıyorsa gebe kadınlar için […]

The post Hamilelikte Burun Kanaması appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-burun-kanamasi/feed/ 0
Trombosit Yüksekliği http://www.pufnoktalari.net/trombosit-yuksekligi/ http://www.pufnoktalari.net/trombosit-yuksekligi/#comments Thu, 25 May 2017 12:16:35 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27242 Trombosit YüksekliğiTrombosit yüksekliğiTrombosit yüksekliği durumunda damar içindeki hücreler pıhtı oluşumuna sebep olarak damarda tıkanmaya sebep olur. Böyle bir durumda kan normal seyrinde akamaz ve pıhtının oluşma yerine göre kişide birtakım sağlık sorunlarına hatta ölüme dahi sebebiyet verebilir. Trombosit hücrelerinin ömrü 9 ila 10 gün arasıdır. Kanın içinde eski trombosit hücreleri dalak yardımıyla parçalandığında yenilerinin üretilmesi ile […]

The post Trombosit Yüksekliği appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/trombosit-yuksekligi/feed/ 0
Ses Kısıklığı Tedavisi http://www.pufnoktalari.net/ses-kisikligi-tedavisi/ http://www.pufnoktalari.net/ses-kisikligi-tedavisi/#comments Thu, 25 May 2017 11:58:01 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27234 Ses Kısıklığı TedavisiSes kısıklığı tedavisi, ses kısıklığı yaşam boyunca hemen herkesin başına gelebilecek bir problemdir. Üşütmek, çok bağırmak, uzun süre yüksek sesle konuşmak, çığlık atmak, boğazda iltihap, alerji, fazla alkol ve sigara tüketimi, reflü, soğuk yiyecek ve içecek tüketimi gibi faktörler ses kısıklığı sebepleri olarak sıralanabilir. Ses kısıklığı basit sebeplere dayalı olarak gelişiyorsa zaten kısa sürede kendiliğinden […]

The post Ses Kısıklığı Tedavisi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ses-kisikligi-tedavisi/feed/ 0
Ökse Otu Faydaları http://www.pufnoktalari.net/okse-otu-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/okse-otu-faydalari/#comments Thu, 25 May 2017 11:45:35 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27228 Ökse Otu FaydalarıÖkse otu faydaları, Gökçe ağacı, burç ağacı, haşişet-üd-dik gibi isimlerle de bilinen ökse otu, ökseotugiller familyasından bir bitkidir. Bulgaristan, Bosna, Türkistan, Arnavutluk ve Türkiye en çok yetiştirildiği topraklardır. Ökse otu nedir sorusuna daha kapsamlı yanıt verecek olursak işte ökse otuna dair her şey… Ökse Otu Nasıl Kullanılır? 1 su bardağı ılık suyun içinde yarım tatlı […]

The post Ökse Otu Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/okse-otu-faydalari/feed/ 0
Kedi Malzemeleri http://www.pufnoktalari.net/kedi-malzemeleri/ http://www.pufnoktalari.net/kedi-malzemeleri/#comments Thu, 25 May 2017 11:34:27 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27222 Kedi Malzemeleri 1Kedi malzemeleri, eğer evde bir kedi beslemeye karar verdiyseniz evinizdeki ortamı bu yeni bireye göre ayarlamak ve düzenlemek durumundasınız demektir. Kediler temelde zahmetsiz ve masrafsız varlıklardır. Elbette bütçeye bir miktar ek maliyet getirirler ama bu onların size verdiği pozitif enerjinin ve mutluluğun yanında solda sıfır kalır. Kedi malzemeleri ve fiyatları hususunda önceden bir araştırma yapmanız […]

The post Kedi Malzemeleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kedi-malzemeleri/feed/ 0
Karnabahar Tarifi http://www.pufnoktalari.net/karnabahar-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/karnabahar-tarifi/#comments Thu, 25 May 2017 11:23:38 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27215 Karnabahar TarifiKarnabahar tarifi, hem lezzetli hem de son derece faydalı bir sebze olan karnabahar, birbirinden değişik tariflerle sofraları süslüyor. Panesi, çorbası, salatası, sulu yemeği, fırında beşamellisi, kızartması, turşusu, zeytinyağlısı yapılan karnabahar, hafif yapısı ve düşük kalorisiyle de diyette olanlar için oldukça ideal bir alternatif. Karnabahar nasıl yapılır, hangi usullerde pişer diye düşünürseniz mevcut karnabahar tarifleri içinde […]

The post Karnabahar Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/karnabahar-tarifi/feed/ 0
Gluten Diyeti http://www.pufnoktalari.net/gluten-diyeti/ http://www.pufnoktalari.net/gluten-diyeti/#comments Thu, 25 May 2017 11:05:19 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27208 Gluten DiyetiGluten diyeti, glütene alerjisi olan kişiler yahut çölyak hastaları glüten içermeyen diyetler sayesinde bu rahatsızlığı kontrol altında tutabilirler. Gluten 3 tahılda bulunan bir çeşit proteindir. Bunlar arpa, buğday ve çavdardır. Bu tahıllar kullanılarak yapılan ekmek, makarna, bulgur, erişte, irmik, kuskus, kek, börek, kurabiye, pasta, simit, pizza, tarhana, nişasta gibi mamuller ve yiyecekler glüten diyetinde kullanılmıyor […]

The post Gluten Diyeti appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/gluten-diyeti/feed/ 0
Sıklamen Çiçeği Nasıl Bakılır? http://www.pufnoktalari.net/siklamen-cicegi-nasil-bakilir/ http://www.pufnoktalari.net/siklamen-cicegi-nasil-bakilir/#comments Thu, 25 May 2017 10:34:55 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27201 Sıklamen Çiçeği Nasıl Bakılır? 1Sıklamen çiçeği nasıl bakılır, sıklamen rengi son derece güzel bir süs bitkisidir. Sıklamenin bazı türleri enfes bir kokuya sahiptir. Bu sebeple bir adı da Buhur-u Meryem’dir. Buhur hoş koku veren tütsülere verilen isimdir. Sıklamen Avrupa topraklarında İran menekşesi adıyla da bilinir. Sıklamen çiçeği bir fuşya tonu olduğu için renk skalasına adını da vermiştir. Sıklamen rengi […]

The post Sıklamen Çiçeği Nasıl Bakılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/siklamen-cicegi-nasil-bakilir/feed/ 0
Sıkma Kehribar Nedir? http://www.pufnoktalari.net/sikma-kehribar-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/sikma-kehribar-nedir/#comments Thu, 25 May 2017 10:12:04 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27196 Sıkma Kehribar Nedir?Sıkma kehribar nedir, sıkma kehribar aslında modifiye özellikler kazandırılmış bir çeşit fenol formaldehittir. Fenol formaldehit, fenol ve formaldehitin katalizörler vasıtasıyla reaksiyonundan elde edilen ve ısı aldığında sertleşen bir materyal olarak tanımlanabilir. Sıkma kehribar ne demek sorusuna kısaca yanıt verdikten sonra sıkma kehribar özelliklerine geçebiliriz. Sıkma kehribarın 2. Dünya savaşı yıllarına kadar üretimi yapılmıştır. Zaman içinde […]

The post Sıkma Kehribar Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sikma-kehribar-nedir/feed/ 0
Ahşap Boyama Teknikleri http://www.pufnoktalari.net/ahsap-boyama-teknikleri/ http://www.pufnoktalari.net/ahsap-boyama-teknikleri/#comments Thu, 25 May 2017 08:32:49 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27191 Ahşap Boyama TeknikleriAhşap boyama teknikleri, eskitilmiş ve nostaljik görüntüleri seven, hobi olarak boyama işlerinden hoşlanan hanımlar için son derece dikkat çekici bir uğraştır. Ahşap gördüğünüzde boyamak ve süslemek isteyen birisiyseniz sizin de dikkatinizi çekebilir. Güzel ahşap boyama örnekleri arasında tepsi, sehpa, gazetelik, çerçeve, komodin, etajer, konsol, dolap, masa gibi objeler ilk akla gelenlerdir. Ahşap boyama tekniğiyle yeni […]

The post Ahşap Boyama Teknikleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ahsap-boyama-teknikleri/feed/ 0
İçli Köfte Tarifleri ve Püf Noktaları http://www.pufnoktalari.net/icli-kofte-tarifleri-ve-puf-noktalari/ http://www.pufnoktalari.net/icli-kofte-tarifleri-ve-puf-noktalari/#comments Thu, 25 May 2017 08:23:43 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27186 İçli Köfte Tarifleri ve Püf Noktaları 1İçli Köfte Tarifi Dış Harcı İçin Gerekli Olan Malzemeler 500 gr köftelik bulgur 1 su bardağı irmik Yarım su bardağı un 1 tane yumurta 1 yemek kaşığı domates salçası 1 yemek kaşığı biber salçası Bir çay kaşığı Karabiber Bir tatlı kaşığı tuz İçli Köfte İç Harcı İçin Gerekli Olan Malzemeler 650 gr orta yağlı dana […]

The post İçli Köfte Tarifleri ve Püf Noktaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/icli-kofte-tarifleri-ve-puf-noktalari/feed/ 0
Çocuklarda Burun Kanaması Nedenleri http://www.pufnoktalari.net/cocuklarda-burun-kanamasi-nedenleri/ http://www.pufnoktalari.net/cocuklarda-burun-kanamasi-nedenleri/#comments Wed, 24 May 2017 14:03:23 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27179 Çocuklarda Burun Kanaması NedenleriÇocuklar son derece enerjik ve hareketli varlıklardır. Sürekli hareket halinde olmaları da onların sık sık yaralanmalarına sebep olur. Bu ufak tefek yaralanma ve kazalardan en sık rastlanılanı da burun kanamalarıdır. Çocuklar koşup oynarken yahut birbirlerine yanlışlıkla gelen darbeler sonucu burun kanaması yaşayabiliyor. Bilhassa 2 ila 10 yaş aralığındaki çocuklarda çok sık rastlanılan burun kanamaları, buruna […]

The post Çocuklarda Burun Kanaması Nedenleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/cocuklarda-burun-kanamasi-nedenleri/feed/ 0
Burun Kanaması Nedenleri http://www.pufnoktalari.net/burun-kanamasi-nedenleri/ http://www.pufnoktalari.net/burun-kanamasi-nedenleri/#comments Wed, 24 May 2017 13:32:04 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27172 Burun Kanaması Nedenleri 2Burun kanaması nedenleri, bebeklikten ihtiyarlığa kadar her yaş döneminde başımıza gelen ve gelme ihtimali olan rahatsızlıklardan birisi de burun kanamasıdır. Burun kanaması son derece basit ve önemsiz bir nedenden kaynaklanabileceği gibi; yüksek tansiyon, tümör gibi ciddi rahatsızlıkların da habercisi olabiliyor. Burun kanamalarının büyük çoğunluğu herhangi bir müdahaleye gerek duymaksızın kendiliğinden geçiyor. Kulak Burun Boğaz hastalıkları […]

The post Burun Kanaması Nedenleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/burun-kanamasi-nedenleri/feed/ 0
Ses Kısıklığı Nedenleri http://www.pufnoktalari.net/ses-kisikligi-nedenleri/ http://www.pufnoktalari.net/ses-kisikligi-nedenleri/#comments Wed, 24 May 2017 13:20:40 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27165 Ses Kısıklığı NedenleriSes kısıklığı nedenleri, ses kısıklığı belli dönemlerde ve belli sebeplere bağlı olarak gelişen geçici ve tehlikesiz bir durumdur. Sebebi, sesi yüksek oktavda ve uzun süre kullanmak, ses tellerini ve boğazı fazla zorlamak, kış aylarında soğuk yiyecek ve içecekler tüketmek, faranjit, alerji, reflü gibi basit ve geçici faktörlere bağlı olabildiği gibi; tümör gibi ciddi sebeplere de […]

The post Ses Kısıklığı Nedenleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ses-kisikligi-nedenleri/feed/ 0
Ses Kısıklığı Nasıl Geçer? http://www.pufnoktalari.net/ses-kisikligi-nasil-gecer/ http://www.pufnoktalari.net/ses-kisikligi-nasil-gecer/#comments Wed, 24 May 2017 13:13:47 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27160 Ses Kısıklığı Nasıl Geçer? 2Ses kısıklığı nasıl geçer, ses kısıklığı pek çok sebebe bağlı olarak ve hemen her yaştan insanın başına gelebilen bir rahatsızlıktır. Yorgunluk, bağırmak, üşütmek, hava değişimi, aşırı alkol ve sigara tüketimi, nezle, grip, boğaz ağrısı, soğuk yiyecek ve içecek tüketimi gibi sebepler seste geçici bir kısıklık meydana getirir ve bu durum kısa süre içinde kendiliğinden ortadan […]

The post Ses Kısıklığı Nasıl Geçer? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ses-kisikligi-nasil-gecer/feed/ 0
Parkinson Tedavisi http://www.pufnoktalari.net/parkinson-tedavisi/ http://www.pufnoktalari.net/parkinson-tedavisi/#comments Wed, 24 May 2017 12:02:59 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27155 Parkinson Tedavisi 1Parkinson tedavisi, sinir sisteminde fonksiyon bozukluklarıyla seyreden dejeneratif karakterde bir hastalıktır. Parkinson hastalığı tedavisi hastalığın tüm belirti ve etkilerini kökten yok edecek, ortadan kaldıracak bir tedavi değildir. Bu hastalıkta ne yazık ki geri dönüş yoktur. Parkinson hastalığı tedavisinde kullanılan ilaç çeşidi de sınırlıdır. Bu ilaçlar dopamin etkisi oluşturarak hastalığın olumsuz etkilerinin yavaşlatılması ve hafifletilmesini sağlar. […]

The post Parkinson Tedavisi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/parkinson-tedavisi/feed/ 0
Parkinson Hastalığı Belirtileri http://www.pufnoktalari.net/parkinson-hastaligi-belirtileri/ http://www.pufnoktalari.net/parkinson-hastaligi-belirtileri/#comments Wed, 24 May 2017 11:57:46 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27149 Parkinson Hastalığı Belirtileri 1Parkinson hastalığı belirtileri, Parkinson hastalığı dopamin üreten beyin hücrelerinin kaybı sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır. Progresif, yani kademeli olarak ilerleyen bir hastalık olan Parkinsonda, ellerin, kolların, bacakların, yüz ve çenenin titremesi ilerleyen zaman içinde daha da kötüleşir. Hastalığın ileri evrelerinde kişi konuşmakta ve adım atmakta zorlanabilir, en basit gündelik gereksinimlerini kendi başına karşılayamayabilir. Parkinson hastalığında […]

The post Parkinson Hastalığı Belirtileri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/parkinson-hastaligi-belirtileri/feed/ 0
Meyan Kökü Şerbeti http://www.pufnoktalari.net/meyan-koku-serbeti/ http://www.pufnoktalari.net/meyan-koku-serbeti/#comments Wed, 24 May 2017 09:33:50 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27143 Meyan Kökü Şerbeti 3Meyan kökü şerbeti, meyan kökü su kenarlarında, bilhassa sulak ve nemli ortamlarda yetişen yabani bir bitkidir. Meyan bitkisinin kökleri normal şekere göre yaklaşık 50 kat daha tatlıdır. Meyan kökü ilaç ve bira sanayiinde ve kolalı içeceklerin imalatında kullanılır. Özellikle Anadolu’da meyan kökünden yapılan şerbetler çok makbuldür. Meyan Kökü Şerbeti Ve Faydaları Meyan kökü göğsü yumuşatan, […]

The post Meyan Kökü Şerbeti appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/meyan-koku-serbeti/feed/ 0
Meyan Kökü Nedir? http://www.pufnoktalari.net/meyan-koku-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/meyan-koku-nedir/#comments Wed, 24 May 2017 09:23:57 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27138 Meyan Kökü Nedir?Meyan kökü nedir, baklagiller sınıfında olan meyan kökü bitkisi, daha çok kökleriyle kullanıldığı için meyan kökü olarak bilinir. Rusya ve Çin’den köklenen bir bitki olan meyan kökünün toprağın altındaki kök uzunluğu 1 metreyi bulabilir. Daha çok çay olarak tüketilen meyan kökünü 5-10 dakika demlemek yeterlidir. Sıcak olarak da soğuk olarak da tüketilebilir. Ancak daha fazla […]

The post Meyan Kökü Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/meyan-koku-nedir/feed/ 0
Narsist Kişilerle Nasıl Başa Çıkılır? http://www.pufnoktalari.net/narsist-kisilerle-nasil-basa-cikilir/ http://www.pufnoktalari.net/narsist-kisilerle-nasil-basa-cikilir/#comments Wed, 24 May 2017 08:51:38 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27132 Narsist Kişilerle Nasıl Başa Çıkılır? 1Narsist kişilerle nasıl başa çıkılır, sorusuna yanıt bulmadan evvel narsist ne demek sorusunu yeniden kısaca ele almak gerekir. Narsist kişilik bozukluğu gösteren bir kişi kendisini taparcasına sever, kendisine adeta aşıktır, hatasız ve kusursuz olduğunu düşünür ve diğer insanların sadece kendisine hizmet etmek, amaç ve hedeflerine ulaşmada kendisine basamak olmak için var olduğu zannıyla yaşar. Narsist […]

The post Narsist Kişilerle Nasıl Başa Çıkılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/narsist-kisilerle-nasil-basa-cikilir/feed/ 0
Klostrofobi Nedir? http://www.pufnoktalari.net/klostrofobi-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/klostrofobi-nedir/#comments Wed, 24 May 2017 08:36:43 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27126 Klostrofobi Nedir? 2Klostrofobi nedir, klostrofobi en net tanımıyla kapalı yerde kalma korkusudur. Kapalı yerden kasıt daracık ve zifiri karanlık mağaralar, hareketi kısıtlayacak kadar daracık mekanlar değildir. Her gün kullanılan asansörler bile klostrofobik kişilerde krize sebep olabilir. Psikolojik bir rahatsızlık olan klostrofobi, kişide nefes sıkışması ve panik atak oluşturabilmektedir. Klostrofobi Nedenleri Kapalı alan korkusu olarak tanımlanan klostrofobi, farklı […]

The post Klostrofobi Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/klostrofobi-nedir/feed/ 0
Trombosit Nedir? http://www.pufnoktalari.net/trombosit-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/trombosit-nedir/#comments Wed, 24 May 2017 07:43:36 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27118 Trombosit Nedir? 1Trombosit nedir, kanama esnasında kanda pıhtılaşma sağlayan hücre parçalarına trombosit denilir. Trombosit ne demek sorusuna daha kapsamlı yanıt vermek için devam edelim. Trombosit oranı düşük olduğunda kanama daha fazla olurken ve kanamayı kontrol altına almak zorlaşırken, yüksek orandaki trombosit de damarlarda kanın pıhtılaşmasını hızlandırmaktadır. Trombositlerin yaşam vadeleri 8 ila 10 gün arasında değişir. Yetişkin ve […]

The post Trombosit Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/trombosit-nedir/feed/ 0
Besin Piramidi Nedir? http://www.pufnoktalari.net/besin-piramidi-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/besin-piramidi-nedir/#comments Wed, 24 May 2017 07:31:32 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27110 Besin Piramidi Nedir?Besin piramidi nedir; sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenebilmek için günlük olarak hangi besinlerin alınması gerektiğini belirten piramit şeklindeki şemaya besin piramidi adı verilir. İlkokulda hayat bilgisi dersinden beri karşımıza çıkan ve hemen hemen herkesin yüzeysel de olsa bildiği besin piramidi hakkında bilgi tazelemek için makalemizin devamını okuyabilirsiniz. Besin piramidi özelliklerinin dünya genelinde aynı olduğunu söylemek […]

The post Besin Piramidi Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/besin-piramidi-nedir/feed/ 0
Poğaça Şeklinde İçli Köfte Tarifi http://www.pufnoktalari.net/pogaca-seklinde-icli-kofte-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/pogaca-seklinde-icli-kofte-tarifi/#comments Wed, 24 May 2017 07:15:25 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27105 Poğaça Şeklinde İçli Köfte Tarifiİçli köfte Arap mutfağının bir lezzetidir. Bazı bölgelerde içli köfte olarak anılan bu lezzetin diğer adı oruktur. Türkiye’de daha çok Güneydoğu mutfaklarına özgü bir yemektedir. Ana yemekten önce servis edilen, bir ara sıcaktır. Türkiye’nin bazı bölgelerinde bu yemek özel günlerde yapılan yemekler arasındadır, çünkü bu yemeğin hazırlanışı özen ister. Nişan, düğün, bayram ve kına yemeklerinde […]

The post Poğaça Şeklinde İçli Köfte Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/pogaca-seklinde-icli-kofte-tarifi/feed/ 0
Sivilce ve Aknelerden Kurtulmanın En İyi 5 Yolu http://www.pufnoktalari.net/sivilce-ve-aknelerden-kurtulmanin-en-iyi-5-yolu/ http://www.pufnoktalari.net/sivilce-ve-aknelerden-kurtulmanin-en-iyi-5-yolu/#comments Wed, 24 May 2017 07:15:12 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27096 Sivilce ve Aknelerden Kurtulmanın En İyi 5 YoluYüzde akne ve sivilcelerin olması gayet normaldir. Herkes ergenlik döneminde bunlarla mücadele etmiştir. Sivilce, birçok insana sıkıntı veren yaygın bir cilt hastalığıdır. Sivilce; bakteri ve bazı diğer mikroplar tarafından oluşan enfeksiyonun bulaşması nedeniyle, gözeneklerin genişlemesidir. Zamanla genişleyen gözeneklerin içi iltihap ve irinle dolar. Sivilcelerin ve aknelerin başlıca nedeni, yağ bezleri yoluyla sebum salgılanmasının fazla olmasıdır. Bu durum […]

The post Sivilce ve Aknelerden Kurtulmanın En İyi 5 Yolu appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sivilce-ve-aknelerden-kurtulmanin-en-iyi-5-yolu/feed/ 0
Doğal Ve Makyajsız Güzel Görünmenin Püf Noktaları http://www.pufnoktalari.net/dogal-ve-makyajsiz-guzel-gorunmenin-puf-noktalari/ http://www.pufnoktalari.net/dogal-ve-makyajsiz-guzel-gorunmenin-puf-noktalari/#comments Wed, 24 May 2017 07:15:05 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27091 Doğal Ve Makyajsız Güzel Görünmenin Püf NoktalarıÇirkin kadın yoktur, fakat bakımsız kadın vardır, sözü tam anlamı ile doğrudur. Bir kadın eğer bakımlı değilse o kadını makyaj da güzel göstermeyecek, aksine daha bakımsız gösterecektir. Önemli olan kadının kendisine vecildine yaptığı bakımdır. Kadınlar güzel görünebilmek için makyaj yapmak zorunda değildir. Her şeyin doğalı daha güzel ve çekicidir. Asıl bir kadının cildi giysisidir. Cildiniz ne kadar bakımlı ve sağlıklı olursa bir kadın o kadar güzel görünür. Birkaç […]

The post Doğal Ve Makyajsız Güzel Görünmenin Püf Noktaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/dogal-ve-makyajsiz-guzel-gorunmenin-puf-noktalari/feed/ 0
İçli Köfte http://www.pufnoktalari.net/icli-kofte/ http://www.pufnoktalari.net/icli-kofte/#comments Tue, 23 May 2017 08:39:55 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27016 İçli Köfteİçli köfte, bulgurun hamur haline getirilerek içinin kıyma ve baharatlar ile doldurulması ile yapılan Doğu yöresinde çok sık yapılan ve tüketilen bir yemektir. Zahmetli olduğundan ötürü genellikle özel günlerde yapılır ve tüketilir. Şimdi bu lezzetli yemek için tarifimize bakalım. İçli Köfte için Malzemeler Dışı için; 1 buçuk su bardağı ince köftelik bulgur 1 su bardağına […]

The post İçli Köfte appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/icli-kofte/feed/ 0
Karnabahar Çorbası http://www.pufnoktalari.net/karnabahar-corbasi/ http://www.pufnoktalari.net/karnabahar-corbasi/#comments Tue, 23 May 2017 08:39:52 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27020 Karnabahar ÇorbasıKarnabahar çorbası, besleyici özelliği ve değişik bir çorba arayışında olanlar için güzel bir deneyim olabilir. Faydaları saymakla bitmeyen karnabahar, sadece yemek değil çorba olarak da sofralarımıza geliyor. İşte size içi ısıtan, keyif veren nefis bir karnabahar çorbası tarifi… Karnabahar Çorbası Malzemeler 1 adet karnabahar (küçük boy) 1 adet kuru soğan 1 adet patates 2 adet […]

The post Karnabahar Çorbası appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/karnabahar-corbasi/feed/ 0
Karnabahar Kızartması http://www.pufnoktalari.net/karnabahar-kizartmasi/ http://www.pufnoktalari.net/karnabahar-kizartmasi/#comments Tue, 23 May 2017 08:39:48 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27027 Karnabahar KızartmasıKarnabahar kızartması, sarımsaklı yoğurtla şenlenen, son derece lezzetli ve hazırlanışı da oldukça pratik bir yemektir. Kabarık çiçeklere benzeyen görüntüsü ve kızardığında ortaya çıkan kendine has iştah açıcı kokusuyla karnabahar kızartması sofralarda aranan bir lezzet. Özel bir harca bulanan haşlanmış karnabaharlar, kızgın sıvı yağda kızartılıp üzerlerine de sarımsaklı yoğurt döküldüğünde yemeye doyulmayan bir öğün olup çıkar […]

The post Karnabahar Kızartması appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/karnabahar-kizartmasi/feed/ 0
Karnabahar Yemeği http://www.pufnoktalari.net/karnabahar-yemegi/ http://www.pufnoktalari.net/karnabahar-yemegi/#comments Tue, 23 May 2017 08:38:46 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27030 Karnabahar YemeğiKarnabahar yemeği, şifalı içeriği ve lezzetiyle pek çok kişinin severek yediği bir yemektir. Yapılışı kolay olduğu kadar, faydaları da oldukça fazladır. Sulu yemeklerin içinde en hafiflerinden birisi olan karnabahar yemeği nasıl yapılır diye soranlar için işte size nefis bir tarif. Karnabahar Yemeği Malzemeleri Yarım kilogram karnabahar 1 adet havuç 1 adet soğan Yarım su bardağı […]

The post Karnabahar Yemeği appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/karnabahar-yemegi/feed/ 0
Fırında Karnabahar http://www.pufnoktalari.net/firinda-karnabahar/ http://www.pufnoktalari.net/firinda-karnabahar/#comments Tue, 23 May 2017 08:38:14 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27033 Fırında KarnabaharFırında karnabahar, lezzetli, ekonomik ve kolay pişirilen yemekler listesinin en önemli üyesidir desek yeridir. Fırında beşamel soslu karnabahar için az malzemeyle nefis bir lezzet ortaya çıkarabilirsiniz. Haşlanırken belki kimilerinin sevmediği bir koku çıkarak karnabahar, beşamel sosla kuşanıp fırına girdiğinde iştah açıcı ve harika bir koku yayar. Bu nefis yemeği deneyimlemek ve sevdiklerinize ikram etmek isterseniz […]

The post Fırında Karnabahar appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/firinda-karnabahar/feed/ 0
Beşamel Soslu Karnabahar http://www.pufnoktalari.net/besamel-soslu-karnabahar/ http://www.pufnoktalari.net/besamel-soslu-karnabahar/#comments Tue, 23 May 2017 08:38:09 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27036 Beşamel Soslu KarnabaharBeşamel soslu karnabahar fırın yemekleri içinde en leziz ve pratik olanlardan biridir. Doyurucu ve göze hoş gelen bir yemek olan beşamel soslu karnabahar, fırından çıkar çıkmaz yaydığı enfes kokuyla da aklı başından alır. Hem karnabaharın vitamininden istifade etmek, hem de güzel bir yemek hazırlamak isteyenler için işte beşamel soslu karnabahar tarifi… Beşamel Soslu Karnabahar Malzemeler 1 […]

The post Beşamel Soslu Karnabahar appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/besamel-soslu-karnabahar/feed/ 0
Trombosit Arttıran Yiyecekler http://www.pufnoktalari.net/trombosit/ http://www.pufnoktalari.net/trombosit/#comments Tue, 23 May 2017 08:37:35 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27039 Trombosit Arttıran YiyeceklerTrombosit arttıran yiyecekler, trombositler yaralanmalarda aşırı kan kaybına karşı vücudu koruyan küçük hücreler olarak tanımlanabilir. Bu hücreler yaralanma anında yaralı bölgeye doğru hücum eder ve kan pıhtısı oluştururlar. Trombositler bu esnada bir örümcek misali ağlar geliştirerek kan pıhtılaşması sağlarlar ve hayati bir bariyer kurmuş olurlar. Trombosit sayısı gebelik, kemoterapi, gıda alerjileri ve dang humması gibi […]

The post Trombosit Arttıran Yiyecekler appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/trombosit/feed/ 0
Sivilceler Neden Çıkar? http://www.pufnoktalari.net/sivilceler-neden-cikar/ http://www.pufnoktalari.net/sivilceler-neden-cikar/#comments Tue, 23 May 2017 08:37:28 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27045 Sivilceler Neden Çıkar?En çok karşılaşılan cilt problemlerinden bir tanesi sivilcelerdir ve çoğunlukla da cilt yüzeyinin yeteri kadar iyi temizlenmemesi sebebiyle oluşur. Tükettiğimiz besinler, yüzümüze uyguladığımız kozmetik ürünler ve alerjik reaksiyonlar sivilce oluşumuna zemin hazırlayabilir. Sivilcelerin sıkılması ve irinli yapının tam olarak temizlenmemesi durumlarında daha iltihaplı bir yapıya dönüşmesi riski doğabilir. Gün içinde çeşitli nesnelerle temas halinde olduğumuzdan […]

The post Sivilceler Neden Çıkar? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sivilceler-neden-cikar/feed/ 0
Uykusuzluğun Nedenleri http://www.pufnoktalari.net/uykusuzlugun-nedenleri/ http://www.pufnoktalari.net/uykusuzlugun-nedenleri/#comments Tue, 23 May 2017 08:36:54 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27051 Uykusuzluğun NedenleriUykusuzluğun nedenleri bu satırlara sığdırılamayacak kadar sayısızdır. Uykusuzluğa etki eden birçok sebep vardır. Genel anlamda uykusuzluk, sinir sisteminin doğru çalışmamasından dolayı ortaya çıkar. Hatta bazı hormonsal bozukluk ve eksikliklerin de uykusuzluğa etkisi vardır. Uykusuzluğun Sebepleri Uykusuzluğun sebepleri hayatınızla ilgilidir. Hem sizin psikolojik ve nörolojik durumunuza bağlıdır. Çok az olarak ilaçların yan etkisi uykusuzluk oluşturur. Uykusuzluktan kurtulmak için kendinizi iyi […]

The post Uykusuzluğun Nedenleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/uykusuzlugun-nedenleri/feed/ 0
Kalça Kireçlenmesi ve Tedavi Yöntemleri http://www.pufnoktalari.net/kalca-kireclenmesi-ve-tedavi-yontemleri/ http://www.pufnoktalari.net/kalca-kireclenmesi-ve-tedavi-yontemleri/#comments Tue, 23 May 2017 08:36:09 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27067 Kalça Kireçlenmesi ve Tedavi Yöntemleri 1Kalça kireçlenmesi  vücut ağırlığımızı taşıyan bir bölge olduğu için en çok bozulmaya uğrayan eklemlerimizden birisidir. Tüm eklem yapısı gibi kalçamız da topu ve yuvası ile birlikte bir kıkırdaksı yapı içerisindedir. Kıkırdaksı yapı ve tabi bununla beraber kaygan sıvısı ile bizlere hareketlerimizde sürtünmesi az olan ve ağrı sızı vermeyen bir durum sağlar. Normal bir kalça yürüme […]

The post Kalça Kireçlenmesi ve Tedavi Yöntemleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kalca-kireclenmesi-ve-tedavi-yontemleri/feed/ 0
Spor Yaralanmaları http://www.pufnoktalari.net/spor-yaralanmalari/ http://www.pufnoktalari.net/spor-yaralanmalari/#comments Tue, 23 May 2017 08:35:06 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27057 Spor Yaralanmaları 2Diz Yaralanması Çapraz bağlar diz ekleminin içinden uyluk ve kaval kemiğini birbirine bağlar. Dizin bükülme ve düz kalması durumunda gerekli olan sabitliği sağlar. Önde bulunan ön çapraz bağ arkada bulunan ise arka çapraz bağ olarak isimlendirilir. Ön çapraz bağda oluşan sorunlarda direk olarak bir ağrı hissedilmeyebilir. Bunun yerine kopma sesi ile birlikte ayak kontrolü kaybedilirken […]

The post Spor Yaralanmaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/spor-yaralanmalari/feed/ 0
Sinir Krizi Belirtileri Nedenleri ve Tedavisi http://www.pufnoktalari.net/sinir-krizi-belirtileri-nedenleri-ve-tedavisi/ http://www.pufnoktalari.net/sinir-krizi-belirtileri-nedenleri-ve-tedavisi/#comments Tue, 23 May 2017 08:34:53 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27062 Sinir Krizi Belirtileri Nedenleri ve TedavisiKişinin aşırı derecede sinirlenmesiyle ortaya çıkan ve kendini kaybetmesi sonucu oluşan duruma ”Sinir Krizi” denir. Sinir krizinin oluşmasında temel neden, kişinin aşırı strese mağruz kalması ve mutsuz bir dönem geçiriyor olmasıdır. Genellikle çevredeki eşyaları kırıp dökmek, kişilere zarar vermek gibi kötü sonuçlanan bu durum, tedavisi mümkün olan bir rahatsızlıktır. Kişi sinir krizi geçirdiği anda sinirleri […]

The post Sinir Krizi Belirtileri Nedenleri ve Tedavisi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sinir-krizi-belirtileri-nedenleri-ve-tedavisi/feed/ 0
Diz Kireçlenmesi http://www.pufnoktalari.net/diz-kireclenmesi/ http://www.pufnoktalari.net/diz-kireclenmesi/#comments Tue, 23 May 2017 08:30:21 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27072 Diz KireçlenmesiDiz kireçlenmesi eklem kıkırdağının pürüzsüz ve parlak olan yapısının bozulması ya da eklemin fonksiyonlarını kayıp etme durumudur. Kireçleme ile birlikte gelen bazı sorunlar da vardır. Bunlar menüsküs de yırtıklar ve kemik çıkıntılarının oluşumu bunlardan bazılarıdır. Kireçlenme durumu dizde ağrı ile başlar. Zamanla eklem hareketlerimizde kısıtlanma yaşanır ve kireçlenme ilerledikçe bacaklar eğrilmeye başlar. Diz Kireçlenmesi Belirtileri […]

The post Diz Kireçlenmesi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/diz-kireclenmesi/feed/ 0
Aspir Yağının Sağlığımız İçin Faydaları http://www.pufnoktalari.net/aspir-yaginin-sagligimiz-icin-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/aspir-yaginin-sagligimiz-icin-faydalari/#comments Tue, 23 May 2017 08:29:34 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27076 Aspir Yağının Sağlığımız İçin Faydaları 1Aspir bitkisinin anavatanı Güneydoğu asya olsa da hemen hemen Dünyanın her yerinde bu bitki türüne rastlanabilmektedir. Aspir bitkisi ülkemizde ise Akdeniz iklim bölgesi başta olmak üzere daha çok ılıman bölgelerde yetişmektedir. Bitki dikenli bir görüntüye sahiptir. Aspir bitkisi dikenli veya dikensiz olabilir. Bunun yanın da yaklaşık olarak 150 cm kadar uzayabilmektedir. Aspir bitkisi içeriğinde bol […]

The post Aspir Yağının Sağlığımız İçin Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/aspir-yaginin-sagligimiz-icin-faydalari/feed/ 0
Saç Uzatma Yöntemleri http://www.pufnoktalari.net/sac-uzatma-yontemleri/ http://www.pufnoktalari.net/sac-uzatma-yontemleri/#comments Tue, 23 May 2017 08:00:45 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=7759 Saç Uzatma YöntemleriSaç kökleri için saçlarının bakımını kaybetmeden uzaması oldukça önemlidir. Özellikle evde uygulanacak yöntemlerle saçların sağlıklı bir şekilde uzatılması, hem boylarını hem de saç köklerini olumlu yönde etkileyecektir. Çünkü evde yapılan saç uzatma yöntemleri ile doğal bakım bakılarak saçların olağandan daha hızlı uzaması sağlanırken, köklerinde daha sağlıklı olmasına imkân tanınabilir. Saçlara sadece dışarıdan bakım yatmak yeterli […]

The post Saç Uzatma Yöntemleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sac-uzatma-yontemleri/feed/ 0
Portakal Kabuğunun Faydaları http://www.pufnoktalari.net/portakal-kabugunun-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/portakal-kabugunun-faydalari/#comments Mon, 22 May 2017 08:45:37 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27008 Portakal Kabuğunun Faydaları 1Portakalı neredeyse herkes severek tüketir. Ancak birçoğumuzun atladığı bir konu vardır ki o da portakalın soyarak attığımız kabuklarıdır. Çünkü portakalın kabukları da en az içi kadar faydalıdır. Portakal kabuğu bol miktarda vitamin ve mineral içeren ve sağlığımız için önemi büyük olan bulunmaz bir nimettir. Portakal kabuğu doğası gereği acı bir tada sahiptir. Ancak bu şifa […]

The post Portakal Kabuğunun Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/portakal-kabugunun-faydalari/feed/ 0
Sigarayı Bırakmanız İçin 12 Sebep http://www.pufnoktalari.net/sigarayi-birakmaniz-icin-12-sebep/ http://www.pufnoktalari.net/sigarayi-birakmaniz-icin-12-sebep/#comments Mon, 22 May 2017 08:38:23 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=27004 Sigarayı Bırakmanız İçin 12 SebepSigara dumanı içerisinde 1500 den fazla kimyasal madde belirlenmiştir.Bunlardan en zararlı olanları nikotin ve katrandır. Nikotin kuvvetli bir zehirdir. Bir örnek verecek olursak; 60-120 miligram nikotin,eğer tek seferde damar yoluyla bir kişiye verilecek olursa o kişi hayatını kaybeder. Yalnızca bir sigara ile insan vücuduna 1,5-2 miligram civarında nikotin girmektedir. Sigaranın insan sağlığı üzerindeki etkilerine ve […]

The post Sigarayı Bırakmanız İçin 12 Sebep appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sigarayi-birakmaniz-icin-12-sebep/feed/ 0
Mezolifting http://www.pufnoktalari.net/mezolifting/ http://www.pufnoktalari.net/mezolifting/#comments Mon, 22 May 2017 08:32:50 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26999 Mezolifting 2Cildin gençleştirilmesinde kullanılan en etkili uygulamalardan biridir. Derinin alt katmanına verilen özel bir karışım sayesinde, cildin gençleşmesi ve yenilenmesi sağlanmaktadır. Bu karışımda genel olarak A, C, E vitaminleri bulunmaktadır. Ayrıca cilt yenilenmesinde önemli rol oynayan antioksidan maddeler, mineral ve aminoasitler de yer almaktadır. Mezolifting sayesinde cilt kaybetmiş olduğu canlılığı ve gençliği yeniden kazanmaktadır. Aslında gündelik […]

The post Mezolifting appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/mezolifting/feed/ 0
Diyabet Hastaları Nasıl Beslenmeli? http://www.pufnoktalari.net/diyabet-hastalari-nasil-beslenmeli/ http://www.pufnoktalari.net/diyabet-hastalari-nasil-beslenmeli/#comments Mon, 22 May 2017 08:27:58 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26994 Diyabet Hastaları Nasıl Beslenmeli?Diyabet, günümüzde oldukça büyük ve yaygın bir hastalıktır. Diğer bir adı da şeker hastalığıdır. Son zamanlarda oldukça sık bir şekilde görülmeye başlamıştır. Bunun en önemli nedeni de beslenme şeklimizin değişmesidir. Günümüzde daha çok ğlı ve şeker özlü yiyecekler popülerlik kazanmıştır. Bu nedenle de çeşitli hastalıklar bir hayli artış göstermiştir. Diyabet hastalığı da yaşanılan ortam, alışılagelmiş […]

The post Diyabet Hastaları Nasıl Beslenmeli? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/diyabet-hastalari-nasil-beslenmeli/feed/ 0
Balık Nasıl Saklanmalı? http://www.pufnoktalari.net/balik-nasil-saklanmali/ http://www.pufnoktalari.net/balik-nasil-saklanmali/#comments Mon, 22 May 2017 08:23:34 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26989 Balık Nasıl Saklanmalı? 1Balık tutma meraklıları başta olmak üzere, merak edilen bir konudur balığın saklanması, normalde en doğrusu elbette taze tüketmektir. Fakat mümkün olmadığı zamanlar oluyor haliyle. Örneğin balığa gidiyor kişi 4 kilo civarı balık tutuyor, evde 3 kişi yaşıyorlar, tüm balığı bitiremeyeceklerine göre bir kısmını daha sonra tüketmek üzere dondurucuda saklayacaktır. Bu konuda bir fikir çatışması mevcuttur, […]

The post Balık Nasıl Saklanmalı? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/balik-nasil-saklanmali/feed/ 0
Narsist Ne Demek? http://www.pufnoktalari.net/narsist-ne-demek/ http://www.pufnoktalari.net/narsist-ne-demek/#comments Mon, 22 May 2017 08:11:36 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26981 Narsist Ne Demek? 1Narsist ne demek, Çok güzel bir peri kızı olan Ekho kendisine aşık olanlara asla karşılık vermez ve herkesi peşinden koştururdu. Ekho bir gün Narkissos isminde çok yakışıklı bir avcı görür ve ona tutulur. Ekho ona bir görüşte aşık olur. Ama Narkissos, peri kızının aşkına karşılık vermez ve ondan daima kaçar. Ekho bu kara sevda karşısında […]

The post Narsist Ne Demek? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/narsist-ne-demek/feed/ 0
Küçük Köpek Cinsleri http://www.pufnoktalari.net/kucuk-kopek-cinsleri/ http://www.pufnoktalari.net/kucuk-kopek-cinsleri/#comments Mon, 22 May 2017 07:42:37 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26966 Küçük Köpek Cinsleri 1Küçük köpek cinsleri, sadakat ve cana yakınlıklarıyla bilinen köpekler, insanlara en yakın hayvanlardan biridir. İnsan dostu bu canlılar, insanlarla iç içe yaşamaya da hayli alışkın ve yatkındır. Eğer bir köpek almayı düşünüyorsanız ve tercihiniz de büyümeyen küçük ırk bir cinsse size birkaç öneri sunabiliriz. En küçük köpek cinsleri hangileridir, özellikleri nelerdir bir göz atabilirsiniz. Küçük […]

The post Küçük Köpek Cinsleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kucuk-kopek-cinsleri/feed/ 0
Köpekler Hakkında Bilgi http://www.pufnoktalari.net/kopekler-hakkinda-bilgi/ http://www.pufnoktalari.net/kopekler-hakkinda-bilgi/#comments Mon, 22 May 2017 07:25:35 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26960 Köpekler Hakkında Bilgi 3Köpekler hakkında bilgi, insanların en sıkı dostlarından olan köpekler, sadakatleri ve sevgi dolu halleriyle tanınırlar. Köpek bakmak mesuliyet ve özveri ister. İlgi ve alaka isteyen, her gün mutlaka tuvalet ve hava alma amaçlı dışarıya çıkartılması gereken köpekler 250 kadar komutu öğrenebilir, 5’e kadar sayabilir ve çok basit matematik işlemlerini yapabilirler. Ortalama zekadaki bir köpeğin zekası […]

The post Köpekler Hakkında Bilgi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kopekler-hakkinda-bilgi/feed/ 0
Köpek Eğitimi http://www.pufnoktalari.net/kopek-egitimi/ http://www.pufnoktalari.net/kopek-egitimi/#comments Mon, 22 May 2017 07:17:10 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26955 Köpek Eğitimi 1Köpek eğitimi, köpek sahibi olmak isteyen bir kişinin öncelikle köpek bakımı, beslenmesi, tuvalet eğitimi gibi konularda bilgi sahibi olması gerekecek. Bunun için önce bir köpek eğitim uzmanından bilgi alabilirsiniz. Seçeceğiniz köpeğin sizin düzeninize uyup uyamayacağını önceden düşünüp tasarlamanız gerekecektir. Yavru köpek alacaksanız yavru köpek eğitimi konusunda birkaç kaynak taramanız yahut konuyla ilgili makaleleri incelemeniz de […]

The post Köpek Eğitimi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kopek-egitimi/feed/ 0
Glutensiz Ekmek Tarifi http://www.pufnoktalari.net/glutensiz-ekmek-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/glutensiz-ekmek-tarifi/#comments Mon, 22 May 2017 07:07:20 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26949 Glutensiz Ekmek TarifiGlutensiz ekmek tarifi almak ve uygulamak isteyenler için nefis bir tarif önerimiz var. Bu tarif hem çölyak hastaları, hem de glütensiz beslenmek isteyenler için ideal bir tarifi olan glütensiz mayasız ekmek tarifi hem son derece sağlıklı, hem de damak tadına hitap eden oldukça leziz ve keyifli bir tarif. Glutensiz ekmek tarifleri içinde en lezzetlilerden birisi […]

The post Glutensiz Ekmek Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/glutensiz-ekmek-tarifi/feed/ 0
Kedi Bakımı http://www.pufnoktalari.net/kedi-bakimi/ http://www.pufnoktalari.net/kedi-bakimi/#comments Mon, 22 May 2017 06:50:35 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26943 Kedi Bakımı 2Kedi bakımı, kediler ev hayatına en uygun evcil hayvanlardır. Kedilerin insan ruhu ve psikolojisi üzerindeki olumlu etkileri bilimsel olarak da kanıtlanmıştır. Evinizi bir kediyle paylaşmak istiyorsanız ve kedi bakımı hakkında kafanızda pek çok soru ve endişe varsa eğer, yazımızda,  bu sevimli yaramazların bakımına ilişkin pek çok bilgi bulabilirsiniz. Evde kedi bakımının ana hatlarına ilişkin tüm […]

The post Kedi Bakımı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kedi-bakimi/feed/ 0
Kehribar Tesbih Özellikleri http://www.pufnoktalari.net/kehribar-tesbih-ozellikleri/ http://www.pufnoktalari.net/kehribar-tesbih-ozellikleri/#comments Mon, 22 May 2017 06:43:47 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26938 Kehribar Tesbih Özellikleri 1Kehribar tesbih özellikleri, kehribar kozalaklı ağaçların reçinesinden çok uzun yıllar içinde meydana gelen bir maddedir. Tropik çiçekli ağaçların reçinesinden de oluşur. Reçine aslında ağaçların kendi kendini koruma mekanizmasıdır. Ağacın dalı yahut gövdesi herhangi bir nedenden ötürü zarar gördüğünde, kırıldığında, yarıldığında, çatladığında alttaki kabuksuz doku dış etkenlere karşı savunmasız bir hale gelir. Böyle bir durumda reçine […]

The post Kehribar Tesbih Özellikleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kehribar-tesbih-ozellikleri/feed/ 0
Ateş Kehribar Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/ates-kehribar-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/ates-kehribar-nasil-yapilir/#comments Mon, 22 May 2017 06:38:28 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26933 Ateş Kehribar Nasıl Yapılır?Ateş kehribar nasıl anlaşılır, ateş kehribara adını kırmızı renginin verdiğini söyleyebiliriz. Malzemesi ise sıkma kehribar grubundadır. Yapısı şeffaf ve düzdür.  Ateş kehribar ürünler eski materyallerden yapılır ve bu materyallerin günümüzde süreklilikleri yoktur. Ateş kehribarın üzerine değişik işlemeler de yapılabilir. Ateş kehribar özellikle tespih yapımında çok kullanılan bir maddedir. Ancak her kırmızı taşlı tespihin ateş kehribardan […]

The post Ateş Kehribar Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ates-kehribar-nasil-yapilir/feed/ 0
Trileçe Tatlısı http://www.pufnoktalari.net/trilece-tatlisi/ http://www.pufnoktalari.net/trilece-tatlisi/#comments Mon, 22 May 2017 06:34:02 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26929 Trileçe Tatlısı 1Trileçe zor bir tatlı gibi görünmesine rağmen püf noktaları bilindiğinde yapımı oldukça basit olmaktadır. Arnavutluk bölgesine ait bir tatlıdır. Trileçe tatlısı için üç çeşit süt kullanıldığı da ifade edilmektedir. Fakat sadece inek sütü ile yapıldığında da oldukça enfes bir lezzet ortaya çıkmaktadır. Trileçe İçin Malzemeler 4 yumurta 1 su bardağı şeker 1 su bardağı un […]

The post Trileçe Tatlısı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/trilece-tatlisi/feed/ 0
Melisa Çiçeği Bakımı Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/melisa-cicegi-bakimi-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/melisa-cicegi-bakimi-nasil-yapilir/#comments Mon, 22 May 2017 06:00:45 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=12703 Melisa Çiçeği Bakımı Nasıl Yapılır?Melisa çiçeği bakımı nasıl yapılır, Latince ismi “Cestrum nocturnum” olan melisa çiçeği; parfüm çiçeği, kolonya çalısı, kolonya çiçeği isimleriyle de bilinmektedir ve asıl şöhreti kuvvetli parfümünde yani güzel kokusunda saklıdır. Peki melisa çiçeği ne zaman açar derseniz hemen söyleyelim. Hava sıcaklığının yeterli olmadığı koşullarda yapraklarını döken melisa çiçeği, akşamları güneş batıktan sonra açar ve ortalığa […]

The post Melisa Çiçeği Bakımı Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/melisa-cicegi-bakimi-nasil-yapilir/feed/ 2
Çam Terebentin Yağı Neye İyi Gelir? http://www.pufnoktalari.net/cam-terebentin-yagi-neye-iyi-gelir/ http://www.pufnoktalari.net/cam-terebentin-yagi-neye-iyi-gelir/#comments Sun, 21 May 2017 19:54:16 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26922 Çam Terebentin Yağı Neye İyi Gelir?Çam terebentin yağı neye iyi gelir, ağaçlardan buhar distilasyon yöntemiyle elde edilen çam terebentin yağı, muhteviyatında reçine asidi gibi etken maddeler barındırır. Çam terebentin yağı sıklıkla çam terebentin esansıyla karıştırılır. İkisini ayıran en belirgin çizgi malzemeleridir. Çam terebentin yağı, çam ağacından süzülen baldan elde edilirken, çam terebentin esansı çam ağacının dikenlerinden elde edilir. Aralarındaki ortak […]

The post Çam Terebentin Yağı Neye İyi Gelir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/cam-terebentin-yagi-neye-iyi-gelir/feed/ 0
Hamilelikte Mide Bulantısına İyi Gelen Şeyler http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-mide-bulantisina-iyi-gelen-seyler/ http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-mide-bulantisina-iyi-gelen-seyler/#comments Sun, 21 May 2017 19:22:13 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26917 Hamilelikte Mide Bulantısına İyi Gelen Şeyler 1Hamilelikte mide bulantısına iyi gelen şeyler, gebelik döneminde, özellikle de erken dönemde yaşanan bulantı pek çok anne adayına sıkıntı verir. Her ne kadar sabah bulantısı olarak adlandırılsa da bu bulantılar gün boyunca devam eder ve gebeliğin ilk 4 ayında anne adayını hem bedensel hem de psikolojik olarak yorar. Bulantının sebebinin, yeni yumurta üretilmemesi için vücudun […]

The post Hamilelikte Mide Bulantısına İyi Gelen Şeyler appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-mide-bulantisina-iyi-gelen-seyler/feed/ 0
Ek Besin Verilmesi İle Kilo Bağlantılı mıdır? http://www.pufnoktalari.net/ek-besin-verilmesi-ile-kilo-baglantili-midir/ http://www.pufnoktalari.net/ek-besin-verilmesi-ile-kilo-baglantili-midir/#comments Sun, 21 May 2017 19:10:02 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26911 Ek Besin Verilmesi İle Kilo Bağlantılı mıdır? 1Bebeklerin ilk doğduğu gün, ilk tattıkları besin anne sütüdür. 4. Aydan itibaren bir bebeğe anne ek gıda verilebilir. Eğer bebeğin kilo alımı, boyu yerindeyse ve aylık yeterli kilo alımı sağlıyorsa 6. Ayın sonuna kadar sadece anne sütü verilebilir. Yapılan bazı araştırmalar eğer bebek anne sütüyle yeterli kilo almıyorsa anne sütü analizi yapılıyor ve eğer anne […]

The post Ek Besin Verilmesi İle Kilo Bağlantılı mıdır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ek-besin-verilmesi-ile-kilo-baglantili-midir/feed/ 0
Prezervatif Ne İşe Yarar? http://www.pufnoktalari.net/prezervatif-ne-ise-yarar/ http://www.pufnoktalari.net/prezervatif-ne-ise-yarar/#comments Sun, 21 May 2017 18:48:30 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26905 Prezervatif Ne İşe Yarar?Prezervatif ne demek? Sorusuna karşın, cinsel temas ile bulaşabilecek hastalıklara karşı koruma sağlar. Adamların aile planlamasına katılımı için teşvik edicidir. Prezervatif satın almak için doktora gitmek gerekmez, reçete ile sayılmaz. İhtiva etmiş olduğu maddelere alerjik tepki gösterenler hariç, sağlığa herhangi bir zararı bulunmaz. Kullanımı için üst yahut alt yaş limiti yoktur. Cinsel birlikteliğin duraksamasına yol […]

The post Prezervatif Ne İşe Yarar? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/prezervatif-ne-ise-yarar/feed/ 0
Cinsel İlişki Süresi Nasıl Uzatılır? http://www.pufnoktalari.net/cinsel-iliski-suresi-nasil-uzatilir/ http://www.pufnoktalari.net/cinsel-iliski-suresi-nasil-uzatilir/#comments Sun, 21 May 2017 18:33:14 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26898 Cinsel İlişki Süresi Nasıl Uzatılır? 1Kişilerin cinsel ilişki sırasında daha büyük bir haz alabilmesi için öncelikle her iki tarafında enerjisinin tam olması gerekmektedir. Afrodizyak İçerikli Yiyecekler Tüketin Cinsel birleşme esnasında enerjinin yerine getirilmesi için ise afrodizyak etkiye sahip olan besinleri tüketmek de mümkün olabilmektedir. Fakat bu kapsamda dikkat edilmesi gereken husus, kişilerin bu gibi afrodizyak etkili besinleri tüketirken kendilerini ağırlaştırmayacak […]

The post Cinsel İlişki Süresi Nasıl Uzatılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/cinsel-iliski-suresi-nasil-uzatilir/feed/ 0
Şekerpare Tarifi http://www.pufnoktalari.net/sekerpare-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/sekerpare-tarifi/#comments Sun, 21 May 2017 17:55:05 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26894 Şekerpare TarifiŞekerpare Tarifi için gerekli Malzemeler Yarım paket oda sıcaklığında margarin 2 adet yumurta(1 tanesinin sarısı üzerine sürülecek) Yarım su bardağı pudra şekeri Yarım su bardağı irmik Yarım su bardağı sıvı yağ 1 paket vanilya (10 gr) 1 paket kabartma tozu (10 gr) Alabildiği kadar un Şekerparenin Şerbeti İçin Malzemeler 5 su bardağı su 4 Su […]

The post Şekerpare Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sekerpare-tarifi/feed/ 0
Limonlu Şekerpare http://www.pufnoktalari.net/limonlu-sekerpare/ http://www.pufnoktalari.net/limonlu-sekerpare/#comments Sun, 21 May 2017 17:38:18 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26890 Limonlu ŞekerpareŞekerpare, şerbetli tatlılar arasında en çok tercih edilenlerin başında gelir. Türk mutfağının, en eski tatlılarından biri olan bu enfes lezzeti, sevmeyen yoktur. Oldukça kolay olan şekerpare tarifi, özellikle bayramların ve özel günlerin aranan geleneksel tatlısıdır. Limonlu Şekerpare İçin Malzemeler 4 su bardağı un, 1 su bardağı kadar irmik, 3 yumurta ( 1 yumurtanın sarısı, şekerparenin […]

The post Limonlu Şekerpare appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/limonlu-sekerpare/feed/ 0
Zayıflama Hareketleri http://www.pufnoktalari.net/zayiflama-hareketleri/ http://www.pufnoktalari.net/zayiflama-hareketleri/#comments Sat, 20 May 2017 08:44:09 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26884 Zayıflama HareketleriZayıflamak ve ideal kiloya ulaşmak hem erkek hem de bayanlar için hep problem olan bir konu olmuştur. Bir anda hiç farkına varmadan alınan fazla kiloların  geri iade edilmesi hiçte kolay olmamaktadır. Bunun için diyet ve spor yapmak ve hepsinden önemlisi kararlı olmak en temel gereksinimlerdendir. Bir çok kişi zayıflamaya karar verdiği halde bunu uygulamaya geçirmeden […]

The post Zayıflama Hareketleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/zayiflama-hareketleri/feed/ 0
Keçeden Kapı Süsü Yapımı http://www.pufnoktalari.net/keceden-kapi-susu-yapimi/ http://www.pufnoktalari.net/keceden-kapi-susu-yapimi/#comments Sat, 20 May 2017 08:36:49 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26876 Keçeden Kapı Süsü Yapımı 2Keçeden kapı süsü yapımı son zamanlarda popüler bir durumdadır. Evinizin kapısına kolay, pratik ve maliyetsiz bir şekilde çok hoş kapı süsleri yapmanız mümkündür. Gerek daire giriş, gerekse de oda kapılarına keçeden süs yapılabilmektedir. Bu bağlamda keçeden kapı süsleri son zamanlarda popüler olan ürünlerden biridir. Keçeden yapacak olduğunuz kapı süsleri ile evinizi çok daha renkli hale […]

The post Keçeden Kapı Süsü Yapımı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/keceden-kapi-susu-yapimi/feed/ 0
Kapı Süsü Yapımı http://www.pufnoktalari.net/kapi-susu-yapimi/ http://www.pufnoktalari.net/kapi-susu-yapimi/#comments Sat, 20 May 2017 08:16:46 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26869 Kapı Süsü Yapımı 1Yeni doğan bebeklerin kapıları her zaman süslenir. Bebekler bir gelin edası ile etrafta durduklarından anne ve baba adayları onları sabırsızlıkla beklerler. Bebek kapı süsleri bebeklerin cinsiyetine göre hazırlanır. Bebek yeni doğduktan sonra kapılara asılan süslerde değişik renkler kullanılır. Erkek için mavi ve yeşil tercih edilirken kız için pembe ve kırmızı tonlarında renkler kullanılmaktadır. Bebeklerin modern […]

The post Kapı Süsü Yapımı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kapi-susu-yapimi/feed/ 0
Kapı Süsü Modelleri http://www.pufnoktalari.net/kapi-susu-modelleri/ http://www.pufnoktalari.net/kapi-susu-modelleri/#comments Sat, 20 May 2017 08:04:10 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26861 Kapı Süsü Modelleri 2Kapı süsü modelleri, son zamanlarda oldukça popülerdir. Hemen her evde, mekanda ve benzer yerlerde bu süsleri görmek mümkümdür. Bu bağlamda bebek kapı süsü modelleri başta olmak üzere pek çok farklı model seçeneği yapılabilmektedir. Bebek odalarını süslemek için en iyi fikirlerden biri bebek kapı süsü modelleridir. Yeni dünyaya getirdiğiniz bebeğinizin ya da bebeğinizin sünnet ve doğum […]

The post Kapı Süsü Modelleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kapi-susu-modelleri/feed/ 0
Bebek Kapı Süsü Yapımı http://www.pufnoktalari.net/bebek-kapi-susu-yapimi/ http://www.pufnoktalari.net/bebek-kapi-susu-yapimi/#comments Sat, 20 May 2017 07:54:32 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26854 Bebek Kapı Süsü YapımıDışarıda çok paralar veritte maddi boyutu fazla tutmanın anlamı yoktur. Bebek kapısının süsleri renkli renklidir. Renkli kurdele kullanarak kapı süsü yapabiliriz. Kapı süslerinde değişik taş desenleri ve deniz kabukları kullanılır. Deniz kabukları bebeğin cinsine göre değişir. Bebek kapı süsündeki renkli kurdele altında gizli kalan isim ve Hoş geldin bebeğim yazısı çok dikkat çekicidir. Sizlere özel […]

The post Bebek Kapı Süsü Yapımı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/bebek-kapi-susu-yapimi/feed/ 0
Sebzeli Mantar Sote Tarifi http://www.pufnoktalari.net/sebzeli-mantar-sote-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/sebzeli-mantar-sote-tarifi/#comments Sat, 20 May 2017 07:46:34 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26850 Sebzeli Mantar Sote TarifiPasta börek tariflerinden sıkılan her zaman da hamur işi olmaz diyen bayanlar aşağı da ki sebzeli mantar sote tarifine kesinlikle hayır diyemeyecek. Bu yüzden bu düşüncedeki bayanlar aşağıda ki tarife hayran kalacak. Kısa zaman da harika bir lezzet elde etmek için tarifi deneyebilirsiniz. Sebzeli Mantar Sote için Malzemeler 1 kg mantar 1 adet kuru soğan […]

The post Sebzeli Mantar Sote Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sebzeli-mantar-sote-tarifi/feed/ 0
Salçalı Makarna http://www.pufnoktalari.net/salcali-makarna/ http://www.pufnoktalari.net/salcali-makarna/#comments Sat, 20 May 2017 07:39:54 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26845 Salçalı MakarnaHerkesin severek tükettiği ve ekonomik bir yiyecek olan makarna sıklıkla tercih edilen bir yemektir. Özellikle öğrenciler için vazgeçilmez lezzetlerin başında makarna gelmektedir. Doyurucu lezzetinin yanında kolay yapımı sayesinde herkesin kolaylıkla yapabilmesine olanak sağlayan bir yemektir. Peki, makarna nasıl yapılır? Makarna yapımı oldukça kolay ve zevkli olmakla birlikte çok doyurucudur. Şimdi size vereceğim salçalı makarna tarifi […]

The post Salçalı Makarna appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/salcali-makarna/feed/ 0
Maşalı Saç Modelleri http://www.pufnoktalari.net/masali-sac-modelleri/ http://www.pufnoktalari.net/masali-sac-modelleri/#comments Fri, 19 May 2017 17:22:18 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26837 Maşalı Saç ModelleriMaşalı saç modelleri, kadınların en sevdiği ve beğendiği modellerden birisidir. Saçlara hacim ve enerji katan maşalı modelleri kuaföre gitmeden de evde uygulamak mümkün. Bunun için üretilmiş değişik marka, model ve işlevlerde maşalarla saçlarınızda irili ufaklı bukleler, sarmallar, lüleler oluşturabilirsiniz. Bu bukleler saçın diplerinden uçlarına kadar olabildiği gibi sadece uç kısımlarına da uygulanabilir. Saçlara maşa ile […]

The post Maşalı Saç Modelleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/masali-sac-modelleri/feed/ 0
Wag Maşa http://www.pufnoktalari.net/wag-masa/ http://www.pufnoktalari.net/wag-masa/#comments Fri, 19 May 2017 17:14:56 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26831 Wag MaşaWag maşa, saçlarda vak ya da başka bir deyişle wag dalgası eski dönemlere ait bir saç modelidir. Saçlarda bir Fransız esintisi oluşturan vag saç modelini kuaföre gitmeden kendi kendinize da yapabilirsiniz. Nasıl mı? Bunun için üretilen özel wag maşaları sayesinde.   Vak dalgası, klasik spiral ve bukleli dalgalardan farklıdır. Vak dalgaları düze yakın ama düz […]

The post Wag Maşa appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/wag-masa/feed/ 0
Saç Maşası http://www.pufnoktalari.net/sac-masasi/ http://www.pufnoktalari.net/sac-masasi/#comments Fri, 19 May 2017 17:07:11 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26826 Saç Maşası 1Saç maşası, saçlarda su dalgaları, narin kıvrımlar, gösterişli kıvrımlar, nazlı lüleler, iddialı bukleler oluşturmak için geliştirilmiş bir alettir ve kadınların neredeyse eli ayağıdır. Her an kuaföre gidemeyen, vakti kısıtlı olan ve saçlarının bakımından da ödün vermek istemeyen kadınların bir numaralı kurtarıcısı olan maşalar, tekniği bilinerek kullanıldığında saçlarda adeta harikalar yaratır. Maşa yapımı anlatan sayısız videodan […]

The post Saç Maşası appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sac-masasi/feed/ 0
Kalın Saç Maşası http://www.pufnoktalari.net/kalin-sac-masasi/ http://www.pufnoktalari.net/kalin-sac-masasi/#comments Fri, 19 May 2017 16:58:00 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26820 Kalın Saç MaşasıKalın saç maşası saç tutamlarının daha hareketli, hacimli ve gösterişli olmasını isteyen kadınlar için hayli elverişli ve ideal neticeler veren bir maşa türüdür. Kalın saç maşası kullanımı ile saçlarda yürüdükçe zıplayan, büyük ve belirgin dalgalar elde edilebilir. Kalın maşa yapımı da oldukça kolaydır. İyi bir cihaz ve biraz el alışkanlığı ile parlak, nemini yitirmemiş ve […]

The post Kalın Saç Maşası appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kalin-sac-masasi/feed/ 0
Kısa Saça Maşa http://www.pufnoktalari.net/kisa-saca-masa/ http://www.pufnoktalari.net/kisa-saca-masa/#comments Fri, 19 May 2017 16:27:42 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26815 Kısa Saça Maşa 2Kısa saça maşa, saçlarda sempatik bir görünüm isteyenler için biçilmiş kaftandır. Kısa saça maşa yapımının saçları daha da kısaltacağını düşünebilirsiniz ama uygun sarım tekniği ile saçlarınızda doğal ve hoş bir ahenk yakalayabilirsiniz. Kısa saçta maşa uygulamak için nispeten ince bir maşa kullanmanız gerekecek. Kısa saça maşa yapmanın püf noktalarını bildikten sonra kısa saçlarınızda enerjik bukleler […]

The post Kısa Saça Maşa appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kisa-saca-masa/feed/ 0
Babyliss Saç Maşası http://www.pufnoktalari.net/babyliss-sac-masasi/ http://www.pufnoktalari.net/babyliss-sac-masasi/#comments Fri, 19 May 2017 16:12:40 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26811 Babyliss Saç MaşasıBabyliss saç maşası, saçlarına özen gösteren ve saçlarda dalgalı efektleri ve hareketi sevenler için son derece iyi bir seçenektir. Saçları bigudilerle şekillendirmek artık mazide kaldı. Şimdi son teknolojiyle üretilen elektronik saç şekillendirme cihazları sayesinde saçlarda arzu edilen hemen her türlü formu yakalamak mümkün olabiliyor. Piyasada var olan envai çeşit düzleştirici ve maşa kafa karıştırıyor olabilir. […]

The post Babyliss Saç Maşası appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/babyliss-sac-masasi/feed/ 0
Kısa Sürede Doyurucu Bir Menü Nasıl Hazırlanır? http://www.pufnoktalari.net/kisa-surede-doyurucu-bir-menu-nasil-hazirlanir/ http://www.pufnoktalari.net/kisa-surede-doyurucu-bir-menu-nasil-hazirlanir/#comments Fri, 19 May 2017 15:30:10 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26801 Kısa Sürede Doyurucu Bir Menü Nasıl Hazırlanır?Yemek yemek kimisi için doygunluk hissi arayışı, kimisi için yaşamı devam ettirmek için olması gereken bir davranış, kimisi için de hazırlaması zaman alan zahmetli bir iştir. Gün içerisinde yoğun olan insanların genelde ayak üstü atıştırmalık yapmayı tercih etmeleri, hem sağlıksız beslenme ile sonuçlanıp, hem de doygunluk hissi arayanlar o hissi bulmadığı için sürekli yemek yeme […]

The post Kısa Sürede Doyurucu Bir Menü Nasıl Hazırlanır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kisa-surede-doyurucu-bir-menu-nasil-hazirlanir/feed/ 0
Kedi Tuvalet Eğitimi http://www.pufnoktalari.net/kedi-tuvalet-egitimi/ http://www.pufnoktalari.net/kedi-tuvalet-egitimi/#comments Fri, 19 May 2017 15:18:30 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26796 Kedi Tuvalet EğitimiKedi tuvalet eğitimi, hayatında ilk kez kedi bakacak, bir kediyi sahiplenecek kişiler için soru işaretidir. Kedi sahiplenecek kişilerin en büyük endişelerinden birisi de ona tuvalet terbiyesini nasıl verecekleri endişesidir. Ya çişini ve kakasını ortalık yere yaparsa, ya kuma alışmazsa, ya kuma yapmayı öğrenemezse gibi korkularınız varsa ve sırf bu sebeple kedi besleme düşüncesini erteliyorsanız, bu […]

The post Kedi Tuvalet Eğitimi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kedi-tuvalet-egitimi/feed/ 0
Glutensiz Diyet http://www.pufnoktalari.net/glutensiz-diyet/ http://www.pufnoktalari.net/glutensiz-diyet/#comments Fri, 19 May 2017 15:10:35 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26791 Glutensiz Diyet 2Glutensiz diyet, çölyak hastalarının ve glütene alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gereken bir proteindir. Gluten buğday, arpa ve çavdarda bulunan bir proteindir ve bu tahıllardan imal edilen ekmek, erişte, makarna, irmik, kuskus, bulgur, kek, börek, çörek, kurabiye, simit, pasta, pizza, pide, lahmacun, tarhana, nişasta, bira ve maltlı içecekler çölyak hastaarı ve glütensiz beslenen kişiler tarafından tüketilemiyor. […]

The post Glutensiz Diyet appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/glutensiz-diyet/feed/ 0
En İyi Köpek Maması http://www.pufnoktalari.net/en-iyi-kopek-mamasi/ http://www.pufnoktalari.net/en-iyi-kopek-mamasi/#comments Fri, 19 May 2017 15:04:13 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26786 En İyi Köpek Maması 2En iyi köpek maması, köpek sahiplenmek isteyenlerin ilk sorularından birisi de köpeğime hangi mamayı almalıyım, hangi marka mamalar onun için daha sağlıklı ve besleyici olur sorusudur. Piyasada onca çeşit ve markanın içinde üst sınıf markalar da mevcut ekonomik sınıf markalar da. Ekonomik sınıf markalı mamalarda büyük oranda mısır, buğday ve pirinç bulunuyor. Mamaların az bir […]

The post En İyi Köpek Maması appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/en-iyi-kopek-mamasi/feed/ 0
Kehribar Nasıl Anlaşılır? http://www.pufnoktalari.net/kehribar-nasil-anlasilir/ http://www.pufnoktalari.net/kehribar-nasil-anlasilir/#comments Fri, 19 May 2017 14:55:30 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26781 Kehribar Nasıl Anlaşılır? 1Kehribar nasıl anlaşılır, kehribar doğanın kalbinde, ağaçların reçinesinde çok uzun sürede olgunlaşıp vücuda gelen, rengiyle ve yaydığı enerjiyle büyüleyen bir doğal maddedir. Kehribarın değerini gömülme şartları, yaşı, oluştuğu ağacın türü ve bunun gibi etkenler belirler.  Kehribar saydam, yarı saydam ve opak olabilir. Tortuların içinde topak, yumru, damlacık ya da sarkıt şekillerinde bulunur. Kehribar kimyasal yapısından […]

The post Kehribar Nasıl Anlaşılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kehribar-nasil-anlasilir/feed/ 0
Katmer Börek Tarifi http://www.pufnoktalari.net/katmer-borek-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/katmer-borek-tarifi/#comments Fri, 19 May 2017 13:28:39 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26756 Katmer Börek Tarifi 1Çay saatlerinin beğenilen çeşitlerinden börek çeşidi olan katmer böreği börek tarifleri içinde farklı ve çıtır çıtır olan tadı ile çay saatlerine yakışan bir börek çeşididir. Misafiriniz gelince ikram etmek için lezzetli börekten beklemeden yapabilirsiniz. Sabah kahvaltılarında da güzel ve çıtır börek yemek için enfes bir tarif olan katmer böreğin öncelikle malzemelerini verelim. Katmer Börek Tarifi […]

The post Katmer Börek Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/katmer-borek-tarifi/feed/ 0
Felsefi Düşünce Nedir ve Çeşitleri Nelerdir? http://www.pufnoktalari.net/felsefi-dusunce-nedir-ve-cesitleri-nelerdir/ http://www.pufnoktalari.net/felsefi-dusunce-nedir-ve-cesitleri-nelerdir/#comments Thu, 18 May 2017 15:11:18 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26765 Felsefi Düşünce Nedir ve Çeşitleri Nelerdir? 1Felsefe denilince akla gelen ilk şey şüphesiz düşünce bilimidir. Düşünce ise insanın yapacağı şeylere önceden kafasında karar vermesi ya da planlamasıdır. Felsefe çok düşünmekten ziyade düşüneceğimiz şeyi sorgulamakla ilgilenir. Düşünmek belli bir alanda olmaz, sınırı yoktur. İstediğimiz konuda düşünmekte özgür olduğumuzu unutmamalıyız ki Türkiye Cumhuriyeti Anayasasının 26.maddesi düşünce özgürlüğümüz olduğunun kanıtıdır. Felsefede düşünce üzerine kurulmuş […]

The post Felsefi Düşünce Nedir ve Çeşitleri Nelerdir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/felsefi-dusunce-nedir-ve-cesitleri-nelerdir/feed/ 0
Ayın Evreleri Neye Göre Belirlenir? http://www.pufnoktalari.net/ayin-evreleri-neye-gore-belirlenir/ http://www.pufnoktalari.net/ayin-evreleri-neye-gore-belirlenir/#comments Thu, 18 May 2017 15:03:12 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26760 Ayın Evreleri Neye Göre Belirlenir?“Ay’ın evreleri nedir?” diye bir soru sorulduğunda verilmesi gereken cevap kısaca, görülen Ay’ın aydınlık kısmının toplam görünen kısmına oranını ifade ettiği olmalıdır. Bu oranlara göre Ay’ın dört evresi olduğu bilinmektedir. Bu evreler sırasıyla; hilal, ilk dördün, dolunay ve son dördün evreleridir. Ay’ın Evrelerinin Belirlenmesi Ay’ın evrelerini öğrendikten sonra, “ayın evreleri neye göre belirlenir?” sorusu akla […]

The post Ayın Evreleri Neye Göre Belirlenir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ayin-evreleri-neye-gore-belirlenir/feed/ 0
Gerçek Pastane Şekerparesi Tarifi http://www.pufnoktalari.net/gercek-pastane-sekerparesi-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/gercek-pastane-sekerparesi-tarifi/#comments Thu, 18 May 2017 10:29:00 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26732 Gerçek Pastane Şekerparesi TarifiŞekerpare tariflerinin hepsi evde yapılacak tarz da tarifler olduğundan pastane şekerpareleri kadar lezzetli olmamaktaydı. Ancak şekerpare severler için ve tam lezzetini tutturmak için araştırmalar yapanlar artık fazla aramayacak. Çünkü aradıkları tarif tam da bura da mis gibi gerçek şekerpare tatlısı tadın da şekerpare tarifi tam da aşağı da. Gerçek Pastane Şekerparesi için Malzemeler 2 adet […]

The post Gerçek Pastane Şekerparesi Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/gercek-pastane-sekerparesi-tarifi/feed/ 0
Fırında Tavuk Tarifi http://www.pufnoktalari.net/firinda-tavuk-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/firinda-tavuk-tarifi/#comments Thu, 18 May 2017 09:39:58 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26728 Fırında Tavuk Tarifi 1Fırında Tavuk Tarifi İçin Gerekli Malzemeler 1 adet bütün tavuk 2 diş sarımsak 3 adet orta boy patates 2 adet orta boy soğan 1 adet orta boy domates 2 adet köy biberi 1 çay bardağı sıvı yağ 1 kaşık domates salçası 1 tatlı kaşığı kekik 1 tatlı kaşığı tuz 2 yemek kaşığı tereyağı 3 adet defne […]

The post Fırında Tavuk Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/firinda-tavuk-tarifi/feed/ 0
Fırında Tavuk But Nasıl Pişirilir? http://www.pufnoktalari.net/firinda-tavuk-but-nasil-pisirilir/ http://www.pufnoktalari.net/firinda-tavuk-but-nasil-pisirilir/#comments Thu, 18 May 2017 09:17:05 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26724 Fırında Tavuk But Nasıl Pişirilir?Herkes tavuğu sever ve tavuğun birçok yapılış çeşidi vardır. Fırında yapılan, tava da kızartılan, mangal da yapılan ya da yemeklere katılan vs. birçok farklı çeşitte tavuk yapılabilir. Sizlere bu gün fırında tavuk but nasıl pişirilir? Tüm püf noktaları ile birlikte anlatacağız. Fırında tavuk but tarifi için aşağıda ki tarife buyrun. Fırında Tavuk But için Malzemeler […]

The post Fırında Tavuk But Nasıl Pişirilir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/firinda-tavuk-but-nasil-pisirilir/feed/ 0
Çiğ Bademin Faydaları http://www.pufnoktalari.net/cig-bademin-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/cig-bademin-faydalari/#comments Thu, 18 May 2017 09:04:58 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26718 Çiğ Bademin FaydalarıÇiğ bademin faydaları çok fazla olmakla birlikte, fazla tüketilmesi durumunda bazı olumsuz etkileri olabilmektedir. Bilindiği üzere çiğ bademin vitamin ve mineral bakımından çok zengin olması insan sağlığı için önemli olmaktadır. Bu bağlamda çiğ badem faydaları ve zararları üzerine geniş bilgileri yazımızın içerisinde bulabileceksiniz. İnsan vücudu için çok faydalıdır. Çeşitli konularda fayda sağlamaktadır. Gün içerisinde düzenli […]

The post Çiğ Bademin Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/cig-bademin-faydalari/feed/ 0
Bademin Faydaları http://www.pufnoktalari.net/bademin-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/bademin-faydalari/#comments Thu, 18 May 2017 08:54:46 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26712 Bademin FaydalarıBademin faydaları, insan sağlığı açısından çok fazladır. Vitamin ve mineral bakımından zengin besinlerden olan badem, hem lezzet olarak, hem de fayda olarak mükemmel bir besindir. Bu bağlamda badem faydaları ve lezzeti açısından harika bir yiyecektir. Badem içierisinde B12, A ve E vitaminlari bulunmaktadır. Mineral olarak demir, magnezyum, kalsiyum ve potasyum gibi mineraller vardır. Bademin ülkemizde […]

The post Bademin Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/bademin-faydalari/feed/ 0
Badem Sütü Faydaları http://www.pufnoktalari.net/badem-sutu-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/badem-sutu-faydalari/#comments Thu, 18 May 2017 08:43:25 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26707 Badem Sütü Faydaları 1Badem sütü faydaları olan bir içecektir. Dövülmüş bademlerden elde edilmektedir. İçerisinde pek çok mineral ve vitamin bulunmaktadır. Yazımızın içerisinde badem sütünün faydaları ve badem sütü zayıflatır mı gibi soruların yanıtlarını bulabiliyor olacaksınız. Laktoz, gluten ve kolestrol içermemektedir. Kilo vermek için çok etkili bir içecektir. Aynı zamanda vücut için çeşitli faydaları bulunmaktadır. Laktoz içermemesi, potasyum, kalsiyum […]

The post Badem Sütü Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/badem-sutu-faydalari/feed/ 0
Müsli Nedir? http://www.pufnoktalari.net/musli-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/musli-nedir/#comments Thu, 18 May 2017 08:33:25 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26701 Müsli Nedir? 3Müsli diyeti ile zayıflamak mümkündür. Özellikle Avrupa ülkelerinde kahvaltıların vazgeçilmezidir. Son zamanlarda ülkemizde de tanınmaya ve tüketilmeye başlanmıştır. Yazımızın devamında müsli hakkında ve müsli diyetinin nasıl uygulanması gerektiği üzerine her türlü bilgiyi veriyor olacağız. Tahıl tanelerinin öğütülmesi ile elde edilmektedir. Tahılların öğütülmesi ve yenilebilir hale getirilmesi ile elde edilmektedir. Öğütülen tahılların içerisine kuru ya da […]

The post Müsli Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/musli-nedir/feed/ 0
Müsli Diyeti http://www.pufnoktalari.net/musli-diyeti/ http://www.pufnoktalari.net/musli-diyeti/#comments Thu, 18 May 2017 08:28:25 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26695 Müsli DiyetiAvrupa kahvaltı kültüründen ülkemize gelen ve her geçen gün yaygın olarak tüketilmeye başlanan müsli, hem sağlıklı, hem de kilo verdirici özelliklere sahiptir. Yazımızın içerisinde müsli diyeti yapanların yorumları olacak ve sizlere fikir verecektir. Genel anlamda müsli diyeti yapanların sağlıklı bir şekilde fazla kilolarından kurtulduklarını görmekteyiz. Besin değeri bakımından çok zengin bir içeriğe sahiptir. İçerisinde pek […]

The post Müsli Diyeti appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/musli-diyeti/feed/ 0
Epiduralsiz Normal Doğum http://www.pufnoktalari.net/epiduralsiz-normal-dogum/ http://www.pufnoktalari.net/epiduralsiz-normal-dogum/#comments Thu, 18 May 2017 08:20:34 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26689 Epiduralsiz Normal DoğumHamile kalmak, 9 ay boyunca bebeği karnında taşımak ve sağlıklı bir şekilde acısız doğum yapabilmek bütün kadınların ortak düşüncesidir. Doğum, her anne adayı için korkulu bir rüyadır. Hamileliğin son günlerinde rahim ağzının genişlemesi ve bebeğin doğum pozisyonuna geçmesi ile birlikte ağrılar başlar ve her geçen an şiddetlenir. Bu durum fonksiyonel olarak her gebelikte yaşanmaktadır. Ağrıların […]

The post Epiduralsiz Normal Doğum appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/epiduralsiz-normal-dogum/feed/ 0
Epidural Sezaryen http://www.pufnoktalari.net/epidural-sezaryen/ http://www.pufnoktalari.net/epidural-sezaryen/#comments Thu, 18 May 2017 08:10:39 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26684 Epidural Sezaryen 2Epidural sezeryan, günümüzde çok yaygın bir şekilde uygulanmaktadır. Normal doğumun getirdiği bir takım riskler, sezeryan doğumu daha yaygın hale getirmiştir. Riski çok az olması bu noktada temel etkendir. İğne ile uyuşturularak yapıldığı için anne adayı açısından da ağrısız ve sancısız olması ile tercih edilmektedir. Yazımızın devamında epidural sezeryan nedir sorusuna yanıtlar vermeye çalışacağız. Ağrısız doğum […]

The post Epidural Sezaryen appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/epidural-sezaryen/feed/ 0
Epidural Nedir? http://www.pufnoktalari.net/epidural-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/epidural-nedir/#comments Thu, 18 May 2017 07:42:09 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26679 Epidural Nedir? 2Epidural, günümüzün en popüler doğum uygulamalarından biridir. Omuriliğin çevresinde yer alan dura zarının etrafına lokal anestezi yardımı ile işlem yapılmasıdır. Genel bir anestezi değildir. Epidural, vücudun bel bölgesinde yer alan çok ince bir boşluktur. Bu bölgeye uygulanan anestezi ilaçları ile her türlü cerrahi işlem yapılabilmektedir. Günümüzde en yaygın kullanılanı spinal epidural olmaktadır. Anne adaylarını doğum […]

The post Epidural Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/epidural-nedir/feed/ 0
Epidural Doğum http://www.pufnoktalari.net/epidural-dogum/ http://www.pufnoktalari.net/epidural-dogum/#comments Thu, 18 May 2017 07:31:07 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26674 Epidural Doğum 2Epidural doğum (ağrısız doğum), son dönemde en tercih edilen doğum yöntemleri arasında yer almaktadır. Lokal anestezi yöntemi ile belden aşağısının uyuşturulması ile yapılmaktadır. Normal doğum süresinin tamamlanması ve rahim ağzının açılmaya başlaması ile epidural doğum uygulaması yapılabilmektedir. Bu bağlamda epidural normal doğum süreci ağrı ve sancı olmadan gerçekleşmiş olur. Normal doğum süresinin tamamlanması ile rahim […]

The post Epidural Doğum appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/epidural-dogum/feed/ 0
Epidural Anestezi http://www.pufnoktalari.net/epidural-anestezi/ http://www.pufnoktalari.net/epidural-anestezi/#comments Thu, 18 May 2017 07:23:47 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26669 Epidural Anestezi 2Epidural anestezi, sezeryan veya normal doğum sırasında oluşabilecek ağrıları dindirmek için uygulanan lokal bir yöntemdir. Hem normal doğumlarda, hem de sezeryan doğumlarda uygulanmaktadır. Bölgesel bir anestezi yöntemidir. Genel anestezinden en büyük farkı anne adayının doğum sırasında uyanık ve çevresini görebiliyor olmasıdır. Genel anestezi ile risk açısından kıyaslandığında çok daha sağlıklıdır. Bu bağlamda epidural anestezi nedir […]

The post Epidural Anestezi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/epidural-anestezi/feed/ 0
Glutensiz Tarifler http://www.pufnoktalari.net/glutensiz-tarifler/ http://www.pufnoktalari.net/glutensiz-tarifler/#comments Wed, 17 May 2017 14:31:01 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26663 Glutensiz TariflerGlutensiz tarifler, gluten arpa, buğday, çavdar gibi tahılların içinde bulunan ve iki farklı proteinin suyla buluşmasıyla meydana gelen, görevi de hamura elastik ve esnek bir yapı kazandırmak olan bir proteindir. Yani gluten olmazsa hamur mayalanmaz. Gluten, kıvam verici ve bağlayıcı özelliğiyle başka yiyeceklerde ve kozmetik ürünlerde de kullanılıyor. Ama gluten hassasiyeti olanlar ve çölyak hastaları […]

The post Glutensiz Tarifler appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/glutensiz-tarifler/feed/ 0
Glutensiz Beslenme http://www.pufnoktalari.net/glutensiz-beslenme/ http://www.pufnoktalari.net/glutensiz-beslenme/#comments Wed, 17 May 2017 14:21:33 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26658 Glutensiz BeslenmeGlutensiz beslenme, eğer çölyak hastası değilseniz ve vücudunuzun glüteni tolere edememe gibi bir durumu yok ise tahıllardan uzak durarak yani glütensiz beslenme tarzıyla kalp sağlığınıza zarar verirsiniz.  Yapılan araştırmalara göre arpa, buğday ve çavdardan uzak beslenme stilinin kalp hastalıkları riskini arttırdığı saptanmış. Yine araştırmalarla saptanmış ki tam tahıllı gıdalarla beslenen kişilerde kalp hastalıklarına bağlı ölümlerin […]

The post Glutensiz Beslenme appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/glutensiz-beslenme/feed/ 0
Glutenli Yiyecekler http://www.pufnoktalari.net/glutenli-yiyecekler/ http://www.pufnoktalari.net/glutenli-yiyecekler/#comments Wed, 17 May 2017 14:11:31 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26653 Glutenli Yiyecekler 2Glutenli yiyecekler, glütene alerjisi olan kişiler için tüketilmemesi gereken yiyecekler grubuna girer. Glutene hassasiyeti olan kişilerin işi oldukça zordur. Ekmek, kek, pasta, hazır çorba, dondurma çeşitleri gibi pek çok yiyecekten uzak durmaları gerekir. Zira bu rahatsızlığı tedavi edecek bir ilaç yok. Bu sebeple de sağlıklı bir yaşam sürmek için glütensiz beslenmek gerekiyor. Bu da buğday, […]

The post Glutenli Yiyecekler appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/glutenli-yiyecekler/feed/ 0
Glutenli Gıdalar http://www.pufnoktalari.net/glutenli-gidalar/ http://www.pufnoktalari.net/glutenli-gidalar/#comments Wed, 17 May 2017 13:48:17 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26648 Glutenli Gıdalar 2Glutenli gıdalar, glüten buğdayın içeriğinde yer alan bir protein grubudur. Hamurun güçlü bir yapıda olmasını sağlayan gluten, prolamin ve glutelin olarak iki gruba ayrılır. Ekmek yapımı sırasında elde edilen ağsı yapının sebebi glütendir. Gluten sakızımsı ve esnek bir yapıdadır. Ekmeğin mayalanması için glüten şarttır. En etkili glüten içeriği buğdayda bulunur. Gluten tahılların yapısında doğal olarak […]

The post Glutenli Gıdalar appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/glutenli-gidalar/feed/ 0
Gluten Zararları http://www.pufnoktalari.net/gluten-zararlari/ http://www.pufnoktalari.net/gluten-zararlari/#comments Wed, 17 May 2017 13:35:08 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26642 Gluten ZararlarıGluten zararları, glüten denilen bileşim bir çeşit proteindir ve buğdayda bulunur. Çavdar, arpa, yulaf gibi diğer tahıllarda da bulunan glüten, protein vasfı dışında hayvansal kaynaklı jelatinin yerine bitkisel kaynaklı bir alternatiftir. Koku ve tat olarak jelatinden daha iyidir ve çok daha ekonomiktir. Glutenin elastik özelliği hamurdaki yumuşak ama sert kıvamı sağlar. Gluten hamurun dağılmamasını sağlar. […]

The post Gluten Zararları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/gluten-zararlari/feed/ 0
Gluten Nedir? http://www.pufnoktalari.net/gluten-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/gluten-nedir/#comments Wed, 17 May 2017 13:22:01 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26636 Gluten Nedir? 1Gluten nedir, gluten başta buğday olmak üzere arpa, yulaf, çavdar gibi tahıllarda bulunan bir protein çeşididir. Yazımıza gluten ne demek sorusuna kısa bir yanıt vererek başladık. Şimdi gluten nedir hangi yiyeceklerde bulunur kısmına da göz gezdirelim ve bu arada glüten nedir zararları nelerdir sorusuna da yanıt verelim. Gluten ekmek yapım aşamasında meydana gelen hamurun ağsı […]

The post Gluten Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/gluten-nedir/feed/ 0
Glutensiz Yiyecekler http://www.pufnoktalari.net/glutensiz-yiyecekler/ http://www.pufnoktalari.net/glutensiz-yiyecekler/#comments Wed, 17 May 2017 12:12:30 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26631 Glutensiz Yiyecekler 2Glutensiz yiyecekler, çölyak hastaları ve glütensiz beslenmeye dikkat eden kişiler için oldukça önemli yiyeceklerdir. Glutene hassasiyeti olan kişiler hangi yiyeceklerde glüten olup olmadığını bilmek ister.  Glutensiz yiyecekler nelerdir sorusu için glütensiz yiyecekler listesi Saf zeytinyağı, Hindistan cevizi yağı, susam yağı, iç yağı, avokado, badem sütü, zeytin, ceviz, ceviz yağı, rokfor hariç peynir çeşitleri; keten, Ayçiçek, […]

The post Glutensiz Yiyecekler appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/glutensiz-yiyecekler/feed/ 0
Kan Yapıcı Yiyecekler http://www.pufnoktalari.net/kan-yapici-yiyecekler/ http://www.pufnoktalari.net/kan-yapici-yiyecekler/#comments Wed, 17 May 2017 11:54:47 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26625 Kan Yapıcı YiyeceklerKan yapıcı yiyecekler grubunda demir minerali, C ve B12 vitami içeren besinler yer almaktadır. Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de en büyük kan problemi anemidir. Anemi, kan içerisinde yer alan kırmızı kan hücrelerinin yetersiz oluşudur. Bu tür durumlarda kansızlığa iyi gelen yiyecekler tüketilmelidir. Özellikle Akdeniz anemisi olarak bilinen bu hastalık daha çok Ege ve Akdeniz […]

The post Kan Yapıcı Yiyecekler appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kan-yapici-yiyecekler/feed/ 0
Kan Yapıcı Gıdalar http://www.pufnoktalari.net/kan-yapici-gidalar/ http://www.pufnoktalari.net/kan-yapici-gidalar/#comments Wed, 17 May 2017 11:35:55 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26619 Kan Yapıcı GıdalarKan yapıcı gıdalar sayesinde anemi problemini ortadan kaldırabilirsiniz. İnsan vücudunda yeterli miktarda kırmızı kan hücresinin bulunmaması durumuna anemi adı verilmektedir. Vücut içerisinde yer alan organlara oksijen taşıyan bu hücrelerin yetersiz olması önemli bir problemdir. Bunu gidermek için kan yapan gıdalar tüketilmeli ve beslenmeye dikkat edilmelidir. Aneminin en büyük belirtisi sürekli yorgun ve halsiz hissetmektir. Gün […]

The post Kan Yapıcı Gıdalar appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kan-yapici-gidalar/feed/ 0
Kan Yapan Meyveler http://www.pufnoktalari.net/kan-yapan-meyveler/ http://www.pufnoktalari.net/kan-yapan-meyveler/#comments Wed, 17 May 2017 11:28:44 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26613 Kan Yapan Meyveler 2Kansızlık, insan vücudu için önemli bir problemdir. Kan içerisinde bulunan kırmızı kan hücrelerinin yetersiz oluşu kansızlığın nedenidir. Buna sebep olan vücudun kırmızı kan hücresi üretememesidir. İlk başlarda basit gibi görünse de, ilerleyen evrelerde son derece tehlikelidir. Kansızlık sorunu yaşayanların kan yapıcı meyveler ve besinler tüketmesi önerilmektedir. Kansızlığin besinler açısından en büyük nedeni demir eksikliğidir. Vücuda […]

The post Kan Yapan Meyveler appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kan-yapan-meyveler/feed/ 0
Kan Yapan Besinler http://www.pufnoktalari.net/kan-yapan-besinler/ http://www.pufnoktalari.net/kan-yapan-besinler/#comments Wed, 17 May 2017 11:18:04 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26608 Kan Yapan BesinlerKan yapan besinler konulu makalemizde hangi besinlerin kansızlığa iyi geleceği üzerine bilgileri bulabiliyor olacaksınız. Kansızlığın nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemlerini sizler için araştırdık. Bu bağlamda kan yapıcı besinler ve dikkat etmeniz gerekenlerin neler olduğunu ifade edeceğiz. Kansızlık, insanların çok sık yaşadığı önemli bir sağlık sorunudur. Anemi olarak bilinen bu hastalığın oluşmasında temel neden kırmızı kan […]

The post Kan Yapan Besinler appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kan-yapan-besinler/feed/ 0
Amniyosentez Riskleri http://www.pufnoktalari.net/amniyosentez-riskleri/ http://www.pufnoktalari.net/amniyosentez-riskleri/#comments Wed, 17 May 2017 10:59:55 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26603 Amniyosentez Riskleri 1Gebelikte anne karnından su alma işlemine amniyosentez adı verilmektedir. Amnion denilen bu sıvı anne rahminden alınmaktadır. Sıvı alma işlemi ince bir iğne yardımı ile gerçekleşmektedir. Yazımızın devamında Amniyosentez ne zaman tehlikeli olur gibi konularda var olan riskleri bulabileceksiniz. Yapılan bu tür işlemlerin bazı riskleri olabilmektedir. Olası riskler hem anne, hem de bebek için nadirende olsa […]

The post Amniyosentez Riskleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/amniyosentez-riskleri/feed/ 0
Amniyosentez Neden Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/amniyosentez-neden-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/amniyosentez-neden-yapilir/#comments Wed, 17 May 2017 10:42:33 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26598 Amniyosentez Neden Yapılır?Anne karınından ince ve uzun bir iğne yardımı ile amniyon sıvısının alınması işlemine amniyosentez adı verilmektedir. Riskli gebelik işlemlerinde ve gebeliğin 16 ile 22.haftaları arasında yapılmaktadır. Uzman hekimler tarafından yapıldığında ağrısız, sancısız ve bebek için riski az olan bir işlemdir. Bu bağlamda Amniyosentez hangi durumlarda yapılır diye merak edenlere detaylı bilgileri vermeye devam edeceğiz. Bu […]

The post Amniyosentez Neden Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/amniyosentez-neden-yapilir/feed/ 0
Amniyosentez Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/amniyosentez-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/amniyosentez-nasil-yapilir/#comments Wed, 17 May 2017 10:32:23 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26593 Amniyosentez Nasıl Yapılır? 2Amniyosentez gebelik dönemlerinin, 16 ve 22. Hafta arasındaki riski gebelik olduğu düşünülen durumlarda yapılır. Amniyosentez bebeğe ait olan ve bebekten dökülen canlı hücreler ile alakalı olan bir durumdan kaynaklı yapılan tıbbi müdahale yani tıbbi işlemdir. Amniyosentez doğum öncesinde fetüsün içinde kalan ve yüzen sıvıdaki sıvının miktarı 16. Haftadan sonra gerektiğinden fazla artarsa tıbbi müdahale yapılır. […]

The post Amniyosentez Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/amniyosentez-nasil-yapilir/feed/ 0
Fırında Soslu Bütün Tavuk Tarifi http://www.pufnoktalari.net/firinda-soslu-butun-tavuk-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/firinda-soslu-butun-tavuk-tarifi/#comments Wed, 17 May 2017 10:19:13 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26588 Fırında Soslu Bütün Tavuk Tarifi 1Fırında Tavuk İçin Malzemeler 1 tane bütün boy tavuk 5 adet orta boy patates Fırında Tavuğun Sosu için; 2 yemek kaşığı domates salça 4 yemek kaşığı sıvı yağ 2- 3 yemek kaşığı yoğurt 2 çay kaşığı kekik(isteğe bağlı arttırılabilir) Kırmızıbiber Tuz Fırında Soslu Bütün Tavuğun Hazırlanışı Öncelikle bütün tavuk güzelce yıkanır ve temizlenir. Temizlenen tavuk […]

The post Fırında Soslu Bütün Tavuk Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/firinda-soslu-butun-tavuk-tarifi/feed/ 0
Kimyasal Gebelik Nedir? http://www.pufnoktalari.net/kimyasal-gebelik-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/kimyasal-gebelik-nedir/#comments Tue, 16 May 2017 18:29:22 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26575 Kimyasal Gebelik Nedir? 2Sessiz düşüş olarak bilinen ve adet döneminde kendiliğinden sonlanan bir gebelik türüdür. Kadınlar için keyifli ve aynı zamanda zor bir dönem olan hamilelik, kimyasal gebelik, dış gebelik ve normal gebelik gibi durumlarla olabilmektedir. Özellikle kimyasal gebelikten sonra hamile kalanlar için herhangi bir endişe söz konusu değildir. Kadınlar için mutluluk ve heyecan verici olan hamilelik dönemlerinin […]

The post Kimyasal Gebelik Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kimyasal-gebelik-nedir/feed/ 0
Kimyasal Gebelik Belirtileri http://www.pufnoktalari.net/kimyasal-gebelik-belirtileri/ http://www.pufnoktalari.net/kimyasal-gebelik-belirtileri/#comments Tue, 16 May 2017 18:14:33 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26569 Kimyasal Gebelik Belirtileri 2Kimyasal gebelik belirtileri laboratuar testleri ile ortaya çıkmaktadır. Normal hamilelik öncesinde döllenmiş yumurtaların embriyoların sağlıklı bir şekild egelişme göstermeden devam etmesi durumudur. Bu tür gebelik durumunda kimyasal gebelik sonrası hamilelik ortaya çıkabilmektedir. Hamilelik hormonu ile ilgili bir durumdur. Bu süreçte yapılan test ve incelemelerde hamilelik hormonunun yüksek çıkmasıdır. Sağlıklı bir hamilelik için çok sağlıklı bir […]

The post Kimyasal Gebelik Belirtileri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kimyasal-gebelik-belirtileri/feed/ 0
Kediler Hakkında Bilgi http://www.pufnoktalari.net/kediler-hakkinda-bilgi/ http://www.pufnoktalari.net/kediler-hakkinda-bilgi/#comments Tue, 16 May 2017 17:44:29 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26563 Kediler Hakkında Bilgi 1Kediler hakkında bilgi, dünyada en çok beslenilen evcil hayvan olan kediler, ırklarına has özellikleri ve nitelikleriyle adet büyülüyorlar. Fiziki yapıları, çevik ve atak bedenleri, meraklı ve araştırmacı kişilikleri, neşeli ve oyuncu yönleriyle ama en çok da gizemli halleriyle insanları kendilerine hayran bırakan kediler asırlardır insanlarla birlikte dostça yaşıyor. İlk evcilleştirilen hayvanlardan olan kedilerin insanlar için […]

The post Kediler Hakkında Bilgi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kediler-hakkinda-bilgi/feed/ 0
Yavru Kedi Bakımı http://www.pufnoktalari.net/yavru-kedi-bakimi/ http://www.pufnoktalari.net/yavru-kedi-bakimi/#comments Tue, 16 May 2017 17:37:37 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26555 Yavru Kedi BakımıYavru kedi bakımı, kediler insanlara en yakın ve onlarla bir arada yaşamaya en müsait evcil hayvanlardır. Kediler oyuncu ve neşeli tavırlarıyla ve bakımlarının çok zahmetli olmaması nedeniyle ev içinde yaşamaya da son derece uygundurlar. Eğer niyetiniz evinizi bu sevimli canlılarla paylaşmaksa, en uygunu yeni doğmuş yahut birkaç haftalık bir kedi sahiplenerek onu kendinize ve ev […]

The post Yavru Kedi Bakımı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/yavru-kedi-bakimi/feed/ 0
Erkek Kedi İsimleri http://www.pufnoktalari.net/erkek-kedi-isimleri/ http://www.pufnoktalari.net/erkek-kedi-isimleri/#comments Tue, 16 May 2017 17:30:19 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26551 Erkek Kedi İsimleri 1Erkek kedi isimleri, eve yeni katılan birey için isim mi seçmeniz gerekiyor? Kediniz bir erkek ve ona isim bulmanız gerekiyor. Evet kedi isimleri erkek ve dişi olarak da ayrılıyor. Aslında kediler için verilecek pek çok isim var. Önemli olan bu ismi seçebilmek. Sizin için en güzel erkek kedi isimlerini derledik. İşte en güzel erkek kedi […]

The post Erkek Kedi İsimleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/erkek-kedi-isimleri/feed/ 0
En İyi Kedi Maması http://www.pufnoktalari.net/en-iyi-kedi-mamasi/ http://www.pufnoktalari.net/en-iyi-kedi-mamasi/#comments Tue, 16 May 2017 17:18:57 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26543 En İyi Kedi Maması 5En iyi kedi maması, evde beslenen evcil hayvanların belki de en sevimlileri olan kediler, bakımı en kolay ve zahmetsiz dostlardır. Evde kedi beslemek isteyenlerin ilk araştırdığı konuların başında onların beslenmeleri gelir. Ev kedileri ne yer, hangi mama onlar için hem sağlıklı hem de doyurucudur, en iyi yaş kedi maması hangisidir, en iyi kedi maması hangisidir […]

The post En İyi Kedi Maması appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/en-iyi-kedi-mamasi/feed/ 0
Kehribar Nedir? http://www.pufnoktalari.net/kehribar-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/kehribar-nedir/#comments Tue, 16 May 2017 16:53:59 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26538 Kehribar Nedir?Kehribar nedir, bin yıllar öncesinde çam ağaçlarından sızan reçinelerin taşlaşmasıyla meydana gelen, çoğunlukla takı ve tespih gibi süs eşya yapımında kullanılan, açık sarıdan kızıla kadar türlü tonlarda olabilen, kolay kırılabilen, bir yüzeye sürtülüp hafif cisimlere yaklaştırıldığında o cisimleri kendine çekebilen saydam maddeye kehribar denilir. Kehribar daha çok kolye, küpe, yüzük, bilezik, broş gibi takılar, tespih […]

The post Kehribar Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kehribar-nedir/feed/ 0
Kehribar Kolye Faydaları http://www.pufnoktalari.net/kehribar-kolye-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/kehribar-kolye-faydalari/#comments Tue, 16 May 2017 14:01:25 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26532 Kehribar Kolye Faydaları 1Kehribar kolye faydaları, aslında bir fosil olan kehribar taşı milyonlarca yıl önce oluşmuş ve taşlaşmış bir maddedir. Nesli tükenmiş bir çam cinsinden çıkan süksinik asit ihtiva eden bir reçinedir. Bu reçine serleştiğinde kehribar taşı oluşur. Kehribarın yapısında ipliksi maddeler, böcekler, hava kabarcıkları bulunabilir. Kehribar faydaları açısından bakıldığında son derece zengin ve iyileştirici bir maddedir. Kehribar […]

The post Kehribar Kolye Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kehribar-kolye-faydalari/feed/ 0
Kehribar Faydaları http://www.pufnoktalari.net/kehribar-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/kehribar-faydalari/#comments Tue, 16 May 2017 13:21:55 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26527 Kehribar Faydaları 2Kehribar faydaları, amber adıyla da bilinen kehribar, ağaçların korunma mekanizmaları arasında bulunan reçinelerin fosilleşmiş şeklidir. Kehribarın içinde fosilleşmiş canlılara da rastlanır. Kehribar şifalı bir taştır ve içeriğinde hidrojen, oksijen, karbon ve süksinik asit bulunur. Çok saydam bir taş olan kehribar, aynı zamanda hafif ve yumuşak bir taştır. Kehribar çoğunlukla sarı renktedir. Kehribar sarısının iki tonu […]

The post Kehribar Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kehribar-faydalari/feed/ 0
Sosyal Fobi Tedavisi http://www.pufnoktalari.net/sosyal-fobi-tedavisi/ http://www.pufnoktalari.net/sosyal-fobi-tedavisi/#comments Tue, 16 May 2017 13:14:12 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26522 Sosyal Fobi Tedavisi 1Sosyal fobi tedavisi, sosyal fobi bireyin başkaları tarafından küçük görüleceğini, yargılanacağını düşündüğü ve sürekli bu kaygıyla yaşadığı; toplumsal ortamlarda rezil olacağı, komik duruma düşeceği, aptal yahut komik görüneceği endişeleriyle cebelleştiği bir kaygı bozukluğudur. Sosyal fobisi olan kişiler başkalarıyla etkileşim içinde olmaları gereken yahut topluluk ya da kalabalık önünde bulunmaları gereken durumlarda çok yoğun korku ve […]

The post Sosyal Fobi Tedavisi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sosyal-fobi-tedavisi/feed/ 0
Sosyal Fobi Nedir? http://www.pufnoktalari.net/sosyal-fobi-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/sosyal-fobi-nedir/#comments Tue, 16 May 2017 13:07:26 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26517 Sosyal Fobi Nedir?Sosyal fobi nedir, çağımızda pek çok kişinin şikayetçi olduğu ve oldukça sıkıntılı bir süreç olan sosyal fobi, ya da daha az kullanılan adıyla sosyal anksiyete bozukluğu; bireyin toplum içinde diğer insanlar tarafından yargılanacağı, rezil olacağı, küçük düşeceği zannıyla belirgin ve süregen bir kaygı hissetmesi durumudur. Sosyal fobisi olan kişiler, başka insanlarla etkileşimde bulunmaları gereken yahut […]

The post Sosyal Fobi Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sosyal-fobi-nedir/feed/ 0
Sosyal Fobi Nasıl Yenilir? http://www.pufnoktalari.net/sosyal-fobi-nasil-yenilir/ http://www.pufnoktalari.net/sosyal-fobi-nasil-yenilir/#comments Tue, 16 May 2017 12:51:54 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26512 Sosyal Fobi Nasıl Yenilir? 2Sosyal fobi nasıl yenilir, sosyal fobi  ileri derecede utangaçlık ve mahcubiyet duygusuna bağlı olarak bireyin toplum içinde, kalabalık ortamlarda, sosyal alanlarda kendini ifade etmekten, konuşmaktan, bir şeyler yiyip içmekten ve bunun gibi eylemleri gerçekleştirmekten yoğun bir endişe duyması ve kendini bu tür ortamlardan soyutlamasına sebep olan bir kaygı bozukluğudur. Sosyal fobisi olan kişinin yaşam kalitesi […]

The post Sosyal Fobi Nasıl Yenilir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sosyal-fobi-nasil-yenilir/feed/ 0
Bipolar Hastalığı Nedir? http://www.pufnoktalari.net/bipolar-hastaligi-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/bipolar-hastaligi-nedir/#comments Tue, 16 May 2017 12:21:32 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26508 Bipolar Hastalığı Nedir? 1Bipolar hastalığı nedir, iki uçlu bozukluk, manik depresif yahut manik depresyon adlarıyla da bilinen bipolar bozukluk; aşırı uçlarda yaşanan duygu bozuklukları sebebiyle hayatı riske atacak durumlara sebep olabilir, sosyal ve ikili ilişkilere zarar verebilir, kariyeri olumsuz etkileyebilir ve hatta tedavi edilmediği takdirde kişiyi intihara dahi sürükleyebilir. Bu açıdan bakıldığında son derece ciddi bir rahatsızlık olan […]

The post Bipolar Hastalığı Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/bipolar-hastaligi-nedir/feed/ 0
Bipolar Bozukluk Belirtileri http://www.pufnoktalari.net/bipolar-bozukluk-belirtileri/ http://www.pufnoktalari.net/bipolar-bozukluk-belirtileri/#comments Tue, 16 May 2017 12:14:59 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26504 Bipolar Bozukluk Belirtileri 1Bipolar bozukluk belirtileri, son derece karmaşık bir yapı olan insan ruhu, derinlerinde sayısız gizi barındırıyor. Ve bu karmaşık yapıda işler bazen yolundan sapıyor ve çetrefil bir hal alıyor. Psikolojide her karmaşanın, teşhisle konulan biri ismi var. Bipolar bozukluk da bu karmaşalardan birisi. Sık karşılaşılan bir problem olan bipolar bozukluk nedir belirtileri nelerdir sorusunun derinlerine inerek […]

The post Bipolar Bozukluk Belirtileri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/bipolar-bozukluk-belirtileri/feed/ 0
Fellah Köftesi http://www.pufnoktalari.net/fellah-koftesi/ http://www.pufnoktalari.net/fellah-koftesi/#comments Tue, 16 May 2017 11:09:39 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26500 Fellah Köftesi 1Farklı tarifler ile yine karşınızdayız. Belki de adını bile ilk defa duyacağınız ancak lezzetinden çok memnun kalacağınız bir köfte tarifi bu gün sizlerle. Fellah köftesi tarifi için aşağıda ki tarife buyurun. Fellah Köftesi için Malzemeler 1 su bardağı sıcak su 1 su bardağı ince bulgur 1 adet yumurta yarım su bardağı irmik 1 adet kuru […]

The post Fellah Köftesi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/fellah-koftesi/feed/ 0
Maşa Modelleri ve Maşa Fiyatları http://www.pufnoktalari.net/masa-modelleri-ve-masa-fiyatlari/ http://www.pufnoktalari.net/masa-modelleri-ve-masa-fiyatlari/#comments Mon, 15 May 2017 12:39:39 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26465 Maşa Modelleri ve Maşa Fiyatları 1Maşa modelleri ve maşa fiyatları, günümüzde artık pek çok kadın saçlarını şekillendirmek için maşalardan istifade ediyor. Eskiden de oldukça önemli bir saç şekillendirici olan maşalar, günümüzde yeniden moda haline geldi ve oldukça büyük bir ihtiyacı karşılıyor.   Kuaföre gidemeyecek kadar meşgul olunan durumlarda, evde pratik olarak kullanılan saç maşaları ile saçlara istenilen kalınlıkta dalgalar ve […]

The post Maşa Modelleri ve Maşa Fiyatları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/masa-modelleri-ve-masa-fiyatlari/feed/ 0
En İyi 5 Saç Maşası http://www.pufnoktalari.net/en-iyi-5-sac-masasi/ http://www.pufnoktalari.net/en-iyi-5-sac-masasi/#comments Mon, 15 May 2017 12:32:52 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26457 En İyi 5 Saç Maşası 5En iyi 5 saç maşası, son teknolojiyle üretilmiş saç maşaları sayesinde şimdilerde pek çok kadın kuaföre gitmeden evde kendi kendine de saçlarına istediği irilikte dalga kazandırabiliyor, bukle yapabiliyor, şekil verebiliyor. Özellikle günümüz çalışan kadınlarının sabah erken saatlerde ofise giderken evde pratik biçimde şekillendirdikleri saçlarında hep bu saç maşalarının imzası var. Kuaföre gitmeye vakit olmadığında maşalar […]

The post En İyi 5 Saç Maşası appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/en-iyi-5-sac-masasi/feed/ 0
Tüp Bebek Tedavisi http://www.pufnoktalari.net/tup-bebek-tedavisi/ http://www.pufnoktalari.net/tup-bebek-tedavisi/#comments Mon, 15 May 2017 12:23:17 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26449 Tüp Bebek Tedavisi 1Tüp bebek tedavisi, normal yollarla bebek sahibi olamayan çiftlerin başvurduğu yardımcı üreme tekniklerinden birisi olup, pek çok çifti özlemini duydukları bebeğe kavuşturan yöntem olarak da bilinir. Günümüzde yıllarca denemelerine rağmen bebek sahibi olamayan pek çok çift, tüp bebek yöntemiyle bu hayallerine kavuşabilmektedir. Her geçen gün yenilenen teknikler sayesinde tüp bebekte başarı oranı hayli yükselmiştir. Tüp […]

The post Tüp Bebek Tedavisi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/tup-bebek-tedavisi/feed/ 0
Tüp Bebek Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/tup-bebek-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/tup-bebek-nasil-yapilir/#comments Mon, 15 May 2017 12:03:16 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26443 Tüp Bebek Nasıl Yapılır? 1Tüp bebek nasıl yapılır, bebek sahibi olmak istedikleri halde bu hayale kavuşamayan çiftler için yardımcı üreme teknikleri umut ışığı olmaktadır. Dünyada ve ülkemizde pek çok çift, bu teknikler sayesinde bebek sahibi olabiliyor. Tüp bebek en sık kullanılan ve başarı oranı hayli yüksek olan bir teknik. Üreme ile alakalı sıkıntıları olan çiftlerde uygulanan tüp bebek yöntemi […]

The post Tüp Bebek Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/tup-bebek-nasil-yapilir/feed/ 0
Mide Ağrısı Nasıl Geçer Kesin Çözüm http://www.pufnoktalari.net/mide-agrisi-nasil-gecer-kesin-cozum/ http://www.pufnoktalari.net/mide-agrisi-nasil-gecer-kesin-cozum/#comments Mon, 15 May 2017 11:48:15 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26439 Mide Ağrısı Nasıl Geçer Kesin ÇözümMide ağrısı değişik nedenler ile kişilerde ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Tek başına rahatsızlık sebebi olan mide ağrısı bazı durumlarda daha önemli ve ciddi hastalıkların habercisi de olabiliyor. Şiddeti, süresi, ortaya çıkış şekli, nedeni değişik olan mide ağrıları tedavi edilirken de değişik yöntemler uygulanıyor. Bu yazımızda sizlerle mide ağrısı ile başa çıkmanın yolları ve mide ağrısı […]

The post Mide Ağrısı Nasıl Geçer Kesin Çözüm appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/mide-agrisi-nasil-gecer-kesin-cozum/feed/ 0
Maydanoz Kürü Nasıl Yapılır İbrahim Saraçoğlu http://www.pufnoktalari.net/maydanoz-kuru-nasil-yapilir-ibrahim-saracoglu/ http://www.pufnoktalari.net/maydanoz-kuru-nasil-yapilir-ibrahim-saracoglu/#comments Mon, 15 May 2017 11:38:28 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26435 Maydanoz Kürü Nasıl Yapılır İbrahim SaraçoğluZayıflamak isteyenler için çok sayıda özel kür tarifi mevcuttur. Bölgesel yağlanma ve kiloların önüne geçmek için uygulanan bu kürler, metabolizma hızlandırma özelliği sayesinde kısa sürede zayıflama sağlar. Bu alanda çok sayıda araştırması bulunan Dr. İbrahim Saraçoğlu tarafından geliştirilen maydanoz kürü ve bu kürün uygulanışı hakkında detayları şimdi sizlerle paylaşacağız. Şifalı bitkiler ile hazırlanan doğal karışım […]

The post Maydanoz Kürü Nasıl Yapılır İbrahim Saraçoğlu appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/maydanoz-kuru-nasil-yapilir-ibrahim-saracoglu/feed/ 0
Sarımsak Limon Kürü Yapımı http://www.pufnoktalari.net/sarimsak-limon-kuru-yapimi/ http://www.pufnoktalari.net/sarimsak-limon-kuru-yapimi/#comments Mon, 15 May 2017 11:28:09 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26430 Sarımsak Limon Kürü Yapımı 2Limon sarımsak kürü, daha önce denenmiş ve başarıya ulaşmış doğal kürlerden birisidir. Metabolizma hızlandırarak fazla yağların eritilmesinde kullanılan bu kürün aynı zamanda sayısız faydası da mevcuttur. Bu yazımızda sizler için limon sarımsak kürü hakkında detayları aktaracağız. Limon sarımsak kürü, az malzeme ile yapılan doğal bir kürdür. Bitkisel karışım ve doğal kürler hakkında araştırmalar yapan ünlü […]

The post Sarımsak Limon Kürü Yapımı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sarimsak-limon-kuru-yapimi/feed/ 0
Hamilelik Belirtileri Kasık Ağrısı http://www.pufnoktalari.net/hamilelik-belirtileri-kasik-agrisi/ http://www.pufnoktalari.net/hamilelik-belirtileri-kasik-agrisi/#comments Mon, 15 May 2017 09:28:23 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26426 Hamilelik Belirtileri Kasık AğrısıHamilelik belirtileri kasık ağrısı, hamilelik sürecinde ilk hissedilen ve tüm hamilelik boyunca da hissedilmeye devam eden belirtilerden birisi de hamilelikte kasık ağrısıdır. Gebelikte kasık ağrısı bazen üzerinde durulmayacak kadar hafif seyredebilirken, bazı durumlarda da takibi şart olan bir durumdur. Gebelik düşünen bir kadın gebe olduğunu bel ve kasık ağrılarından anlayabilir. Bu ağrılar son derece normaldir. […]

The post Hamilelik Belirtileri Kasık Ağrısı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/hamilelik-belirtileri-kasik-agrisi/feed/ 0
Dış Gebelik http://www.pufnoktalari.net/dis-gebelik/ http://www.pufnoktalari.net/dis-gebelik/#comments Mon, 15 May 2017 09:22:00 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26421 Dış GebelikDış gebelik döllenmiş olan yumurtanın rahime yerleşmesi gerekli iken rahmin başka dış bölgesin yerleşmesinden kaynaklı nedenlerden dolayı meydana gelir. Eskiden olduğu gibi günümüz insanlarının %80 ya da %85 oranında meydana gelen sorunlardandır. Dış gebelik ilk 3 ayda kendini belli eder. Şimdiki makalemizde dış gebelik nasıl anlaşılır konusu hakkında bilgi alacaksınız. Anne ölümlerine neden olabilir. Kadınların […]

The post Dış Gebelik appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/dis-gebelik/feed/ 0
Dış Gebelik Tedavisi http://www.pufnoktalari.net/dis-gebelik-tedavisi/ http://www.pufnoktalari.net/dis-gebelik-tedavisi/#comments Mon, 15 May 2017 09:13:32 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26416 Dış Gebelik Tedavisi 1Gebelik tedavisi ilaçla veya ameliyatla gerçekleşir. Ameliyattan önce bazı ilaçlar kullanılır. Dış gebeliği ultrasonda her zaman göremeyebiliriz. Kadınların gelecekte hamile kalma şansını yok etmemek adına kan nakli sürekli yapılır. Doğum kontrol yöntemlerini uygularken başarısız spiral kullanımları bu tedvinin iyi ilerlemesini engeller. Dış gebelikte diyagram kasları zarar görür. Eğer kadınların özel bölgelerinde iltihap varsa bu risk […]

The post Dış Gebelik Tedavisi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/dis-gebelik-tedavisi/feed/ 0
Dış Gebelik Nasıl Olur? http://www.pufnoktalari.net/dis-gebelik-nasil-olur/ http://www.pufnoktalari.net/dis-gebelik-nasil-olur/#comments Mon, 15 May 2017 09:02:21 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26411 Dış Gebelik Nasıl Olur? 2Dış gebelik rahmin mikrop kapması sonucu bile olabilir. Rahimde belli bir süre tutunamayan yumurtalıklar olması gerektiği yere değil de başka yere giderler. Dolaysıyla cenin doğru yere konumlanmaz. Umarız ilgili makalemiz dış gebelik bel nasıl olur sorusu için kapsamlı bilgileri size verir. Cenin doğru yere konumlanamayınca annenin hayatını tehlikeye düşürür. Tıbbi erken tanı yöntemleri rahim içindeki […]

The post Dış Gebelik Nasıl Olur? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/dis-gebelik-nasil-olur/feed/ 0
Dış Gebelik Nasıl Anlaşılır? http://www.pufnoktalari.net/dis-gebelik-nasil-anlasilir/ http://www.pufnoktalari.net/dis-gebelik-nasil-anlasilir/#comments Mon, 15 May 2017 08:56:27 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26406 Dış Gebelik Nasıl Anlaşılır? 2Her anne adayının isteği bebeğine kısa zamanda kavuşmaktır. Dış gebelik kadının kanal tüplerindeki tıkanıklıktan kaynaklı oluşabilir. Dış gebelik iltihap durumundan kaynaklı da olacağından kadınları ölüme kadar sürükleyebilir. Alt karın bölgesinde şekilsel bozuklukları olan hastalarda bu gibi belirtiler olabilir. Rahim içinde daha öncesinde spiral kullanıyorsanız da dikkatli olmanız gerekir. Bir diğer adı ise heteropik yöntem olabilir. […]

The post Dış Gebelik Nasıl Anlaşılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/dis-gebelik-nasil-anlasilir/feed/ 0
Dış Gebelik Belirtileri http://www.pufnoktalari.net/dis-gebelik-belirtileri/ http://www.pufnoktalari.net/dis-gebelik-belirtileri/#comments Mon, 15 May 2017 08:46:59 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26402 Dış Gebelik BelirtileriDış gebelik son zamanlarda riskli ameliyat olan kişilerde meydana geliyor. Dış gebelik tedavi yöntemleri tıp ilerledikten sonra arttı. Fakat dış gebelik rahimde kalınlaşma olan kişilerin çok sık rastladığı durumdur. İdrar tahlilinden belli, olan dış gebelik durumunu idrar tahlili yaparak anlayabiliyoruz. Karın içindeki şiddetli kanama dış gebelik olacağının en büyük belirtisinde alt karın bölgesinde ağrılı kanma […]

The post Dış Gebelik Belirtileri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/dis-gebelik-belirtileri/feed/ 0
Dış Gebelik Ameliyatı http://www.pufnoktalari.net/dis-gebelik-ameliyati/ http://www.pufnoktalari.net/dis-gebelik-ameliyati/#comments Mon, 15 May 2017 08:39:05 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26397 Dış Gebelik AmeliyatıDış gebelik ameliyatı ve öncesi hasta zor dönemler geçirir. Kadının yumurtası erkeğin sperm tüplerinden birine döllenir. Döllenmiş yumurtalar tüpte ilerlerler. Ancak döllenmiş bir yumurta nadiren rahim dışına çıkar. Fallop isimli verilen tüplerde, rahim dışında bebek olur. Rahim iç döşemesinden dışarı çıkan erkek spermleri bir zaman sonra kadın işçin tehdit oluşturur. Dolasıyla rahim dışında olan bebe […]

The post Dış Gebelik Ameliyatı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/dis-gebelik-ameliyati/feed/ 0
Ev Yapımı Fellah Köftesi http://www.pufnoktalari.net/ev-yapimi-fellah-koftesi/ http://www.pufnoktalari.net/ev-yapimi-fellah-koftesi/#comments Mon, 15 May 2017 08:28:31 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26393 Ev Yapımı Fellah Köftesiİçerisinde et olmayan nefis bir köfte yemek isterseniz bu fellah köftesi tarifi tam da size göre. Üstelik yapımı da oldukça kolay. Ev Yapımı Fellah Köftesi Malzemeler 1 su bardağı kısırlık bulgur 1 adet soğan 1 diş sarımsak 1/4 demet maydanoz tuz, pul biber, karabiber 1 kâse yoğurt 2 kaşık salça 1 yumurta sarısı 1 su bardağı […]

The post Ev Yapımı Fellah Köftesi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ev-yapimi-fellah-koftesi/feed/ 0
Lokanta Usulü Ezogelin Çorbası Tarifi http://www.pufnoktalari.net/lokanta-usulu-ezogelin-corbasi-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/lokanta-usulu-ezogelin-corbasi-tarifi/#comments Sun, 14 May 2017 17:35:45 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26389 Lokanta Usulü Ezogelin Çorbası TarifiEzogelin Çorbası Lokanta Usulü İçin Gerekli Olan Malzemeler 1.5 yemek kaşığı pirinç 1 su bardağı kırmızı mercimek 1.5 yemek kaşığı bulgur 8 su bardağı su 1 tatlı kaşığı biber salçası 1 yemek kaşığı domates salçası 4-5 yemek kaşığı sıvı yağ 1 adet soğan 1 adet tavuk bulyon 2 diş sarımsak Tuz Yarım limon suyu Ezogelin […]

The post Lokanta Usulü Ezogelin Çorbası Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/lokanta-usulu-ezogelin-corbasi-tarifi/feed/ 0
Petibör Bisküvili Pasta http://www.pufnoktalari.net/petibor-biskuvili-pasta/ http://www.pufnoktalari.net/petibor-biskuvili-pasta/#comments Sun, 14 May 2017 17:17:02 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26385 Petibör Bisküvili PastaBisküvili Pasta Tarifi Malzemeleri 1 litre süt 3 yemek kaşığı kakao 3 yemek kaşığı nişasta 1 paket vanilya 1 yemek kaşığı margarin (oda sıcaklığında) 1 su bardağı toz şeker (kontrollü eklenmesi gereklidir) 1 küçük paket sade bisküvi 1 küçük paket kakaolu bisküvi Bisküvili Pasta Tarifi Yapılışı İlk önce bisküvili pasta için kakaolu sosu hazırlanmaya başlanabilir. […]

The post Petibör Bisküvili Pasta appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/petibor-biskuvili-pasta/feed/ 0
En İyi Saç Uzatan Şampuan http://www.pufnoktalari.net/en-iyi-sac-uzatan-sampuan/ http://www.pufnoktalari.net/en-iyi-sac-uzatan-sampuan/#comments Sun, 14 May 2017 16:58:15 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26379 En İyi Saç Uzatan ŞampuanSaçların son derece sağlıklı olarak bakımını kaybetmeden uzaması hem saç kökleri hem de boyları amacıyla çok mühimdir. Evde saç uzatma yöntemleri uygulayarak hem natürel bakım yapmış olacaksınız, ki bu saç sağlığı amacıyla gerektiğince mühim hem de saçlarınız olması gerekenden çok daha süratli uzayacak. Saç uzatma yöntemleri uygulamalarından bahsetmeden evvelce belirtmeliyiz ki saçlara yalnızca dışarıdan bakım […]

The post En İyi Saç Uzatan Şampuan appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/en-iyi-sac-uzatan-sampuan/feed/ 0
Zeytinyağlı Pırasa http://www.pufnoktalari.net/zeytinyagli-pirasa/ http://www.pufnoktalari.net/zeytinyagli-pirasa/#comments Sun, 14 May 2017 16:38:34 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26374 Zeytinyağlı PırasaZeytinyağlı Pırasa için Malzemeler 500 gram pırasa 2 yemek kaşığı pirinç 1 çay bardağı zeytinyağı 1 küçük kuru soğan 2 tane domates 2 orta boy havuç 1 çay kaşığı toz şeker 2 su bardağı kadar su (pırasaları 1 parmak kadar geçecek şekilde) Tuz 1/2 limonun suyu Zeytinyağlı Pırasa Yapılışı Öncelikle pırasalar yıkanıp, dıştaki ilk sert […]

The post Zeytinyağlı Pırasa appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/zeytinyagli-pirasa/feed/ 0
Tavuklu Mantar Sote Tarifi http://www.pufnoktalari.net/tavuklu-mantar-sote-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/tavuklu-mantar-sote-tarifi/#comments Sun, 14 May 2017 16:02:38 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26369 Tavuklu Mantar Sote Tarifi 1Tavuklu Mantar Sote Tarifi İçin Gerekli Malzemeler  Yarım kilo mantar  1 adet domates  1 adet tavuk göğsü  1 adet yeşil biber  1 çorba kaşığı domates salçası  1 adet orta boy soğan  1 tatlı kaşığı kadar biber salçası  Karabiber  Tuz Tavuklu Mantar Sote Yapılışı Tavuklu mantar sote yapmak için öncelikle soğanlar yemeklik bir hale gelene kadar […]

The post Tavuklu Mantar Sote Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/tavuklu-mantar-sote-tarifi/feed/ 0
Tavuk Kalamar http://www.pufnoktalari.net/tavuk-kalamar/ http://www.pufnoktalari.net/tavuk-kalamar/#comments Sun, 14 May 2017 15:42:49 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26365 Tavuk Kalamar 1En çok rağbet gören tariflerden biri tavuk kalamar tarifidir. Aynı zamanda tavuk göğüsten yapılabilecek de en güzel tariflerden biridir. Cafelerde ve restoranlarda genellikle parmak tavuk olarak satılır. Ana yemekten çok çıtır çıtır atıştırmalık bir tarif havası vardır. Tıpkı patates kızartması gibi. İşte evinizde kolay bir şekilde yapacağınız tavuk kalamar tarifi. Tavuk Kalamar için Malzemeler  1 […]

The post Tavuk Kalamar appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/tavuk-kalamar/feed/ 0
Lazer İle Göğüs Büyütme http://www.pufnoktalari.net/lazer-ile-gogus-buyutme/ http://www.pufnoktalari.net/lazer-ile-gogus-buyutme/#comments Sun, 14 May 2017 15:19:08 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26326 Lazer İle Göğüs BüyütmeGöğüs büyütmede tavsiye edilen doktorların ilk tavsiyesi silikon ile yapılan işlemdir.Dünyada göğüs büyütme oranı oldukça yüksektir. Son yıllarda yağ enjeksiyonlarıyla yapılan göğüs büyütme ameliyatları da oldukça popüler olmuştur. Bazı kişilerin ameliyat olmaktan korktukları için ameliyatsız yöntemler bulmaya çalışmaktadır.Bununda bir çözümü vardır elbette bunu göğüs altına verilen bir dolguyla yapabilmektedirler.Ameliyatsız göğüs büyütmenin olabilmesi için bazı haller […]

The post Lazer İle Göğüs Büyütme appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/lazer-ile-gogus-buyutme/feed/ 0
En Çok Karbonhidrat İçeren Besinler Nelerdir? http://www.pufnoktalari.net/en-cok-karbonhidrat-iceren-besinler-nelerdir/ http://www.pufnoktalari.net/en-cok-karbonhidrat-iceren-besinler-nelerdir/#comments Sun, 14 May 2017 15:07:47 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26328 En Çok Karbonhidrat İçeren Besinler Nelerdir? 1Karbonhidratların vücutta bazı görevleri bulunmaktadır. Bu görevleri şunlardır. Temel görevleri arasında vücuda enerji sağlamaktır. Temel enerji kaynağı konumundadır. Sindirim enzimleri tarafından parçalanamayan posalı karbonhidratlar kalın bağırsağın çalışmasını artırarak zararlı maddelerin bağırsakta fazla durmasını engeller. İnsan sağlığı ve vücudu için önemli olan karbonhidratların asıl görevlerinden biri olan vücudun ihtiyacı olan enerjisini sağlamaktır.  Beslenme uzmanlarının açıklamalarına göre […]

The post En Çok Karbonhidrat İçeren Besinler Nelerdir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/en-cok-karbonhidrat-iceren-besinler-nelerdir/feed/ 0
Karton Çantalar Nerelerde Kullanılabilir? http://www.pufnoktalari.net/karton-cantalar-nerelerde-kullanilabilir/ http://www.pufnoktalari.net/karton-cantalar-nerelerde-kullanilabilir/#comments Sun, 14 May 2017 14:56:32 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26324 Karton Çantalar Nerelerde Kullanılabilir?Bazı şeyler hayatımıza yavaş yavaş girer ve gittikçe kullanımı artsa bile fazla göze batmaz. Göze batmadığı için de fazla söz edilmez. Hayat karmaşasında bunun fark edilmemesi doğaldır ancak her ne kadar bazı şeyler fark edilmese de hayatı kolaylaştırdığı gerçeği göz ardı edilemez. Bunlardan biri de karton çantadır.  Karton çanta sadece bireyin hayatına girmemiştir. Aynı zamanda […]

The post Karton Çantalar Nerelerde Kullanılabilir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/karton-cantalar-nerelerde-kullanilabilir/feed/ 0
Ev İçerisinde Kedi Bakımı http://www.pufnoktalari.net/ev-icerisinde-kedi-bakimi/ http://www.pufnoktalari.net/ev-icerisinde-kedi-bakimi/#comments Sun, 14 May 2017 14:44:47 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26322 Ev İçerisinde Kedi BakımıEvcil hayvanlarının arasında en iyi dostlardan bir tanesi kedilerdir. Kediler köpeklere göre daha nazik ve daha huysuz canlılardır. Kediler hassas olmasından dolayı birçok hastalıklara kapılma oranları daha yüksektir. Özellikle ev içerisinde beslenen kedilerin bakımlarına daha fazla özen gösterilmesi gerekmektedir. Yapılan birçok araştırmalara göre evcil hayvan beslemenin insan psikolojisi açısından oldukça faydalı olduğu gözlemlenmiştir. Ev içerisinde evcil […]

The post Ev İçerisinde Kedi Bakımı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ev-icerisinde-kedi-bakimi/feed/ 0
Balığın Faydaları ve Mevsimleri http://www.pufnoktalari.net/baligin-faydalari-ve-mevsimleri/ http://www.pufnoktalari.net/baligin-faydalari-ve-mevsimleri/#comments Sun, 14 May 2017 14:02:59 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26320 Balığın Faydaları ve MevsimleriBalık, insan sağlığına saymakla bitmeyen faydaları bulunan mucizevi bir besin kaynağıdır. Balığın bilinen en önemli faydası, omega 3 kaynağı olmasıdır. İçerdiği omega 3 sayesinde başta beyin gelişimi açısından faydalı olan balık, birçok hastalığın oluşmasını önlemektedir. Balığın birçok çeşidi vardır. Bütün balık çeşitlerinin insan sağlığı için birçok faydası bulunmaktadır. Balık, kalp hastalıklarına karşı koruyucudur. Her hafta […]

The post Balığın Faydaları ve Mevsimleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/baligin-faydalari-ve-mevsimleri/feed/ 0
Ağlamanın Faydaları http://www.pufnoktalari.net/aglamanin-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/aglamanin-faydalari/#comments Sun, 14 May 2017 13:58:09 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26318 Ağlamanın FaydalarıYapılan araştırmalara göre ağlamanın birçok faydası olduğu söyleniyor. Ağlama deyince akla hep kadınlar gelse de erkeklerinde kendilerini tutmayı bırakıp ağlamaları birçok sağlık nedeni bulunmaktadır. Tabi oturup iki gözü iki çeşme ağlamak demek değil bu, tamamen toplumsal baskılardan kaynaklı olarak kendini sıkmamaktan bahsediyoruz. Birçok sebepten ağlarız; üzülünce, duygulanınca, mutlu olunca, canımız yanınca ya da sebepsiz. Duygusal insanlar, özellikle kadınlar […]

The post Ağlamanın Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/aglamanin-faydalari/feed/ 0
Ağız İçinde Aft Yaralarına Sumak http://www.pufnoktalari.net/agiz-icinde-aft-yaralarina-sumak/ http://www.pufnoktalari.net/agiz-icinde-aft-yaralarina-sumak/#comments Sun, 14 May 2017 13:50:09 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26316 Ağız İçinde Aft Yaralarına SumakSürekli olarak tekrar edebilen ve henüz tıbbi bakımdan kesin bir tedavisi bulunmayan aft oluşumu için sizlere kolaylık sağlayan bir yöntemden bahsedeceğiz. Bunun için baharatlar arasında muhteşem bir tada sahip olan sumaktan faydalanabileceksiniz. Nasıl hazırlamanız gerektiğini ve uygulama yöntemlerini sizlere hemen aktarmaya başlıyoruz. Ağız içinde oluşan aftlar için gargara yapabileceğiniz bir karışımı hazırlamalısınız. Bunun için sumaktan […]

The post Ağız İçinde Aft Yaralarına Sumak appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/agiz-icinde-aft-yaralarina-sumak/feed/ 0
Acai Üzümü ve Faydaları http://www.pufnoktalari.net/acai-uzumu-ve-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/acai-uzumu-ve-faydalari/#comments Sun, 14 May 2017 13:45:46 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26314 Acai Üzümü ve Faydaları 2Acai üzümü, Güney Amerika’nın Amazon Ormanları’nda yetişmektedir. Yetiştiği yöredeki adı ile acai berry olarak bilinmekte ve insan vücuduna oldukça faydalı olması ile adından bahsettirmektedir. Acai üzümü, yöreye özgü palmiye ağaçlarının meyvesidir. Güney Amerika’da bolca bulunmasından dolayı, tüketimi oldukça fazladır. Hatta bölgenin yerlileri, meyve suyu olarak da tüketimini sağlamaktadır. Acai Üzümünün Faydaları Acai üzümü, bol miktarda […]

The post Acai Üzümü ve Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/acai-uzumu-ve-faydalari/feed/ 0
6 Adımda Selülitlerinizden Kurtulmanın Püf Noktaları http://www.pufnoktalari.net/6-adimda-selulitlerinizden-kurtulmanin-puf-noktalari/ http://www.pufnoktalari.net/6-adimda-selulitlerinizden-kurtulmanin-puf-noktalari/#comments Sun, 14 May 2017 13:39:58 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26312 6 Adımda Selülitlerinizden Kurtulmanın Püf NoktalarıSelülit, hızlı kilo alıp vermek, sağlıksız beslenmek, hamilelik ya da hareketsizlik gibi sorunlar sonucunda ortaya çıkan göze hiçte hoş görünmeyen bir cilt problemidir. Sağlığımıza herhangi bir etkisi yoktur ancak estetik olarak güzel bir görüntü oluşturmaz. Çatlak gibi çözümü imkansız değildir. Aslında bu problemi 6 kolay adımla halledebilirsiniz. 1.HEMEN SPORA BAŞLAYIN Spor yapmak ve mümkün olduğunca […]

The post 6 Adımda Selülitlerinizden Kurtulmanın Püf Noktaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/6-adimda-selulitlerinizden-kurtulmanin-puf-noktalari/feed/ 0
Diş Çürüğü Neden Meydana Gelir? http://www.pufnoktalari.net/dis-curugu-neden-meydana-gelir/ http://www.pufnoktalari.net/dis-curugu-neden-meydana-gelir/#comments Sat, 13 May 2017 17:42:42 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26307 Diş Çürüğü Neden Meydana Gelir?Dişler, vücudun en hassas yapıya sahip olan bölgelerinden bir tanesidir. Ağız ve diş bölgelerinde  mikroorganizmalar bulunmaktadır. Gün içerisinde yemek tüketimi, şeker yemek ve sigara içmek dişlerin çürümesine ve sararmasına neden olmaktadır. Bunun yanı sıra, dişlerin bakımları yapılmadığı için ve aksatılmasından dolayı diş çürükleri oluşmaya başlar. Bu durumda aşırı ağrıya ve ağız kokusunu ortaya çıkaracaktır. Dişler gün içerisinde çok fazla […]

The post Diş Çürüğü Neden Meydana Gelir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/dis-curugu-neden-meydana-gelir/feed/ 0
Bel Düzleşmesi Nedir Tedavisi Nelerdir? http://www.pufnoktalari.net/bel-duzlesmesi-nedir-tedavisi-nelerdir/ http://www.pufnoktalari.net/bel-duzlesmesi-nedir-tedavisi-nelerdir/#comments Sat, 13 May 2017 17:36:52 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26302 Bel Düzleşmesi Nedir Tedavisi Nelerdir? 1Bel düzleşmesini  dilerseniz en temelden ele alalım yani omurgadan. Omurgamız “omur” adı verilen 32-33 adet kemiğin üst üste düzenli bir şekilde oturmasından oluşur. Hareket sistemimiz de olmazsa olmazımız diyebiliriz. Yapısı gereği vücudumuzu farklı pozisyonlarda destekler. Omur dediğimiz bu kemikler arasında diskler mevcuttur. Aslında tüm hareketlerimizi kolaylaştıran da bu disklerdir. Omurgamız da üç adet eğim yer […]

The post Bel Düzleşmesi Nedir Tedavisi Nelerdir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/bel-duzlesmesi-nedir-tedavisi-nelerdir/feed/ 0
Bitki Çayları ve Faydaları http://www.pufnoktalari.net/bitki-caylari-ve-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/bitki-caylari-ve-faydalari/#comments Sat, 13 May 2017 17:32:00 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26297 Bitki Çayları ve Faydaları 2Bitki çayları pek çok sağlık probleminde tercih edilir ve kullanılırken bitki çayları ve faydaları konusunda tam olarak doğru bilgiye sahip olmak önemlidir. Melisa çayı: Yapraklar yatıştırıcı özellikte olurken gaz giderici ve antiseptik etkilere sahiptir. Stres ve huzursuzlukları giderir. Hazımsızlık ve migrende de oldukça etkilidir. Nane çayı: Mideye iyi gelen, gaz giderici ve bulantıyı giderici olarak […]

The post Bitki Çayları ve Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/bitki-caylari-ve-faydalari/feed/ 0
Evlilik Kararını Etkileyen Faktörler http://www.pufnoktalari.net/evlilik-kararini-etkileyen-faktorler/ http://www.pufnoktalari.net/evlilik-kararini-etkileyen-faktorler/#comments Sat, 13 May 2017 17:25:56 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26292 Evlilik Kararını Etkileyen FaktörlerEvlilik birçok kültürde aile kurumunun temelidir. Aile toplumun en küçük çekirdeği olması nedeniyle toplumu belirleyen kurumların başında gelir. Bu nedenle evlilik kararı almak oldukça önem kazanmaktadır. Doğru insanla evlenmek, aile kurmak toplumu etkileyecek bir harekettir. Ancak toplumun da temeli olan bireylerin bu kararı alması oldukça önemlidir. Günümüzde bizlere sunulan kariyer, ekonomik gereklilikler evlilik kararı alınmasını oldukça zorlaştırmaktadır. Ancak ekonomi […]

The post Evlilik Kararını Etkileyen Faktörler appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/evlilik-kararini-etkileyen-faktorler/feed/ 0
Gizli Detoks İçecek Tarifi http://www.pufnoktalari.net/gizli-detoks-icecek-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/gizli-detoks-icecek-tarifi/#comments Sat, 13 May 2017 17:16:09 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26287 Gizli Detoks İçecek TarifiÖzellikle bayanlar, sağlık için ya da güzellik için vücutlarını belli formlara sokmaya çalışırlar. Bu uğurda düzenli spora başlanır, büyük emekler harcanır ve hemen bir diyet listesi hazırlanır. Ve bu listeye ek olarak; Vücut metabolizmasına yardımcı olacak, Vücuttaki ölü hücreleri yenileyecek, temizleyecek, Vücuttaki fazla yağın atılımını sağlayacak, Ve en önemlisi de bu süreçte en çok ihtiyacımız […]

The post Gizli Detoks İçecek Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/gizli-detoks-icecek-tarifi/feed/ 0
Basur Sorununa Bitkisel Çözüm http://www.pufnoktalari.net/basur-sorununa-bitkisel-cozum/ http://www.pufnoktalari.net/basur-sorununa-bitkisel-cozum/#comments Sat, 13 May 2017 17:10:54 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26283 Basur Sorununa Bitkisel ÇözümKabızlık ve hazımsızlık çeken insanların hemen hemen çoğunda görülen rahatsızlıklardan biri basurdur. Basur kalın bağırsakta bulunan toplar kılcal damarları, kabızlık gibi bazı nedenlerle silindir veya düğüm biçiminde uzanmış şekilde ortaya çıkar. Basur olmamak için dikkat edilmesi gereken hususlar ise mideyi belirtilen miktarda doldurmaktır. Yani midenin 1/3’ünü yemekle, 1/3’ünü suyla, 1/3’ünü de boş bırakmak gerekir. Basura […]

The post Basur Sorununa Bitkisel Çözüm appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/basur-sorununa-bitkisel-cozum/feed/ 0
Evde Köpek Bakımı http://www.pufnoktalari.net/evde-kopek-bakimi/ http://www.pufnoktalari.net/evde-kopek-bakimi/#comments Sat, 13 May 2017 17:03:02 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26278 Evde Köpek BakımıEvde köpek bakmak dışardan bakıldığında zor bir seçimdir fakat köpeğinizi iyi eğitirseniz, zorluk değil mutluluğa dönüşen günler yaşarsınız birlikte. Öncelikle köpeğinizi “hayır” kelimesiyle eğitmelisiniz. Zaman içerisinde, büyüdükçe eve zarar vermemesi gerektiğini zaten öğrenecektir ve sizin bir “hayır” komutunuz onu durduracaktır. Köpekler özellikle yavruluk dönemlerinde çok fazla kemirmeye ve parçalamaya meyilli olurlar. Çünkü dişleri kaşınır ve […]

The post Evde Köpek Bakımı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/evde-kopek-bakimi/feed/ 0
Doğal Makyaj Nasıl Olmalıdır? http://www.pufnoktalari.net/dogal-makyaj-nasil-olmalidir/ http://www.pufnoktalari.net/dogal-makyaj-nasil-olmalidir/#comments Sat, 13 May 2017 16:57:02 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26273 Doğal Makyaj Nasıl Olmalıdır? 1Yaz aylarının yaklaşması ile birlikte cilde ve makyaja daha özen gösterilmektedir. Kış aylarında daha koyu makyajlar tercih edilmesinin yanı sıra, yaz ayların da ise  daha açık tonlar tercih edilmektedir. Öncelikle yaz aylarında daha doğal tonlarda ve pastel tonlarda makyaj seçimi yapılmalıdır. İlk olarak doğal makyaj yapılmadan önce cilt temiz olmalı ve nemlendirici kullanılmalıdır. Makyaj Öncesi Cilt Bakımı  Sabahları […]

The post Doğal Makyaj Nasıl Olmalıdır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/dogal-makyaj-nasil-olmalidir/feed/ 0
Acı Elma Yağı Nedir ve Faydaları Nelerdir? http://www.pufnoktalari.net/aci-elma-yagi-nedir-ve-faydalari-nelerdir/ http://www.pufnoktalari.net/aci-elma-yagi-nedir-ve-faydalari-nelerdir/#comments Sat, 13 May 2017 16:51:25 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26269 Acı Elma Yağı Nedir ve Faydaları Nelerdir? 1Adaçayı olarakta bilinmektedir. Bitkisel bir yağdır. Birden fazla türü bulunmaktadır ve bitkinin değişik türlerinden üretilmektedir.  Yağın üretimi ise bitkinin yaprağını buhar ile ısıtılma yolu ile elde edilmektedir. Özellikle en çok Salvia Offcinalis türünden yağ elde edilmektedir.   Zihin açma, Anti bakteriyel, Mantarlar gibi hastalıklara karşı faydalı bir bitkidir. Acı Elma Yağı Nasıl Kullanılmalıdır ? Bu […]

The post Acı Elma Yağı Nedir ve Faydaları Nelerdir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/aci-elma-yagi-nedir-ve-faydalari-nelerdir/feed/ 0
Acı Bakla Nedir ve Faydaları Nelerdir? http://www.pufnoktalari.net/aci-bakla-nedir-ve-faydalari-nelerdir/ http://www.pufnoktalari.net/aci-bakla-nedir-ve-faydalari-nelerdir/#comments Sat, 13 May 2017 16:44:58 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26265 Acı Bakla Nedir ve Faydaları Nelerdir? 1Acı baklanın Diğer isimleri Termiye, Gavur baklası, Delice bakla,Yahudi baklası olarakta bilinmektedir. Acı Bakla otsu bir bitkidir. 30-120 santimetre boyundadır. Çiçekleri dik bir şekilde  salkımlanmış haldedir. Rengi pembe yada açık lila rengindedir. Acı Baklanın Yetiştilirildiği Yerleri ise Şöyle Sıralayabiliriz : Balkanlar, Marmara, Balkanlar ve Ege bölgesinde yetiştirilmektedir. Faydaları Nelerdir ? Kanı temizleme özelliği bulunmaktadır. Nefes […]

The post Acı Bakla Nedir ve Faydaları Nelerdir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/aci-bakla-nedir-ve-faydalari-nelerdir/feed/ 0
Botoks Hakkında http://www.pufnoktalari.net/botoks-hakkinda/ http://www.pufnoktalari.net/botoks-hakkinda/#comments Sat, 13 May 2017 16:40:03 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26260 Botoks Hakkında 1Son zamanların en yaygın estetik operasyonlarından olan botoks hakkında her şeyi bulabileceğiniz bir rehber hazırladık. Yılların yorgunluğu ve dertleriyle yüzünüzde oluşturduğu kırışıklıklar, mimiklerin yüzünüzde bıraktığı izler, kaşların arasında ki çizgileri gidermenin yolu botokstan geçer. Peki botoks nedir? Botoks Nedir? Tıpta çok fazla kullanım alanı bulan botoks “botulinum toxin” sözcüklerinden kısaltılarak adı elde edilmiştir. Tıpta bilinen en etkili nöro […]

The post Botoks Hakkında appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/botoks-hakkinda/feed/ 0
Fizik Tedavi Nedir? http://www.pufnoktalari.net/fizik-tedavi-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/fizik-tedavi-nedir/#comments Sat, 13 May 2017 16:35:56 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26242 Fizik Tedavi Nedir?Fizik tedavi hareket sistemini etkileyen hastalıkların cerrahi bir operasyon gerektirmeksizin vücuda eklem ile yumuşak dokuları etkileyen bir takım aletler ile yapılan tedavi yöntemine verilen addır. Bu tedavi yönteminin amacı insanların hastalık veya bazı kazalar sonucu gündelik yaşamında sorun oluşturabilecek bir takım vücut fonksiyonlarını kaybetmesi üzerine kişiyi tekrar eski sağlığına kavuşturmaktır. Rehabilitasyon Nedir? Bazı sebeplerden ötürü […]

The post Fizik Tedavi Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/fizik-tedavi-nedir/feed/ 0
Gut Hastalığı Nedir? http://www.pufnoktalari.net/gut-hastaligi-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/gut-hastaligi-nedir/#comments Sat, 13 May 2017 16:31:58 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26240 Gut Hastalığı Nedir?Çoğunuzun adını duyduğu ancak ne olduğu hakkında hiçbir fikri olmadığı gut hastalığı nedir? Gut hastalığı nasıl bir problemdir ve nelere sebep olur? Gut hastalığı ölümcül müdür? Gut hastalığının belirtileri nelerdir? Tüm bu sorulara yanıt vereceğimiz yazımız da, altın değerinde bilgilere ulaşacaksınız. Kesinlikle yazımızı sonuna kadar okumalı ve merak ettiğiniz tüm cevapları yazımız da bulmalısınız. Gut hastalığı […]

The post Gut Hastalığı Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/gut-hastaligi-nedir/feed/ 0
Kadınları Çekici ve Güzel Gösteren İpuçları Nelerdir? http://www.pufnoktalari.net/kadinlari-cekici-ve-guzel-gosteren-ipuclari-nelerdir/ http://www.pufnoktalari.net/kadinlari-cekici-ve-guzel-gosteren-ipuclari-nelerdir/#comments Sat, 13 May 2017 16:24:38 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26238 Kadınları Çekici ve Güzel Gösteren İpuçları Nelerdir?Her kadın beğenilmek ve çekici olmak ister, bu durum bazı erkekler tarafından kışkırtıcılık olarak değerlendirilse de kesinlikle öyle değildir. İnsanın doğasında vardır, beğenilmek ve bu durum sadece kadınlara özgü bir durum değildir. Fakat biz bu yazımızda kadınların çok çaba göstermeden de çekici ve güzel olabileceğinin, bunu ne şekilde yapılacağını aktaracağız. İlk kural, evli ya da […]

The post Kadınları Çekici ve Güzel Gösteren İpuçları Nelerdir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kadinlari-cekici-ve-guzel-gosteren-ipuclari-nelerdir/feed/ 0
Kadınları Etkilemenin Yolları http://www.pufnoktalari.net/kadinlari-etkilemenin-yollari/ http://www.pufnoktalari.net/kadinlari-etkilemenin-yollari/#comments Sat, 13 May 2017 16:17:47 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26236 Kadınları Etkilemenin YollarıErkeklerin neredeyse bir çoğu kadınları etkilemenin yollarını aramaktadır. Fakat ara sıra bunu başaramamaktadırlar. En önemli konulardan bir tanesi ise yeni tanışma esnasında yada ilk buluşmada ki yaklaşımdır. Ne kadar efendi yaklaşılsa da bu pekte başarılı olunmuyor. Bunun yanında, kadını etkileyebilmek için şu düşünülmektedir: ‘Kadını etkilerken her şeyi berbat etmemeliyim.’ Bir kadını etkilerken hatalarda yapılabilmektedir. Yanlış yaklaşım, çok konuşma ve aşırı stres […]

The post Kadınları Etkilemenin Yolları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kadinlari-etkilemenin-yollari/feed/ 0
Sütlü Brokoli Çorbası Tarifi http://www.pufnoktalari.net/sutlu-brokoli-corbasi-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/sutlu-brokoli-corbasi-tarifi/#comments Fri, 12 May 2017 13:59:47 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26232 Sütlü Brokoli Çorbası Tarifi 1Brokoli, adından da anlaşılacağı gibi bizim mutfağımıza ait olmayan bir sebzedir. Asıl vatanı İtalya olan brokoli, yüksek miktarda kanser önleyici ve hücre yenileyici özelliği ile ülkemizde de bir kaç yıldır çok fazla tüketilmeye başlandı. İlk zamanlar sadece haşlayıp salatası yapılırdı, fakat şimdilerde bir çok alternatif vardır, çorbası, grateni, salatası, makarnası omleti gibi bir çok çeşidi […]

The post Sütlü Brokoli Çorbası Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sutlu-brokoli-corbasi-tarifi/feed/ 0
Sütlü Patates Püresi http://www.pufnoktalari.net/sutlu-patates-puresi/ http://www.pufnoktalari.net/sutlu-patates-puresi/#comments Fri, 12 May 2017 13:45:48 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26228 Sütlü Patates Püresi 1Sütlü Patates Püresi Tarifi için Gerekli Olan Malzemeler  1 su bardağı süt  4 adet orta boy patates  Bir miktar tuz  1 yemek kaşığı tereyağı Sütlü Patates Püresi Nasıl Yapılır ? Ön Hazırlık Aşaması 4 tane orta boy ( yaklaşık 500 gr) patatesi yıkıyoruz ve patatesler istenilen büyüklükte değil ise patatesleri ortadan ikiye bölünüz. Patateslerin haşlanması […]

The post Sütlü Patates Püresi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sutlu-patates-puresi/feed/ 0
Sağlıklı Yaşam İçin Dengeli Beslen Diyet Yap http://www.pufnoktalari.net/saglikli-yasam-icin-dengeli-beslen-diyet-yap/ http://www.pufnoktalari.net/saglikli-yasam-icin-dengeli-beslen-diyet-yap/#comments Fri, 12 May 2017 12:38:18 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26223 Sağlıklı Yaşam İçin Dengeli Beslen Diyet YapSağlıklı ve dinç bir şekilde yaşamak için dengeli beslenme önemlidir. Dengeli beslenme nedir nasıl yapabiliriz. Dengeli beslenmenin diğer adını kullanırsak daha doğru ve anlaşılır olacaktır. Diğer adı sağlıklı beslenmedir. Toplumda şöyle bir yanlış algılama vardır. Dengeli beslenme ve diyette sadece haşlanmış sebze yemeliyiz gibi yanlış durum vardır. Dengeli beslenmek için haşlanmış yağsız tuzsuz sebze değil […]

The post Sağlıklı Yaşam İçin Dengeli Beslen Diyet Yap appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/saglikli-yasam-icin-dengeli-beslen-diyet-yap/feed/ 0
Lazerli ve Klasik Liposuction http://www.pufnoktalari.net/lazerli-ve-klasik-liposuction/ http://www.pufnoktalari.net/lazerli-ve-klasik-liposuction/#comments Fri, 12 May 2017 12:28:38 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26218 Lazerli ve Klasik LiposuctionFazla kilolarından şikayetçi olup diyetle ve sporla istediği sonucu elde edemeyenler için alternatif bir yol var: lazerli ve klasik liposuction Klasikleşen Yöntem Klasikleşen yöntem, Lazerle yapılan yönteme göre daha eski bir yöntemdir. Genel anestezi uygulanarak yağların alındığı, bıçak kullanılan bir yöntemdir. Hastanın yaşı, kilosu, vücut tipi, cinsiyeti, varsa hastalıkları dikkate alınarak, alınacak yağ miktarı belirlenir. […]

The post Lazerli ve Klasik Liposuction appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/lazerli-ve-klasik-liposuction/feed/ 0
Yetişkinlerde Kabakulak Belirtileri ve Tedavisi http://www.pufnoktalari.net/yetiskinlerde-kabakulak-belirtileri-ve-tedavisi/ http://www.pufnoktalari.net/yetiskinlerde-kabakulak-belirtileri-ve-tedavisi/#comments Fri, 12 May 2017 12:18:24 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26212 Yetişkinlerde Kabakulak Belirtileri ve TedavisiKabakulak hastalığı, genelde çocuklarda görülmesine karşın hastalığı çocukluğunda geçirmeyen yetişkinlerde de rastlanabilen bir hastalıktır. Paramyxovirüs adlı virüsün neden olduğu  bu hastalık oldukça bulaşıcıdır. Genelde tükürük ve hava yolu ile bulaştığı bilinmektedir. Virüs kökenli(viral) bir hastalık olduğu için hastalığa bir defa yakalandıktan sonra vücut bağışıklık kazanır ve hastalık bir daha görülmez. Hastalığın birden fazla görüldüğü de […]

The post Yetişkinlerde Kabakulak Belirtileri ve Tedavisi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/yetiskinlerde-kabakulak-belirtileri-ve-tedavisi/feed/ 0
Kekik Yağı ve Faydaları http://www.pufnoktalari.net/kekik-yagi-ve-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/kekik-yagi-ve-faydalari/#comments Fri, 12 May 2017 12:08:09 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26207 Kekik Yağı ve Faydaları 1Kekik, yemeklere lezzet katmak için kullanılan hem keskin aromalı ve lezzetli hem de sağlıklı bir baharat türüdür. Birçok hastalığa karşı şifasıyla bilinen kekiğin yağı da, aynı derecede şifalıdır. Aktarlardan kolaylıkla temin edilebilen kekik yağı hem doğal hem de birçok faydası bulunan bir yağdır. Kekik yağının faydaları: Kekik yağı, kalbi korur ve damarları açar. Yüksek oranda […]

The post Kekik Yağı ve Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kekik-yagi-ve-faydalari/feed/ 0
Yiyecekler Sporda Ne Kadar Önemlidir? http://www.pufnoktalari.net/yiyecekler-sporda-ne-kadar-onemlidir/ http://www.pufnoktalari.net/yiyecekler-sporda-ne-kadar-onemlidir/#comments Fri, 12 May 2017 11:55:40 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26202 Yiyecekler Sporda Ne Kadar Önemlidir?Spor yapmanın amaçları yağları eritmek, yağları kasa dönüştürmek gibi değişik değişik bölümlere ayrılmaktadır. Peki, yiyecekler sporda ne kadar önemlidir? Her iki bölüm içinde yiyecekler çok önemlidir. Eğer yağlarınızı eritmek için spor yapıyorsanız kesinlikle ve kesinlikle yağlı yiyeceklerden uzak durmalısınız, bunun yerine size yağ olarak dönmeyecek yiyecekleri özenle seçip tüketmelisiniz. Bunlara uymayıp sürekli yağlı yiyecekler tüketirseniz […]

The post Yiyecekler Sporda Ne Kadar Önemlidir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/yiyecekler-sporda-ne-kadar-onemlidir/feed/ 0
Kemik Suyunun Faydaları http://www.pufnoktalari.net/kemik-suyunun-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/kemik-suyunun-faydalari/#comments Fri, 12 May 2017 11:45:59 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26197 Kemik Suyunun FaydalarıKemik suyu, hem çok lezzetli hem de her derde deva denecek nitelikte sağlıklı bir besindir. Eskiden, hem lezzeti açısından hem de şifa niyetine çok tüketilen kemik suyu, günümüzde o kadar çok tüketilmese de, özellikle anneler tarafından çocukların beslenme düzeninde hala yerini korumaktadır. Kemik Suyu Nasıl Hazırlanır? Kemik suyu, kaval kemiğinin kaynatılmasıyla elde edilir. Kaynatma aşamasında […]

The post Kemik Suyunun Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kemik-suyunun-faydalari/feed/ 0
Yaza Fit Girmek İçin Püf Noktaları http://www.pufnoktalari.net/yaza-fit-girmek-icin-puf-noktalari/ http://www.pufnoktalari.net/yaza-fit-girmek-icin-puf-noktalari/#comments Fri, 12 May 2017 11:37:09 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26192 Yaza Fit Girmek İçin Püf Noktaları 2Kışın, genelde evde vakit geçirmekten dolayı hareketsiz yaşama bağlı olarak kilo alımları artmaktadır. Kış yemeklerinin yağlı ve ağır olması da, gereksiz kilo alımında bir etkendir. Bahar geldiğinde, yaza fit girmek isteyenler, sıkı bir diyete girerek, hem lezzetli birçok yiyecekten mahrum kalmakta hem de sağlıklarını tehlikeye atmaktadırlar. Oysa, günlük hayatta dikkat edilecek birkaç basit noktayla hem […]

The post Yaza Fit Girmek İçin Püf Noktaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/yaza-fit-girmek-icin-puf-noktalari/feed/ 0
Lazer Epilasyonu Hakkında http://www.pufnoktalari.net/lazer-epilasyonu-hakkinda/ http://www.pufnoktalari.net/lazer-epilasyonu-hakkinda/#comments Fri, 12 May 2017 11:28:14 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26186 Lazer Epilasyonu HakkındaYıllar boyunca hem erkeklerin hem kadınların ortak sorunlarından biridir aşırı tüylenme. Bu konuda birçok yola başvuruluyor. Ağda, tıraş ve kimyasal tüy dökücü kremler… Fakat istenilen sonucu çoğu zaman alamayız. Bundan dolayı insanlar yeni yöntemlere başvurmaya başladılar. Bu durumda ise teknolojinin de katkısıyla lazer epilasyonu yöntemi ortaya çıktı. Peki lazer epilasyonu nedir? Lazer Epilasyonu Nedir? Kontrollü dalga […]

The post Lazer Epilasyonu Hakkında appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/lazer-epilasyonu-hakkinda/feed/ 0
Nefes Darlığı Nedenleri http://www.pufnoktalari.net/nefes-darligi-nedenleri/ http://www.pufnoktalari.net/nefes-darligi-nedenleri/#comments Fri, 12 May 2017 09:48:30 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26180 Nefes Darlığı NedenleriNefes darlığı  sağlık sorunu tıp literatüründe “dispne” olarak isimlendirilmektedir. Neden bir hastalık olarak teşhis edilmeyip hastalık biçimindeki bir sıhhat sıkıntısı olarak değerlendirildiğine gelirsek; Nefes darlığı, diğer hastalıkların sendromu olarak meydana çıktığı için genel manada bir tür sendrom olarak değerlendirilmektedir. Nefes alma ve verme işleminde sorun olması olarak da değerlendirilebilen bu hastalık detaylı amaçlarden ötürü görülebilir. […]

The post Nefes Darlığı Nedenleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/nefes-darligi-nedenleri/feed/ 0
Kontakt Lens Nedir? http://www.pufnoktalari.net/kontakt-lens-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/kontakt-lens-nedir/#comments Fri, 12 May 2017 09:36:09 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26175 Kontakt Lens Nedir?Kontakt lensler, Görme bozukluklarında, göz renginin değiştirilmesinde, ya da kornea hastalıklarının tedavisinde kullanılmaktadır. Rahat kullanım imkanı ve çeşitliliği kontakt lensin popüler olmasını sağlamıştır. Göz yapısına uygun kontakt lens seçimi için alanında uzman göz doktoru tarafından göz muayenesi yapılmalıdır.   Muayenede sırasında, kullanılacak lensin derecesi, taban eğrisi ve çapı belirlenmektedir. Uyumu belirleyebilmek için mümkün olan en […]

The post Kontakt Lens Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kontakt-lens-nedir/feed/ 0
Yaz Çiçeklerinin Bakımı http://www.pufnoktalari.net/yaz-ciceklerinin-bakimi/ http://www.pufnoktalari.net/yaz-ciceklerinin-bakimi/#comments Fri, 12 May 2017 09:22:03 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26170 Yaz Çiçeklerinin BakımıYaz çiçekleri bütün mevsim etrafı şenlendirir ve güzellik yayar. Bu güneşe dayanıklı çiçekler ne ister yaz çiçeklerinin bakımı nasıl olmalı? Mevsimlik çiçeklerin kadife türleri güneşi seven dayanıklı bitkilerdir. Kokusu gayet hoştur. Bu mevsimlik çiçeklerin solan çiçekleri kesilirse çiçeklenme artar. Yıldızçiçekleri güneşi çok sever ve hava ısınmadan toprağın üstüne çıkmazlar. Kış aylarında toprakta kalırsa donar. Bu […]

The post Yaz Çiçeklerinin Bakımı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/yaz-ciceklerinin-bakimi/feed/ 0
Kolajen Üretimine Katkı Sağlayan Besinler http://www.pufnoktalari.net/kolajen-uretimine-katki-saglayan-besinler/ http://www.pufnoktalari.net/kolajen-uretimine-katki-saglayan-besinler/#comments Fri, 12 May 2017 09:12:01 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26165 Kolajen Üretimine Katkı Sağlayan BesinlerKırışıklıklardan uzak ve daha sıkı bir cilt için kolajenin üretiminin önemi oldukça büyüktür. Kolajen en kısa tanımıyla vücut dokularının bir arada tutulmasını sağlayan protein olarak tanımlanmaktadır. Bu nedenle de vücutta kolajen üretimi ne kadar fazlaysa yaşlılık belirtilerinden de o derecede uzak kalmış olursunuz. Kolajen üretiminin artması için serum, maskeler ya da birçok farklı uygulama yapılabilmektedir. […]

The post Kolajen Üretimine Katkı Sağlayan Besinler appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kolajen-uretimine-katki-saglayan-besinler/feed/ 0
Kuru Fasulyenin Faydaları http://www.pufnoktalari.net/kuru-fasulyenin-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/kuru-fasulyenin-faydalari/#comments Fri, 12 May 2017 09:02:51 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26160 Kuru Fasulyenin Faydaları 1Kuru fasulye protein açısından son derece zengin bir gıda maddesi olup, bilhassa kışın soframızın olmazsa olmazları arasındadır. Tıpkı Kırmızı ette olduğu gibi Kuru fasulye’de de protein vardır. Bu gıda maddesi, fiyatının daha uygun olması sebebiyle oldukça rağbet görür. Et fiyatlarının sürekli arttığı günümüzde kuru fasulyeye olan rağbet giderek artmaktadır. Doyurucu ve hesaplı olmasının yanı sıra […]

The post Kuru Fasulyenin Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kuru-fasulyenin-faydalari/feed/ 0
Kına Gecesi Nedir ? http://www.pufnoktalari.net/kina-gecesi-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/kina-gecesi-nedir/#comments Thu, 11 May 2017 15:14:42 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26155 Kına Gecesi Nedir ? 2Kına Gecesi Nedir Nasıl ve neden yapılır? Kına gecesi tarihimize İslamiyet ile birlikte girmiş olan düğün gününden yani gelinin evinden çıktığı günden bir gün öncesinde gelinin ailesi ve arkadaşlarıyla birlikte yapılan hüzün dolu olan en azından öz kültüründe en başlarda hüzün dolu olması gereken sonrasında eğlenceye dönüşmesi gereken gecedir. Bir kına yakma töreninin toplumumuza göre olan önemini büyüklerimizin […]

The post Kına Gecesi Nedir ? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kina-gecesi-nedir/feed/ 0
Bergamot Nedir? http://www.pufnoktalari.net/bergamot-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/bergamot-nedir/#comments Thu, 11 May 2017 15:01:50 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26149 Bergamot Nedir?Bergamot, kokusu portakal kokusuna benzeyen daha çok çayı tüketilen bir bitkidir. 1000 yılı geçkin süredir çay olarak tüketilen bu bitki yetiştirildiği yere göre mor, beyaz, pembe ve kırmızı renklerde olabilir. Bitkisi, çayı, reçeli ve yağından faydalanılan bergamot hakkında detayları bu yazımızda sizlerle paylaşmak istiyoruz. Bergamot, koyu yeşil uzun yapılı yaprakları olan bir meyvedir. Yapraklarına göre […]

The post Bergamot Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/bergamot-nedir/feed/ 0
Bektaşi Üzümü Nedir? http://www.pufnoktalari.net/bektasi-uzumu-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/bektasi-uzumu-nedir/#comments Thu, 11 May 2017 14:55:48 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26143 Bektaşi Üzümü Nedir?Sağlık için çok faydalı olan bektaşi üzümü, küçük taneli bir meyvedir. Kurt üzümü ve frenk üzümü olarak da bilinen bu özel meyvenin kırktan fazla çeşidi yetişmekte ve kullanılmaktadır. Çok küçük taneli meyveleri sarı ve kırmızı renklerde olan bu meyve, türüne göre çiğ olarak ya da çayların içine katılarak tüketilebilir. Bektaşi üzümü hakkında en çok merak […]

The post Bektaşi Üzümü Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/bektasi-uzumu-nedir/feed/ 0
Limonun Yüze Faydaları Nelerdir? http://www.pufnoktalari.net/limonun-yuze-faydalari-nelerdir/ http://www.pufnoktalari.net/limonun-yuze-faydalari-nelerdir/#comments Thu, 11 May 2017 14:33:33 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26135 Limonun Yüze Faydaları Nelerdir?Yüze limon sürmek gözenekleri temizler cildi ferahlatır ve kendine getirir. Ama yüzde limonu kullanmak için dikkat etmeniz gereken bazı noktalar var. Limonun en belirgin özelliğinin yüzdeki yağları yok etmesidir. Bu yüzden yüzünüz için limon kullanırken cilt tipinizin yağlı mı yoksa kuru mu olduğunu bilmeniz gerekir. Tabiki yağlı ciltler için çok fayda sağlayacaktır. Fakat kuru ciltler için […]

The post Limonun Yüze Faydaları Nelerdir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/limonun-yuze-faydalari-nelerdir/feed/ 0
Cildi Gençleştiren Pirinç Maskesi http://www.pufnoktalari.net/cildi-genclestiren-pirinc-maskesi/ http://www.pufnoktalari.net/cildi-genclestiren-pirinc-maskesi/#comments Thu, 11 May 2017 14:23:41 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26129 Cildi Gençleştiren Pirinç Maskesi 1Pirinç çok eski zamanlardan beri kozmetik ürünlerde yer almaktadır. Özellikle de Japonlar tarafından kullanılan pirincin cilde birçok faydası bulunmaktadır. Yüz maskesi olarak kullanıldığında hücreleri yeniler, kırışıklığı önler, kan akışını hızlandırır ve B vitamini açısından çok zengin. Eğer parlak, pürüzsüz, ışıl ışıl bir cilt istiyorsanız pirinç maskesini mutlaka kullanmalısınız. Japonların gençlik sırları olarak da bilinen pirinç […]

The post Cildi Gençleştiren Pirinç Maskesi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/cildi-genclestiren-pirinc-maskesi/feed/ 0
Metabolizmanızın Hızını Arttıracak Püf Noktalar http://www.pufnoktalari.net/metabolizmanizin-hizini-arttiracak-puf-noktalar/ http://www.pufnoktalari.net/metabolizmanizin-hizini-arttiracak-puf-noktalar/#comments Thu, 11 May 2017 14:09:00 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26124 Metabolizmanızın Hızını Arttıracak Püf Noktalar 1Kış aylarında bütün herkesin ortak sorunu kilo almaktır. Kilo almak farklı nedenlerden olsa da genellikle metabolizmamızın yavaşlığındandır. Dolayısıyla istediğiniz kiloya ulaşmanın yolu metabolizmanın hızının arttırılmasından geçmektedir. Metabolizma hızınız yaşınız, kas yoğunluğunuz, vücudumuzdaki yağ miktarına ve cinsiyetimize bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Bazı besinler ise sizin metabolizmanızı düzenler ve daha sağlıklı ve hızlı çalışmasını sağlar. Peki ya […]

The post Metabolizmanızın Hızını Arttıracak Püf Noktalar appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/metabolizmanizin-hizini-arttiracak-puf-noktalar/feed/ 0
Rahat Bir Uykunun Püf Noktaları http://www.pufnoktalari.net/rahat-bir-uykunun-puf-noktalari/ http://www.pufnoktalari.net/rahat-bir-uykunun-puf-noktalari/#comments Thu, 11 May 2017 13:57:15 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26119 Rahat Bir Uykunun Püf NoktalarıKaliteli bir uyku günlük hayatımızda ki artivitelerimizi, oryantasyon ve başarılarimizi etkileyen, yeni güne zinde başlamayı sağlayan em önemli süreçtir. İyi bir uyku gün içerisindeki faaliyetleri, kararlarimizi, dikkat ve adaptasyon süreçlerini doğrudan etkiler. Özelikle günümüzde is hayatının yoğun temposu ve stres karşısında dengeli ve düzenli bir uyku alışkanlığı kazanmak oldukça zorlaşır. Uyku alışkanlığı tıpkı beslenme ve […]

The post Rahat Bir Uykunun Püf Noktaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/rahat-bir-uykunun-puf-noktalari/feed/ 0
Mayasıl Nedenleri ve Tedavisi http://www.pufnoktalari.net/mayasil-nedenleri-ve-tedavisi/ http://www.pufnoktalari.net/mayasil-nedenleri-ve-tedavisi/#comments Thu, 11 May 2017 13:51:24 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26114 Mayasıl Nedenleri ve TedavisiMayasıl Nedir? Anal bölgede nemden ya da farklı sebeplerden oluşan kaşıntılı rahatsızlıktır. Namı diğer anal dermatit. Bu hastalıkta makat bölgesinde aşırı kaşıntı oluşur ve yaz sıcakları hastalığı çekilmez hale getirir. Aslında pişik gibi bir rahatsızlığı andırır fakat pişiğin daha uzun süreni ve daha zahmetli tedaviye sahip olanı da denebilir. Mayasıl Hastalığı Nedenleri Hastanın makat temizliğini […]

The post Mayasıl Nedenleri ve Tedavisi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/mayasil-nedenleri-ve-tedavisi/feed/ 0
Obezite ve Obezite Rehabilitasyonu http://www.pufnoktalari.net/obezite-ve-obezite-rehabilitasyonu/ http://www.pufnoktalari.net/obezite-ve-obezite-rehabilitasyonu/#comments Thu, 11 May 2017 13:41:00 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26109 Obezite ve Obezite Rehabilitasyonu 1Obezite vücutta bulunan aşırı ve anormal derecede ki yağ miktarına verilen isimdir.  Genel olarak kadınların %30 u bu durumdayken erkeklerin ise %25 kadarı bu durumdan şikayetçidir. Obezite yağ dokumuzun hormonal ve kimyasal maddeler salgılaması ile birlikte iştahın açılması ve doyma sınırının en üste çıkması ile oluşan kronik bir rahatsızlıktır. Tedavi sırasında yağ dokusunun tam olarak […]

The post Obezite ve Obezite Rehabilitasyonu appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/obezite-ve-obezite-rehabilitasyonu/feed/ 0
Tuz Odası Terapisi http://www.pufnoktalari.net/tuz-odasi-terapisi/ http://www.pufnoktalari.net/tuz-odasi-terapisi/#comments Thu, 11 May 2017 13:29:57 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26104 Tuz Odası TerapisiHaloterapi olarakta bilinen tuz terapisi pek çok solunum yolu hastalığının ilaç veya tıbbi girişim kullanılmadan tedavi edilebilmesini sağlayam bir yöntemidir. Üst ve alt solunum yolu rahatsızlıkları arasında alerjiler, bronşit, astım, soğuk algınlığı ve amfizem, sinüzit gibi hastalıklar bulunmaktadır. Doğal tuz madenleri çok eski çağlardan bu yana maden işçilerinin ve solunum yolu hastalıklarının alternatif tedavi yöntemiyle […]

The post Tuz Odası Terapisi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/tuz-odasi-terapisi/feed/ 0
Tenisçi Dirseği Rahatsızlığı Nedir? http://www.pufnoktalari.net/tenisci-dirsegi-rahatsizligi-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/tenisci-dirsegi-rahatsizligi-nedir/#comments Thu, 11 May 2017 13:15:44 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26099 Tenisçi Dirseği Rahatsızlığı Nedir?Tenisçi dirseği ya da tıbbi terimiyle epikondilitis, dirsek ekleminin dış tarafındaki kemik çıkıntının ağrı yaptığı bir durumu tanımlamak için kullanılan hastalık terimidir. Tenisçi Dirseği Nedenleri Ön koldaki el ve el bileğinin hareketlerini sağlayan kasların aşırı şekilde kullanılması tenisçi dirseği hastalığına neden olmaktadır. Kaslar aşırı çalıştığı zaman dış taraftaki kemik çıkıntısına çok yoğun bir zorlama gücü […]

The post Tenisçi Dirseği Rahatsızlığı Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/tenisci-dirsegi-rahatsizligi-nedir/feed/ 0
Okaliptus Yağı http://www.pufnoktalari.net/okaliptus-yagi/ http://www.pufnoktalari.net/okaliptus-yagi/#comments Thu, 11 May 2017 12:33:40 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26093 Okaliptus YağıOkaliptus yağı, yaklaşık 600 civarında türü bulunan okaliptus ağacının yapraklarından elde edilen bir çok farklı sağlık sorunun için kullanılan faydalı bir yağ türüdür. Okaliptus ağacı yaklaşık olarak 20 – 70 cm boylarında olabilen, odunu kırmızı renkte olmakla birlikte gövdesi griye benzer gümüş rengindedir. Yaprakları ise gövdeye yapışık bir şekilde ve maviye benzer yeşil renktedir. Tohum […]

The post Okaliptus Yağı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/okaliptus-yagi/feed/ 0
Okaliptus Ağacı Nedir Özellikleri ve Faydaları Nelerdir? http://www.pufnoktalari.net/okaliptus-agaci-nedir-ozellikleri-ve-faydalari-nelerdir/ http://www.pufnoktalari.net/okaliptus-agaci-nedir-ozellikleri-ve-faydalari-nelerdir/#comments Thu, 11 May 2017 12:24:27 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26087 Okaliptus Ağacı Nedir Özellikleri ve Faydaları Nelerdir? 1Okaliptus ağacı suyu seven yapısı ve su çekme özelliği nedeniyle genellikle bataklıkları kurutmak için ve odunundan faydalanmak yetiştirilen 20 – 70 m boylarına ulaşabilen bir ağaç türüdür. Mersinsigillerin alt familyasından olan okaliptus ağacının ana vatanı Avusturalya olarak bilinse de Brezilya, Portekiz ve ülkemizde de Akdeniz ve Ege Bölgelerinin sahile yakın yerlerinde yetişebilmektedir. Okaliptus ağacının odunu […]

The post Okaliptus Ağacı Nedir Özellikleri ve Faydaları Nelerdir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/okaliptus-agaci-nedir-ozellikleri-ve-faydalari-nelerdir/feed/ 0
Sodalı Açma Börek Tarifi http://www.pufnoktalari.net/sodali-acma-borek-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/sodali-acma-borek-tarifi/#comments Thu, 11 May 2017 12:08:51 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26083 Sodalı Açma Börek Tarifi 1Sodalı açma böreği en güzel börek tarifleri arasında gösterilmektedir. Hazırlık süresi 20 dakikadır. Pişirme süresi ise 30 dakikadır. 5 kişilik bir aile tarafından rahatlıkla tüketilebilir. Sodalı Açma Börek Malzemeleri Hamuru için gerekenler; 1 çay bardağı sıvı yağ 1 çay bardağı yoğurt 1 şişe maden suyu 1 yumurta akı 1 tatlı kaşığı tuz 5 su bardağı […]

The post Sodalı Açma Börek Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sodali-acma-borek-tarifi/feed/ 0
Hamileliğin İlk Belirtileri Nelerdir? http://www.pufnoktalari.net/hamileligin-ilk-belirtileri-nelerdir/ http://www.pufnoktalari.net/hamileligin-ilk-belirtileri-nelerdir/#comments Wed, 10 May 2017 19:23:43 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26005 Hamileliğin İlk Belirtileri Nelerdir? 3Hamileliğin ilk belirtileri nelerdir, sorusunun en yaygın cevabı adet gecikmesi olsa gerek. Ama daha da önce başlayabilen erken hamilelik belirtileri de var elbette. Ama bu belirtiler kadından kadına değişkenlik gösterebiliyor. Kimi kadın gebeliğin ileri dönemlerine kadar pek belirti hissetmeyebiliyor ya da yaşadığı bazı belirtileri adet öncesi belirtilerle karıştırabiliyor. Dolayısıyla gebeliğe işaret eden belirtilerin yaşanmıyor olması, […]

The post Hamileliğin İlk Belirtileri Nelerdir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/hamileligin-ilk-belirtileri-nelerdir/feed/ 0
Hamilelik Belirtileri Ne Zaman Başlar? http://www.pufnoktalari.net/hamilelik-belirtileri-ne-zaman-baslar/ http://www.pufnoktalari.net/hamilelik-belirtileri-ne-zaman-baslar/#comments Wed, 10 May 2017 19:10:35 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26011 Hamilelik Belirtileri Ne Zaman Başlar? 2Hamilelik belirtileri ne zaman başlar, hamilelik bebek isteyen her kadını çok mutlu eden bir başlangıçtır. Ama bu mutluluk veren başlangıcın kendine göre fiziksel ve psikolojik zorlukları da vardır. Hamilelik belirtileri her ne kadar ortak olsa da yine de kadından kadına değişiklik gösterdiği söylenebilir. Hamilelik belirtileri yorgunluk, bulantı, kusma, iştahta azalma, kokulara karşı duyarlı hale gelme, […]

The post Hamilelik Belirtileri Ne Zaman Başlar? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/hamilelik-belirtileri-ne-zaman-baslar/feed/ 0
Hamilelik Ne Zaman Belli Olur? http://www.pufnoktalari.net/hamilelik-ne-zaman-belli-olur/ http://www.pufnoktalari.net/hamilelik-ne-zaman-belli-olur/#comments Wed, 10 May 2017 18:52:42 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26009 Hamilelik Ne Zaman Belli Olur? 1Hamilelik ne zaman belli olur, gebelik erkekten gelen sperm hücreleri, kadından gelen yumurta hücresini döller döllemez başlar. Bu andan gebeliğin 8. haftasının sonuna kadar olan dönem “embriyonik dönem” olarak adlandırılır. 8. haftadan doğuma kadar olan sürece de “fetal dönem” denilir. Yani bebek 8. haftaya kadar emriyo, 8. haftadan doğuma kadar olan süreçte de fetus olarak […]

The post Hamilelik Ne Zaman Belli Olur? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/hamilelik-ne-zaman-belli-olur/feed/ 0
Hamilelik Belirtileri Akıntı Ne Zaman Başlar? http://www.pufnoktalari.net/hamilelik-belirtileri-akinti-ne-zaman-baslar/ http://www.pufnoktalari.net/hamilelik-belirtileri-akinti-ne-zaman-baslar/#comments Wed, 10 May 2017 18:23:16 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26007 Hamilelik Belirtileri Akıntı Ne Zaman Başlar?Hamilelik belirtileri akıntı ne zaman başlar, kadınların büyük bir bölümünde hamilelikte vajinal akıntı oluşur. Lökore yani beyaz akıntı adı verilen bu tip akıntının karakteristik özelliği sulu, beyaz renkte ve bazen kokulu olmasıdır. Hormonlar, hamilelik esnasında, genişleyen vajina duvarlarına etki ederler. Hamilelikte akıntı gebelik süresince artabilir ve hatta zaman zaman şiddetlenebilir. Akıntının içeriğinde bulunan yüksek asit […]

The post Hamilelik Belirtileri Akıntı Ne Zaman Başlar? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/hamilelik-belirtileri-akinti-ne-zaman-baslar/feed/ 0
Erken Hamilelik Belirtileri http://www.pufnoktalari.net/erken-hamilelik-belirtileri/ http://www.pufnoktalari.net/erken-hamilelik-belirtileri/#comments Wed, 10 May 2017 18:19:26 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26003 Erken Hamilelik Belirtileri 1Erken hamilelik belirtileri, yumurtanın döllenmesinden sonra geçen ilk haftalar erken hamilelik dönemi olarak adlandırılır. Bu dönemde artış gösteren hormonlar sebebiyle her gebelik anlaşılamayabilir fakat yine de vücutta bazı belirtiler meydana gelmeye başlar. Hamilelik belirtileri en erken ne zaman belli olur sorusunun cevabı bebek planlayan ve hamile olduğundan şüphe eden kadınları en çok heyecanlandıran cevaplardan biridir. […]

The post Erken Hamilelik Belirtileri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/erken-hamilelik-belirtileri/feed/ 0
Patates Püresi Tarifi http://www.pufnoktalari.net/patates-puresi-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/patates-puresi-tarifi/#comments Wed, 10 May 2017 18:06:21 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=26000 Patates Püresi TarifiHerkesin severek yediği patates birçok tarif ile oldukça fazla tüketilen bir sebzedir, yapılış önerileri saymakla bitmez. Ana yemek olarak, salata olarak, aperatif olarak ve yardımcı yemek olarak tüketilmektedir. Bu tarifte özellikle et yemeklerinin yanında sunulabilecek lezzetli bir yardımcı yemek olan patates püresi nasıl yapılır? Sorusunun cevabını öğreneceğiz. Püf noktalarından bahsetmek gerekirse; Yetiştirilmesi çok kolay fakat […]

The post Patates Püresi Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/patates-puresi-tarifi/feed/ 0
Patates Püresi Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/patates-puresi-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/patates-puresi-nasil-yapilir/#comments Wed, 10 May 2017 18:00:52 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25998 Patates Püresi Nasıl Yapılır?Patates püresi hem tek başına oldukça lezzetli bir tarif olmakta hem de yemeklerin tamamlayıcısı olarak oldukça sık tercih edilmekte. Doğru ölçü ile yapılmış olan patates püresi özellik ile et yemekleri ile mükemmel bir uyum yakalamaktadır. Patates Püresi Tarifi Malzemeler 6 – 8 adet haşlamalık patates ( patates sayısını kişi miktarına göre arttırabilirsiniz. ) Patatesleri haşlamak […]

The post Patates Püresi Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/patates-puresi-nasil-yapilir/feed/ 0
Mantar Sote Yapılışı http://www.pufnoktalari.net/mantar-sote-yapilisi/ http://www.pufnoktalari.net/mantar-sote-yapilisi/#comments Wed, 10 May 2017 17:56:11 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25996 Mantar Sote Yapılışı 1Mantar Sote için Gerekli Malzemeler  Çok büyük olmayacak şekilde 1 adet soğan  2 çay kaşığı tuz  1 paket ya bir orta boy büyüklükte kase dolusu mantar  2 ya da 3 tane domates  1,1 buçuk yemek kaşığı salça  4 yemek kaşığı sıvı yağ  1,1 buçuk çay kaşığı karabiber  1 ya da 2 adet yeşil biber Mantar […]

The post Mantar Sote Yapılışı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/mantar-sote-yapilisi/feed/ 0
Doğum Günü Pastası http://www.pufnoktalari.net/dogum-gunu-pastasi/ http://www.pufnoktalari.net/dogum-gunu-pastasi/#comments Wed, 10 May 2017 17:50:42 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25994 Doğum Günü PastasıDoğum günlerinin en güzel yanı hediye ve pastalardır. Doğum günü pasta tarifleri ve özel şık sunumlarına çok önem verilmektedir. Doğum günü pastası yapımı dikkat edilmesi gereken zor bir pasta çeşididir. En kolay ​​​​doğum günü pastaları tarifleri için en doğru yere geldiniz. Evde doğum günü pastası nasıl yapılır diye soruyorsanız size hemen anlatalım. Doğum günü pastası […]

The post Doğum Günü Pastası appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/dogum-gunu-pastasi/feed/ 0
Metabolik Balans Nedir? http://www.pufnoktalari.net/metabolik-balans-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/metabolik-balans-nedir/#comments Wed, 10 May 2017 17:43:58 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25990 Metabolik Balans Nedir? 1Metabolik balans nedir, günümüzde dünya üzerinde en çok üzerinde durulan, cevap ve çözüm aranan, yeni teknikler ve usuller geliştirilen, yeni yeni listeler hazırlanan, uğruna tonla para dökülen ve umut bağlanılan konulardan biri de kilo kontrolüdür. Zayıflama, incelme, ince kalma ve fit olma meselesi ve çabası yıllardan beri toplumların ilgisini ve  dikkatini çekmektedir. Moda diyetler, trend […]

The post Metabolik Balans Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/metabolik-balans-nedir/feed/ 0
Metabolik Balans Diyet Listesi http://www.pufnoktalari.net/metabolik-balans-diyet-listesi/ http://www.pufnoktalari.net/metabolik-balans-diyet-listesi/#comments Wed, 10 May 2017 17:38:53 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25988 Metabolik Balans Diyet Listesi 1Metabolik balans diyet listesi, metabolik balans metabolizmaya yeni bir denge ve düzenleme sağlayarak bir nevi ayar yapıyor ve bu şekilde zayıflatıyor. Burada kişinin yemek yeme alışkanlıklarının düzenlenmesi yatıyor. Kişiye özel diyet listeleri hazırlanarak metabolik balans programı başlatılıyor. Bu süreçte metabolizma sağlıklı bir düzeye geliyor. Metabolik balans diyetinde 6 öğün yerine 3 öğün tavsiye ediliyor. Öğün […]

The post Metabolik Balans Diyet Listesi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/metabolik-balans-diyet-listesi/feed/ 0
Aspir Yağının Faydaları http://www.pufnoktalari.net/aspir-yaginin-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/aspir-yaginin-faydalari/#comments Wed, 10 May 2017 17:35:36 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25986 Aspir Yağının FaydalarıAspir yağı, papatyagiller sınıfında bulunan aspir bitkisinden elde edilen bir yağdır. Son zamanlarda özellikle zayıflama üzerindeki etkisi nedeniyle adı sıkça duyulan aspir yağı, zayıflamanın dışında bir çok farklı faydası ve yemeklik yağ olarak kullanımı ile de dikkatleri üzerine çekmektedir. Aspir yağının faydaları, maddeler halinde aşağıda belirtilecektir. Ancak, bunun öncesinde bu faydaları sağlayan aspir hakkında biraz […]

The post Aspir Yağının Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/aspir-yaginin-faydalari/feed/ 0
Aspir Yağı Nedir Nasıl Kullanılır? http://www.pufnoktalari.net/aspir-yagi-nedir-nasil-kullanilir/ http://www.pufnoktalari.net/aspir-yagi-nedir-nasil-kullanilir/#comments Wed, 10 May 2017 17:22:24 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25984 Aspir Yağı Nedir Nasıl Kullanılır?Aspir yağı nedir sorusunu sanırım en çok bayanlar sormaktadır. Öyle ki aspir yağı gerek yemeklerde kullanımı, gerekse cilde, zayıflamaya, yağ eritmesine ve diğer faydalarına bakıldığında en çok kadınların gözdesi olabilecek bir yağdır. Aspir yağı, papatyagiller sınıfından olan ve 50 – 120 cm boylarına ulaşan, dişli ve dikenli bir gövdeye sahip, uzun dallar halinde büyüyen, dal […]

The post Aspir Yağı Nedir Nasıl Kullanılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/aspir-yagi-nedir-nasil-kullanilir/feed/ 0
Aspir Nedir? http://www.pufnoktalari.net/aspir-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/aspir-nedir/#comments Wed, 10 May 2017 17:18:55 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25982 Aspir Nedir?Aspir nedir sorusu son zamanlarda oldukça karşılaşılan bir soru olmaktadır. Çünkü özellikle kadınların bir çok derdine derman olabilecek bir özelliğe sahip olan aspir yağı bu bitkiden elde edilmektedir. Aspir bitkisi, papatyagiller sınıfında olup 50 – 100 cm arasında uzayabilen ve beyaz, sarı, turuncu, kırmızı ve krem renklerinde çeçekleri olan bir bitkidir. Ülkemizde genellikle Güney Anadolu […]

The post Aspir Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/aspir-nedir/feed/ 0
Aspir Bitkisinin Faydaları http://www.pufnoktalari.net/aspir-bitkisinin-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/aspir-bitkisinin-faydalari/#comments Wed, 10 May 2017 17:15:54 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25980 Aspir Bitkisinin FaydalarıAspir bitkisinin faydaları, bitkiden üretilen ve gerek yemeklerde, gerekse harici ve dahili olarak kullanılan aspir yağı ile ortaya çıkmaktadır. Aspir bitkisi, yılık olarak yetişen ve 50 – 120 cm boylarına kadar ulaşabilen papatyagiller sınıfından bir çiçektir. Dikenli dalları olan bu bitkinin dallarının ucunda 40 ile 150 adet arasında bir birine bitişik halde aspir çiçeği bulunmaktadır. […]

The post Aspir Bitkisinin Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/aspir-bitkisinin-faydalari/feed/ 0
Tüp Bebekte Cinsiyet Belirleme http://www.pufnoktalari.net/tup-bebekte-cinsiyet-belirleme/ http://www.pufnoktalari.net/tup-bebekte-cinsiyet-belirleme/#comments Tue, 09 May 2017 20:12:24 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25896 Tüp Bebekte Cinsiyet Belirleme 2Tüp Bebekte cinsiyet belirleme, tıpta hiçbir işlem yüzde yüz garantili sonuç vermez. Ancak tüp bebekte cinsiyet belirleme işleminin yüzde yüze yakın garantili olduğu söylenebilir. Tüp bebekte cinsiyet seçimi işlemi genetik laboratuvarlarda preimplantasyon genetik tanı adı verilen yöntemle ve  embriyolardan birer hücre alınarak gerçekleştirilen bir işlemdir. Bu analizle down sendromu ve turner sendromu da dahil en […]

The post Tüp Bebekte Cinsiyet Belirleme appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/tup-bebekte-cinsiyet-belirleme/feed/ 0
Tüp Bebekte Hamilelik Belirtileri http://www.pufnoktalari.net/tup-bebekte-hamilelik-belirtileri/ http://www.pufnoktalari.net/tup-bebekte-hamilelik-belirtileri/#comments Tue, 09 May 2017 20:07:31 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25898 Tüp Bebekte Hamilelik Belirtileri 2Tüp bebekte hamilelik belirtileri, tüp bebek işleminde transferden yaklaşık 12 gün sonra kanda B-HCG değerine göre, yani kanda gebelik testi neticesine göre hamileliğin başlayıp başlamadığına bakılır. Gebelik testi yapılana kadar da herhangi bir hamilelik belirtisi olmaz; zira bebekle ilgili hormonlar anne kanına henüz sirayet etmemiştir. Tüp bebekte gebelik belirtileri en erken gebelik testi yapıldıktan sonraki […]

The post Tüp Bebekte Hamilelik Belirtileri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/tup-bebekte-hamilelik-belirtileri/feed/ 0
Tüp Bebekte Transfer http://www.pufnoktalari.net/tup-bebekte-transfer/ http://www.pufnoktalari.net/tup-bebekte-transfer/#comments Tue, 09 May 2017 20:03:03 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25900 Tüp Bebekte TransferTüp bebekte transfer, tüp bebekte döllenme elde edildikten sonra belirli sayıdaki embriyo anne rahmine yerleştirilir. Buna embriyo transferi denilir. Transfer işleminden 12 gün sonra yapılacak hamilelik testi ile gebelik olup olmadığı kontrol edilir. Embriyo transferi döllenme işleminden 2 ila 5 gün sonra, çoğunlukla da 3 gün sonra yapılır. Bu aşamada embriyo 4 ila 8 hücreli […]

The post Tüp Bebekte Transfer appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/tup-bebekte-transfer/feed/ 0
Tüp Bebek Aşamaları http://www.pufnoktalari.net/tup-bebek-asamalari/ http://www.pufnoktalari.net/tup-bebek-asamalari/#comments Tue, 09 May 2017 19:52:03 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25902 Tüp Bebek AşamalarıTüp bebek aşamaları, tüp bebek en kısa ve anlaşılır açıklamayla kadının yumurtalıklarından alınan yumurtaların, erkeğin spermi ile vücut dışında laboratuvar ortamında birleştirilmesi yöntemidir. Yani döllenme işlemi kadının rahminde değil de dışarıda laboratuvar ortamında gerçekleşir. Daha sonra döllenen embriyo anne rahmine yerleştirilerek gebeliğin devamı normal bir süreç gibi devam eder. Tüp bebek aşamaları nelerdir sorusu cevabı […]

The post Tüp Bebek Aşamaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/tup-bebek-asamalari/feed/ 0
Tüp Bebek http://www.pufnoktalari.net/tup-bebek/ http://www.pufnoktalari.net/tup-bebek/#comments Tue, 09 May 2017 19:33:05 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25894 Tüp Bebek 1Tüp bebek, kadından elde edilen yumurtaların erkekten alınan spermlerle vücut dışında laboratuvar ortamında birleştirilerek döllenmesi işlemine verilen addır. Döllenen yumurtalar bölünme aşamasına geldiğinde laboratuvar ortamına alınır ve embriyo, kadının rahmine transfer edilir. Tüp bebek tedavisi ile oluşan gebeliklerin, doğal yolla oluşan gebeliklerden farkı yoktur. Tek fark döllenmenin laboratuvar ortamında yapılması ve oradan anne rahmine yerleştirilmesidir. […]

The post Tüp Bebek appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/tup-bebek/feed/ 0
Tüp Bebek Nedir? http://www.pufnoktalari.net/tup-bebek-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/tup-bebek-nedir/#comments Tue, 09 May 2017 19:23:50 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25892 Tüp Bebek Nedir?Tüp bebek nedir, bazı çiftler çok istemelerine ve uğraşmalarına rağmen üremeyle ilgili bir takım sağlık problemleri yüzünden bebek sahibi olamazlar. İşte bu aşamada devreye tüp bebek girer. Tüp bebek yöntemiyle bebek sahibi olan çok çift vardır. Yardımcı üreme yöntemi olan tüp bebek tedavisi en genel anlatımla kadın üreme hücreleri olan yumurtalarla erkek üreme hücreleri olan […]

The post Tüp Bebek Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/tup-bebek-nedir/feed/ 0
Tüp Bebek Fiyatları http://www.pufnoktalari.net/tup-bebek-fiyatlari/ http://www.pufnoktalari.net/tup-bebek-fiyatlari/#comments Tue, 09 May 2017 19:21:18 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25890 Tüp Bebek Fiyatları 3Tüp bebek fiyatları, bebek sahibi olmak istedikleri halde olamayan çiftlerin başvurduğu yardımcı tedavilerden birisi olan tüp bebek tedavisi, pek çok çiftin çocuk hayalini gerçekleştiriyor ve bu yolda çaba sarf eden yahut bu yönteme başvurmayı düşünen pek çok çifte de umut oluyor. Tüp bebek tedavisi görmek isteyen çiftlerin kafasında da pek çok soru işareti beliriyor. Konuyla […]

The post Tüp Bebek Fiyatları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/tup-bebek-fiyatlari/feed/ 0
Ovulasyon Testi http://www.pufnoktalari.net/ovulasyon-testi/ http://www.pufnoktalari.net/ovulasyon-testi/#comments Tue, 09 May 2017 18:53:11 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25887 Ovulasyon Testi 3Ovulasyon testi, gebelik planlayan çiftler için son derece önemli bir testtir; zira bir kadının gebe kalabilmesi için yumurtlama dönemini bilmesi ve bu dönemde cinsel ilişki yaşaması gerekir.   Ovulasyon Nedir? Ovulasyon en kısa ve net açıklamasıyla yumurtlama demektir. Yumurtlama dönemi yani ovulasyon her kadında farklı hesaplanır; zira her kadının adet döngüsü farklıdır. Ovulasyon Ne Zaman […]

The post Ovulasyon Testi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ovulasyon-testi/feed/ 0
Ovulasyon Nedir? http://www.pufnoktalari.net/ovulasyon-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/ovulasyon-nedir/#comments Tue, 09 May 2017 18:48:49 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25885 Ovulasyon Nedir? 1Ovulasyon nedir, ovulasyon, yani yumurtlama, kadınların adet periyodu içinde olgun yumurtanın yumurtalık foliküllerinden yumurta kanalına bırakılma aşamasıdır. Yumurtlama sonrasında yumurta sperm tarafından döllenebilecek duruma gelmiş demektir. Bu arada endometrium denilen rahim duvarı, döllenmiş yumurtayı tutabilecek kadar kalınlaşmış haldedir. Eğer hamilelik oluşmazsa rahim duvarı parçalanarak dökülür ve bir miktar kanla birlikte rahimde tahliye edilir. Ovulasyon ne […]

The post Ovulasyon Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ovulasyon-nedir/feed/ 0
Ovulasyon Hesaplama http://www.pufnoktalari.net/ovulasyon-hesaplama/ http://www.pufnoktalari.net/ovulasyon-hesaplama/#comments Tue, 09 May 2017 18:23:46 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25883 Ovulasyon Hesaplama 2Ovulasyon hesaplama, hamilelik planlayan kadınların gebe kalabilme olasılıklarını yükseltebilmeleri için son derece önemli bir hesaplamadır. Yumurtlama dönemi hesaplanarak bu günlerde girilen ilişkilerde gebelik elde etme olasılığı hayli yüksektir. Peki ovulasyon dönemi nasıl işler,  kadınlarda yumurtlama dönemi nasıl gerçekleşir bir bakalım. Yumurtlamanın gerçekleşmesi için adet kanamasının ilk gününden başlayarak sağ ve solda bir yumurta hücresi olgunlaşma […]

The post Ovulasyon Hesaplama appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ovulasyon-hesaplama/feed/ 0
Ovulasyon Belirtileri Nelerdir? http://www.pufnoktalari.net/ovulasyon-belirtileri-nelerdir/ http://www.pufnoktalari.net/ovulasyon-belirtileri-nelerdir/#comments Tue, 09 May 2017 14:33:01 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25881 Ovulasyon Belirtileri Nelerdir? 1Ovulasyon belirtileri nelerdir, ovulasyon yani yumurta belirtileri de tıpkı gebelik belirtileri gibi kadından kadına değişiklik gösterir. Ovulasyon ya da diğer deyişle yumurtlama belirtileri özellikle gebe kalmak isteyen kadınlar için son derece önemlidir. Bu tarihi bilmek gebe kalmayı da garantilemek anlamına gelir. O halde ovulasyon belirtileri nelerdir hemen göz atalım. Ovulasyon Öncesi Ve Sonrası Belirtiler Servikal […]

The post Ovulasyon Belirtileri Nelerdir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ovulasyon-belirtileri-nelerdir/feed/ 0
Köstebek Pasta Tarifi http://www.pufnoktalari.net/kostebek-pasta-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/kostebek-pasta-tarifi/#comments Tue, 09 May 2017 14:06:26 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25877 Köstebek Pasta TarifiKöstebek pastaları her zaman pastanelerden yemek zorun da değiliz. Evimiz de de kolayca köstebek pastaları hazırlayabiliriz. Peki ya nasıl? İşte muhteşem tarif aşağı da. Köstebek Pasta için Malzemeler 3 adet yumurta yarım su bardağı süt 1 su bardağı şeker yarım su bardağı sıvı yağı 1 paket vanilya 1 paket kakao (50 gram) 1 paket kabartma […]

The post Köstebek Pasta Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kostebek-pasta-tarifi/feed/ 0
Köstebek Pasta http://www.pufnoktalari.net/kostebek-pasta/ http://www.pufnoktalari.net/kostebek-pasta/#comments Tue, 09 May 2017 14:06:20 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25879 Köstebek Pasta 1Köstebek Pasta Tarifi İçin Gerekli Olan Malzemeler  2,5 su bardağı un  4 tane yumurta  Yarım çay bardağı zeytinyağı veya sıvı yağ  1.5 su bardağı toz şeker  1 paket hamur kabartma tozu  1 su bardağı süt  4 yemek kaşığı kakao  1 paket vanilya Köstebek Pasta Tarifi Kreması İçin Gerekli Olan Malzemeler  1 su bardağı un  1 […]

The post Köstebek Pasta appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kostebek-pasta/feed/ 0
Etsiz Kuru Fasulye Tarifi http://www.pufnoktalari.net/etsiz-kuru-fasulye-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/etsiz-kuru-fasulye-tarifi/#comments Tue, 09 May 2017 13:55:52 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25875 Etsiz Kuru Fasulye TarifiTürk mutfağının en sevilen lezzetlerinden biri olan Kuru fasulye, kaliteli malzeme ve doğru bir tarif ile yapıldığında çok daha lezzetli olmaktadır. Kuru fasulye tarifi uygulanır iken ise oranlar oldukça fazla önem arz etmektedir. Tam ölçülü oldukça lezzetli bir kuru fasulye tarifi ise aşağıda verilmiştir. Etsiz Kuru Fasulye Tarifi Malzemeler 2 su bardağı kuru fasulye 1 […]

The post Etsiz Kuru Fasulye Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/etsiz-kuru-fasulye-tarifi/feed/ 0
Dilimli Köstebek Pastanın Yapılışı http://www.pufnoktalari.net/dilimli-kostebek-pastanin-yapilisi/ http://www.pufnoktalari.net/dilimli-kostebek-pastanin-yapilisi/#comments Tue, 09 May 2017 13:38:16 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25873 Dilimli Köstebek Pastanın YapılışıBir çok köstebek pasta tarifi biliyoruz ancak dilimli köstebek pasta oldukça dikkat çekici ve lezzetli bir de bu köstebek pasta tarifini denemelisiniz. Dilimli Köstebek Pasta için Malzemeler 3 adet taze yumurta 1 su bardağı süt 1 su bardağı şeker 1 su bardağı sıvı yağı 1 paket 50 gram kakao 1 paket vanilya 1 paket kabartma […]

The post Dilimli Köstebek Pastanın Yapılışı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/dilimli-kostebek-pastanin-yapilisi/feed/ 0
Menengiç Kahvesi Nedir? http://www.pufnoktalari.net/menengic-kahvesi-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/menengic-kahvesi-nedir/#comments Mon, 08 May 2017 14:35:36 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25818 Menengiç Kahvesi Nedir? 2Menengiç Kahvesi Nedir diye yapılan araştırmalarda son zamanlarda artış olduğu görülmektedir. Farklı lezzeti, sağladığı faydalar ve kültürümüzde kahvenin ayrı bir yeri olması elbette ki bu artışı tetikleyen unsurlardandır. Türk kahvesi yıllardır milletimizde eskimeyen, onsuz yapılamayan ve dünya çağında üne sahip olmuştur. Türk kahvesinin yeri elbette ki ayrıdır. Ancak yeni tatlarında mutlaka denenmesi lazımdır. Menengiç kahvesini […]

The post Menengiç Kahvesi Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/menengic-kahvesi-nedir/feed/ 0
Menengiç Kahvesinin Faydaları http://www.pufnoktalari.net/menengic-kahvesinin-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/menengic-kahvesinin-faydalari/#comments Mon, 08 May 2017 14:28:42 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25820 Menengiç Kahvesinin FaydalarıKültürümüzde ayrı bir yeri olan kahve, sohbetlerin, misafirliklerin vazgeçilmezidir. 40 yıl hatır biçilen kahvemiz dünyaya nam salmış ve ülkemize gelen turistlerinde mutlaka tadına baktıkları bir ürün haline gelmiştir. Ancak, son zamanlarda Türk kahvesinin yanında popülaritesi gün geçtikçe yükselen menengiç kahvesi de sıkça duyulur hale gelmiştir. Menengiç kahvesinin faydaları, tadı, kokusu gibi özellikleri sayesinde alışanların vazgeçemediği […]

The post Menengiç Kahvesinin Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/menengic-kahvesinin-faydalari/feed/ 0
Menengiç Nedir? http://www.pufnoktalari.net/menengic-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/menengic-nedir/#comments Mon, 08 May 2017 14:19:18 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25822 Menengiç Nedir? 2Menengiç Nedir,  Menengiç, ükemizin özelikle Güneydoğu Anadolu ile birlikte, Akdeniz Bölgesi, İç Anadolu Bölgesi ve Ege Bölgesinin yüksek kısımlarında yetişen, meyveleri toplanarak kullanılan bir ağaçtır. Yöresine göre değişen çitlembik, çıtlık, sakızlık, çedeme, bıttım gibi bir çok farklı isimle anılan menengiç bitkisi latince de pictacia perebintrus olarak adlandırılır. Son zamanlarda özellikle menengiç kahvesi ile adından sıkça […]

The post Menengiç Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/menengic-nedir/feed/ 0
Menengiç Faydaları http://www.pufnoktalari.net/menengic-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/menengic-faydalari/#comments Mon, 08 May 2017 14:11:00 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25824 Menengiç FaydalarıMenengiç faydaları bakımından da tercih edilebilecek bir kahve türüdür. Menengiç özellikle Güneydoğu Anadolu Bölgesinde olmak üere, İç Anadolu Bölgesi, Ege Bölgesi ve Akdeniz Bölgesinin yüksek kısımlarında yetişen, meyveleri taze veya kuru olarak tüketilebilen, sakız, kahve ve yağ yapımında da kullanılan faydalı bir bitkidir. Menengiç, çitlembik, çedene, çöğre, sakızlak, sakızlık, kizvan, yabani fıstık, melengiç, pistacao coffee […]

The post Menengiç Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/menengic-faydalari/feed/ 0
Sinameki Çayı http://www.pufnoktalari.net/sinameki-cayi/ http://www.pufnoktalari.net/sinameki-cayi/#comments Mon, 08 May 2017 14:00:43 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25816 Sinameki ÇayıSıcak iklim ülkelerinde sıkça yetiştirilen bir bitki olan sinameki, sağlık için faydalı şifalı bitkiler arasındadır. Uzmanlar tarafından özel kürlerde kullanılmasının yanında tek başına çay olarak da hazırlanıp tüketilen bu bitki sağlık için farklı yararları bulunan bir doğal bitkidir. Kuru ya da taze olarak değişik karışımlarda kullanılan sinamekinin çayı ve bu çayın faydaları-zararları hakkında bilgileri yazımızın […]

The post Sinameki Çayı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sinameki-cayi/feed/ 0
Sinameki Zayıflatır mı? http://www.pufnoktalari.net/sinameki-zayiflatir-mi/ http://www.pufnoktalari.net/sinameki-zayiflatir-mi/#comments Mon, 08 May 2017 13:55:19 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25814 Sinameki Zayıflatır mı? 1Hindistan, Afrika ve Mısır gibi sıcak ülkelerde daha fazla yetişen sinameki bitkisi, günümüzde yaygın şekilde doğal tedaviler için kullanılıyor. Hem dünya genelinde hem de ülkemizde yaygın şekilde kullanılan bu bitki, özellikle bağırsakların çalışmasını etkiler. ABD ilaç sanayi tarafından da doğal müshil ilacı olarak onaylanan sinameki otu, sindirim sistemi problemlerine de iyi gelmektedir. Sinamekinin en önemli […]

The post Sinameki Zayıflatır mı? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sinameki-zayiflatir-mi/feed/ 0
Sinameki Otu http://www.pufnoktalari.net/sinameki-otu/ http://www.pufnoktalari.net/sinameki-otu/#comments Mon, 08 May 2017 13:49:21 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25812 Sinameki OtuBaklagiller ailesinin üyelerinden biri olan sinameki bitkisi sıcak iklimlerde yetişen bir bitkidir. Mısır, Hindistan ve Arabistan’da sıkça yetiştirilen sinameki otu, ülkemizde de sıcak bölgelerde yetiştirilir. Yetiştirilmesinde çok fazla bakıma ihtiyaç olmayan bu ot, tıbbi açıdan da hekimlerin kullandıkları bitkilerdendir. Yararları ve zararları hakkında kesin bilgiler bulunan sinamekinin uzun süreli kullanımı ile ilgili ise her hangi […]

The post Sinameki Otu appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sinameki-otu/feed/ 0
Çıtır Börek Tarifi http://www.pufnoktalari.net/citir-borek-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/citir-borek-tarifi/#comments Mon, 08 May 2017 13:25:18 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25826 Çıtır Börek TarifiÇıtır Börek Tarifi İçin Gerekli Olan Malzemeler  3 adet yufka Börek İçin  4 yemek kaşığı un  1 su bardağı sıvı yağ  1 yemek kaşığı elma sirkesi  Bir miktar Tuz  Çıtır Börek İç Harcı İçin Gerekli Olan Malzemeler  1 adet orta boy yemeklik soğan  250 gr kıyma  Bir tutam tuz  1 çay kaşığı karabiber  1 çay […]

The post Çıtır Börek Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/citir-borek-tarifi/feed/ 0
Bisküvili Pasta http://www.pufnoktalari.net/biskuvili-pasta/ http://www.pufnoktalari.net/biskuvili-pasta/#comments Mon, 08 May 2017 13:17:40 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25807 Bisküvili Pasta 1Bu tarif pasta kekinin kıvamını tutturma sorununu ortadan kaldırdığı gibi gerçekten leziz ve güzel görünümlü bir pasta yapılmasını da sağlıyor. Bisküvili Pasta Malzemeler 2 paket pötibör bisküvi 1 litre süt 2 yumurta sarısı 1 dolu kaşık tereyağı 3 çorba kaşığı un 1 çorba kaşığı mısır nişastası 1 su bardağı toz şeker 2 çorba kaşığı kakao 1 […]

The post Bisküvili Pasta appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/biskuvili-pasta/feed/ 0
Ağızda Dağılan Kolay Şekerpare Tarifi http://www.pufnoktalari.net/agizda-dagilan-kolay-sekerpare-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/agizda-dagilan-kolay-sekerpare-tarifi/#comments Mon, 08 May 2017 09:25:02 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25800 Ağızda Dağılan Kolay Şekerpare Tarifi 1Türk mutfağının en önemli şerbetli tatlılarındandır. Hazırlık süresi 15 dakikadır. Pişirme süresi ise 30 dakikadır. 1 tepsiden ortalama 8 – 10 kişilik şekerpare çıkmaktadır. Şekerpare tarifi aşağıda ayrıntılı bir şekilde inceleyebilirsiniz. Ağızda Dağılan Kolay Şekerpare Malzemeleri 2 adet yumurta 1 vanilya 1 kabartma tozu 3 buçuk su bardağı un 3 yemek kaşığı irmik 1 su bardağı […]

The post Ağızda Dağılan Kolay Şekerpare Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/agizda-dagilan-kolay-sekerpare-tarifi/feed/ 0
Brokoli Çorbası http://www.pufnoktalari.net/brokoli-corbasi/ http://www.pufnoktalari.net/brokoli-corbasi/#comments Mon, 08 May 2017 09:12:26 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25796 Brokoli ÇorbasıBrokoli, et veya tavuk suyu ile birleştiğinde kendine ait olan tadı baskıladığı için sevmeyenler için güzel bir çorba tercihi olabilir. Genelde krema ile tüketilmektedir. Brokoli seçerken diri olanları alın. Kendini bırakmış sebzeler besin değeri düşüktür. Şifa deposu özelliğinde olan brokoli çorbası genelde kış mevsiminde bolca tüketilmektedir. Ayrıca kemik erimesine de faydalıdır. Çocuklar tarafından mutlaka tüketilmesi […]

The post Brokoli Çorbası appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/brokoli-corbasi/feed/ 0
Slime Nedir? http://www.pufnoktalari.net/slime-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/slime-nedir/#comments Mon, 08 May 2017 08:56:56 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25781 Slime Nedir?Slime, çocukların el becerilerini geliştirmesi için oynadıkları bir tür oyun hamurudur. Çocuklar kadar yetişkinlerin de severek oynadıkları bu oyun hamurları, canlı renkleri, uzayan yapışkan yapıları ile oynayanların streslerini aldığı gerekçesi ile stres hamuru olarak da adlandırılır. Uzun yıllardır dünya genelinde yaygın olarak satılan ve kullanılan bu oyun hamuru, son yıllarda ülkemizde de çocukların ellerinde görülüyor. […]

The post Slime Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/slime-nedir/feed/ 0
Slime Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/slime-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/slime-nasil-yapilir/#comments Mon, 08 May 2017 08:53:43 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25785 Slime Nasıl Yapılır? 1Son dönemlerin popüler oyun hamuru çeşitlerinden olan slime, tüm dünya ile birlikte ülkemizde de yaygın şekilde kullanılır. Hem çocuklar hem yetişkinler için çok hoş bir madde olan slimenin ana vatanı Amerika’dır. Amerikalı bir oyuncak şirketi tarafından ilk defa üretilmesinin ardından beğenildiği için üretimine devam edilen slime, ilk olarak masa üzerinde bir oyun ile birlikte tanıtılmıştır. […]

The post Slime Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/slime-nasil-yapilir/feed/ 0
Kürtaj Nedir? http://www.pufnoktalari.net/kurtaj-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/kurtaj-nedir/#comments Mon, 08 May 2017 08:19:47 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25772 Kürtaj Nedir? 6Kürtaj nedir, tıptaki söylemiyle küretaj, halk arasındaki yaygın söylemiyle kürtaj, rahim içindeki gebeliğin belli yöntemlerle sonlandırılması işlemidir. Kürtaj yalnızca bebek aldırma yani istenmeyen gebelik durumu sonlandırmak için yapılmaz, düşükten sonra içerde kalan gebelik parçalarını almak ve ölü gebelikleri sonlandırmak için de yapılır. Dış gebelikse kürtajla alınmaz, ilaç tedavisi veya ameliyat gerektirir. Kürtajda sadece bebek aldırma […]

The post Kürtaj Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kurtaj-nedir/feed/ 0
Kürtaj Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/kurtaj-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/kurtaj-nasil-yapilir/#comments Mon, 08 May 2017 07:40:24 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25766 Kürtaj Nasıl Yapılır?Kürtaj nasıl yapılır, rahim içi materyalin alınması, istenmeyen gebeliğin tahliyesi veya çocuk aldırma olarak da bilinen kürtaj nasıl olur, hangi teknikler kullanılır hususlarına değineceğimiz bu yazıda konuya önce kürtajın nasıl yapıldığı ile başlayalım. Kürtaj, vakumlu kürtaj ve küretle kazıyarak yapılan kürtaj olarak iki şekilde yapılır. Önce vakumlu kürtaj nasıl yapılır kısmına göz atalım. Kürtaj işlemi […]

The post Kürtaj Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kurtaj-nasil-yapilir/feed/ 0
Miyom Ameliyatı http://www.pufnoktalari.net/miyom-ameliyati/ http://www.pufnoktalari.net/miyom-ameliyati/#comments Sun, 07 May 2017 17:01:59 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25456 Miyom AmeliyatıMiyom ameliyatı, miyom oluşumları kişinin aktivitelerini engelliyor ve tehlike arz ediyorsa yapılması gereken bir operasyondur. Eğer bebek sahibi olunmak isteniyorsa, gebe kalmaya engel teşkil ediliyorsa, rahmin alınmasını gerektirecek boyutlara ulaştıysa hekim miyom ameliyatına karar verebilir. Kadınlarda 35 yaşla birlikte vajinal ultrasonografi sırasında bir veya daha fazla miyoma rastlanabiliyor. Miyom ameliyatı nasıl yapılır hususunu merak edenler […]

The post Miyom Ameliyatı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/miyom-ameliyati/feed/ 0
Miyom Belirtileri http://www.pufnoktalari.net/miyom-belirtileri/ http://www.pufnoktalari.net/miyom-belirtileri/#comments Sun, 07 May 2017 16:55:24 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25458 Miyom BelirtileriMiyom belirtileri, miyomları rahimde gelişen ve kötü huylu olmayan yani kanserleşmeyen kistler olarak tanımlayabiliriz. Miyomlar çoğunlukla doğurganlık döneminde oluşur. Rahim kanserine sebebiyet veren oluşumlar değildir. Miyomlar rahimin yumuşak musküler dokusunda gelişir. Bir tek hücrenin hızlıca bölünmesi ve çoğalmasıyla başlayan miyomlar, zaman içinde büyürler ve asıl dokudan farklı biçimde gelişirler. Bazı miyomlar çok hızlı büyürken, bazıları […]

The post Miyom Belirtileri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/miyom-belirtileri/feed/ 0
Miyom Nedir Neden Olur? http://www.pufnoktalari.net/miyom-nedir-neden-olur/ http://www.pufnoktalari.net/miyom-nedir-neden-olur/#comments Sun, 07 May 2017 15:57:02 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25460 Miyom Nedir Neden Olur?Miyom nedir neden olur, konu kadın hastalıkları olunca çok sık duyulan kelimelerden biri de miyomlardır. Peki myom nedir, ne anlama gelir, miyom hastalığı tehlikeli bir hastalık mıdır göz atmakta fayda var. Myomlar rahimde bulunan iyi huylu, yani kanserleşmemiş tümörlerdir. Kadınların üreme organlarındaki en sık tümör tipi myomlardır denebilir. Kadınların hemen hemen %20 ila 25’inde miyom […]

The post Miyom Nedir Neden Olur? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/miyom-nedir-neden-olur/feed/ 0
Miyom Neden Oluşur? http://www.pufnoktalari.net/miyom-neden-olusur/ http://www.pufnoktalari.net/miyom-neden-olusur/#comments Sun, 07 May 2017 15:42:26 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25462 Miyom Neden Oluşur?Miyom neden oluşur, myom rahimde ve rahim ağzında görülen düz kas doku büyümeleridir. Rahimde myometrium denilen kas bloklarındaki düz kas hücreleri normal dışı büyürse miyomlar meydana gelir. Sayıları genelde birden fazladır. Miyomlar adet kanamalarında düzensizliğe sebep olabilir, adet periyotlarının uzun sürmesine hatta ağrı, sızı ve kanamalara bile yol açabilir. Miyomların cinsel ilişki sırasında ağrıya neden […]

The post Miyom Neden Oluşur? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/miyom-neden-olusur/feed/ 0
Hamilelikte Miyom Tedavisi http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-miyom-tedavisi/ http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-miyom-tedavisi/#comments Sun, 07 May 2017 14:41:18 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25464 Hamilelikte Miyom TedavisiHamilelikte miyom tedavisi, her dört kadından birinde görülen miyomlar kadın hastalıkları içinde en sık görülenlerinden birisidir. Miyomlar rahim dokusundan kaynaklanan ve rahim dışına taşan iyi huylu kistlerdir. Miyomlar gebe kadınlarda da oluşabilir ve rahimde miyom tedavisi gündeme gelir. Peki hamilelikte miyom tedavisi olur mu hususu oldukça merak edilir. Aslında hamilelikte miyom tedavisi söz konusu değildir. […]

The post Hamilelikte Miyom Tedavisi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-miyom-tedavisi/feed/ 0
Çikolata Kisti http://www.pufnoktalari.net/cikolata-kisti/ http://www.pufnoktalari.net/cikolata-kisti/#comments Sun, 07 May 2017 14:24:00 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25466 Çikolata KistiÇikolata kisti yahut tıp literatüründeki ismiyle “endometriozis” kadınların korkulu rüyası bir rahatsızlıktır; zira özellikle doğurganlık çağındaki kadınlar çikolata kistlerinin bebek sahibi olmalarını engelleyeceğini düşünüyor ve büyük kaygı yaşıyorlar. Bu yazımızda çikolata kisti oluşumu, çikolata kisti belirtisi, tedavi süreci ve önerilen bitkisel çözümlerin neler olduğu konusunda aklınızı kurcalayan soruların yanıtlarını bulabilirsiniz. Dilerseniz çikolata kistinin ne olduğundan […]

The post Çikolata Kisti appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/cikolata-kisti/feed/ 0
Çikolata Kisti Belirtileri http://www.pufnoktalari.net/cikolata-kisti-belirtileri/ http://www.pufnoktalari.net/cikolata-kisti-belirtileri/#comments Sun, 07 May 2017 13:42:01 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25468 Çikolata Kisti Belirtileri 1Rahmin iç katmanı olan endometrium, her adet döngünde kalınlaşır ve embriyoyu içinde muhafaza edebilmek için hazır hale gelir. Yumurtalıklardan salınan yumurta hücreleri döllenemezse, kalınlaşmış olan rahim katmanı belli bir süre sonunda bir miktar kan eşliğinde vücuttan atılır. Buna adet kanaması denilir. Kanama sırasında adet kanı normal dışı olarak geriye doğru akabilir ve karın boşluğunda birikebilir. […]

The post Çikolata Kisti Belirtileri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/cikolata-kisti-belirtileri/feed/ 0
Çikolata Kisti Nedir? http://www.pufnoktalari.net/cikolata-kisti-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/cikolata-kisti-nedir/#comments Sun, 07 May 2017 11:04:13 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25470 Çikolata Kisti Nedir? 1Çikolata kisti nedir sorusu, bu rahatsızlığın teşhisi konmuş bir kadının yanıt aradığı bir sorudur. Aslında çoğu kadın bu problemle karşı karşıya gelmemiş olsa bile çikolata kisti nedir sorusunun yanıtını merak edebilir. Uzmanlar çikolata kistini ciddiye alın der. Çikolata kistleri her ne kadar iyi huylu kistler olsa da bazı durumlarda kadının gebe kalmasına bile engel olabilmekte […]

The post Çikolata Kisti Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/cikolata-kisti-nedir/feed/ 0
Çikolata Kisti Tedavisi http://www.pufnoktalari.net/cikolata-kisti-tedavisi/ http://www.pufnoktalari.net/cikolata-kisti-tedavisi/#comments Sun, 07 May 2017 10:49:33 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25472 Çikolata Kisti TedavisiÇikolata kisti tedavisi, neredeyse 10 kadında bir görülen ve tedavi edilmezse kısırlığa bile sebep olacak kadar endometriozis yani çikolata kisti hastalığının iyileştirilme işlemidir. Rahimde ağrı, cinsel ilişki sırasında ağrı ve sonrasında kanama gibi pek çok şikayete de sebep olan çikolata kistleri yaşam kalitesini de bozarak kişiyi hem fiziksel hem de psikolojik olarak olumsuz yönde etkiler. […]

The post Çikolata Kisti Tedavisi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/cikolata-kisti-tedavisi/feed/ 0
Yumurtalık Kisti http://www.pufnoktalari.net/yumurtalik-kisti/ http://www.pufnoktalari.net/yumurtalik-kisti/#comments Sun, 07 May 2017 10:22:51 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25474 Yumurtalık Kisti 3Yumurtalık kisti, kadınlarda en sık görülen ve her zaman tehlikeli yapıda olmasa bile yine de yoğun korku ve endişe uyandıran oluşumlardır. Yumurtalık Kisti Nedir? Kistler aslında içi suyla dolu kesecikler olarak da tanımlanabilir. Etrafları kist duvarı ile çevrilidir. Kist duvarı zar şeklindedir. Yumurtalık kistleri çoğu kez zararsızdır. Yumurtalıklar yapısal yumurta kisti geliştirebilirler. Yumurtalık kistleri doğurganlık […]

The post Yumurtalık Kisti appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/yumurtalik-kisti/feed/ 0
Yumurtalık Kisti Tedavisi http://www.pufnoktalari.net/yumurtalik-kisti-tedavisi/ http://www.pufnoktalari.net/yumurtalik-kisti-tedavisi/#comments Sun, 07 May 2017 10:11:46 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25476 Yumurtalık Kisti Tedavisi 1Yumurtalık kisti tedavisi, yumurtalık yani over kistlerinin büyük çoğunluğu ilaç tedavisine veya cerrahi müdahaleye gerek duymadan birkaç ay içinde kendi kendine yok olur. Fakat bunu her kist için söylemek olası değildir Bazı kistlerde ilaç tedavisi ve ameliyat gerekir. Kistin kendi kendine mi geçmesi gerektiğine, ilaçla mı tedavi edilmesi gerektiğine, yoksa ameliyat mı gerektiğine karar verecek […]

The post Yumurtalık Kisti Tedavisi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/yumurtalik-kisti-tedavisi/feed/ 0
Yumurtalık Kisti Ameliyatı http://www.pufnoktalari.net/yumurtalik-kisti-ameliyati/ http://www.pufnoktalari.net/yumurtalik-kisti-ameliyati/#comments Sun, 07 May 2017 10:00:26 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25478 Yumurtalık Kisti Ameliyatı 2Yumurtalık kisti ameliyatı, tıpta “over kistektomi” olarak bilinen kist çıkarma ameliyatlarıdır. Hem laparoskopik yani kapalı ameliyat hem de açık ameliyat yöntemleri yumurtalık kisti ameliyatı nasıl yapılır  sorusuna verilecek yanıttır. Ameliyatın açık mı yoksa kapalı teknikle mi yapılacağı kistin boyutlarına ve hastanın özelliklerine bağlıdır. Yumurtalık kistleri için yapılan ameliyatlarda her zaman kistektomi yani kist çıkarılma işlemi […]

The post Yumurtalık Kisti Ameliyatı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/yumurtalik-kisti-ameliyati/feed/ 0
Yumurtalık Kisti Belirtileri http://www.pufnoktalari.net/yumurtalik-kisti-belirtileri/ http://www.pufnoktalari.net/yumurtalik-kisti-belirtileri/#comments Sun, 07 May 2017 09:48:19 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25480 Yumurtalık Kisti BelirtileriYumurtalık kisti belirtileri, yumurtalık kistleri doğurganlık yaşındaki kadınlarda sık rastlanılan bir rahatsızlıktır. Çoğu yumurtalık kisti zararsız olsa da ve kendiliğinden geçse de hekim bu kistlerin daha da büyüyüp tehlike oluşturmasını engellemek amacıyla kontrol altında tutmak isteyebilir. Yumurtalık kisti nedir sorusu ile konuya başlayacak olursak, bu kistler için içi su ile solu kesecikler yanıtını verebiliriz. Yumurtalıklar […]

The post Yumurtalık Kisti Belirtileri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/yumurtalik-kisti-belirtileri/feed/ 0
Yumurtalık Kisti Bitkisel Tedavi http://www.pufnoktalari.net/yumurtalik-kisti-bitkisel-tedavi/ http://www.pufnoktalari.net/yumurtalik-kisti-bitkisel-tedavi/#comments Sun, 07 May 2017 09:19:53 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25482 Yumurtalık Kisti Bitkisel Tedavi 1Yumurtalık kisti bitkisel tedavi, yumurtalık kistleri içi su ile dolu kitlelerdir ve çok sayıda kadında dönem dönem ortaya çıkar. Çoğunlukla iyi huylu olan ve tedaviye cevap verebilen bir yapı arz eden yumurtalık kistleri çoğu kez belirti de vermez ve kişiyi varlığından haberdar etmez. Eğer yumurtalıklarınızda kist oluşumu varsa ve bu teşhis edilmişse tıbbi tedavinin yanında […]

The post Yumurtalık Kisti Bitkisel Tedavi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/yumurtalik-kisti-bitkisel-tedavi/feed/ 0
Yumurtalık Kisti Neden Olur? http://www.pufnoktalari.net/yumurtalik-kisti-neden-olur/ http://www.pufnoktalari.net/yumurtalik-kisti-neden-olur/#comments Sun, 07 May 2017 09:13:59 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25484 Yumurtalık Kisti Neden Olur?Yumurtalık kisti neden olur, pek çok kadının hayatının bir döneminde karşı karşıya kaldığı, çoğunlukla tedavi istemeyen, pek çok farklı türü olan, hormonal sebeplere bağlı olarak gelişen, içi sıvı ile dolu kitlelere kist adı verilir. Kadınlarda var olan ve tıpta over olarak isimlendirilen yumurtalıklar; kadınlık hormonu olan östrojen, progesteron ve bir miktar da erkeklik hormonu testosteron […]

The post Yumurtalık Kisti Neden Olur? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/yumurtalik-kisti-neden-olur/feed/ 0
Kürtaj Yasası http://www.pufnoktalari.net/kurtaj-yasasi/ http://www.pufnoktalari.net/kurtaj-yasasi/#comments Sat, 06 May 2017 09:21:25 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25670 Kürtaj YasasıKürtaj yasası ülkemizde gebeliğin bilinçli olarak sonlandırılmasıyla ilgili usul ve esasları düzenleyen maddeler bütünüdür. Mevcut yasalarda çocuk aldırma süresi ve yasal kürtaj süresi ile ilgili ibareler yer almaktadır. Buna göre yasada yer alan maddeler ve içerikleri hakkında yazının devamını okuyarak bilgi ve fikir edinebilirsiniz. Sağlık Bakanlığı Kürtaj Yasası madde uyarınca; gebeliğin 10. Haftası tamamlanıncaya kadar, […]

The post Kürtaj Yasası appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kurtaj-yasasi/feed/ 0
Kürtaj Yasak mı? http://www.pufnoktalari.net/kurtaj-yasak-mi/ http://www.pufnoktalari.net/kurtaj-yasak-mi/#comments Sat, 06 May 2017 09:13:40 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25664 Kürtaj Yasak mı? 3Kürtaj yasak mı, halk dilindeki söylemiyle “kürtaj”, ama tıptaki ifadesiyle “küretaj”, dölyatağını kazıyarak dölütü alma işlemine verilen addır. İstenmeyen gebeliklerde başvurulan bir yöntem olan kürtaj, hem etik hem de sağlık gerekçesiyle çok da arzulanan bir işlem değildir. Rahim içinde oluşmaya başlayan fetusun tahliyesi olan kürtaj, bir aile planlaması yöntemi değil, mecbur kalınan durumlarda yaptırılan bir […]

The post Kürtaj Yasak mı? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kurtaj-yasak-mi/feed/ 0
Kürtaj Sonrası http://www.pufnoktalari.net/kurtaj-sonrasi/ http://www.pufnoktalari.net/kurtaj-sonrasi/#comments Sat, 06 May 2017 09:07:46 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25658 Kürtaj SonrasıKürtaj sonrası, bir kadın neler yaşar, kürtaj sonrası ağrı olur mu, kürtaj sonrası ilişki ne zaman başlamalıdır, kürtajdan sonra nelere dikkat edilmelidir soruları kürtaj yaptıracak kadınların bir anda zihnine üşüşüveren sorular yumağıdır. Hemen belirtelim operasyondan 15 gün sonra ovulasyon, yani yumurtlama gerçekleşir. Eğer kürtaj sonrası yeni bir gebelik istenmiyorsa 15 ila 25. günler arasında korunmalı […]

The post Kürtaj Sonrası appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kurtaj-sonrasi/feed/ 0
Kürtaj Sonrası Kanama http://www.pufnoktalari.net/kurtaj-sonrasi-kanama/ http://www.pufnoktalari.net/kurtaj-sonrasi-kanama/#comments Sat, 06 May 2017 09:01:09 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25653 Kürtaj Sonrası Kanama 1Kürtaj sonrası kanama, kürtajdan sonra en çok endişe uyandıran tablolardan birisidir. Kürtajdan sonra genellikle 3-4 gün sonra kasıklarda hafif bir ağrı hissiyle başlayan, bazen 1 ya da 2 gün devam eden, bazen de 7 ila 10 gün sürebilen kanamalar olabilmektedir. Bu kanamalar normaldir. Kanama esnasında kanla birlikte küçük pıhtılar ve parçalar da düşebilir. Bu da […]

The post Kürtaj Sonrası Kanama appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kurtaj-sonrasi-kanama/feed/ 0
Kürtaj Sonrası Hamilelik http://www.pufnoktalari.net/kurtaj-sonrasi-hamilelik/ http://www.pufnoktalari.net/kurtaj-sonrasi-hamilelik/#comments Sat, 06 May 2017 08:55:40 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25647 Kürtaj Sonrası Hamilelik 2Kürtaj sonrası hamilelik, isteyerek de yaptırılsa kadınlar için adeta bir travma olan kürtaj, çok fazla fiziksel olumsuzluk yaşatmasa da psikolojik kısmı oldukça hassastır. Kürtaj olmuş bir kadın bir süre psikolojik anlamda kendini iyi hissetmeyebilir; suçluluk, pişmanlık, huzursuzluk gibi olumsuz duyguları yaşayabilir. Kürtajın bunun haricinde getirdiği bir başka olumsuz duygu da “Ya bir daha hamile kalamazsam” […]

The post Kürtaj Sonrası Hamilelik appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kurtaj-sonrasi-hamilelik/feed/ 0
Kürtaj Fiyatları http://www.pufnoktalari.net/kurtaj-fiyatlari/ http://www.pufnoktalari.net/kurtaj-fiyatlari/#comments Sat, 06 May 2017 08:50:02 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25642 Kürtaj FiyatlarıKürtaj fiyatları, gebeliğin sonlandırılması olarak bilinen kürtaj işlemi ilk olarak ultrasonografi yöntemiyle gebelik haftasının kesinleştirilmesi ile başlar. Hemen ardından kürtaja mani oluşturacak yahut kürtaj işlemini zorlaştıracak bir durumun olup olmadığını tetkik edebilmek adına jinekolojik muayene gerçekleştirilir. Tüm şartlar kürtaj işlemi için uygunsa işleme başlanabilir. Kürtaj işlemi lokal yahut genel anestezi ile gerçekleştirilir. Lokal anestezide rahim […]

The post Kürtaj Fiyatları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kurtaj-fiyatlari/feed/ 0
Yoğurtlu Mor Lahana Salatası http://www.pufnoktalari.net/yogurtlu-mor-lahana-salatasi/ http://www.pufnoktalari.net/yogurtlu-mor-lahana-salatasi/#comments Sat, 06 May 2017 08:44:33 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25625 Yoğurtlu Mor Lahana Salatası 1Salata tarifleri içinde en çok tercih edilen ve özenle yapılan tarif, özel karışımları ve baharatları ile oldukça güzel bir tariftir. Lahana yoğurt ve baharat karışımı ile oldukça leziz bir tarif hazırladık. Yoğun baharatlı kıvamı ile seveceğiniz muhteşem bir lezzet hazırladık. Yoğun yoğurt ve yoğun baharat karışımı ile oldukça leziz tarif için lahana yoğurt ve baharat […]

The post Yoğurtlu Mor Lahana Salatası appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/yogurtlu-mor-lahana-salatasi/feed/ 0
Yayla Çorbası Tarifi http://www.pufnoktalari.net/yayla-corbasi-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/yayla-corbasi-tarifi/#comments Sat, 06 May 2017 08:36:40 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25623 Yayla Çorbası TarifiYayla Çorbası Tarifi için Gerekli Malzemeler 1 çay bardağı pirinç 2 litre su 1 adet tavuk bulyon 250 gram yoğurt Yumurta 1 tatlı kaşığı tuz 1 tatlı kaşığı nane 1 çay kaşığı kırmızı pul biber 1 yemek kaşığı Tereyağı Yayla Çorbası Tarifinin Yapılışı Derin bir tencereye iyice yıkanmış pirinçler konur ve üzerine bir buçuk litre […]

The post Yayla Çorbası Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/yayla-corbasi-tarifi/feed/ 0
Un Helvası Tarifi http://www.pufnoktalari.net/un-helvasi-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/un-helvasi-tarifi/#comments Sat, 06 May 2017 08:31:30 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25621 Un Helvası TarifiUn Helvası İçin Gerekli Malzemeler  500 gram sarı un  250 gram margarin ya da tereyağ  yarım litre süt  600 gram kadar toz şeker  50 gram beyaz fıstık  yarım litre su Un Helvası Yapılışı Öncelikle un helvası hazırlanmak için şerbetini hazırlamak daha kolay olacaktır. Şerbeti için toz şeker ve su bir tencereye konularak altı kısık olacak […]

The post Un Helvası Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/un-helvasi-tarifi/feed/ 0
Taze Soğanlı Patates Salatası http://www.pufnoktalari.net/taze-soganli-patates-salatasi/ http://www.pufnoktalari.net/taze-soganli-patates-salatasi/#comments Sat, 06 May 2017 08:28:05 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25619 Taze Soğanlı Patates Salatası 1Taze Soğanlı Patates Salatası için Malzemeler 6 tane patates 4 tane yeşil soğan 1 tane kuru soğan 5 yemek kaşığı limon suyu Yarım su bardağından biraz az zeytinyağı 1 tatlı kaşığı karabiber 1 tatlı kaşığı kırmızı pul biber Yarım demet dereotu Siyah zeytin Yarım demet maydanoz Tuz Sumak Taze Soğanlı Patates Salatası Yapılışı Patatesler iyice […]

The post Taze Soğanlı Patates Salatası appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/taze-soganli-patates-salatasi/feed/ 0
Sütlü Un Helvası http://www.pufnoktalari.net/sutlu-un-helvasi/ http://www.pufnoktalari.net/sutlu-un-helvasi/#comments Sat, 06 May 2017 08:21:26 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25617 Sütlü Un Helvası 1Sütlü Un Helvası için Malzemeler 125 gram tereyağı ya da margarin 1 su bardağı elenmiş un Şerbeti için; 1 su bardağı süt Yarım su bardağından biraz fazla toz şeker Vanilya Süsleme için; 1 su bardağı ceviz içi 1 tatlı kaşığı kadar toz tarçın Sütlü Un Helvası Yapılışı Öncelikle 1 su bardağı sütü derin bir kasenin […]

The post Sütlü Un Helvası appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sutlu-un-helvasi/feed/ 0
Tığ İşi Bebek Battaniye Modelleri ve Yapılışları http://www.pufnoktalari.net/tig-isi-bebek-battaniye-modelleri-ve-yapilislari/ http://www.pufnoktalari.net/tig-isi-bebek-battaniye-modelleri-ve-yapilislari/#comments Sat, 06 May 2017 07:38:16 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25609 Tığ İşi Bebek Battaniye Modelleri ve YapılışlarıTığ işi bebek battaniye modelleri ve yapılışları, hem keyifli hem de son derece göz alıcı modellerin ortaya çıkmasını sağlayacak kadar güzel bir uğraş. Tığ işi battaniye modelleri çoğunlukla düz örgü kullanılıp, üzerine süsler ve değişik motifler eklenerek hazırlanmaktadır. Tığ işi bebek battaniyesi örülüp, kenarlarına dantel eklenebilir. Tığ işi battaniye örneklerine bakarak nasıl bir model ve […]

The post Tığ İşi Bebek Battaniye Modelleri ve Yapılışları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/tig-isi-bebek-battaniye-modelleri-ve-yapilislari/feed/ 0
Örgü Bebek Battaniyesi http://www.pufnoktalari.net/orgu-bebek-battaniyesi/ http://www.pufnoktalari.net/orgu-bebek-battaniyesi/#comments Sat, 06 May 2017 07:25:13 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25601 Örgü Bebek Battaniyesi 4Örgü bebek battaniyesi, aileye katılan yeni ve minik birey için, o henüz doğmadan yapılan hazırlıklar ve koşuşturmalar malumdur. Elde örülen yelekler, hırkalar, patikler, bere ve atkılar, tulumlar, pelerinler ve tabii ki battaniyeler oldukça kıymetlidir. Bir bebeğe götürülecek en güzel hediyelerden birisi de işte bu el örmesi ürünlerdir. Bebek battaniyesi örgüden yapıldığında hem bebeği ısıtır hem […]

The post Örgü Bebek Battaniyesi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/orgu-bebek-battaniyesi/feed/ 0
Derya Baykal Bebek Battaniyesi Modelleri http://www.pufnoktalari.net/derya-baykal-bebek-battaniyesi-modelleri/ http://www.pufnoktalari.net/derya-baykal-bebek-battaniyesi-modelleri/#comments Sat, 06 May 2017 06:45:19 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25592 Derya Baykal Bebek Battaniyesi ModelleriDerya Baykal bebek battaniyesi modelleri, ünlü tiyatro oyuncusu Derya Baykal, gündüz kuşağında hanımlara yönelik yaptığı örgü, dikiş nakış, hobi ağırlıklı programlarıyla da beğeni topluyor ve çok sayıda izleyiciye hitap ediyor. Derya Baykal’ın programlarında örneklerini gösterdiği ve üzerinde durduğu temalardan birisi de bebek battaniyeleri. Yumuşacık renklerden oluşan, cicili biçili, albenili ve harikulade bebek battaniyelerinin yapılışını ve […]

The post Derya Baykal Bebek Battaniyesi Modelleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/derya-baykal-bebek-battaniyesi-modelleri/feed/ 0
Bebek Battaniyesi Modelleri http://www.pufnoktalari.net/bebek-battaniyesi-modelleri/ http://www.pufnoktalari.net/bebek-battaniyesi-modelleri/#comments Sat, 06 May 2017 06:33:39 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25583 Bebek Battaniyesi Modelleri 1Bebek battaniyesi modelleri, aileye yeni bir bireyin katılacağı anlaşıldığında hemen hazırlıklar başlar. Günümüzde bebek konfeksiyonu her ne kadar hayli gelişmiş bir seviyede olsa da, elde örülen ve hazırlanan kıyafet ve bebek eşyaları çok daha kıymetlidir. Zira ne de olsa elde işlenmiş, örülmüş, yahut dikilmişlerdir ve hazırlayan kişi bunu zevkle yapmış ve işin içine sevgisini katmıştır. […]

The post Bebek Battaniyesi Modelleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/bebek-battaniyesi-modelleri/feed/ 0
Sebzeli Bulgur Pilavi Tarifi http://www.pufnoktalari.net/sebzeli-bulgur-pilavi-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/sebzeli-bulgur-pilavi-tarifi/#comments Fri, 05 May 2017 19:36:08 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25562 Sebzeli Bulgur Pilavi Tarifi 1Kültürümüzde tamamlayıcı yemekler önemlidir. Çorba,salata, sulu yemek yada et yemeğinden sonra gözler mutlaka pirinç pilavı,makarna yada bulgur pilavı arar. Lif oranı yüksek olan bulgurun tüketimi oldukça fazladır. Sebzeli bulgur yapımı tarifini paylaşacağız. Kolay Bulgur için Gereken Malzemeler 2 su bardağı kalın pilavlık bulgur 2 su bardağı sıcak su 1 yemek kaşığı tuz 1 yemek kaşığı […]

The post Sebzeli Bulgur Pilavi Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sebzeli-bulgur-pilavi-tarifi/feed/ 0
Şırdan Dolması Yöresel http://www.pufnoktalari.net/sirdan-dolmasi-yoresel/ http://www.pufnoktalari.net/sirdan-dolmasi-yoresel/#comments Fri, 05 May 2017 19:27:01 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25564 Şırdan Dolması YöreselŞırdan dolması yöresel ve Adana’nın olmazsa olmaz yemeklerinden biridir. Midenin üst kısmından oluşan şırdan, mide ile yemek borusu arasında kalan 4 cm’lik bir parçadır. Görsel olarak güzel görünmese de çok lezzetli bir yemek olduğunu söyleyebiliriz. Adana ve güneydoğu illerimizde sıkça tercih edilen bir yemek olup, hemen hemen her köşe başında rastlayabilirsiniz. Şırdan Yapılışı için Gerekli Malzemeler […]

The post Şırdan Dolması Yöresel appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sirdan-dolmasi-yoresel/feed/ 0
Sütlü Revani Tarifi http://www.pufnoktalari.net/sutlu-revani-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/sutlu-revani-tarifi/#comments Fri, 05 May 2017 19:17:05 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25566 Sütlü Revani TarifiSütlü Revani Tarifi İçin Gerekli Olan Malzemeler  4 yemek kaşığı dolusu toz şeker  3 yemek kaşığı dolusu un  4 adet yumurta  5 yemek kaşığı dolusu irmik  1 paket vanilya  1 paket hamur kabartma tozu  1 adet limon kabuğunun rendesi veya portakal kabuğu rendesi Sütlü Revani Tatlısı Şerbeti İçin Gerekli Olan Malzemeler  1 su bardağı toz […]

The post Sütlü Revani Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sutlu-revani-tarifi/feed/ 0
Rulo Patates Salatası Tarifi http://www.pufnoktalari.net/rulo-patates-salatasi-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/rulo-patates-salatasi-tarifi/#comments Fri, 05 May 2017 19:08:44 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25560 Rulo Patates Salatası Tarifi 1Rulo Patates Salatası Tarifi Malzemeleri 5 – 6 tane orta boy patates 1 tatlı kaşığı tuz 4 yemek kaşığı yoğurt 2 yemek kaşığı mayonez Garnitür (havuç, bezelye) Üzerini süslemek için : Nane yaprağı Yeşil veya siyah zeytin Rulo Patatesi Salatası Tarifi Yapılışı Patatesleri kabuklu haliyle yıkayıp bir tencere içerisine konulur ve üzerlerini örtecek kadar su […]

The post Rulo Patates Salatası Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/rulo-patates-salatasi-tarifi/feed/ 0
Pratik Tavuk Göğsü Tarifi http://www.pufnoktalari.net/pratik-tavuk-gogsu-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/pratik-tavuk-gogsu-tarifi/#comments Fri, 05 May 2017 18:58:25 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25558 Pratik Tavuk Göğsü Tarifi 1Pratik Tavuk Göğsü Tarifi Malzemeleri 100 gr. margarin (oda sıcaklığında) 1 su bardağından biraz az un (daha rahat olacaksa tam ölçü olarak: 1 yarım bardak + çeyrek yarım bardak ölçüsü kullanılabilir) 4 su bardağı süt (800 ml.) 1 su bardağı toz şeker 1 paket vanilya 1 tane damla sakızı Tarçın Pratik Tavuk Göğsü Tarifi Yapılışı  […]

The post Pratik Tavuk Göğsü Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/pratik-tavuk-gogsu-tarifi/feed/ 0
Penisilin Nedir,Çeşitleri, Yan Etkileri ve Etki Ettiği Hastalıklar Nelerdir? http://www.pufnoktalari.net/penisilin/ http://www.pufnoktalari.net/penisilin/#comments Fri, 05 May 2017 14:26:43 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25546 Penisilin 1Penisilin, iğne yoluyla enjekte edilen bir antibiyotik olarak bir çok bakteri kaynaklı hastalığın tedavisinde kullanılan bir ilaçtır. Dünya üzerinde en fazla kullanılan, en ucuz şekilde elde edilen ve en etkili antibiyotiklerden biridir. İlk olarak 1911 yılında İskandinavyalı biri tarafından tanımlanan penisilin, 1928 yılında antibiyotik ilaç olarak kullanılmaya başlanmış ve 1945 yılında rahatlıkla temin edilebilir hale […]

The post Penisilin Nedir,Çeşitleri, Yan Etkileri ve Etki Ettiği Hastalıklar Nelerdir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/penisilin/feed/ 0
Penisilin İğnesi http://www.pufnoktalari.net/penisilin-ignesi/ http://www.pufnoktalari.net/penisilin-ignesi/#comments Fri, 05 May 2017 14:14:38 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25539 Penisilin İğnesi 2Penisilin İğnesi, ilk olarak 1911 yılında İskandinavyalı bir bilimci tarafından ortaya çıkarılan, 1928 yılında da Londra’da antibiyotik olarak keşfedilen ve 1945 yılından itibarense piyasada rahatlıkla bulunabilir ve kullanılabilir hale gelen bir antibiyotiktir. Genel olarak doğal penisilinler ve yapay yani sentetik penisilinler olarak ikiye ayrılan penisilin iğnesi, böbrek iltihapları, zatürreler, boğaz iltihapları, meme ve beyin iltihapları, […]

The post Penisilin İğnesi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/penisilin-ignesi/feed/ 0
Penisilin Alerjisi http://www.pufnoktalari.net/penisilin-alerjisi/ http://www.pufnoktalari.net/penisilin-alerjisi/#comments Fri, 05 May 2017 14:06:45 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25532 Penisilin Alerjisi 2Penisilin Alerjisi, vücuda enjekte edilen penisiline karşı bağışıklık sisteminin vermiş olduğu tepki olarak adlandırılmaktadır. Bu alerji en çok bilinen ve tereddüt edilen hali ile anafilaksi şok şeklinde hayatı olumsuz tehdit edebilecek boyutta olabilirken, deri döküntüsü gibi hafif boyutta da olabilmektedir. Bilindiği gibi penisilin, özellikle iltihaplı hastalıklarda, farenjit, boğaz iltihabı, beyin iltihabı, meme iltihabı, zatürre, böbrek […]

The post Penisilin Alerjisi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/penisilin-alerjisi/feed/ 0
Menengiç Kahvesi Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/menengic-kahvesi-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/menengic-kahvesi-nasil-yapilir/#comments Fri, 05 May 2017 13:57:40 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25524 Menengiç Kahvesi Nasıl Yapılır? 2Menengiç Kahvesi Nasıl Yapılır, diye araştırıyorsanız özel bir kahve olan menengiç kahvesinin, lezzeti ve faydaları size kadar ulaşmış demektir. Müdavimlerinin hiçbir zaman vazgeçemediği menengiç kahvesi hem lezzetli olması hem de kafein içermemesi nedeniyle son zamanlarda popüler bir içecek halini almıştır. Bir çok isimle anılan menengiç özellikle  Güneydoğu Anadolu bölgesi başta olmak üzere İç Anadolu, Ege Bölgesi […]

The post Menengiç Kahvesi Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/menengic-kahvesi-nasil-yapilir/feed/ 0
Çölyak Hastalığı http://www.pufnoktalari.net/colyak-hastaligi/ http://www.pufnoktalari.net/colyak-hastaligi/#comments Fri, 05 May 2017 13:41:53 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25519 Çölyak Hastalığı 2Çölyak hastalığı,  bağırsaklarda meydana gelen ve gluten’e karşı hassasiyet oluşması nedeniyle glüten içeren gıdalar ile beslenildiğinde ince bağırsaklarda iltihap ve hasar oluşumuna sebep olan bir hastalıktır. Besin maddelerinin sindiriminin ve emiliminin de bozulmasına yol açan bu hastalığa yakalanan insanlar buğday, arpa, çavdar ve belli bir seviyeye kadar yulafta bulunan glütene karşı hassasiyet gösterirler Hastalığın sonucu […]

The post Çölyak Hastalığı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/colyak-hastaligi/feed/ 0
Çölyak Hastalığı Tedavisi http://www.pufnoktalari.net/colyak-hastaligi-tedavisi/ http://www.pufnoktalari.net/colyak-hastaligi-tedavisi/#comments Fri, 05 May 2017 13:27:00 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25514 Çölyak Hastalığı Tedavisi 1Çölyak hastalığı tedavisi hastaların glüten adlı proteinden uzak durması ile yapılabilmektedir. Çölyak, ince bağırsağın özellikle arpa, buğday, çavdar ve yulaf gibi tahıllar ve diğer besin ve ürünlerde bulunan glüten adlı proteine karşı alerjik tepki vermesi ile meydana gelmektedir. Normalde vücudumuza alınan gıdalar ince bağırsaklarda ayrıştırılır ve burada kana karışır. Tüketilen glüten içeren gıdalara karşı ince […]

The post Çölyak Hastalığı Tedavisi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/colyak-hastaligi-tedavisi/feed/ 0
Çölyak Hastalığı Nedir? http://www.pufnoktalari.net/colyak-hastaligi-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/colyak-hastaligi-nedir/#comments Fri, 05 May 2017 13:15:55 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25508 Çölyak Hastalığı Nedir? 1Sinsi bir hastalık olan ve genellikle belirtileri başka hastalıkların belirtileri diye düşünülen çölyak hastalığı nedir? Glüten enteropatisi olarak ta bilinen çölyak, ince bağırsakların glüten proteinine karşı alerji göstermesi ile ortaya çıkan bir hastalıktır. Genetik olma özelliği taşıyan çölyak, karın ağrısı, kilo alamamak ve şişkinlik gibi belirtilerle kendisini göstermektedir. Özellikle buğday, arpa, yulaf ve çavdar gibi […]

The post Çölyak Hastalığı Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/colyak-hastaligi-nedir/feed/ 0
Çölyak Hastalığı Belirtileri http://www.pufnoktalari.net/colyak-hastaligi-belirtileri/ http://www.pufnoktalari.net/colyak-hastaligi-belirtileri/#comments Fri, 05 May 2017 12:32:44 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25500 Çölyak Hastalığı Belirtileri 4Çölyak hastalığı belirtileri genellikle başka bir hastalığın belirtisi olduğu sanılarak çölyak hastalığından şüphelenilmemektedir. Oysa ki geniş bir yelpazede belirtisi olan çölyak hastalığı dikkate alınması gereken ve uzun süre tedavi edilmediği taktirde hayatı olumsuz etkileyen bir hastalıktır. Çölyak hastalığı belirtileri nelerdir? Yaşa göre kilo azlığının olması Karın bölgesinde öne doğru şişkinlik bulunması Kansızlık görülmesi Kaslarda zayıflık […]

The post Çölyak Hastalığı Belirtileri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/colyak-hastaligi-belirtileri/feed/ 0
Evde Slime Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/evde-slime-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/evde-slime-nasil-yapilir/#comments Fri, 05 May 2017 12:15:10 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25493 Evde Slime Nasıl Yapılır? 3Son zamanlarda cevabı en çok merak edilen sorulardan biridir evde slime nasıl yapılır sorusu. Aslında 1920’li yıllarda ilk kez oraya çıkmaya başlayan slime ülkemizde son zamanlarda çocukların en çok eğlendiği bir oyun hamuru haline gelmiştir. Özellikle yapışmayan ve dağılmayan elastik yapısı nedeniyle eve her hangi bir zarar vermemesi de aileler için müsaade edilen bir araç […]

The post Evde Slime Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/evde-slime-nasil-yapilir/feed/ 0
Borakssız Slime Yapımı http://www.pufnoktalari.net/borakssiz-slime-yapimi/ http://www.pufnoktalari.net/borakssiz-slime-yapimi/#comments Fri, 05 May 2017 11:55:21 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25486 Borakssız Slime Yapımı 2Borakssız Slime Yapımı tarifine başlamadan önce slime hakkında kısaca bilgi verelim. Slime son zamanlarda çocukların yanında büyüklerin de eğlencesi olan  ama aslında ilk ortaya çıkışı çok eskilere dayanan eğlence hamurudur. Slime’ın ülkemizde yaygınlaşmaya başlaması ile oyun hamuru ile yapılan eğlencelerde yeni bir dönem başladı denilebilir. Dağılmayan ve yapışmayan yapısı, istenilen renkte hazırlanabilmesi ile çekici bir […]

The post Borakssız Slime Yapımı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/borakssiz-slime-yapimi/feed/ 0
Muzlu Sarma Tavuk Göğsü Tarifi http://www.pufnoktalari.net/muzlu-sarma-tavuk-gogsu-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/muzlu-sarma-tavuk-gogsu-tarifi/#comments Thu, 04 May 2017 19:15:01 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25443 Muzlu Sarma Tavuk Göğsü Tarifi 1Muzlu Sarma Tavuk Göğsü Tarifi İçin Gerekli Malzemeler Muhallebisi için;  3 dolu çorba kaşığı un  1 litre süt  50 gram margarin ya da tereyağı  1 buçuk su bardağı kadar toz şeker  2 çorba kaşığı nişasta (çorba kaşığını tamamı dolu olacak)  1 paket vanilya Arası için; Muz. Üzeri için; 1 paket kakaolu petibör bisküvisi Muzlu Sarma […]

The post Muzlu Sarma Tavuk Göğsü Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/muzlu-sarma-tavuk-gogsu-tarifi/feed/ 0
Pankek Tarifi http://www.pufnoktalari.net/pankek-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/pankek-tarifi/#comments Thu, 04 May 2017 18:46:24 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25445 Pankek TarifiPankek Tarifi Malzemeleri 2 tane yumurta 2 yemek kaşığı toz şeker 1 su bardağı süt 1.5 su bardağı un 1 paket kabartma tozu 1 paket vanilya 2 veya 3 yemek kaşığı sıvı yağ (pişirme esnasında kullanmak için, gerektiğinde ekleme yapılabilir) Servis esnasında kullanmak için : kivi, muz, çilek, reçel, bal, çikolata Pankek Tarifi Yapılışı Öncelikle […]

The post Pankek Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/pankek-tarifi/feed/ 0
Lokanta Usulü Ezogelin Çorbası http://www.pufnoktalari.net/lokanta-usulu-ezogelin-corbasi/ http://www.pufnoktalari.net/lokanta-usulu-ezogelin-corbasi/#comments Thu, 04 May 2017 18:40:22 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25439 Lokanta Usulü Ezogelin ÇorbasıYapımı oldukça kolay ve az bir zaman alan ezogelin çorbası oldukça sağlıklı bir çorbadır. Özellikle çocukların gelişimi için önemlidir. Bu çorbanın püf noktası ve asıl lezzetini veren malzeme tavuk suyu kullanılmasıdır. Hem sağlıklı hem de çocuklar için iyi bir besin kaynağı olacaktır. Ezogelin Çorbası İçin Gerekli Malzemeler  1 buçuk yemek kaşığı kadar pirinç  1 su […]

The post Lokanta Usulü Ezogelin Çorbası appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/lokanta-usulu-ezogelin-corbasi/feed/ 0
Sistit Tedavisi http://www.pufnoktalari.net/sistit-tedavisi/ http://www.pufnoktalari.net/sistit-tedavisi/#comments Thu, 04 May 2017 14:52:33 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25432 Sistit Tedavisi1Sistit tedavisi, idrar yollarındaki iltihaplanmayı anlatmak için kullanılan bir terim olan sistit, idrar yollarında en sık görülen rahatsızlıklardan birisidir. Kadınlarda erkeklere nazaran daha sık görülen sistit, eğer zamanında tedavi edilmezse böbrekleri dahi olumsuz yönde etkileyebiliyor, hatta böbrekler ve mesane bölgesinde kalıcı hasar oluşumuna sebebiyet verebiliyor. Kronik Sistit Tedavisi Sistit için antibiyotik sık başvurulan bir tedavi […]

The post Sistit Tedavisi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sistit-tedavisi/feed/ 0
Sistite Ne İyi Gelir? http://www.pufnoktalari.net/sistite-ne-iyi-gelir/ http://www.pufnoktalari.net/sistite-ne-iyi-gelir/#comments Thu, 04 May 2017 14:43:20 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25427 Sistite Ne İyi Gelir?Sistite ne iyi gelir, idrar yollarının iltihaplanması olarak bilinen ve daha çok kadınlarda görülen bir rahatsızlık olan sistit, son derece can sıkıcı olabilmektedir. İdrar torbasında hissedilen aşırı doluluk hissi, koştura koştura tuvalete gitmek ve çok az miktarda bir idrarla karşılaşmak, mesanede sürekli hissedilen aşırı doluluk hissi, idrara çıktıktan sonra bile sanki tam boşalamamışlık hissi, idrar […]

The post Sistite Ne İyi Gelir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sistite-ne-iyi-gelir/feed/ 0
Sistit İlaçları http://www.pufnoktalari.net/sistit-ilaclari/ http://www.pufnoktalari.net/sistit-ilaclari/#comments Thu, 04 May 2017 14:16:26 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25422 Sistit İlaçlarıSistit İlaçları, sistit rahatsızlığında hekim tarafından reçete edilen ve mesanede gelişen iltihabik durumu tedavi eden tıbbi çözümlerdir. İdrar kesesi iltihabı olarak ifade dilen sistit; idrar yaparken yanma, mesanede sürekli doluluk hissi ama az idrara çıkabilme, keskin kokulu ve koyu renkli idrar, idrarda kan, bazen ateş ve bulantı gibi belirtilerle kendini belli eden sistit, bakterilerin idrar […]

The post Sistit İlaçları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sistit-ilaclari/feed/ 0
Sistit Belirtileri Nelerdir? http://www.pufnoktalari.net/sistit-belirtileri-nelerdir/ http://www.pufnoktalari.net/sistit-belirtileri-nelerdir/#comments Thu, 04 May 2017 14:00:06 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25417 Sistit Belirtileri Nelerdir?Sistit belirtileri nelerdir, sistit, mesane olarak da bilinen idrar kesesinin iltihaplanmasıdır. Sistit, üzerinde durulmadığında, tedavisi aksatıldığında yahut ihmal edildiğinde kronik hale gelebilen ve üriner sistem dediğimiz mesane ve böbreklerde telafisi mümkün olmayan hasarlara sebep olabilen bir rahatsızlıktır. Sistit, idrar yaparken sızlama ve ağrı (dizüri), sık idrara çıkma isteği ama az idrar yapma, mesanede tam boşalmama […]

The post Sistit Belirtileri Nelerdir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sistit-belirtileri-nelerdir/feed/ 0
Sistit Nedir Neden Olur? http://www.pufnoktalari.net/sistit-nedir-neden-olur/ http://www.pufnoktalari.net/sistit-nedir-neden-olur/#comments Thu, 04 May 2017 13:54:42 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25411 Sistit Nedir Neden Olur? 1Sistit nedir neden olur, mesane olarak da bilinen idrar kesesinin iltihaplanmasına en genel tanımıyla sistit denilir. Sistitte bakteriyel bir enfeksiyon söz konusudur ki buna tam anlamıyla idrar yolu enfeksiyonu denebilir. Sistit ne demek sorusuna şöyle de yanıt verebiliriz: sık idrara çıkma isteği, idrara çıkarken zorlanma, idrarın damlalar halinde gelmesi, idrarda yanma hissi, çok sıkışmış gibi […]

The post Sistit Nedir Neden Olur? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sistit-nedir-neden-olur/feed/ 0
Sistit Nasıl Geçer? http://www.pufnoktalari.net/sistit-nasil-gecer/ http://www.pufnoktalari.net/sistit-nasil-gecer/#comments Thu, 04 May 2017 13:45:04 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25407 Sistit Nasıl Geçer?Sistit nasıl geçer, bakterilerin sebep olduğu mesane yangısı olarak bilinen sistit, iltihabik bir rahatsızlıktır ve fiziksel anlamda oldukça sıkıntı vericidir. İdrar yapma isteği ile tuvalete koşma ve çok az miktarda idrarı yanma hissiyle çıkarmaya çalışma ve idrar yolunda  yanma hissi, kişinin gündelik yaşamdaki moralini, keyfini ve iş verimini düşüren ve azaltan bir rahatsızlıktır. İdrar yolunda […]

The post Sistit Nasıl Geçer? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sistit-nasil-gecer/feed/ 0
Tezhip Sanatı http://www.pufnoktalari.net/tezhip-sanati/ http://www.pufnoktalari.net/tezhip-sanati/#comments Thu, 04 May 2017 13:38:34 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25402 Tezhip Sanatı 3Tezhip sanatı, Farsça bir kelime olan tezhip altın ile süsleme anlamına gelir. Padişah fermanı, berat, Kuran-ı Kerim ayetleri gibi değerli evrakların ve levhaların kıymetini belirtmek için geliştirilen bir sanat dalıdır. Tezhip sanatının en parlak dönemi Kanuni Sultan Süleyman dönemi olarak bilinir. Tezhip çalışmalarında özellikle serlevha, zahriye, sure başları ve hatime sahifelerinde zengin bir işçilik söz […]

The post Tezhip Sanatı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/tezhip-sanati/feed/ 0
Tezhip Nedir? http://www.pufnoktalari.net/tezhip-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/tezhip-nedir/#comments Thu, 04 May 2017 13:33:22 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25396 Tezhip Nedir? 3Tezhip nedir, Tezhip Arapça zeheb, yani altın kökünden türeyen bir kelimedir ve “altınlamak” anlamına gelir. Tezhibat kelimesi de tezhip kelimesinin çoğuludur ve altınlama süslemeler anlamına gelir. Tezhip çoğunlukla İslam kökenli kitapların bezemesinde kullanılmaktadır. Tezhip sanatını icra eden erkeklere “Müzehhip” kadınlara ise “Müzehhibe” denmektedir. Tezhip sanatı nedir ve nasıl kullanılır sorusu için şöyle bir yanıt verilebilir. […]

The post Tezhip Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/tezhip-nedir/feed/ 0
Boyoz Nedir? http://www.pufnoktalari.net/boyoz-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/boyoz-nedir/#comments Thu, 04 May 2017 13:24:30 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25391 Boyoz Nedir?Boyoz nedir, ülkemizde her bölgenin, her yörenin kendine has lezzetleri vardır. Bu lezzetler köklendikleri topraklarda kalmakla yetinmez, sınırları kırarak diğer şehirlere de ulaşır ve tüm ülkeyi doyurur ve tüm ülkenin ortak yiyeceği haline gelirler. Onlar köklendikleri bölgeyi temsil etseler de, herkes tarafında sevilerek yenirler. İşte o lezzetlerden birisi de boyozdur. Boyoz denince akla Ege bölgesinin […]

The post Boyoz Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/boyoz-nedir/feed/ 0
Boyoz Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/boyoz-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/boyoz-nasil-yapilir/#comments Thu, 04 May 2017 13:19:31 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25386 Boyoz Nasıl Yapılır? 2Boyoz nasıl yapılır, sefarad denilen İspanyol Yahudilerinin, İzmir’e armağan ettiği bir lezzet olan boyoz, mayasız hamurun birkaç sefer yağla açılarak ve dinlendirilerek fırınlanmasıyla elde edilen bir hamur işidir. İzmir dışında nadir olarak yapılır. En güzel boyozlar İzmir’de pişer ve sevilerek tüketilir. Siz de bir boyozseverseniz ve İzmir dışında yaşıyorsanız, canınız istediğinde boyoz yapmak için bir […]

The post Boyoz Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/boyoz-nasil-yapilir/feed/ 0
Sinameki İle Saç Uzatma http://www.pufnoktalari.net/sinameki-ile-sac-uzatma/ http://www.pufnoktalari.net/sinameki-ile-sac-uzatma/#comments Thu, 04 May 2017 12:35:45 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25380 Sinameki İle Saç Uzatma 2Sinameki otu, sıcak iklimlerde yetişen özel bir bitkidir. Hindistan, Arabistan ve Mısır’da yaygın olarak üretimi yapılan bu özel bitki, sağlık için çok faydalıdır. Genel sağlık için faydalı olan sinameki otu, bayanların güzelleşmek ve doğal bakım yapmak için de kullandığı şifalı bitkiler arasındadır. Günümüzde özellikle saçların bakımı ve daha sağlıklı olması için özel sinameki otu kürü […]

The post Sinameki İle Saç Uzatma appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sinameki-ile-sac-uzatma/feed/ 0
Sinameki Faydaları http://www.pufnoktalari.net/sinameki-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/sinameki-faydalari/#comments Thu, 04 May 2017 12:28:22 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25375 Sinameki Faydaları 1Sıcak bölgelerde yetişen bir bitki olan sinameki, baklagiller ailesindendir. Hindistan, Arabistan ve Mısır’d adaha çok yetişen bu bitki, ülkemizde de çok sayıda karışımın içinde yan madde ya da şifalı bitki çayı olarak kullanılıyor. Taze ya da kurutulmuşu öğütülerek kullanılan sinameki otunun en önemli özelliği, müshil olarak kullanılmasıdır. Bu yazımızda sizlerle sinameki zararları ve faydaları hakkında […]

The post Sinameki Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sinameki-faydalari/feed/ 0
Köy Çorbası http://www.pufnoktalari.net/koy-corbasi/ http://www.pufnoktalari.net/koy-corbasi/#comments Wed, 03 May 2017 12:13:14 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25369 Köy ÇorbasıKöy Çorbası tarifi Türk mutfağındaki çorba tarifleri arasına vazgeçilmez bir lezzete ve yere sahiptir. Köy Çorbası Tarifi için Gerekli Malzemeler  1 adet büyük boy patates  1 adet havuç  1 adet yumurta  5 yemek kaşığı yoğurt  2 yemek kaşığı un  1 çay bardağı köftelik bulgur  6 su bardağı su  1 adet tavuk bulyon  Tuz Üzeri için: […]

The post Köy Çorbası appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/koy-corbasi/feed/ 0
Karbonatlı Köfte http://www.pufnoktalari.net/karbonatli-kofte/ http://www.pufnoktalari.net/karbonatli-kofte/#comments Wed, 03 May 2017 11:56:13 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25366 Karbonatlı KöfteKarbonatlı Köfte Tarifi İçin Gerekli Olan Malzemeler  350 gr köftelik kıyma  1 tane orta boy soğan  2 yemek kaşığı galeta unu  1 tane yumurta  4 – 5 dal maydanoz  1 çay kaşığı karbonat  1 tatlı kaşığı tuz  1 çay kaşığı karabiber  1 çay kaşığı kimyon Karbonatlı Köfte Tarifi Yapılışı Derin bir kap içerisine 350 gr […]

The post Karbonatlı Köfte appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/karbonatli-kofte/feed/ 0
Karamelli Trileçe Tarifi http://www.pufnoktalari.net/karamelli-trilece-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/karamelli-trilece-tarifi/#comments Wed, 03 May 2017 11:40:44 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25361 Karamelli Trileçe TarifiKaramelli Trileçe Tarifi için Malzemeler  4 tane iri yumurta  1 su bardağı un  1 su bardağı şeker  1 paket kabartma tozu  1 paket vanilya Sosu için;  1 paket krema  5 su bardağı süt  4 yemek kaşığı şeker Karamel sosu için;  1 su bardağı şeker  2 su bardağı sıcak su  1 paket vanilya Karamelli Trileçe Tarifi […]

The post Karamelli Trileçe Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/karamelli-trilece-tarifi/feed/ 0
Fırında Makarna Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/firinda-makarna-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/firinda-makarna-nasil-yapilir/#comments Wed, 03 May 2017 11:25:47 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25357 Fırında Makarna Nasıl Yapılır?Fırında Makarna Tarifi için Gerekli Malzemeler 1 paket kalın makarna 1 adet tavuk bulyon 1 baş soğan 300 gram dana kıyma 1 demet maydanoz Sıvı yağ 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı tuz 1 çay kaşığı karabiber 1 çay kaşığı kırmızı pul biber Üzerine konulacak beşamel sos için gerekli malzemeler 5 yemek kaşığı un […]

The post Fırında Makarna Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/firinda-makarna-nasil-yapilir/feed/ 0
Kızamık Nedir? http://www.pufnoktalari.net/kizamik-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/kizamik-nedir/#comments Wed, 03 May 2017 11:06:47 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25350 Kızamık Nedir? 1Kızamık nedir, küçük kızıl lekelerle kendini belli eden, kuluçka devresi ortalama 1-2 hafta süren, ateşli ve bulaşıcı nitelikte bir hastalık olan kızamık daha çok çocuklarda görülür. Kızamık hastalığı nedir sorusunun yanıtına daha detaylı bakacak olursak nelerle karşılaşırız bir bakalım. İlkbaharda ve kışın son döneminde ortaya çıkan, kızamık virüsünün neden olduğu, ateş ve deride döküntülerle kendini […]

The post Kızamık Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kizamik-nedir/feed/ 0
Kızamık Nasıl Olur? http://www.pufnoktalari.net/kizamik-nasil-olur/ http://www.pufnoktalari.net/kizamik-nasil-olur/#comments Wed, 03 May 2017 11:00:57 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25344 Kızamık Nasıl Olur? 1Kızamık nasıl olur, kızamık çoğunlukla 3 ila 10 yaşları arasında görülen ve bulaşıcı tipte bir hastalıktır. Morbilli olarak da bilinen kızamığın sebebi bir çeşit virüstür. Kızamık, hastanın tükürük partikülleri vasıtasıyla sağlıklı kişilere de bulaşır. Kızamık geçiren kişinin, ciltteki kızamık lekeleri kaybolduktan sonra yaklaşık 10 gün daha sağlıklı kişilerin bulunduğu ortama sokulmaması gerekir. Kızamık hastalığı, kızamık […]

The post Kızamık Nasıl Olur? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kizamik-nasil-olur/feed/ 0
Kızamık Belirtileri http://www.pufnoktalari.net/kizamik-belirtileri/ http://www.pufnoktalari.net/kizamik-belirtileri/#comments Wed, 03 May 2017 10:24:19 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25338 kizamik-belirtileri-2Kızamık belirtileri, çiçek hastalığının bir türü olarak bilinen kızamık hastalığı döküntülü ve bulaşıcı bir hastalıktır. 7. asırda Avrupa’ya Afrika’dan ve doğudan geldiği düşünülmektedir. Dönem dönem salgınlara da yol açan kızamık hastalığı bazı belirtilerle kendini belli eder. Ölümcül olmasa da yine de tedirgin eden ve özellikle anneleri korkutan kızamık belirtileri nelerdir, çocuğumuzun ya da bebeğimizin kızamık […]

The post Kızamık Belirtileri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kizamik-belirtileri/feed/ 0
Kızamık Aşısı http://www.pufnoktalari.net/kizamik-asisi/ http://www.pufnoktalari.net/kizamik-asisi/#comments Wed, 03 May 2017 10:14:08 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25332 Kızamık AşısıKızamık Aşısı, çoğunlukla küçük çocuklarda görülen, küçük kırmızı lekelerle kendini gösteren, kuluçka devresi ortalama 1 yahut 2 hafta süren, ataş yapan bulaşıcı bir hastalık olan kızamık, genellikle kızamık aşısı ile birlikte anılır. Bu konuda özellikle annelerin pek çok sorusu mevcuttur. Kızamık aşısı ateş yapar mı, yan etkileri var mıdır, kızamık aşısı kaçıncı ayda yapılır gibi […]

The post Kızamık Aşısı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kizamik-asisi/feed/ 0
Evigen Ampul http://www.pufnoktalari.net/evigen-ampul/ http://www.pufnoktalari.net/evigen-ampul/#comments Wed, 03 May 2017 08:50:03 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25326 Evigen AmpulEvigen ampul ve cilt bakımı ile ilgili bilgilerden söz edeceğimizi belirtmemiz gerekmektedir. Diyelim ki bir grup rahatsızlıklar geçirdiniz, ve uzun vakit ev ortamında kalmanız gerekti, cildinizin ihtiyaç duyduğu güneşi ona sağlayamadınız; ve K vitamini eksikliği ile de karşı karşıyasınız. İşte bu noktada, Evigen ampul ile cilt bakımı döneme girer. Evigen ampul ve cilt bakımı yardımıyla […]

The post Evigen Ampul appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/evigen-ampul/feed/ 1
Bemiks Ampulün Faydaları http://www.pufnoktalari.net/bemiks-ampul/ http://www.pufnoktalari.net/bemiks-ampul/#comments Wed, 03 May 2017 08:18:12 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25311 Bemiks Ampulün FaydalarıBirçok yöntem denemiş fakat yine de dilediğiniz uzun saçlara sahip olamamış olabilirsiniz. Fakat Bemiks ampul ile artık kolaylıkla saç uzatabilirsiniz. Eczanelerde kolaylıkla yer alan Bemiks ampul saçlarınızın kısa sürede hızlı ve sağlıklı uzamasını sağlar. Saçınızı besler ve canlılık kazanmasına da yardımcı olur. Saç tellerinizi besleyerek güçlendirir. Canlılık sağlayarak saç köklerinin sıkı sıkı tutunmasını sağlar. Saçların […]

The post Bemiks Ampulün Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/bemiks-ampul/feed/ 0
Bemiks Ampul Fiyat http://www.pufnoktalari.net/bemiks-ampul-fiyat/ http://www.pufnoktalari.net/bemiks-ampul-fiyat/#comments Wed, 03 May 2017 07:38:55 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25291 Bemiks Ampul FiyatSaç uzatmanın mucizevi formülü olan Bemiks kullanıcıları tarafından da olumlu tepkiler almakta. Hem kullanım olarak hem etki olarak hem de fiyat aralığı olarak memnun kalınan bir markadır. Bemiks ampulün eczane fiyatı KDV dahil 5,38 TL KDV hariç eczane fiyatı ise 4,98 TL Ortalama fiyatı ise 5 TL’dir. Makul bir fiyata sahip olan Bemiks içerisinde 5 […]

The post Bemiks Ampul Fiyat appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/bemiks-ampul-fiyat/feed/ 0
Göğüs Büyütme Egzersizleri http://www.pufnoktalari.net/gogus-buyutme-egzersizleri/ http://www.pufnoktalari.net/gogus-buyutme-egzersizleri/#comments Wed, 03 May 2017 07:20:22 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25285 Göğüs Büyütme Egzersizleri 2Kadınların en büyük dertlerinden biriside küçük göğüs problemidir. Her kadın büyük ve güzel göğüslerinin olmasını ister. Ama tabi bu herkes için mümkün değildir. Ancak çeşitli yollarla böyle bir özellik kazanılabilir. Göğüs büyütmenin estetik operasyonlar, doğal bitkisel  gıdalar, takviye ilaçlar ve göğüs büyütme egzersizleri gibi birçok yöntemi bulunmakta. Bunlardan en sağlıklısı egzersiz yoluyla göğüs büyütmektir. Çeşitli […]

The post Göğüs Büyütme Egzersizleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/gogus-buyutme-egzersizleri/feed/ 0
Ebru Şallı İle Pilates http://www.pufnoktalari.net/ebru-salli-ile-pilates/ http://www.pufnoktalari.net/ebru-salli-ile-pilates/#comments Wed, 03 May 2017 07:13:33 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25281 Ebru Şallı İle PilatesEbru Şallı ile pilates, Ebru Şallı mankenlik ve modellikten sonra pilates ile adını duyurmuş ve pilates eğitmenliği sertifikasına sahip bir isim olarak son derece başarılı çalışmalar yapmış ve yapmaktadır. Ebru Şallı ile pilates programları büyük izleyici kitlelerine ulaşarak özellikle kadınlar arasında son derece yaygın hale gelmiştir. Evde pilates yapmak isteyenler Ebru Şallı pilates dvd’leri ile […]

The post Ebru Şallı İle Pilates appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ebru-salli-ile-pilates/feed/ 0
Hamilelikte Grip http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-grip/ http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-grip/#comments Wed, 03 May 2017 07:06:46 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25275 Hamilelikte GripHamilelikte grip, hamile kalan bir kadın beslenme disiplininden uyku düzenine, kilo artışından hormonal farklılaşmalara kadar pek çok değişim yaşar. Hamile kadınlarda immun denilen bağışıklık sistemi zayıflar ve bu da anne adayını gribal başta olmak üzere pek çok enfeksiyona karşı savunmasız hale getirir. Bunun iyi bir tarafı vardır ki o da şudur: anne adayının bedeni, bebeği […]

The post Hamilelikte Grip appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-grip/feed/ 0
Hamilelikte Mide Bulantısı http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-mide-bulantisi/ http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-mide-bulantisi/#comments Wed, 03 May 2017 06:55:06 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25269 Hamilelikte Mide Bulantısı 3Hamilelikte mide bulantısı, gebelik sürecinde anne adaylarını bekleyen bazı problemler ve sıkıntılar vardır. Bu problemlerden bir tanesi de mide bulantısı ve kusmadır. Peki gebelikte mide bulantısı ne zaman başlar, gebelikte mide bulantısı ve kusma bebeğe zarar verir mi çözüm olarak neler yapılabilir, hamilelikte mide bulantısı nasıl geçer hep birlikte göz atalım. Hamilelikte Mide Bulantısının Nedenleri […]

The post Hamilelikte Mide Bulantısı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-mide-bulantisi/feed/ 0
Elazığ Usulü Kısır http://www.pufnoktalari.net/elazig-usulu-kisir/ http://www.pufnoktalari.net/elazig-usulu-kisir/#comments Tue, 02 May 2017 12:37:29 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25254 Elazığ Usulü KısırElazığ Usulü Kısır Tarifi İçin Gerekli Olan Malzemeler  2, 5 su bardağı köftelik bulgur veya 3 su bardağı simit bulgurda kullanabilirsiniz.  1 deste maydanoz  7 8 yaprak marul  1 diş sarımsak  1 miktar taze soğan  1,5 yemek kaşığı domates salçası ve 1.5 yemek kaşığı biber salçası (rengine göre ilave edebilirsiniz)  1,5 2 su bardağı zeytinyağı […]

The post Elazığ Usulü Kısır appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/elazig-usulu-kisir/feed/ 0
Bisküvili Pasta Tarifi http://www.pufnoktalari.net/biskuvili-pasta-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/biskuvili-pasta-tarifi/#comments Tue, 02 May 2017 12:24:15 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25250 Bisküvili Pasta TarifiBisküvili Pasta Tarifi Malzemeleri 3 paket petibör bisküvi 1 paket pasta kreması 1 paket kremşanti Yarım su bardağı süt (oda sıcaklığında) Krem şanti için: 1 su bardağı süt ve paket krem şanti Pasta kreması için : 1.5 su bardağı süt ve paket pasta kreması Üzeri için : Çikolata sosu (istenirse hazır çikolata sosu alınır, istenirse […]

The post Bisküvili Pasta Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/biskuvili-pasta-tarifi/feed/ 0
Hamilelikte Karın Ağrısı Nasıl Geçer? http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-karin-agrisi-nasil-gecer/ http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-karin-agrisi-nasil-gecer/#comments Tue, 02 May 2017 12:10:41 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25245 Hamilelikte Karın Ağrısı Nasıl Geçer?Hamilelikte karın ağrısı nasıl geçer, hamilelik gerçekten de bir kadın için en zor geçen süreçlerden birisidir. Değişen vücut kimyası, değişen hormonlar, değişen vücut ölçüleri, değişen psikoloji anne adayını oldukça yorar ve hırpalar. Hamilelikte karın ağrısı da bu süreçteki şikayetlerden birisidir ve anne adaylarına zor anlar yaşatır. Hamilelikte karın acısı neden olur sorusu da sıkça sorulan […]

The post Hamilelikte Karın Ağrısı Nasıl Geçer? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-karin-agrisi-nasil-gecer/feed/ 0
Bebeklerde Su Çiçeği http://www.pufnoktalari.net/bebeklerde-su-cicegi/ http://www.pufnoktalari.net/bebeklerde-su-cicegi/#comments Tue, 02 May 2017 12:03:00 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25239 Bebeklerde Su Çiçeği 1Bebeklerde suçiçeği, sık rastlanılan bir bulaşıcı hastalıktır. Suçiçeği, nezle ve gripten kaşıntılı kırmızı kabarcıklarla ayrılır. Bebeklerde ve çocuklarda suçiçeği hastalığı birkaç haftada geçer. Ama eğer kabarcıklar kaşınırsa iz bırakabilir. Bebeklerde Suçiçeği Belirtileri Bebeklerde suçiçeği belirtileri nezle belirtileri ile hemen hemen aynıdır. Vücutta ağrı ve sızı Bulantı İştah azalması, meme emerken yahut mama yerken isteksizlik Uyuşukluk […]

The post Bebeklerde Su Çiçeği appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/bebeklerde-su-cicegi/feed/ 0
Alzheimer Testi http://www.pufnoktalari.net/alzheimer-testi/ http://www.pufnoktalari.net/alzheimer-testi/#comments Tue, 02 May 2017 11:16:35 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25234 Alzheimer Testi 2Alzheimer testi, Alzheimer beyin fonksiyonları ve kavrama yeteneklerinin kaybı olan demansın yaygın bir formudur. İlerleyen ve dejeneratif karakterde bir hastalık olan Alzheimer’de ilk ve en önemli belirti yakın geçmişin unutulmasıdır. En bilinen sebep olarak genetik faktörler gösterilebilir. Alzheimer beynin fonksiyonlarının azalması ve bozulması durumu olarak da özetlenebilir. Ufak tefek unutkanlıklar sürekli hale geldiyse kişi Alzheimer’den […]

The post Alzheimer Testi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/alzheimer-testi/feed/ 0
Panik Atak Testi http://www.pufnoktalari.net/panik-atak-testi/ http://www.pufnoktalari.net/panik-atak-testi/#comments Tue, 02 May 2017 09:38:15 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25229 Panik Atak Testi 2Panik atak testi,  panik atak rahatsızlığı olduğunda şüphelenenler için özel olarak bir araya getirilmiş sorulardan oluşan bir testtir. Panik atak; çarpıntı, nefes alamama, terleme, titreme, göğüs bölgesinde sıkışma hissi, bulantı ve karın ağrısı, baş dönmesi, kontrolü kaybetme, delirme, etrafına zarar verme, kalp krizi geçirme endişeleri hissettiren bir psikolojik rahatsızlıktır. Günümüzün stresli ve mücadele gerektiren iş […]

The post Panik Atak Testi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/panik-atak-testi/feed/ 0
Diş Eti Kanaması http://www.pufnoktalari.net/dis-eti-kanamasi/ http://www.pufnoktalari.net/dis-eti-kanamasi/#comments Tue, 02 May 2017 09:07:25 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25223 Diş Eti Kanaması 1Diş eti kanaması,  diş etleri ağız içi mukozadaki çıkıntıları kaplayan ve dişlerin boyun kısmını sararak onları kemiğe sabitleyen bölümdür. Sağlıklı diş etleri soluk pembe renkte olur, sert ve sıkı bir görüntüye sahiptir. Bakteri plakları ise ağız boşluğundaki yumuşak dokular, dişler ve diş eti oluğu içinde biriken sarımtırak beyaz renkte bir tabakadır. Suyla temas ettiğinde yapıştıkları […]

The post Diş Eti Kanaması appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/dis-eti-kanamasi/feed/ 0
Diş Eti Şişmesi http://www.pufnoktalari.net/dis-eti-sismesi/ http://www.pufnoktalari.net/dis-eti-sismesi/#comments Tue, 02 May 2017 08:51:25 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25219 Diş Eti Şişmesi 1Diş eti şişmesi, son derece hassas olan diş etlerinin bazı etkenlere bağlı olarak şişmesi durumudur. Ağız bakımının yetersiz olması ve tahriş edici etkenler sebebiyle diş etinde şişlik meydana gelebilir. Eğer acil ve tehlikeli bir durum ve rahatsızlık yoksa sorun, evde uygulanabilecek doğal tedavilerle halledilebilir. Peki diş eti şişmesi neden olur, diş etleri neden şişer, diş […]

The post Diş Eti Şişmesi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/dis-eti-sismesi/feed/ 0
Diş Eti İltihabı http://www.pufnoktalari.net/dis-eti-iltihabi/ http://www.pufnoktalari.net/dis-eti-iltihabi/#comments Tue, 02 May 2017 08:39:08 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25214 Diş Eti İltihabıDiş eti iltihabı, ağız içi problemlerin içinde en sık rastlanılanlardan birisidir ve son derece ağrılı ve zorlayıcı bir süreç yaşanmasına sebep olur.  Diş eti iltihabına başlamadan evvel, diş eti iltihabına sebep olan faktörlerin ne olduğunu bilmek ve bu faktörleri kontrol altına almak gerekir. Tıpta “Periodontitis” olarak isimlendirilen diş eti iltihabı, dişleri çevreleyen kemiklerde ve diş […]

The post Diş Eti İltihabı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/dis-eti-iltihabi/feed/ 0
Diş Eti Hastalıkları http://www.pufnoktalari.net/dis-eti-hastaliklari/ http://www.pufnoktalari.net/dis-eti-hastaliklari/#comments Tue, 02 May 2017 08:15:20 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25209 Diş Eti HastalıklarıDiş eti hastalıkları her yaştan insana sıkıntı veren, belli başlı sebeplere bağlı olarak ortaya çıkan ve tedavi edilmediğinde başka rahatsızlıklara da zemin hazırlayan ağız içi problemidir. Diş eti hastalığı diş etlerinin diş eti çizgisi hizasında iltihaplanması durumudur. Bu iltihaplanma tedavi edilmez ve uzun zamana yayılırsa ilerler ve dişleri çevreleyen kemikler de bu iltihaplanmadan nasibini alır. […]

The post Diş Eti Hastalıkları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/dis-eti-hastaliklari/feed/ 0
Diş Eti Çekilmesi http://www.pufnoktalari.net/dis-eti-cekilmesi/ http://www.pufnoktalari.net/dis-eti-cekilmesi/#comments Tue, 02 May 2017 07:41:10 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25205 Diş Eti Çekilmesi 1Diş eti çekilmesi, diş ve diş eti ile ilgili problemler telaffuz edildiğinde ilk akla gelen ve çok yaygın olan bir problem olarak karşımıza çıkar. Diş hastalıkları dendiğinde diş çürükleri, diş eti kanamaları ve diş eti çekilmeleri ilk sırada yer alan problemler olarak gözümüze çarpar. Düzenli diş kontrolü yaptırmak  ve herhangi bir diş probleminde vakit kaybetmeden […]

The post Diş Eti Çekilmesi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/dis-eti-cekilmesi/feed/ 0
Diş Eti Çekilmesi Neden Olur? http://www.pufnoktalari.net/dis-eti-cekilmesi-neden-olur/ http://www.pufnoktalari.net/dis-eti-cekilmesi-neden-olur/#comments Tue, 02 May 2017 07:35:05 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25200 Diş Eti Çekilmesi Neden Olur? 2Diş eti çekilmesi neden olur, diş eti çekilmesi en sık rastlanılan ağız içi rahatsızlıklardan birisi olup hem görüntü açısından hem de sağlık ve dişlerin ömrü açısından nahoş bir durumdur. Diş eti çekilmesi nedir  sorusunun yanıtı aslında rahatsızlığın isminden de bellidir. Diş etlerinin geriye doğru çekilerek diş aralarındaki boşlukların bariz hale gelmesidir. Dişlerin arası açılır, diş […]

The post Diş Eti Çekilmesi Neden Olur? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/dis-eti-cekilmesi-neden-olur/feed/ 0
Diş Eti Çekilmesi Bitkisel Tedavi http://www.pufnoktalari.net/dis-eti-cekilmesi-bitkisel-tedavi/ http://www.pufnoktalari.net/dis-eti-cekilmesi-bitkisel-tedavi/#comments Tue, 02 May 2017 07:20:57 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25195 Diş Eti Çekilmesi Bitkisel TedaviDiş eti çekilmesi bitkisel tedavi, en sık rastlanılan diş ve diş eti problemlerinden birisi olan diş eti çekilmesi, eğer tedavi edilmezse ne yazık ki diş kayıplarına kadar gidebiliyor. Diş etleri çekildikten sonra eski haline dönmüyor ve eğer durum çok ciddiyse diş hekimi tarafından tıbbi çözümler uygulanıyor. Ama bu çözümler hem maliyetli, hem ağrı ve sızı […]

The post Diş Eti Çekilmesi Bitkisel Tedavi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/dis-eti-cekilmesi-bitkisel-tedavi/feed/ 0
Diş Eti Apsesi http://www.pufnoktalari.net/dis-eti-apsesi/ http://www.pufnoktalari.net/dis-eti-apsesi/#comments Tue, 02 May 2017 07:10:10 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25190 Diş Eti ApsesiDiş eti apsesi, ağız bakterileri nedeniyle oluşur. Araştırmalar gösteriyor ki diş eti iltihabı olan kişilerde kalp hastalıklarının görülme olasılığı %25 daha fazla. Sağlıklı diş etlerinin rengi soluk pembedir. Diş etleri dişleri korur ve muhafaza eder. Sağlıklı diş etleri fırçalandığında kanamaz. Diş eti apsesi her zaman ağrı yapmaz bu sebeple de fark edilmeyebilir. Diş eti apsesi […]

The post Diş Eti Apsesi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/dis-eti-apsesi/feed/ 0
Diş Eti Ağrısı http://www.pufnoktalari.net/dis-eti-agrisi/ http://www.pufnoktalari.net/dis-eti-agrisi/#comments Tue, 02 May 2017 06:31:55 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25186 Diş Eti AğrısıDiş eti ağrısı, aşağı yukarı herkesin yaşadığı ve deneyimlediği yaygın ağız içi problemlerinden birisidir. Diş eti ağrıları çoğu kez geçicidir ve endişe gerektirmez. Gerekli ağız ve diş bakımı yapıldığı sürece diş eti ağrısı kontrol altına alınabilecek ağrılardandır. Diş eti ağrısı nadir olarak da bulaşıcı türde ve ciddi bir hastalığın belirtisi de olabilmektedir. Diş Eti Ağrısı […]

The post Diş Eti Ağrısı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/dis-eti-agrisi/feed/ 0
Kepeğe Ne İyi Gelir? http://www.pufnoktalari.net/kepege-ne-iyi-gelir/ http://www.pufnoktalari.net/kepege-ne-iyi-gelir/#comments Mon, 01 May 2017 18:41:19 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25083 Kepeğe Ne İyi Gelir?Ölü saç derisinin pul pul olup dökülmesi ile kepeklenme meydana gelir. Hem bayanlarda hem erkeklerde yaygın olarak görülen bu sorun, bireylerin kendilerine olan özgüvenlerinin eksilmesine neden olacak kadar ilerleyebilen bir sağlık sorunudur. Sürekli omuz üzerinde dökülen beyaz saç derisi döküntüsü ile dolaşmaktan şikayetçi olan, saç derisinde kaşıntı, yanma ve yaralanma sorunu ile karşı karşıya kalan […]

The post Kepeğe Ne İyi Gelir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kepege-ne-iyi-gelir/feed/ 0
Kepek Nasıl Gider? http://www.pufnoktalari.net/kepek-nasil-gider/ http://www.pufnoktalari.net/kepek-nasil-gider/#comments Mon, 01 May 2017 18:30:12 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25087 Kepek Nasıl Gider? 1Saç kepeği, hem bayanların hem erkeklerin ortak sorunlarından birisidir. Kısa olsun uzun olsun, tüm saç boylarında ve tüm saç tiplerinde meydana gelebilen bu sorun, görüntünün yanında kişinin saç derisinde kaşıntı, yara ya da kepek tabakası gibi sorunlara da neden olabiliyor. Bu tür sorunların da baş gösterdiği durumlarda kişinin mutlaka kepek sorununu gidermek için bir şeyler […]

The post Kepek Nasıl Gider? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kepek-nasil-gider/feed/ 0
Kepek Neden Oluşur? http://www.pufnoktalari.net/kepek-neden-olusur/ http://www.pufnoktalari.net/kepek-neden-olusur/#comments Mon, 01 May 2017 18:24:36 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25089 Kepek Neden Oluşur? 1Kepek, saç derisinin pul pul dökülmesi ile oluşan bir saç sorunudur. Saç derisinden çıkarak saçlara yapışan ve beyaz bir görüntü oluşturan bu kepekler, hem erkekler, hem de kadınlarda görülebiliyor. Bulaşıcı olmayan bu saç derisi sorunu görüntünün yanı sıra kaşıntılı ve yaralı saç derisine de neden oluyor. Saçların temiz olup olmaması ya da bakımsız olması ile […]

The post Kepek Neden Oluşur? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kepek-neden-olusur/feed/ 0
Kepek Şampuanı http://www.pufnoktalari.net/kepek-sampuani/ http://www.pufnoktalari.net/kepek-sampuani/#comments Mon, 01 May 2017 18:13:09 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25092 Kepek ŞampuanıSaç kepeklenmesinin tedavisi ve yeniden ortaya çıkmasının önlenmesinde kepek önleyici şampuan çeşitlerinin önemi büyüktür. Saç derisine masaj yaparak uygulanan bu şampuanlar, deri üzerindeki hasarları tedavi etmek için özel olarak üretilmektedir. Saçlarda farklı nedenler ile ortaya çıkan kepek problemleri için şampuan seçiminde ve kullanımında bazı yönlere dikkat edilmesi gerekir. Kepek şampuanların saçlardan çok saç derisine uygulanan, […]

The post Kepek Şampuanı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kepek-sampuani/feed/ 0
Saçtaki Kepeğe Ne İyi Gelir? http://www.pufnoktalari.net/sactaki-kepege-ne-iyi-gelir/ http://www.pufnoktalari.net/sactaki-kepege-ne-iyi-gelir/#comments Mon, 01 May 2017 18:05:57 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25094 Saçtaki Kepeğe Ne İyi Gelir? 1Saç derisinin farklı nedenler ile pul pul dökülmesi ile ortaya çıkan kepek problemi beraberinde daha ciddi sorunları da getirir. Önlem alınıp tedavi edilmediğinde görüntünün dışında saç derisinin yaralanması, kaşınması ve kızarmasına da neden olan bu sağlık sorunu hem profesyonel destek ile hem de evde uygulana bitkisel karışımlar ile tedavi edilebilir. Saç derisinde ve saçlarda yer […]

The post Saçtaki Kepeğe Ne İyi Gelir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sactaki-kepege-ne-iyi-gelir/feed/ 0
Saçtaki Kepek Nasıl Gider? http://www.pufnoktalari.net/sactaki-kepek-nasil-gider/ http://www.pufnoktalari.net/sactaki-kepek-nasil-gider/#comments Mon, 01 May 2017 17:56:03 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25096 Saçtaki Kepek Nasıl Gider?Saçtaki kepek problemi günümüzün en yaygın sorunlarından birisidir. Hem kadın, hem erkeklerde ortaya çıkabilen bu saç derisi problemi farklı nedenler ile ortaya çıksa da verdiği rahatsızlık benzer şekildedir. Kepekli saç sorunundan şikayetçi olan bu sorundan kurtulmak isteyenler için saçtaki kepek nasıl gider konusundan yola çıkarak kepek sorunu için çözümleri araştırdık. Elde ettiğimiz bilgiler ve özel […]

The post Saçtaki Kepek Nasıl Gider? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sactaki-kepek-nasil-gider/feed/ 0
E Vitamini Ampul Fiyatı http://www.pufnoktalari.net/e-vitamini-ampul-fiyati/ http://www.pufnoktalari.net/e-vitamini-ampul-fiyati/#comments Mon, 01 May 2017 17:44:52 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25098 E Vitamini Ampul Fiyatı 1E vitamini, insan vücudu için önemli bir vitamindir. Hem genel sağlık hem cilt bakımı için önemli olan bu vitamin, beslenme ile yeterince alınmadığında E vitamini ampulu şeklinde alınabilir. Yiyecek ya da içeceklerin içine karıştırılıp tüketilebilen E vitamini kapsüllerinin içleri boşaltılıp cilde de sürülebilir. E vitamini kapsülleri, tüm eczanelerde satılan vitaminlerdir. Piyasada şu sıralar farklı isimde […]

The post E Vitamini Ampul Fiyatı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/e-vitamini-ampul-fiyati/feed/ 0
E Vitamini Ampul http://www.pufnoktalari.net/e-vitamini-ampul/ http://www.pufnoktalari.net/e-vitamini-ampul/#comments Mon, 01 May 2017 17:36:42 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25100 E Vitamini Ampul 3E vitamini ampul, günümüzde her eczanede bulunan özel bir maddedir. Daha çok cilt bakımı ve saç bakımı alanında kullanımı yaygın olan bu ilaçların ağızdan alınması gereken durumlarda mutlaka doktor kontrolü gereklidir. Bayanların kişisel bakım ve güzellik için de sıklıkla kullandığı bu özel ilaç ve doğal bakımda uygulanışı hakkında detayları bu yazımızda sizlerle paylaşacağız. E vitamini […]

The post E Vitamini Ampul appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/e-vitamini-ampul/feed/ 0
E Vitamini Kapsülü Yüze Sürülür mü? http://www.pufnoktalari.net/e-vitamini-kapsulu-yuze-surulur-mu/ http://www.pufnoktalari.net/e-vitamini-kapsulu-yuze-surulur-mu/#comments Mon, 01 May 2017 17:30:56 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25102 E Vitamini Kapsülü Yüze Sürülür mü? 1E vitamini kişisel bakım ve güzellik için etkili bir maddedir. Doğal bakımda önemli bir yeri olan bu özel vitamin, kapsüllerin içinde eczanelerde satılıyor. Hem cilt bakımında hem de saçlar için kullanılan E vitamini, doğal bakım sağladığı için güvenle kullanılabilir. E vitamininin cilde faydaları ve kullanımı hakkında geniş bilgileri yazımızın devamında sizlerle paylaşacağız. E vitamini kapsülünün […]

The post E Vitamini Kapsülü Yüze Sürülür mü? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/e-vitamini-kapsulu-yuze-surulur-mu/feed/ 0
Bepanthen Ampul Nasıl Kullanılır? http://www.pufnoktalari.net/bepanthen-ampul-nasil-kullanilir/ http://www.pufnoktalari.net/bepanthen-ampul-nasil-kullanilir/#comments Mon, 01 May 2017 17:03:52 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25106 Bepanthen Ampul Nasıl Kullanılır?Bepanthen Ampul kullanımı genel olarak bir maske kıvamına getirilerek kullanılmaktadır. Maskelerin bu durumda da daha etkili hale gelmesi mevcuttur. Biz de maskeyi daha etkili olması amacıyla birkaç vitamini karıştırarak hazırlayacağız. Malzemelerimiz: Bemiks ampul Bepanthen ampul Evigen ampul İhtiyacınız kadar badem yağı ve güzel koku amacıyla isterseniz biraz da lavanta yağı çok iyi olacaktır. Ampullerden birer […]

The post Bepanthen Ampul Nasıl Kullanılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/bepanthen-ampul-nasil-kullanilir/feed/ 0
Kepek Nasıl Geçer? http://www.pufnoktalari.net/kepek-nasil-gecer/ http://www.pufnoktalari.net/kepek-nasil-gecer/#comments Mon, 01 May 2017 17:00:26 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25085 Kepek Nasıl Geçer?Saçlarda oluşan kepekler günümüzde hem kadın hem de erkeklerin rahatsız olduğu konulardan birisidir. Hem kadın, hem erkeklerin saç diplerinde ve saçlarına yapışık şekilde beliren kepekler, kötü görüntünün yanı sıra, saç derisinde kaşıntılara neden olabilir. İleri derecede kapak problemi yaşayan kişilerde sürekli ortaya çıkan karıştı saç derisinde yaralanmalara da neden olabilir. Bu yaraların oluşmaması ve saçta […]

The post Kepek Nasıl Geçer? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kepek-nasil-gecer/feed/ 0
Bepanthen Ampul Fiyatı http://www.pufnoktalari.net/bepanthen-ampul-fiyati/ http://www.pufnoktalari.net/bepanthen-ampul-fiyati/#comments Mon, 01 May 2017 16:35:46 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25104 Bepanthen Ampul Fiyatı 2Bepanthen ampul fiyatı ortalama olarak 3 lira ile 5 lira arasında değişim göstermektedir. Bemiks ampul (B Vitamini): Kolay kırılan tırnak ve saçların tedavisine yardımcı olur. Bu 3’lünün saçlara çok iyi geldiği, süratli uzama sağladığı ve erkek tarzı dökülmeye sahip olmayanlarda saçlara müthiş tesir ettiğini bilmeyenler araştırarak öğrenebilir. Bizim burada amacımız kuşkusuz bunlarla saç çıkarmak değildir. […]

The post Bepanthen Ampul Fiyatı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/bepanthen-ampul-fiyati/feed/ 0
Bepanthen Ampul http://www.pufnoktalari.net/bepanthen-ampul/ http://www.pufnoktalari.net/bepanthen-ampul/#comments Mon, 01 May 2017 16:28:13 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25108 Bepanthen Ampul 1Günümüzde kadın erkek demeden birçok insanın dert yandığı problemlerden biriside saç dökülmesi. Saçlar her be kadar güçlü olsalar da zaman zaman değişime uğrayabiliyorlar. Bu değişimlerin sebebi mevsimsel etkiler, düzensiz beslenme, stres gibi etmenler olabiliyor. Özelliklede düzensiz ve sağlıksız beslenme sonucu bu etkileri görmek mümkün. Günümüzde de maalesef yoğun iş hayatlarımızdan dolayı sağlıklı besinler tüketemiyoruz. Daha çok […]

The post Bepanthen Ampul appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/bepanthen-ampul/feed/ 0
Zeytinyağlı Pırasa Yemeği Tarifi http://www.pufnoktalari.net/zeytinyagli-pirasa-yemegi-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/zeytinyagli-pirasa-yemegi-tarifi/#comments Mon, 01 May 2017 16:21:04 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25110 Zeytinyağlı Pırasa Yemeği Tarifi 1Pırasa Yemeği Tarifi Malzemeleri 1 kg. pırasa 4 – 5 yemek kaşığı sıvı yağ 1 silme yemek kaşığı domates salçası 2 orta boy havuç 2 yemek kaşığı pirinç 1/2 tavuk bulyon (isteğe bağlı) 2.5 su bardağı sıcak su 1 tane limon (servis edilirken isteğe bağlı kullanılır) Tuz Pırasa Yemeği Tarifi Yapılışı Öncelikle pırasalar güzelce yıkanarak […]

The post Zeytinyağlı Pırasa Yemeği Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/zeytinyagli-pirasa-yemegi-tarifi/feed/ 0
Yoğurtlu Ispanak http://www.pufnoktalari.net/yogurtlu-ispanak/ http://www.pufnoktalari.net/yogurtlu-ispanak/#comments Mon, 01 May 2017 16:12:34 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25112 Yoğurtlu IspanakIspanak oldukça vitaminli ve yeşil sebzelerden en lezzetli olan ve birçok pişirme alternatifi olan, hatta keki bile yapılabilen bir sebzedir. Sıcak yemeği, soğuk mezesi gibi çeşitli yapılışı vardır ıspanağın. Özellikle salata tarifleri ve mezeler dendiğinde ıspanaksız olmaz. Kış aylarının gözde sebzesi ıspanak Temel Reis adlı çizgi filmden de bildiğimiz bir sebzedir. Üstelik yoğurtlu ıspanak yapılışı […]

The post Yoğurtlu Ispanak appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/yogurtlu-ispanak/feed/ 0
Tuzlu Kurabiye Tarifi http://www.pufnoktalari.net/tuzlu-kurabiye-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/tuzlu-kurabiye-tarifi/#comments Sun, 30 Apr 2017 19:58:00 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25074 Tuzlu Kurabiye TarifiTuzlu Kurabiye Tarifi Malzemeleri 1 paket kabartma tozu 1 tane yumurta sarısı (üzerine sürmek için) 3 yemek kaşığı sıvı yağ 1 paket margarin 3 yemek kaşığı toz şeker 2 tatlı kaşığı tuz 1 yemek kaşığı sirke 1 çay kaşığı nişasta Tuzlu Kurabiye Tarifi Yapılışı ilk önce sıvı yağ, margarin bir kap içerisine konularak karıştırılır. Bu […]

The post Tuzlu Kurabiye Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/tuzlu-kurabiye-tarifi/feed/ 0
Üç Renkli İrmik Tatlısı Tarifi http://www.pufnoktalari.net/uc-renkli-irmik-tatlisi-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/uc-renkli-irmik-tatlisi-tarifi/#comments Sun, 30 Apr 2017 19:15:00 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25070 Üç Renkli İrmik Tatlısı TarifiÜç Renkli İrmik Tatlısı Tarifi Malzemeleri 1 paket vanilyalı puding 2 su bardağı vişne suyu 1 kg. süt 9 yemek kaşığı irmik 9 yemek kaşığı toz şeker 2 emek kaşığı hindistan cevizi 1 yemek kaşığı tereyağı (oda sıcaklığında) 1 paket vanilya 1 yemek kaşığı kakao Üç Renkli İrmik Tatlısı Tarifi Yapılışı Öncelikle 1 paket vanilyalı […]

The post Üç Renkli İrmik Tatlısı Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/uc-renkli-irmik-tatlisi-tarifi/feed/ 0
Şerbetli İrmik Tatlısı Yapılışı http://www.pufnoktalari.net/serbetli-irmik-tatlisi-yapilisi/ http://www.pufnoktalari.net/serbetli-irmik-tatlisi-yapilisi/#comments Sun, 30 Apr 2017 19:02:50 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25065 Şerbetli İrmik Tatlısı Yapılışıİrmik tatlısı şerbetli yapısı hafif görünümü ve hafif yapısı ile en güzel tarifi ile sizlerle. Kolay yapımı ve harika lezzeti ile büyüleyici bir tat olan irmik tatlısı yoğun irmik tadı ve hafif yapısı ile burada. Yapım aşamasını takip ederek sizlerde harika lezzetli bir irmik tatlısı yapabilirsiniz. İrmik tatlısı tarifi ile irmik yoğunluğu ve irmik lezzeti […]

The post Şerbetli İrmik Tatlısı Yapılışı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/serbetli-irmik-tatlisi-yapilisi/feed/ 0
Şeritli Elmalı Ay Kurabiye http://www.pufnoktalari.net/seritli-elmali-ay-kurabiye/ http://www.pufnoktalari.net/seritli-elmali-ay-kurabiye/#comments Sun, 30 Apr 2017 18:50:47 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25061 Şeritli Elmalı Ay KurabiyeŞeritli Elmalı Ay Kurabiye için Malzemeler Hamuru için; 3 buçuk su bardağı kadar un 1 adet vanilya 2 tatlı kaşığı toz şeker Oda sıcaklığında bırakılmış 125 gram margarin 1/2 su bardağı sıvı yağ 2 yemek kaşığı yoğurt 1/2 paket kabartma tozu İç harcı için; 2 tane iri elma 1/2 çay bardağı toz şeker 1 çay […]

The post Şeritli Elmalı Ay Kurabiye appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/seritli-elmali-ay-kurabiye/feed/ 0
Tavuk Sote Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/tavuk-sote-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/tavuk-sote-nasil-yapilir/#comments Sun, 30 Apr 2017 18:39:55 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25056 Tavuk Sote Nasıl Yapılır?Tavuk sote en meşhur yemeklerden bir tanesidir. Özellikle sotelenmiş tavuk mezelerin pilavların ve özellikle cacık sunumlarının vazgeçilmez yemeklerinden bir tanesidir. Özellikle ince ince kesilmiş tavuklar, baharatlar ve sebzeler ile bütünleşmiş harika bir lezzet hazırladık. Sıradan tavuk sotelerden farklı enfes kokulu, baharatlı ve bol sebzeli tarifimiz ile sizlere harika bir yemek tarifi hazırladık. Malzemelerden kaçınmayarak ve […]

The post Tavuk Sote Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/tavuk-sote-nasil-yapilir/feed/ 0
2017 Eldiven Modelleri http://www.pufnoktalari.net/2017-eldiven-modelleri/ http://www.pufnoktalari.net/2017-eldiven-modelleri/#comments Sun, 30 Apr 2017 18:28:55 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25050 2017 Eldiven ModelleriKış aylarının vazgeçilmezi olan eldivenler ellerimizi ısıtmak konusunda hiçbir zaman yanımızdan ayıramadığımız malzemeler olarak karşımıza çıkıyor. 2017 eldiven modelleri olan parmak kısmı ayrı bir parçayla açılıp kapanabilen ve yapmamız gereken işi daha kolaylaştıran, çıkartmaya gerek kalmayan eldivenler moda severlerin oldukça rağbet ettiği ürün. Eldivenler tarihten günümüze kadar hem erkekler, hem de kadınlar için vazgeçilmez bir […]

The post 2017 Eldiven Modelleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/2017-eldiven-modelleri/feed/ 0
2017 Kırmızı Abiye Modelleri http://www.pufnoktalari.net/2017-kirmizi-abiye-modelleri/ http://www.pufnoktalari.net/2017-kirmizi-abiye-modelleri/#comments Sun, 30 Apr 2017 18:15:49 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25044 2017 Kırmızı Abiye Modelleri 32017 kırmızı abiye modelleri sezona kaldığı yerden devam ediyor. Kırmızının o muhteşem asilliği her kadının gardolabında bulunması gereken detay. Modası hiç geçmeyecek olan kırmızı abiye klasiklerimizin arasında. Sezonun her döneminde kullanılabilir olması da büyük avantaj. Yani kırmızı elbiseye her zaman ihtiyaç duyabiliriz. Özel davetlerin gözdesi olmak istiyorsanız kırmızı balık bir abiye mutlaka sizin olmalı. Kırmızı […]

The post 2017 Kırmızı Abiye Modelleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/2017-kirmizi-abiye-modelleri/feed/ 0
Ender Saraçtan Saç Bakım Maskesi http://www.pufnoktalari.net/ender-saractan-sac-bakim-maskesi/ http://www.pufnoktalari.net/ender-saractan-sac-bakim-maskesi/#comments Sun, 30 Apr 2017 17:40:00 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25040 Ender Saraçtan Saç Bakım Maskesi 1Saçlarınıza yaptırdığınız işlemler sonrasında saçlarınız yıpranabilir, dökülebilir hatta saçlarınızın yanmasına sebep olabilirsiniz. Saçlarınızın daha sağlıklı ve gür görünmesi için çeşitli maskeler uygulayarak bakımlı saçlara sahip olmanız mümkün. Ekranların sevilen yüzlerinden biri olan Ender Saraçtan saç bakım maskesi tarifini uygulayarak kısa sürede saçlarınıza bakım yapabilirsiniz. Saç Bakımı Neden Önemlidir? Gür ve sağlıklı saçlar parlak yapıdadır. Kolay […]

The post Ender Saraçtan Saç Bakım Maskesi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ender-saractan-sac-bakim-maskesi/feed/ 0
Vakumlu Ve Vakumsuz Soğuk Lipoliz İle Zayıflama http://www.pufnoktalari.net/vakumlu-ve-vakumsuz-soguk-lipoliz-ile-zayiflama/ http://www.pufnoktalari.net/vakumlu-ve-vakumsuz-soguk-lipoliz-ile-zayiflama/#comments Sun, 30 Apr 2017 17:30:24 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25035 Vakumlu Ve Vakumsuz Soğuk Lipoliz İle Zayıflama 2Soğuk lipoliz, yağ hücrelerini dondurarak yok olmasını hedefleyen bölgesel cilt soğutma yöntemine denmektedir. İnatçı yağlardan kurtulmayı sağlayan en etkili yöntemlerden biridir. Yağ tabakası ısıtılıp, soğutularak hücre ölümü gerçekleşmesi hedeflenmekte ve lenfatik sistem yardımıyla vücut dışına atılmaktadır. Soğuk lipoliz göbek, karın, basen, bacak gibi bölgelerde etkilidir. Vakumlu Ve Vakumsuz Soğuk Lipoliz İle Zayıflama etkileri nelerdir? Vakumlu […]

The post Vakumlu Ve Vakumsuz Soğuk Lipoliz İle Zayıflama appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/vakumlu-ve-vakumsuz-soguk-lipoliz-ile-zayiflama/feed/ 0
Tokluk Hissini Arttıran Yiyecekler Neler? http://www.pufnoktalari.net/tokluk-hissini-arttiran-yiyecekler-neler/ http://www.pufnoktalari.net/tokluk-hissini-arttiran-yiyecekler-neler/#comments Sun, 30 Apr 2017 16:35:34 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25030 Tokluk Hissini Arttıran Yiyecekler Neler? 1Kilo kontrolü söz konusu olunca şüphesiz ki en büyük sorun hem psikolojik hem de fiziksel sebeplerle hissedilen açlık duygusudur. Bastırılamayan iştah ve açlık hissi kişileri daha fazla yemeye, hatta bilhassa karbonhidrat içeriği yüksek hamurlu ve şekerli yiyeceklere daha çok yönelmelerine sebep olmaktadır. Bunun sebebi, bilinenin aksine, hamurlu ve yüksek kalorili yiyeceklerin doyurucu değil aksine kısa […]

The post Tokluk Hissini Arttıran Yiyecekler Neler? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/tokluk-hissini-arttiran-yiyecekler-neler/feed/ 0
Tatilde Saç Bakımı İçin Ne Yapmak Gerekir? http://www.pufnoktalari.net/tatilde-sac-bakimi-icin-ne-yapmak-gerekir/ http://www.pufnoktalari.net/tatilde-sac-bakimi-icin-ne-yapmak-gerekir/#comments Sun, 30 Apr 2017 16:13:56 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25025 Tatilde Saç Bakımı İçin Ne Yapmak Gerekir?Tatil kelimesi her ne kadar deniz, kum ve güneş üçlemesiyle pozitif enerjiyi beraberinde getirse de, maalesef aynı durum saçlarınız için geçerli değildir. Zira tuzlu deniz suyu, klorlu havuz suyu ve güneş saçınıza fazlasıyla zarar verir. Bu nedenle tatil öncesinde, esnasında ve sonrasında saçınız için bir takım önlemler almanız ve bakım kürleri uygulamanız gerekmektedir. Tatil Öncesinde […]

The post Tatilde Saç Bakımı İçin Ne Yapmak Gerekir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/tatilde-sac-bakimi-icin-ne-yapmak-gerekir/feed/ 0
Röntgende Kullanılan X Ray Işınları Zararlı mı? http://www.pufnoktalari.net/rontgende-kullanilan-x-ray-isinlari-zararli-mi/ http://www.pufnoktalari.net/rontgende-kullanilan-x-ray-isinlari-zararli-mi/#comments Sun, 30 Apr 2017 15:46:30 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25020 Röntgende Kullanılan X Ray Işınları Zararlı mı?Röntgende kullanılan x-ray ışınları 0,125-125 keV aralığında bulunan elektromanyetik dalgalar demetine verilen isimdir. Röntgende kullanılan x ışınları özellikle tıp dünyasında kullanımı yaygındır. X ışınları iyonlaştırıcı radyasyon sınıfına dahil olduğundan insan vücuduna zararı oldukça fazladır. X ışınlarının keşfedilmesine gelecek olursak 1895 yılında Wilhelm Conrad Röntgen tarafından yapılan Crookes Tüpü ile yapmış olduğu deneyler sonucunda keşfedilmiştir. X-ray […]

The post Röntgende Kullanılan X Ray Işınları Zararlı mı? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/rontgende-kullanilan-x-ray-isinlari-zararli-mi/feed/ 0
Ojeyi Hangi İşlerde Kullanırsınız? http://www.pufnoktalari.net/ojeyi-hangi-islerde-kullanirsiniz/ http://www.pufnoktalari.net/ojeyi-hangi-islerde-kullanirsiniz/#comments Sun, 30 Apr 2017 15:33:16 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=25015 Ojeyi Hangi İşlerde Kullanırsınız? 1Oje kadınların vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Tırnaklarınız uzun ya da kısa olsun rengârenk ojelerle onları renklendirmek hemen hemen her kadının hoşuna gidiyor. Birde kuruyan ve bir türlü kullanılamayan ya da dibinde az kalan ojeleriniz var. Bunları çöpe atmak yerine farklı alanlarda değerlendirebilirsiniz. Aslında tırnaklarınız için kullandığınız ojeler günlük hayatta başka birçok işe yarayabiliyor. Bunlardan en […]

The post Ojeyi Hangi İşlerde Kullanırsınız? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ojeyi-hangi-islerde-kullanirsiniz/feed/ 0
Ojelerin Kuruyup Atılmaması İçin Neler Yapılabilir? http://www.pufnoktalari.net/ojelerin-kuruyup-atilmamasi-icin-neler-yapilabilir/ http://www.pufnoktalari.net/ojelerin-kuruyup-atilmamasi-icin-neler-yapilabilir/#comments Sun, 30 Apr 2017 15:25:58 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24943 Ojelerin Kuruyup Atılmaması İçin Neler Yapılabilir?Ojelerin kullanım ömrü kalitesine göre değişse de, en kalitelisi de dahil hiçbir oje kurumadan son damlasına kadar kullanılmaz. Bazen rengine aşık olunarak, bazen ambalajlarının albenisine kapılarak, onca paralara satın alınan, marka ojelerin üç beş kullanımdan sonra çöpe atılmasını kimse istemez. Bir kaç pratik yöntem ile hem yüksek fiyatlı hem de uygun fiyatlı tüm ojelerin şişe […]

The post Ojelerin Kuruyup Atılmaması İçin Neler Yapılabilir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ojelerin-kuruyup-atilmamasi-icin-neler-yapilabilir/feed/ 0
Oje Hangi Eşyaları Boyamada Kullanılabilir? http://www.pufnoktalari.net/oje-hangi-esyalari-boyamada-kullanilabilir/ http://www.pufnoktalari.net/oje-hangi-esyalari-boyamada-kullanilabilir/#comments Sun, 30 Apr 2017 15:25:34 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24937 Oje Hangi Eşyaları Boyamada Kullanılabilir? 2Hemen her kadının özellikle genç kızların evinde mutlaka bulunan oje el bakımının vazgeçilmezidir. Sınırsız renk seçeneği, matı, parlağı, simlisi ve hatta opağı şeffafı ile kadınları bastan çıkarır. Bunun yanı sıra kolay uygulanabilirliği ile insanların yaratıcı taraflarını ortaya çıkarmada kullanabileceği bir üründür. Hızlı kuruması, kapatıcı özelliği ve dayanılmaz renkleri ile göz alan oje hangi eşyaları boyamada […]

The post Oje Hangi Eşyaları Boyamada Kullanılabilir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/oje-hangi-esyalari-boyamada-kullanilabilir/feed/ 0
10 Adımda Borsa Nasıl Öğrenilir? http://www.pufnoktalari.net/10-adimda-borsa-nasil-ogrenilir/ http://www.pufnoktalari.net/10-adimda-borsa-nasil-ogrenilir/#comments Sat, 29 Apr 2017 07:39:24 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24853 10 Adımda Borsa Nasıl Öğrenilir?Bir borsa hesabı açılmalı Öncelikle iyi bir çevrim içi borsa sitesi bulunup hesap açılmalı. Bu hesapla düzen öğrenilmeli ve yalnızca müşterilere sunulan ücretsiz ticaret araçlarının ve araştırmanın avantajlarından yararlanılmalı. Kitap okunmalı Kitaplar, çevrim içi dersler, seminerler ve eğitim DVD’lerinin maliyetlerine kıyasla daha zengin bir bilgi sağlar ve daha ucuzdur. Makaleler okunmalı Makaleler eğitim için mükemmel […]

The post 10 Adımda Borsa Nasıl Öğrenilir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/10-adimda-borsa-nasil-ogrenilir/feed/ 0
Ahşap Tasarım Çerçeve Modelleri http://www.pufnoktalari.net/ahsap-tasarim-cerceve-modelleri/ http://www.pufnoktalari.net/ahsap-tasarim-cerceve-modelleri/#comments Sat, 29 Apr 2017 07:39:22 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24858 Ahşap Tasarım Çerçeve ModelleriÇağımız teknolojisi insanları doğallığa daha fazla yönlendirmeye başladı. İnsanlar evlerinde, bahçelerinde, mutfaklarında kısacası yaşam alanlarının birçoğunda teknolojiyi kullanmak istemiyor. Artık doğallık moda, ahşap moda, nostalji moda. Bu sebepten ahşap sektörü de oldukça revaçta. Ahşap ürünler Ahşap dolaplar, kitaplıklar, komidinler, sehpalar, televizyon üniteleri, masalar hemen hemen her eve girmiş durumda. Yüzü eskitilmiş ahşap ürünler mağaza vitrinlerinde […]

The post Ahşap Tasarım Çerçeve Modelleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ahsap-tasarim-cerceve-modelleri/feed/ 0
Alışveriş Hakkında Bilinen Yanlışlar Nelerdir? http://www.pufnoktalari.net/alisveris-hakkinda-bilinen-yanlislar-nelerdir/ http://www.pufnoktalari.net/alisveris-hakkinda-bilinen-yanlislar-nelerdir/#comments Sat, 29 Apr 2017 07:39:19 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24871 Alışveriş Hakkında Bilinen Yanlışlar Nelerdir?Alışveriş, özellikle günümüz kadınlarının en çok önem verdiği ve sevdiği şeyler arasında yer almaktadır. İhtiyaç dışında yapılan alışverişler ise aile bütçesini sarsabilecek boyutlara ulaşabilmektedir. Peki, alışveriş poşetlerini eve getirdiğiniz zaman almanız gerekenler dışında aldığınız şeylere hayretle bakmamak için nelere dikkat etmeniz gerekir? Kredi Kartı Kullanımı Kredi kartları günümüzde artık her insanın kullandığı basit bir araç […]

The post Alışveriş Hakkında Bilinen Yanlışlar Nelerdir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/alisveris-hakkinda-bilinen-yanlislar-nelerdir/feed/ 0
Diyette Hangi Ekmek Tüketilmeli? http://www.pufnoktalari.net/diyette-hangi-ekmek-tuketilmeli/ http://www.pufnoktalari.net/diyette-hangi-ekmek-tuketilmeli/#comments Sat, 29 Apr 2017 07:38:48 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24879 Diyette Hangi Ekmek Tüketilmeli? 2Genelde ekmek diyet listelerinin yasaklanan baş elemanıdır. Bunun sebebi de ekmeklerin yüksek oranda karbonhidrat içermesi ve kandaki şeker seviyesini hızlıca yükselterek çabuk acıkma hissi doğurmasıdır. Ama eğer ekmek yemekten vazgeçmek istenmiyorsa, ekmek yemeye devam edilerek de kilo verilebilir. Burada önemli olan hangi ekmeğin kilo kaybı sürecinde en uygun olduğunu bilmektir. Araştırmalar, rafine edilmiş beyaz unlu […]

The post Diyette Hangi Ekmek Tüketilmeli? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/diyette-hangi-ekmek-tuketilmeli/feed/ 0
Ezoterik Astroloji Nedir? http://www.pufnoktalari.net/ezoterik-astroloji-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/ezoterik-astroloji-nedir/#comments Sat, 29 Apr 2017 07:38:45 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24885 Ezoterik Astroloji Nedir?Ezoterik astroloji nedir? sorusuna doğru bir cevap verebilmek için önce ‘ ezoterik ‘ teriminin anlamını bilmek lazım. Ezoterik genel olarak mistisizm ile karıştırıldığından dinsel bir anlam yüklenir. Aslında bu ne bir dindir ne de inanç ile alakalı bir terim. İçe yönelim anlamı taşıyan ezoterizm; bir konuda önemli ve gizli bilgilerin üstat tarafından öğretilmesidir. Ezoterizm kaynağını […]

The post Ezoterik Astroloji Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ezoterik-astroloji-nedir/feed/ 0
Hypoxi İle Zayıflama http://www.pufnoktalari.net/hypoxi-ile-zayiflama/ http://www.pufnoktalari.net/hypoxi-ile-zayiflama/#comments Sat, 29 Apr 2017 07:37:45 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24892 Hypoxi İle ZayıflamaHypoxi, bölgesel birikmiş yağları daha az efor harcayarak vücudu şekillendirmeye yarayan bir yöntemdir. Bu yöntem basınç terapisi ile kan dolaşımını hızlandırmaktadır. Terapi ve egzersizin birleşimidir. Sağlıklı bir incelme sağlamaktadır. Hypoxi ile zayıflama, kan dolaşımının en az olduğu sorunlu bölgelerde dolaşımı artırarak egzersiz sırasında enerji ihtiyacı olan kasların, bu enerjiyi sorunlu bölgelerdeki yağlardan almasını sağlamaktadır. Yağ […]

The post Hypoxi İle Zayıflama appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/hypoxi-ile-zayiflama/feed/ 0
Kırılan Tırnaklar Ne Kadar Sürede Uzar? http://www.pufnoktalari.net/kirilan-tirnaklar-ne-kadar-surede-uzar/ http://www.pufnoktalari.net/kirilan-tirnaklar-ne-kadar-surede-uzar/#comments Sat, 29 Apr 2017 07:37:39 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24897 Kırılan Tırnaklar Ne Kadar Sürede Uzar?Tırnak bakımı kadınlar için ne kadar önemliyle erkekler içinde bir o kadar önem taşımaktadır. Özellikle erkeklerin beden gücü gerektiren ve ağır işlerde çalışması sonucu tırnaklar zarar görmekte ve kırılmalara yol açmaktadır. Bayanlar için tırnak, kişisel bakımın vazgeçilmezi ve fiziki görünümün en önemli unsurlarından biridir. Erkekler için tırnak kırılmasının acı vermesinden başka bir önemi olmayan bu […]

The post Kırılan Tırnaklar Ne Kadar Sürede Uzar? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kirilan-tirnaklar-ne-kadar-surede-uzar/feed/ 0
Radyo Frekans İle Zayıflama http://www.pufnoktalari.net/radyo-frekans-ile-zayiflama/ http://www.pufnoktalari.net/radyo-frekans-ile-zayiflama/#comments Sat, 29 Apr 2017 07:36:48 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24902 Radyo Frekans İle ZayıflamaRadyo frekans ısıyla yağ dokusunu eritip küçültür, eriyen yağlar, lenf yoluyla emilir ve suyla vücuttan atılmaktadır. Yağ dokusunu ve cilt dokusunu beraber tedavi eden tek sistemdir. Radyo dalgaları kullanılarak yapılan bir tedavi yöntemidir. Radyo frekans vücudumuzun her bölgesine uygulanmaktadır. Uygulama sırasında herhangi bir acı veya ağrı hissedilmemektedir. Kontrollü şekilde cilt ısıtılmakta ve cihazın uygulama başlığı […]

The post Radyo Frekans İle Zayıflama appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/radyo-frekans-ile-zayiflama/feed/ 0
Sosyal Medya Okuryazarlığı Nedir? http://www.pufnoktalari.net/sosyal-medya-okuryazarligi-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/sosyal-medya-okuryazarligi-nedir/#comments Sat, 29 Apr 2017 07:36:42 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24906 Sosyal Medya Okuryazarlığı Nedir? 2Sosyal Medya insanların her an iletişim halinde olmasını sağlayan web tabanlı platformlardır. Teknolojinin gelişmesiyle birlikte bireyler iletişim ihtiyaçlarını daha hızlı bir şekilde sosyal medya aracılığıyla karşılıyor. Duygu ve düşüncelerin özgürce ve çok daha hızlı bir şekilde ifade edilebildiği sosyal medya platformlarının günlük hayatımızın vazgeçilmez parçaları haline geldi. Medya okuryazarlığı yazılı ve görsel platformlarda sunulan içeriklerin […]

The post Sosyal Medya Okuryazarlığı Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sosyal-medya-okuryazarligi-nedir/feed/ 0
Spor Yapmak Vücudumuzu Nasıl Etkiler? http://www.pufnoktalari.net/spor-yapmak-vucudumuzu-nasil-etkiler/ http://www.pufnoktalari.net/spor-yapmak-vucudumuzu-nasil-etkiler/#comments Sat, 29 Apr 2017 07:34:43 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24911 Spor Yapmak Vücudumuzu Nasıl Etkiler?Spor ve diğer fiziksel aktiviteler birçok fiziki sağlık yararına sahiptir. Spor yapan bireylerde dolaşım hızlanır ve vücut atık maddeleri daha hızlı şekilde vücuttan atabilir. Ayrıca spor yapmak mutluluk hormonun salgılanmasını sağlar. Aşağıda bu konuda bazı detaylar verilecek. Kilo verme Spor, uzun süreli kilo vermeyi teşvik etmeye yardımcı olur ve kilo alımından kaçınılmasını sağlar. Spor yapılınca […]

The post Spor Yapmak Vücudumuzu Nasıl Etkiler? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/spor-yapmak-vucudumuzu-nasil-etkiler/feed/ 0
Zodyak Nedir? http://www.pufnoktalari.net/zodyak-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/zodyak-nedir/#comments Sat, 29 Apr 2017 07:34:38 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24915 Zodyak Nedir? 2Sık sık merak edilen terimlerden olan “Zodyak” aslında bir gökbilim terimidir. Aynı zamanda burçlar kuşağı olarak bilinir. Ama Zodyak’ın ne olduğu konusuna başlamadan ilk önce “Ekliptik” kavramını incelemek gerekir. Ekliptik nedir? Ekliptik, dünyamızdan bakan birinin gözüktüğü şekliyle Güneş’in Yeryüzü çevresinde bir yılda çizdiği görünür yörüngesidir. Başka bir deyişle yer-merkezli sistemin bir verisidir. Ekliptik Güneş’in dünyadan […]

The post Zodyak Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/zodyak-nedir/feed/ 0
Kusma Tekniği Nedir? http://www.pufnoktalari.net/kusma-teknigi-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/kusma-teknigi-nedir/#comments Sat, 29 Apr 2017 07:33:40 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24920 Kusma Tekniği Nedir?İnsanların yemek yeme konusunda kendilerine sınır koymadıkları bu yöntemde kişi yemek yedikten sonra yediklerini çıkartır. Genellikle bu işlemi parmağını boğazına doğru iterek kusmayı gerçekleştirir. Bu sayede ne kadar yemek yendiği önemini kaybeder. Vücut içeride gıda kalmayacağından dolayı protein kalsiyum ve yağları yakmaya başlar. Bu andan itibaren kilo verimi de başlar ama bağışıklık sistemi zarar görür […]

The post Kusma Tekniği Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kusma-teknigi-nedir/feed/ 0
Nişastasız Anne Sütlacı http://www.pufnoktalari.net/nisastasiz-anne-sutlaci/ http://www.pufnoktalari.net/nisastasiz-anne-sutlaci/#comments Sat, 29 Apr 2017 07:16:29 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24932 Nişastasız Anne SütlacıNişastasız Anne Sütlacı Tarifi için Gerekli Olan Malzemeler 2 çay bardağı pirinç ( baldo pirinç kullanırsanız daha lezzetli olur. ) 1 litre süt 1 litre su 2 su bardağına yakın toz şeker (şekerli seviyorsanız tam 2su bardağı şeker kullananın. ) 3 yemek kaşığı pirinç unu 1 su bardağı süt tarçın Nişastasız Anne Sütlacı Tarifi Hazırlanışı […]

The post Nişastasız Anne Sütlacı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/nisastasiz-anne-sutlaci/feed/ 0
Pide Tarifleri http://www.pufnoktalari.net/pide-tarifleri/ http://www.pufnoktalari.net/pide-tarifleri/#comments Sat, 29 Apr 2017 07:10:23 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24929 Pide TarifleriKıymalı Pide Yemek Tarifleri için Gerekli Malzemeler 1 bardak süt (su bardağı) 1 bardak yoğurt (çay bardağı) 1 bardak sıvı yağ (çay bardağı) 1 tane yumurta 1 kaşık toz maya (tatlı kaşığı) 1 kaşık toz şeker (yemek kaşığı) 1 kaşık tuz (tatlı kaşığı) 4 bardak un (su bardağı) İç harç için gerekli malzemeler kıyma (150 gram) […]

The post Pide Tarifleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/pide-tarifleri/feed/ 0
Muhallebili Etimek Tatlısı Tarifi http://www.pufnoktalari.net/muhallebili-etimek-tatlisi-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/muhallebili-etimek-tatlisi-tarifi/#comments Sat, 29 Apr 2017 06:56:37 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24925 Muhallebili Etimek Tatlısı TarifiMuhallebili ve sütlü tatlılar, şerbetli tatlılara oranla, oldukça hafif olduğu için tercih edilir. Son derece pratik ve lezzetli olan etimek tatlısı, aynı zamanda görsel sunumuyla birçok ev kadını tarafından tercih edilmektedir. Özel günlerde ve davetlerde, doğum günü partilerinde, ve hanımların kabul günlerinde en çok yapılan ve tercih edilen tatlılar arasındadır. Etimek tatlısının püf noktalarından biri, […]

The post Muhallebili Etimek Tatlısı Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/muhallebili-etimek-tatlisi-tarifi/feed/ 0
Muhallebi Dolgulu Kolay Kek Tarifi http://www.pufnoktalari.net/muhallebi-dolgulu-kolay-kek-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/muhallebi-dolgulu-kolay-kek-tarifi/#comments Fri, 28 Apr 2017 13:48:38 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24828 Muhallebi Dolgulu Kolay Kek TarifiMuhallebi Dolgulu Kolay Kek Malzemeleri  3 yumurta,  1 bardak toz şeker (su bardağı),  1bardak ılık süt (çay bardağı)  1 bardak yağ,  1 kaşık kakao (yemek kaşığı),  1 adet vanilya,  1 adet kabartma tozu,  1.5 bardak un (su bardağı). Muhallebi için;  1 litre süt,  1 tane yumurta sarısı,  3 kaşık nişasta (yemek kaşığı),  3 kaşık un (yemek […]

The post Muhallebi Dolgulu Kolay Kek Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/muhallebi-dolgulu-kolay-kek-tarifi/feed/ 0
Lokmalık İrmik Tatlısı Tarifi http://www.pufnoktalari.net/lokmalik-irmik-tatlisi-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/lokmalik-irmik-tatlisi-tarifi/#comments Fri, 28 Apr 2017 13:30:03 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24790 Lokmalık İrmik Tatlısı Tarifi12 kişilik bir lokmalık irmik tatlısı hazırlamak, şerbetli bir tatlı olduğu için yapımı biraz zahmetli ve uzun bir zaman alır. Kısa süren bir hazırlığın ardından, yarım saatlik bir pişirme ve özellikle şerbetini çekmesi için iki, üç saatlik bir bekleme süresi vardır. Lokmalık İrmik Tatlısı Malzemeleri Hamur yapımı için 1 su bardağı yoğurt 1 su bardağı yağ […]

The post Lokmalık İrmik Tatlısı Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/lokmalik-irmik-tatlisi-tarifi/feed/ 0
Krem Karamel http://www.pufnoktalari.net/krem-karamel/ http://www.pufnoktalari.net/krem-karamel/#comments Fri, 28 Apr 2017 13:03:32 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24781 Krem KaramelKrem Karamel İçin Gerekli Olan Malzemeler  1 Lt süt  1 tane yumurta  1 su bardak un  1 su bardağı toz şeker (200 ml bardaklar baz alınmıştır.)  2 paket Vanilya Karamel için gerekli olan malzemeler  1 su bardağı toz şeker Krem Karamel Tarifi Yapılışı Çocukların çok sevdikleri ve bayılarak yediği bir tatlıdır. İlk önce kaseler içerisine […]

The post Krem Karamel appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/krem-karamel/feed/ 0
Kolay Sütlaç Tarifi http://www.pufnoktalari.net/kolay-sutlac-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/kolay-sutlac-tarifi/#comments Fri, 28 Apr 2017 12:28:25 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24777 Kolay Sütlaç Tarifi 1Sütlaç yapmak isteyip fazla vakti olmayanların, az sürede sütlaç hazırlayabilmeleri için bu yazıyı gözden geçirmeleri büyük fayda sağlayacaktır. Kolay olmasıyla birlikte malzemesi de az olan bu kolay sütlaç tarifi ile sütlaçlarınız hem çok kısa sürede hazır olacak hem de istediğiniz lezzette olabilecektir. Su, şeker, süt ve pirinç ile masrafsız bir şekilde hazırlandığı gibi saatlerce başında […]

The post Kolay Sütlaç Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kolay-sutlac-tarifi/feed/ 0
İki Renkli İrmik Tatlısı http://www.pufnoktalari.net/iki-renkli-irmik-tatlisi/ http://www.pufnoktalari.net/iki-renkli-irmik-tatlisi/#comments Fri, 28 Apr 2017 12:15:32 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24773 İki Renkli İrmik TatlısıBazen kolay tarifler ile değişik görünümler sağlayarak çok farklı bir tatlı tarifi yapmış gibi gösteririz. Hamurlara ya da muhallebilere değişik renkler katarız ya da değişik şekiller veririz. Bu da daha ilgi çekici ve gösterişli olur. Yine değişik gözüken ama çok kolay bir irmik tatlısı tarifi ile karşınızdayız. Sadece 15-20 dakika içerisin de kolayca hazırlayabileceğiniz bir […]

The post İki Renkli İrmik Tatlısı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/iki-renkli-irmik-tatlisi/feed/ 0
Tüp Mide Ameliyatı http://www.pufnoktalari.net/tup-mide-ameliyati/ http://www.pufnoktalari.net/tup-mide-ameliyati/#comments Fri, 28 Apr 2017 12:06:42 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24766 Tüp Mide Ameliyatı 3Tüp mide ameliyatı, “uzunlamasına gastrektomi” olarak da geçer. Midenin büyük kenarı kesilip çıkartılır ve yaklaşık %85 oranında küçültülmüş bir mide tüpü oluşturulur. Tüp mide ameliyatlarında iki şekilde kilo kaybı yaşanır. Birincisi mide hacminin küçültülmesi ile oluşturulan bir sınırlandırma İkincisi mide hareketlerinin azaltılması ile yaşanan kilo kaybı Ghrelin isimli maddeyi üreten mide dokusu çıkarıldığında hormonal bir […]

The post Tüp Mide Ameliyatı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/tup-mide-ameliyati/feed/ 0
Tüp Mide Ameliyatı Sonrası http://www.pufnoktalari.net/tup-mide-ameliyati-sonrasi/ http://www.pufnoktalari.net/tup-mide-ameliyati-sonrasi/#comments Fri, 28 Apr 2017 11:39:24 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24760 Tüp Mide Ameliyatı Sonrası 2Tüp mide ameliyatı sonrası, beslenme ve bakım süreci oldukça önemlidir. Tüp mide ameliyatlarından sonra, gidişata göre hastaların çoğu ameliyattan sonra 4. gün taburcu edilir. Ameliyat olan hasta ameliyat olduğu kliniğe şehir yahut yurt dışından geldiyse, ikamet ettiği yere dönmeden evvel en az 1 hafta süreyle, gerektiğinde hastaneye 1-2 saat içinde ulaşabileceği  bir yerde konaklamalıdır. Tüp […]

The post Tüp Mide Ameliyatı Sonrası appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/tup-mide-ameliyati-sonrasi/feed/ 0
Tüp Mide Ameliyatı Fiyatı http://www.pufnoktalari.net/tup-mide-ameliyati-fiyati/ http://www.pufnoktalari.net/tup-mide-ameliyati-fiyati/#comments Fri, 28 Apr 2017 09:23:39 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24754 Tüp Mide Ameliyatı Fiyatı 1Tüp mide ameliyatı fiyatı, tüp mide ameliyatı yaptırmak isteyen kişilerin oldukça merak ettiği bir husustur. Tüp mide ameliyatı olmaya karar verme aşamasında olan kişilerin, en az ameliyatın neticeleri ve olası riskleri kadar merak ettikleri bir konu olan tüp mide ameliyatı fiyatları genel olarak bakıldığında düşük maliyetli ameliyatlar değildir. Tüp mide ameliyatlarının fiyatları genel olarak hekim […]

The post Tüp Mide Ameliyatı Fiyatı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/tup-mide-ameliyati-fiyati/feed/ 0
Mide Küçültme Ameliyatı http://www.pufnoktalari.net/mide-kucultme-ameliyati/ http://www.pufnoktalari.net/mide-kucultme-ameliyati/#comments Fri, 28 Apr 2017 09:16:53 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24747 Mide Küçültme Ameliyatı 2Mide küçültme ameliyatı, fazla kilolar bireylerin salt fiziki görünümlerini değil psikolojilerini de olumsuz yönde etkileyen bir problemdir ve mutlaka çözülmesi gerekir. Kişi fazla kilolarıyla ne yaparsa yapsın baş edemiyorsa, verdiği kiloları yeniden alıyorsa mutlaka destek almalı ve obezite cerrahisi gibi yöntemlerden faydalanmalıdır. Özellikle günümüzde çok sık başvurulan çözümlerden birisi de mide küçültme ameliyatlarıdır. Mide küçültme […]

The post Mide Küçültme Ameliyatı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/mide-kucultme-ameliyati/feed/ 0
Mide Küçültme Ameliyatı Fiyatları http://www.pufnoktalari.net/mide-kucultme-ameliyati-fiyatlari/ http://www.pufnoktalari.net/mide-kucultme-ameliyati-fiyatlari/#comments Fri, 28 Apr 2017 08:58:57 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24741 Mide Küçültme Ameliyatı FiyatlarıMide küçültme ameliyatı fiyatları, tüp mide ameliyatı olarak kilo vermek günümüzde pek çok insanın ilgisini çekiyor ve aklını çeliyor. Ameliyatın muhtemel riskleri bir tarafa konulduğunda, kısa sürede fazla kilolardan kurtularak yepyeni bir yaşama merhaba demek pek çok insanın arzuladığı bir durum. Mide küçültme ameliyatı maliyeti  her hastaneye ve aslında şehre göre değişiklik göstermektedir. Bir de […]

The post Mide Küçültme Ameliyatı Fiyatları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/mide-kucultme-ameliyati-fiyatlari/feed/ 0
Transandantal Meditasyon http://www.pufnoktalari.net/transandantal-meditasyon/ http://www.pufnoktalari.net/transandantal-meditasyon/#comments Fri, 28 Apr 2017 08:47:44 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24733 Transandantal MeditasyonTransandantal meditasyon, mazisi çok eskilere dayanan ve günümüz dünyasında popüler hale gelen transandantal meditasyon, zihni her türlü düşünce kalabalıklığından arıtarak vücut kaslarını rahatlatma mantığına dayanan bir zihin rahatlatma tekniğidir ve kişinin kendisini keşfetmesini sağlar. Dinlerle yahut felsefelerle herhangi bir bağlantısı bulunmayan transandantal meditasyon, kişinin kendiyle ilgili tüm sorunlarını sakince çözmesine olanak tanıyan ve yaşadığı hayatın […]

The post Transandantal Meditasyon appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/transandantal-meditasyon/feed/ 0
Meditasyon Teknikleri http://www.pufnoktalari.net/meditasyon-teknikleri/ http://www.pufnoktalari.net/meditasyon-teknikleri/#comments Fri, 28 Apr 2017 08:47:03 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24727 Meditasyon Teknikleri 3Meditasyon teknikleri, bilhassa büyük şehirlerde yaşayanların maruz kaldığı stres, koşuşturma, kaos gibi olumsuzluklar başta fiziksel olmak üzere zihinsel ve psikolojik bozukluklara ve aksaklıklara sebep olmaktadır. Stresin bedenin ve ruhun en büyük düşmanı olduğu söylenebilir. Ve eğer bu stresle başa çıkacak, onu kontrol altında tutacak yöntemler bulunmaz ve uygulanmazsa pek çok rahatsızlığa davetiye çıkarılmış olur. Hatta […]

The post Meditasyon Teknikleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/meditasyon-teknikleri/feed/ 0
Meditasyon Nedir? http://www.pufnoktalari.net/meditasyon-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/meditasyon-nedir/#comments Fri, 28 Apr 2017 08:46:34 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24721 Meditasyon Nedir?Meditasyon nedir, çıkış noktası ve zamanı hayli gerilere dayanan ama günümüzde son derece popüler hale gelen, kişinin derin düşünmesini sağlayan, iç huzurunu, bilinç ve dengesini bulmasını sağlayan, kendi öz benliğine ulaşmasına olanak tanıyan odaklanma tekniği olan meditasyon, zihni sakinleştirip evrensel bilince eriştirme gayesi güder. Meditasyon ne demek dendiğinde kişinin kendi iç dünyasına dönerek kendini bulması […]

The post Meditasyon Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/meditasyon-nedir/feed/ 0
Meditasyon Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/meditasyon-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/meditasyon-nasil-yapilir/#comments Fri, 28 Apr 2017 08:45:59 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24715 Meditasyon Nasıl Yapılır? 2Meditasyon nasıl yapılır, hayatın akışı içinde zihnimizden geçen yığınla düşünce, sorgulama, yargı, muhakeme, kıyas gibi zihinsel eylemler zihnimizi yorar ve bizi zaman içinde yorgun ve mutsuz bireyler haline getirir. İşte meditasyon gibi yöntemler sayesinde zihnimizi bu kalabalık ve kaostan arıtır, deyim yerindeyse ruhumuza dokunuruz. Nasıl ki oruç sayesinde organlarımızı dinlendirerek bedenimizi  toksinlerden arıtıyorsak; zihnimizi de […]

The post Meditasyon Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/meditasyon-nasil-yapilir/feed/ 0
Meditasyon Müziği http://www.pufnoktalari.net/meditasyon-muzigi/ http://www.pufnoktalari.net/meditasyon-muzigi/#comments Fri, 28 Apr 2017 08:45:30 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24710 Meditasyon Müziği 1Meditasyon müziği, meditasyon Latince “meditatio” kelimesinden türetilmiştir ve bir şeyin üzerinde düşünme anlamına gelir. Yani meditasyon için derin düşünme diyebiliriz. Aslında bir anlamda zihnen “düşünmeme” anlamına da gelmektedir. Yani hiçbir şey düşünmeden, ya da sadece tek bir objeyi hayal ederek ve sadece ona yoğunlaşarak düşünmeye derin düşünme denmektedir. Hiçbir şey düşünmeden zihni sonsuzluk deryasına serbest […]

The post Meditasyon Müziği appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/meditasyon-muzigi/feed/ 0
Max Factor Fondoten Çeşitleri http://www.pufnoktalari.net/max-factor-fondoten-cesitleri/ http://www.pufnoktalari.net/max-factor-fondoten-cesitleri/#comments Thu, 27 Apr 2017 11:59:07 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24618 Max Factor Fondoten ÇeşitleriFondoten, makyaj yapmayı seven bayanların mutlaka makyaj çantasında bulunan ürünler arasındadır. Sürümü, kullanımı, cilde verdiği pürüzsüz görüntü ile kaliteli makyajın olmazsa olmazları arasında yer alan fondotenler, kaliteli markaların ürün yelpazelerinde yer alıyor. Bayanların kullanmayı çok sevdiği, markalar arasında yer alan Max Factor’un en sevilen fondoten çeşitlerini siz için araştırdık. Kaliteli ve uygun fiyatlı makyaj ürünleri […]

The post Max Factor Fondoten Çeşitleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/max-factor-fondoten-cesitleri/feed/ 0
Max Factor Rimel Çeşitleri http://www.pufnoktalari.net/max-factor-rimel-cesitleri/ http://www.pufnoktalari.net/max-factor-rimel-cesitleri/#comments Thu, 27 Apr 2017 11:59:05 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24625 Max Factor Rimel ÇeşitleriGüzellik ve makyaj denilince ilk akla gelen kozmetik markalarından birisi olan Max Factor, rimel konusunda da bayanların ilk tercihleri arasında yer alıyor. Kirpiklerde elde edilmek istenen etkiye göre seçimi yapılan bu rimel çeşitleri, özellikleri ve fiyatları hakkında sizler için kısa bir araştırma yaptık. Max Factor, kalıcı ve etkili makyaj yapmak isteyen bayanların kullanmayı e çok […]

The post Max Factor Rimel Çeşitleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/max-factor-rimel-cesitleri/feed/ 0
Max Factor Ruj Çeşitleri http://www.pufnoktalari.net/max-factor-ruj-cesitleri/ http://www.pufnoktalari.net/max-factor-ruj-cesitleri/#comments Thu, 27 Apr 2017 11:59:02 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24631 Max Factor Ruj Çeşitleri 1Ruj, dudak makyajı ve genel makyajın olmazsa olmazlarındandır… Renk renk, değişik çok sayıda türü olan bu makyaj ürünü, her yaştan bayanın mutlaka çantasında yer alır. Normalde cilt makyajı yapmayı sevmeyen bayanların bile mutlaka özel günlerinden kullanmak için çantasında ya da evinde en az 2 adet ruju vardır. Solgun yüze canlılık katmakta etkili olan rujların seçiminde […]

The post Max Factor Ruj Çeşitleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/max-factor-ruj-cesitleri/feed/ 0
Evigen Ampul Fiyat http://www.pufnoktalari.net/evigen-ampul-fiyat/ http://www.pufnoktalari.net/evigen-ampul-fiyat/#comments Thu, 27 Apr 2017 11:55:56 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24638 Evigen Ampul Fiyat 1Evigen ampul, vücut için önemli bir vitamin olan E vitamini eksikliğinde kullanılan bir tür ilaçtır. Ampul şeklinde olan bu ilaç, hemen hemen tüm eczanelerde satılan en yaygın E vitamini ilacı olma özelliğindedir. Cilt bakımı ve kişisel güzellik alanında çok sayıda faydası bulunan Evigen ampulü de diğer ilaçlarda olduğu gibi mutlaka doktor kontrolünde kullanmak gereklidir. Evigen […]

The post Evigen Ampul Fiyat appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/evigen-ampul-fiyat/feed/ 0
Evigen Ampul ile Cilt Bakımı Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/evigen-ampul-ile-cilt-bakimi-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/evigen-ampul-ile-cilt-bakimi-nasil-yapilir/#comments Thu, 27 Apr 2017 11:55:51 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24643 Evigen Ampul ile Cilt Bakımı Nasıl Yapılır? 3Evigen ampul ile cilt bakımı, en doğal yöntemlerden birisidir. Cildin beslenmesini ve pürüzsüzleşmesini sağlayan bu bakım, cilt üzerindeki hasarları tedavi etmenin yanında yeni hasarların oluşmasını da önleyen Evigen ampulun cilt için çok sayıda faydası vardır. Bu faydaları ve Evigen ampul ile cilt bakımı konusunda detayları yazımızın devamında bulabilirsiniz. Evigen ampul ile cilt bakımı son derece […]

The post Evigen Ampul ile Cilt Bakımı Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/evigen-ampul-ile-cilt-bakimi-nasil-yapilir/feed/ 0
Kahve Telvesi Maskesi http://www.pufnoktalari.net/kahve-telvesi-maskesi/ http://www.pufnoktalari.net/kahve-telvesi-maskesi/#comments Thu, 27 Apr 2017 11:54:50 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24700 Kahve Telvesi Maskesi 2Kahve telvesini yüze sürmek, geçmişten günümüze çok sayıda bayanın uyguladığı bir güzellik yöntemidir. Ciltteki çok sayıda sorunun çözümü ve önlenmesi için uygulanabilen bu güzellik yöntemi, maske ya da peeling olarak da uygulanabiliyor. Kahve telvesi ile hazırlanan doğal maske ve peeling uygulamalarını sizin için araştırdık. Bu araştırmalar sonucunda elde ettiğimiz bilgileri sizlerle paylaşıyoruz. Kahve telvesi maskesi, uzun […]

The post Kahve Telvesi Maskesi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kahve-telvesi-maskesi/feed/ 0
Kahve Telvesinin Cilde Faydaları http://www.pufnoktalari.net/kahve-telvesinin-cilde-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/kahve-telvesinin-cilde-faydalari/#comments Thu, 27 Apr 2017 11:44:28 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24694 Kahve Telvesinin Cilde Faydaları 2Türk kahvesi, geçmişten günümüze en çok tüketilen sıcak içecekler arasındadır. Yemek sonrasında, yorgunluk üzerine ya da sohbet eşliğinde keyif için içilen Türk kahvesinin telvesi de cilt için çok faydalıdır. Yumuşak ve pürüzsüz bir cilt için kahve telvesi peelingi ya da kahve telvesi maskesi uygulanabilir. Bu uygulamalar için karışım hazırlarken ya da uygulama esnasında dikkat edilmesi […]

The post Kahve Telvesinin Cilde Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kahve-telvesinin-cilde-faydalari/feed/ 0
Kahve Peelingi http://www.pufnoktalari.net/kahve-peelingi/ http://www.pufnoktalari.net/kahve-peelingi/#comments Thu, 27 Apr 2017 11:01:50 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24688 Kahve PeelingiKahve telvesi peeling için en ideal maddelerden birisidir. Senelerdir ağız tadı ile tükettiğiniz ve sağlık için faydaları bilinen Türk kahvesi, cilt bakımı ve cilt sağlığı için de etkilidir. Ciltteki sorunların tedavi edilmesi ve önlenmesi için Türk kahvesi maskesi ve peelingi yapılabilir. Bu yazımızda sizlerle kahve peelingi hakkında detayları aktaracağız. Türk kahve telvesi ile peeling yapımı […]

The post Kahve Peelingi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kahve-peelingi/feed/ 0
Kahve Maskesi Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/kahve-maskesi-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/kahve-maskesi-nasil-yapilir/#comments Thu, 27 Apr 2017 08:52:25 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24682 Kahve Maskesi Nasıl Yapılır?Kahve maskesi, Türk kahvesi ile hazırlanan, cilt için çok faydalı olan bir maskedir. Doğal maskeler arasında yer alan bu özel maske, güney Amerika ülkelerinde de uygulanmaya başlandı. Ülkemizde bayanlar tarafından sıkça uygulanan bu özel maske, cildin pek çok sorunu için faydalıdır. Bu yazımızda sizlerle kahve telvesini yüze sürmek ve etkileri hakkında detayları vereceğiz. Kahve maskesi, […]

The post Kahve Maskesi Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kahve-maskesi-nasil-yapilir/feed/ 0
0 Kan Grubuna Göre Beslenme http://www.pufnoktalari.net/0-kan-grubuna-gore-beslenme/ http://www.pufnoktalari.net/0-kan-grubuna-gore-beslenme/#comments Thu, 27 Apr 2017 08:21:09 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24673 0 Kan Grubuna Göre BeslenmeO kan grubuna göre beslenme, diyet ve kilo serüveninde ve sağlıklı beslenerek bunu yaşam biçimi haline getirme hususunda en şöhretli yollardan birisi de kan gruplarına göre beslenmedir. Vücudumuza giren besinlerin kan gruplarıyla ilintili olduğu düşünülmektedir. Alınan gıdalardaki bileşenler ve etken maddelerin kanı olumlu yahut olumsuz etkilediği ve beslenme programının da bu duruma göre düzenlenmesi gerektiğine […]

The post 0 Kan Grubuna Göre Beslenme appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/0-kan-grubuna-gore-beslenme/feed/ 0
Kan Gruplarına Göre Beslenme http://www.pufnoktalari.net/kan-gruplarina-gore-beslenme/ http://www.pufnoktalari.net/kan-gruplarina-gore-beslenme/#comments Thu, 27 Apr 2017 08:05:09 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24668 Kan Gruplarına Göre Beslenme 2Kan gruplarına göre beslenme fikri aşağı yukarı 1980’lerde keşfedilmiştir. Bu fikre göre kilo vermek, kilosunu muhafaza etmek, sağlıklı olmak isteyen kişiler kan gruplarına göre beslenme şekillerine dikkat ederek bu isteklerini gerçekleştirebilirler. Amerikalı hekim Peter James D’Adamo bu beslenme mantığını; aynı listeye göre beslenen kimi hastaların kilo alırken, kimilerinin kilo verdiğini gördüğünde tesadüfen tespit etmiş ve […]

The post Kan Gruplarına Göre Beslenme appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kan-gruplarina-gore-beslenme/feed/ 0
Kan Grubuna Göre Diyet http://www.pufnoktalari.net/kan-grubuna-gore-diyet/ http://www.pufnoktalari.net/kan-grubuna-gore-diyet/#comments Thu, 27 Apr 2017 07:37:03 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24661 Kan Grubuna Göre DiyetKan grubuna göre diyet, herkesin metabolizması, genetik yatkınlıkları, vücut işleyişleri birbirinden farklıdır. Bu durum pek çok konuda olduğu gibi beslenme ve kilo kontrolü konularının da kişiye özel olmasını gerektirir. Kilo artışı ve eksilmesi çok büyük oranda beslenmeyle ilgilidir. Ama bunda metabolizma özelliklerinin de etkisi vardır. Sözgelimi her kan grubu farklı beslenme düzenlerinin uygulanmasını gerektirir. Doktor […]

The post Kan Grubuna Göre Diyet appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kan-grubuna-gore-diyet/feed/ 0
Çiçek Kurabiye Tarifi http://www.pufnoktalari.net/cicek-kurabiye-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/cicek-kurabiye-tarifi/#comments Thu, 27 Apr 2017 07:27:59 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24657 Çiçek Kurabiye TarifiÇiçek Kurabiye Tarifi İçin Malzemeler  1 çay kaşığı kabartma tozu,  250 gram oda ısısında yumuşamış tereyağı veya margarin,  1 adet yumurta,  1 su bardağı artı 1 yemek kaşığı pudra şekeri,  1 paket vanilya,  3 buçuk su bardağı kadar un (kullanılacak su bardağı ölçüsü: 200 ml.). İlaveten;  1 yemek kaşığı kadar kakao (kakaolu hamur için),  1 […]

The post Çiçek Kurabiye Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/cicek-kurabiye-tarifi/feed/ 0
Bisküvili Etimek Tatlısı Tarifi http://www.pufnoktalari.net/biskuvili-etimek-tatlisi-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/biskuvili-etimek-tatlisi-tarifi/#comments Thu, 27 Apr 2017 07:06:10 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24653 Bisküvili Etimek Tatlısı TarifiEtimek tatlısı oldukça zarif bir tatlıdır. Özellikle süslemesi ve sunumu ile gönülleri fetheden harika bir lezzettir. Pek çok şekilde yapacağınız bu tatlı ile pratik ve zevkli bir tatlı yapabilir beğeni kazanabilirsiniz. Tatlı yapımı oldukça pratik bir adımla tamamlanır. Oldukça kolay olan bu tarif ile sizlerde deneyebilirsiniz. Eşsiz lezzeti ve harika sunumu ile misafirlerinize ikram edebilir […]

The post Bisküvili Etimek Tatlısı Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/biskuvili-etimek-tatlisi-tarifi/feed/ 0
Bisküvili Çizgili Pasta Tarifi http://www.pufnoktalari.net/biskuvili-cizgili-pasta-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/biskuvili-cizgili-pasta-tarifi/#comments Thu, 27 Apr 2017 06:54:36 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24649 Bisküvili Çizgili Pasta Tarifi 1Bisküvili Çizgili Pasta Tarifleri için Gerekli Malzemeler 2 paket petibör kare bisküvi 4 su bardağı süt 3 kaşık un (yemek kaşığı) 1 kaşık nişasta (yemek kaşığı) 4 kaşık şeker (yemek kaşığı) 1 kaşık vanilya (tatlı kaşığı) 1 paket krem şanti hazır çikolata sos 2 veya 3 kare çikolata Bisküvili Çizgili Pasta Yapılışı Kreması için; 1 […]

The post Bisküvili Çizgili Pasta Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/biskuvili-cizgili-pasta-tarifi/feed/ 0
Dr Murat Topoğlu http://www.pufnoktalari.net/dr-murat-topoglu/ http://www.pufnoktalari.net/dr-murat-topoglu/#comments Wed, 26 Apr 2017 13:36:48 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24611 Dr Murat Topoğlu 1Dr. Murat Topoğlu, insanoğlunun kilo, zayıflama, kilo kontrolü, sağlıklı beslenme, diyet gibi konularda hep bir arayış, tükenmeyen bir merak ve daima tazelenen bir çabayla doludur. Fit olmak, ince görünmek ve öyle kalabilmek, pek çok insanın özellikle de kadınların en büyük gayelerinden biri. Bunun için kapısı aşındırılan hekim, uzman ve diyetisyenler de bu işe hayli kafa […]

The post Dr Murat Topoğlu appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/dr-murat-topoglu/feed/ 0
Dr Murat Topoğlu Diyeti http://www.pufnoktalari.net/dr-murat-topoglu-diyeti/ http://www.pufnoktalari.net/dr-murat-topoglu-diyeti/#comments Wed, 26 Apr 2017 12:34:09 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24600 Dr Murat Topoğlu Diyeti 1Dr. Murat Topoğlu Diyeti, Murat Topoğlu sağlıklı kilo kaybı hususunda pek çok öneri sunuyor. Murat Topoğlu kinoa ile zayıflama, Murat Topoğlu göbek eritme diyeti ve birkaç haftada 4-5 kilo verdiren diyet listeleriyle pek çok kişiye bu konuda destek sağlamıştır. Sözgelimi kinoa ile zayıflama özellikle son dönemde oldukça revaçta bir konu ve pek çok kişi kinoa […]

The post Dr Murat Topoğlu Diyeti appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/dr-murat-topoglu-diyeti/feed/ 0
Gürkan Kubilay Diyeti http://www.pufnoktalari.net/gurkan-kubilay-diyeti/ http://www.pufnoktalari.net/gurkan-kubilay-diyeti/#comments Wed, 26 Apr 2017 12:04:40 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24590 Gürkan Kubilay Diyeti1Gürkan Kubilay diyeti, televizyon programlarında sık sık karşılaştığımız hem sağlıklı yaşamı salık veren hem de kilo verdiren listeler ve tavsiyelerden oluşuyor. Onlardan birisi de göbek eriten diyet. Gürkan Kubilay’ın 1 ayda 10 kilo, 2 ayda 10 kilo, 3 ayda 30 kilo verdiren diyet listeleri de hayli ilgi çekiyor ve tecrübe ediliyor. Gürkan Kubilay diyetlerinin menüleri […]

The post Gürkan Kubilay Diyeti appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/gurkan-kubilay-diyeti/feed/ 0
Dr Gürkan Kubilay http://www.pufnoktalari.net/dr-gurkan-kubilay/ http://www.pufnoktalari.net/dr-gurkan-kubilay/#comments Wed, 26 Apr 2017 09:39:57 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24585 Dr Gürkan KubilayDr. Gürkan Kubilay, televizyon programlarında çok sık karşımıza çıkan, sağlıklı yaşam tüyoları, doğru beslenme, kilo kontrolü gibi çok konuşulan, çok merak edilen, çok üzerinde durulan konular hakkında bilgiler veren, diyet reçeteleri paylaşan sağlıklı yaşam uzmanlarından birisidir. Gürkan Kubilay’ın en bilinen reçetelerinden birisi de meşhur göbek eriten diyet listesidir. Gürkan Kubilay zayıflama diyetleri 1 ayda 10 […]

The post Dr Gürkan Kubilay appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/dr-gurkan-kubilay/feed/ 0
Dr Osman Müftüoğlu http://www.pufnoktalari.net/dr-osman-muftuoglu/ http://www.pufnoktalari.net/dr-osman-muftuoglu/#comments Wed, 26 Apr 2017 09:33:16 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24573 Dr Osman MüftüoğluDr. Osman Müftüoğlu, diyet ve sağlıklı yaşam konusunda verdiği yalın, anlaşılır, duru ve faydalı bilgileriyle pek çok kişiye yol açmış, rehber olmuştur ve olmaktadır. Kilo verme yolculuğu her şeyden evvel “bilmekten” geçer. Tüketilen gıdaların glisemik indekslerinin düşük mü yüksek mi olduğunu bilmek, besinlerin kana karışma hızını bilmek, yiyeceklerin kalorisini tanımak, neyin ne zaman ve ne […]

The post Dr Osman Müftüoğlu appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/dr-osman-muftuoglu/feed/ 0
Dilara Koçak Diyet Listesi http://www.pufnoktalari.net/dilara-kocak-diyet-listesi/ http://www.pufnoktalari.net/dilara-kocak-diyet-listesi/#comments Wed, 26 Apr 2017 09:17:04 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24560 Dilara Koçak Diyet ListesiDilara Koçak diyet listesi, uzman diyetisyen Dilara Koçak, hazırladığı pratik ve uygulanması kolay diyet listeleriyle kilo vermek isteyen pek çok kişiye sağlıklı ve kesin çözümler sunuyor. Ünlü ünsüz pek çok kişi Dilara Koçak diyet prensibi ve Dilara Koçak diyet yemekleri ile başarılı bir şekilde kilo verdi. Bilhassa günümüz modern yaşamında en hatalı ve bir o […]

The post Dilara Koçak Diyet Listesi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/dilara-kocak-diyet-listesi/feed/ 0
Pilates Topu http://www.pufnoktalari.net/pilates-topu/ http://www.pufnoktalari.net/pilates-topu/#comments Wed, 26 Apr 2017 08:48:09 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24547 Pilates TopuPilates topu, pilates çeşitli aletlerin ve malzemelerin yardımıyla yapılan, kasların daha güçlü ve sağlam olmasını sağlayan, omurgayı düzenleyen, postürü düzelten, fiziki yapıyı daha esnek ve zinde kılan bir egzersizler bütünüdür. Pilates bir kardiyo gibi terleterek kalori kaybettirmez belki ama kasları sıkılaştırarak vücudun bir iki beden daralmasını ve sıkılaşmasını sağlar. Pilates yapmak için gereken pilates aletleri […]

The post Pilates Topu appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/pilates-topu/feed/ 0
Pilatesin Faydaları http://www.pufnoktalari.net/pilatesin-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/pilatesin-faydalari/#comments Wed, 26 Apr 2017 08:36:21 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24536 Pilatesin FaydalarıPilatesin faydaları, neredeyse asırlık bir geçmişi olan, zamana, doğumlara, kilo alıp vermelere ve buna benzer sebeplere bağlı olarak sarkan, gevşeyen deriyi, deforme olan vücut hatlarını, bozulan postürü düzeltebilmek adına yapılan sıkılaşma ve toparlanma disiplini olarak bilinen pilates; karın, basen, kol, bacak gibi bölgelerdeki sarkma ve gevşemelere iyi bir çözüm olabilmektedir. Pilates ne işe yarar sorusunun […]

The post Pilatesin Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/pilatesin-faydalari/feed/ 0
Pilates Topu Hareketleri http://www.pufnoktalari.net/pilates-topu-hareketleri/ http://www.pufnoktalari.net/pilates-topu-hareketleri/#comments Wed, 26 Apr 2017 08:21:08 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24527 Pilates Topu Hareketleri 1Pilates topu hareketleri, rengarenk ve kocaman pilates topları aslında ilk yolculuk serüvenlerine İtalyan bir üretici firma tarafından delinmeye karşı dirençli malzemeyle “İsviçre topu” adıyla başladı ve zaman geçtikçe fitness topu, egzersiz topu, core ball, gym ball, jimnastik topu, yoga topu, terapi topu, spor topu, sağlık topu, denge topu gibi isimlerle anıldı ve ismi artık kalıcı […]

The post Pilates Topu Hareketleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/pilates-topu-hareketleri/feed/ 0
Pilates Seti http://www.pufnoktalari.net/pilates-seti/ http://www.pufnoktalari.net/pilates-seti/#comments Wed, 26 Apr 2017 07:44:31 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24520 Pilates Seti 1Pilates seti, pilates kasları mükemmel biçimde çalıştıran ve vücuda denge gücünü ve koordinasyonu sağlayan bir egzersizler bütünüdür. Pilates sadece pilates matı üzerinde aletsiz olarak da yapılabildiği gibi çoğunlukla aletler yardımıyla yapılır. En tanınır ve bilinen alet pilates topudur. Pilates topu, üzerindeki kişinin topun üzerinde kalabilme çabalarına dayalı olarak kaslara ekstra direnç ve kuvvet sağlar. Pilates […]

The post Pilates Seti appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/pilates-seti/feed/ 0
Pilates Nedir? http://www.pufnoktalari.net/pilates-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/pilates-nedir/#comments Wed, 26 Apr 2017 07:35:48 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24508 Pilates Nedir?Pilates nedir, pilates bedenin dengede tutulmasına ve omurgayı desteklemeye yardımcı olan kaslar üzerinde yoğunlaşan bir egzersizler bütünüdür. Pilates; hem estetik ameliyatlar, doğumlar, aşırı kilo alıp vermeler ve bunun gibi derinin sarkmasına sebep olan durumlardan sonra sıkılaşma ve toparlama yöntemi olarak oldukça işe yarar. Diyetlerle birlikte eş zamanlı yapılacak pilates egzersizleri özellikle kollarda, bacaklarda, karında, basenlerde, […]

The post Pilates Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/pilates-nedir/feed/ 0
Pilates Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/pilates-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/pilates-nasil-yapilir/#comments Wed, 26 Apr 2017 07:23:16 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24495 Pilates Nasıl Yapılır? 1Pilates nasıl yapılır, pilates neredeyse 100 yıllık bir geçmişi olan, vücudun kas yapısını korumaya ve geliştirmeye yarayan bir egzersiz şeklidir. Pilates spordan ziyade terapi olarak kullanılır. Vücudun kas ve iskelet sistemini harekete geçirir. Bel ağrısı ve omurilik ağrıları çekenler için de pilates son derece faydalıdır. Pilates omur yapısını esnetir ve ağrıları dindirir. Ama etkisini görmek […]

The post Pilates Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/pilates-nasil-yapilir/feed/ 0
Pilates Lastiği http://www.pufnoktalari.net/pilates-lastigi/ http://www.pufnoktalari.net/pilates-lastigi/#comments Wed, 26 Apr 2017 07:13:39 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24487 Pilates LastiğiPilates Lastiği, özellikle günümüzde hem eğlenceli hem de mükemmel sonuçlar sağlayan özelliği ile en sevilen ve rağbet gören egzersizler arasında yer alıyor. Günde bir saat ayırarak vücudunuzu şekle sokabileceğiniz pilates özellikle kadınlar tarafından çok seviliyor ve uygulanıyor. Pilates salt vücudu şekle sokmakla kalmıyor aynı zamanda hem sağlıklı yaşam anlamında vücuda destek sağlıyor hem de vücudu […]

The post Pilates Lastiği appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/pilates-lastigi/feed/ 0
Pilates Aletleri http://www.pufnoktalari.net/pilates-aletleri/ http://www.pufnoktalari.net/pilates-aletleri/#comments Wed, 26 Apr 2017 07:04:56 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24482 Pilates Aletleri 2Pilates aletleri, pilates bedenin dengede tutulmasına yarayan ve omurgayı destekleyen kaslar üzerine yoğunlaşılan bir egzersizler bütünüdür. Pilates sadece özel minderler olan pilates matları üzerinde yapılacağı gibi bazı aletlerin devreye sokulmasıyla da yapılabilir. Pilates aletleri içinde en bilineni pilates topudur. Evde pilates yaparken daha çok pilates minderi ve pilates topu kullanılmaktadır. Bunu dışında pilates lastiği de […]

The post Pilates Aletleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/pilates-aletleri/feed/ 0
Aletli Pilates http://www.pufnoktalari.net/aletli-pilates/ http://www.pufnoktalari.net/aletli-pilates/#comments Wed, 26 Apr 2017 06:58:56 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24476 Aletli Pilates 1Aletli pilates, vücuda güç, kuvvet, esneklik ve denge kazandıran aletli pilates özellikle son dönemlerde çok fazla rağbet görüyor ve hızla da yaygınlaşıyor. Pilatesin asal amacı vücuda doğru duruşu ve koordinasyonu kazandırmasıdır. Bu arada kasları hem esnetmek hem de güçsüz kalan kasları güçlendirmek için son derece faydalı ve etkili bir egzersizler bütünü olan pilates, bir mat […]

The post Aletli Pilates appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/aletli-pilates/feed/ 0
Kolay Fırın Makarna Tarifi http://www.pufnoktalari.net/kolay-firin-makarna-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/kolay-firin-makarna-tarifi/#comments Tue, 25 Apr 2017 13:54:55 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24458 Kolay Fırın Makarna TarifiKurtarıcı yemeklerin başında makarna gelebilir diyebiliriz. Makarna hemen hemen ev halkında herkesin sevebileceği kolayca yapılan bir yemektir. Çeşitleri olduğu gibi fırında yapılanı da vardır. Fırında makarna yapımı oldukça basit ve pratiktir. Çalışan kadınların zamandan tasarruf edeceği bu tarifi herkes için öneriyoruz. Kolay Fırın Makarna için Gereken Malzemeler 1 paket ince ya da kalın çubuk makarnası […]

The post Kolay Fırın Makarna Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kolay-firin-makarna-tarifi/feed/ 0
Domates Çorbası Tarifi http://www.pufnoktalari.net/domates-corbasi-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/domates-corbasi-tarifi/#comments Tue, 25 Apr 2017 13:41:44 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24454 Domates Çorbası TarifiDomates Çorbası Tarifi İçin Malzemeler 5 adet orta boy olgun domates 3 yemek kaşığı tereyağı 2 silme yemek k. un 2 çay kaşığı toz kırmızıbiber 5 s bardağı sıcak su İsteğe göre yarım su bardağı süt, Tuz, karabiber Üzeri için kaşar peyniri rendesi Kıtır ekmekler Domates Çorbası Hazırlanışı Yıkayıp, soyduğumuz olgun domatesleri, rendenin ince kısmıyla […]

The post Domates Çorbası Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/domates-corbasi-tarifi/feed/ 0
Beyaz Peynirli Fırında Makarna http://www.pufnoktalari.net/beyaz-peynirli-firinda-makarna/ http://www.pufnoktalari.net/beyaz-peynirli-firinda-makarna/#comments Tue, 25 Apr 2017 13:34:02 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24450 Beyaz Peynirli Fırında MakarnaFırında Beyaz Peynirli Makarna İçin Gerekli Olan Malzemeler 1 paket çubuk makarna 250 gram beyaz peynir 250 gram beyaz peynir (ekici peyniri de kullanabilirsiniz) 2 çorba kaşığı sıvı yağı Tuz ve karabiber Beşamel sos hazırlamak için 125 gram tereyağı ya da margarin 1/2 su bardağı un Tuz 3 buçuk su bardağı süt kare ya da […]

The post Beyaz Peynirli Fırında Makarna appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/beyaz-peynirli-firinda-makarna/feed/ 0
Öfke Kontrolü Testi http://www.pufnoktalari.net/ofke-kontrolu-testi/ http://www.pufnoktalari.net/ofke-kontrolu-testi/#comments Tue, 25 Apr 2017 13:21:14 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24433 Öfke Kontrolü Testi 2Öfke kontrolü testi, çözemediğimiz, haksızlığa uğradığımız, engellendiğimiz, incindiğimiz, örselendiğimiz ve buna benzer bizi geren durumlarla karşı karşıya kaldığımızda gösterdiğimiz kızgınlık ve saldırganlık haline öfke diyoruz. Öfke, yakıcı ve yükselmiş duyguların açığa çıkartılması ve doğru bir yöne kanalize edilerek tahliye edilmesi anlamında son derece gerekli ve aslında sağlıklı bir tepkidir. Ama kontrol altında tutulur ve belli […]

The post Öfke Kontrolü Testi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ofke-kontrolu-testi/feed/ 0
Öfke Kontrolü http://www.pufnoktalari.net/ofke-kontrolu/ http://www.pufnoktalari.net/ofke-kontrolu/#comments Tue, 25 Apr 2017 13:15:52 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24435 Öfke Kontrolü 2Öfke kontrolü, öfke insanoğlunun temel duygularından birisidir ve kişinin hoşnut olmadığı durumlara karşı verdiği bir tepki olarak ortaya çıkar. Gündelik hayatın içinde moralimizi ve sinirimizi bozan bazı olaylarla ve olumsuzluklarla karşılaşırız. Trafikte, okulda, ofiste, çarşıda, pazarda, sosyal yaşamın içinde karşılaştığımız insan ve işleyiş kaynaklı aksaklıklar bizi gerer ve kızdırır. Yani öfkeleniriz. Öfke aslında doğru zamanda […]

The post Öfke Kontrolü appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ofke-kontrolu/feed/ 0
Öfke Kontrolü Tedavisi http://www.pufnoktalari.net/ofke-kontrolu-tedavisi/ http://www.pufnoktalari.net/ofke-kontrolu-tedavisi/#comments Tue, 25 Apr 2017 12:23:23 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24428 Öfke Kontrolü TedavisiÖfke kontrolü tedavisi, dizginlenemediğinde ve doğru yöne kanalize edilemediğinde son derece yıkıcı sonuçlara sebebiyet veren öfke, mutlaka kontrol altına alınmalıdır. Bu hem kişinin kendi sağlığı ve mutluluğu, hem de sosyal ilişkilerindeki denge ve istikrar için elzemdir. Öfke kontrol altına alınmadığında son derece büyük ve geri dönüşsüz durumlara da sebebiyet verir. Öfkesini kontrol edemeyen kişi kırar […]

The post Öfke Kontrolü Tedavisi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ofke-kontrolu-tedavisi/feed/ 0
Öfke Kontrolü Eğitimi http://www.pufnoktalari.net/ofke-kontrolu-egitimi/ http://www.pufnoktalari.net/ofke-kontrolu-egitimi/#comments Tue, 25 Apr 2017 12:16:04 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24423 Öfke Kontrolü Eğitimi 2Öfke kontrolü eğitimi, öfkesini kontrol altına almakta zorlanan ve bunun olumsuz etkilerini hem kendisine hem de etrafına yaşatan ve sosyal ilişkilerini zora sokan kişiler için oldukça elzem ve gerekli bir eğitimdir. Bu tür bir eğitimde kişinin öfkelenmesine sebep olan süreçleri fark etmeleri ve öfke kontrolü ile alakalı teknikleri öğrenmeleri sağlanır. Bu eğitimlerde kişinin öfkesini ifade […]

The post Öfke Kontrolü Eğitimi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ofke-kontrolu-egitimi/feed/ 0
Suna Dumankaya Maya Maskesi http://www.pufnoktalari.net/suna-dumankaya-maya-maskesi/ http://www.pufnoktalari.net/suna-dumankaya-maya-maskesi/#comments Tue, 25 Apr 2017 12:04:03 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24418 Suna Dumankaya Maya MaskesiMaya Maskesi özellikle ciltte leke ve kırışma gibi şikâyetleri bulunan bayanların ve bayların denemesini tavsiye edildiği bir cilt maskesi çeşitlerinden biridir. Suna Dumankaya tarafından birçok programda çok kez anlatılan maya maskesi faydaları, genellikle sivilce izleri, akne lekeleri, güneş lekeleri, gözaltı torbaları ile göz çevresi kırışıklıkları gibi cilt lekesi şikâyetlerinin yanında yüzde görülen sarı ve siyah […]

The post Suna Dumankaya Maya Maskesi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/suna-dumankaya-maya-maskesi/feed/ 0
Hamilelikte Mide Yanması http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-mide-yanmasi/ http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-mide-yanmasi/#comments Tue, 25 Apr 2017 11:42:24 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24400 Hamilelikte Mide YanmasıHamilelikte mide yanması, hamilelik sürecinin en karakteristik şikayetlerinden birisidir. Hamile kadınların büyük çoğunluğu bu sevimsiz rahatsızlığı deneyimler ve çözüm yolları arar.  Değişen hormonal denge, büyüyen rahim ile birlikte çevre organlara yapılan baskının artması, yeni bir canlıyı misafir eden bedenin bu değişime ayak uydurma çabası anne adayının bedeninde ve hissedişinde bazı değişiklikler meydana getirir. Hamilelik boyunca […]

The post Hamilelikte Mide Yanması appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-mide-yanmasi/feed/ 0
Hamilelikte Mide Bulantısı Nasıl Geçer? http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-mide-bulantisi-nasil-gecer/ http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-mide-bulantisi-nasil-gecer/#comments Tue, 25 Apr 2017 11:21:27 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24402 Hamilelikte Mide Bulantısı Nasıl Geçer?Hamilelikte mide bulantısı nasıl geçer,  mide bulantısı bebek bekleyen anne adaylarının neredeyse %75’ini etkileyen bir şikayettir. Peki hamilelikte mide bulantısı nasıl olur ve bulantıyla nasıl baş edilir hatırlamakta fayda var. Hamilelikte mide bulantısının en belirgin sebeplerinden birisi, hormon seviyelerinin yükselmesidir ve çoğunlukla da gebeliğin 6. Haftasından itibaren başlar, 14. haftaya kadar devam eder. Bulantılar sabahları […]

The post Hamilelikte Mide Bulantısı Nasıl Geçer? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-mide-bulantisi-nasil-gecer/feed/ 0
Hamilelikte Kanama http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-kanama/ http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-kanama/#comments Tue, 25 Apr 2017 11:02:17 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24376 Hamilelikte Kanama 1Hamilelikte kanama, hamilelikte kanama çok sık olmasa da anne adaylarını endişeye sürükleyen hatta panikleten bir durumdur. Hamilelikte kan gelmesi, gebeliğin başında da ortasında da sonlarında da olabilmektedir. Ama gebelikte kanama yaşandığında mutlaka hekime başvurulması gerekir. Kan çeşitli miktarlarda ve değişik tonlarda olabilir. Açık pembe renkte, kahverengi yahut kırmızı renkte lekelenmeler olabilmektedir. Kanamanın Nedenleri Hamile anne […]

The post Hamilelikte Kanama appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-kanama/feed/ 0
Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir? http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-mide-bulantisina-ne-iyi-gelir/ http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-mide-bulantisina-ne-iyi-gelir/#comments Tue, 25 Apr 2017 10:45:47 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=19336 Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir? 1Hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir, hamile kadınların neredeyse tamamı mide bulantısı yaşıyor. Hamilelikte mide bulantısı çoğunlukla hamilelik hormonunun artmasıyla ortaya çıkar ve bazı kadınlarda kilo kaybı ve dehidrasyon yapacak kadar şiddetli olabilir. Fakat ne kadar şiddetli olursa olsun hamilelikte mide bulantıları yaklaşık 18 hafta sonra kayboluyor. Hamilelikte mide bulantılarının nedeni tam olarak bilinmese de […]

The post Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-mide-bulantisina-ne-iyi-gelir/feed/ 0
Hamilelikte Kasık Ağrısı Neden Olur? http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-kasik-agrisi-neden-olur/ http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-kasik-agrisi-neden-olur/#comments Tue, 25 Apr 2017 10:40:35 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24372 Hamilelikte Kasık Ağrısı Neden Olur?Hamilelikte kasık ağrısı neden olur, gebelik döneminde yeni bir canlıyı kendi bedeninde büyütmeye başlayan anne adayı pek çok fiziksel değişim yaşar. Bunların bir kısmı hormonal sebeplere dayanır, bir kısmı da büyüyen rahmin çevre organlara yaptığı baskıdan kaynaklanır. Anne adaylarını bekleyen sorunlardan birisi de hamilelikte ortaya çıkan kasık ağrılarıdır. Bu, pek çok hamile kadının ortak sorunudur […]

The post Hamilelikte Kasık Ağrısı Neden Olur? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-kasik-agrisi-neden-olur/feed/ 0
Hamilelikte Kasık Ağrısı http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-kasik-agrisi/ http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-kasik-agrisi/#comments Tue, 25 Apr 2017 10:36:36 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24371 Hamilelikte Kasık Ağrısı 1Hamilelikte kasık ağrısı, hamileliğin hem erken haftalarında hem de doğumun yaklaştığı haftalarda anne adaylarında karın ve kasık ağrıları hissedilebilir. Bu ağrıların kimisi önemsiz ve basit ağrılardır ve tedavi de gerektirmezler. Bazıları ise önemli ağrılardır ve hastanede yatış dahi gerektirebilir. Gebeliğin başlangıcında, adetin geciktiğinin fark edildiği ilk günlerden itibaren pek çok kadında kasık ve karın bölgesinde […]

The post Hamilelikte Kasık Ağrısı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-kasik-agrisi/feed/ 0
Hamilelikte Karın Ağrısı http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-karin-agrisi/ http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-karin-agrisi/#comments Tue, 25 Apr 2017 10:00:41 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=9432 Hamilelikte Karın AğrısıHamilelikte karın ağrısı  çok sık rastlanılan bir durumdur ve bu ağrıların büyük çoğunluğu kötü huylu ağrılar değildir, beklenen ağrılardır. Hamileliğin ilk ve son 3 aylarında ortaya çıkan karın ağrısına ise dikkat etmek gerekir. Hamilelik sürecinde tüm organlar hormon salınımlarda ki değişimlerden etkilenir. Bağırsaklar da bu dönemde hem biraz daha genişler ve hem de yavaşlar. Bu […]

The post Hamilelikte Karın Ağrısı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/hamilelikte-karin-agrisi/feed/ 0
Bal Kabaklı Pratik Cup http://www.pufnoktalari.net/bal-kabakli-pratik-cup/ http://www.pufnoktalari.net/bal-kabakli-pratik-cup/#comments Mon, 24 Apr 2017 13:32:43 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24365 Bal Kabaklı Pratik CupBal kabaklı pratik cup sütlü tatlılar için gerekli malzemeler  Zencefilli kurabiye malzemeleri 3 bardak un (su bardağı) 2 kaşık toz zencefil (tatlı kaşığı) 1 kaşık karbonat (tatlı kaşığı) 1 kaşık tarçın (çay kaşığı) çeyrek kaşık tuz (çay kaşığı) tereyağı (90 gram) 1 bardak toz şeker 1 tane yumurta 1 kaşık su (yemek kaşığı) çeyrek bardak […]

The post Bal Kabaklı Pratik Cup appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/bal-kabakli-pratik-cup/feed/ 0
Amerikan Pasta http://www.pufnoktalari.net/amerikan-pasta/ http://www.pufnoktalari.net/amerikan-pasta/#comments Mon, 24 Apr 2017 13:23:35 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24362 Amerikan Pasta 1Amerikan Pasta için Malzemeler 4 yumurta 2 yemek kaşığı sirke 1 çay bardağı pudra şekeri 1 su bardağı şeker 2 su bardağı un 1 paket kabartma tozu 1 çay kaşığı tuz 1 paket vanilya 1 adet limon kabuğu rendesi Amerikan Pasta Yapılışı Amerikan pastası tarifi için öncelikle kuru malzemeleri karıştırma kabına almakla başlıyoruz. Kaba 2 […]

The post Amerikan Pasta appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/amerikan-pasta/feed/ 0
Yaş Pasta Kaç Kalori http://www.pufnoktalari.net/yas-pasta-kac-kalori/ http://www.pufnoktalari.net/yas-pasta-kac-kalori/#comments Mon, 24 Apr 2017 12:35:32 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24358 Yaş Pasta Kaç KaloriYaş pasta kaç kalori, doğum günlerinin, yıldönümlerinin, düğün törenlerinin, özel ve mutlu günlerin, kutlamaların baş misafiri olan yaş pasta kalori açısından hayli gösterişli bir tatlıdır. Son derece lezzetlidir lezzetli olmasına ama kalori açısından da oldukça zengindir. Şeker ve yağ oranı hayli yüksek olan ve pandispanyası undan yapılan yaş pasta, içine ekstra olarak ilave edilen meyve […]

The post Yaş Pasta Kaç Kalori appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/yas-pasta-kac-kalori/feed/ 0
Tereyağlı Pasta Kreması Kaç Kalori http://www.pufnoktalari.net/tereyagli-pasta-kremasi-kac-kalori/ http://www.pufnoktalari.net/tereyagli-pasta-kremasi-kac-kalori/#comments Mon, 24 Apr 2017 12:23:13 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24354 Tereyağlı Pasta Kreması Kaç KaloriTereyağlı pasta kreması kaç kalori,  çoğunlukla tereyağı, pudra şekeri limon suyu ve vanilyayla yapılan tereyağlı pasta kreması, pastalarda ara kreması olmaktan ziyade süslemeler için son derece ideal ve uygun bir krema türüdür. Tereyağlı pasta kremasını kek, cupcake, yaş pasta, kurabiye gibi tatlıların süslemesinde kullanabilirsiniz. Bu kremayı hazırladıktan sonra buzdolabında da yaklaşık 1 hafta süreyle muhafaza […]

The post Tereyağlı Pasta Kreması Kaç Kalori appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/tereyagli-pasta-kremasi-kac-kalori/feed/ 0
Tarçınlı Kurabiye Kaç Kalori http://www.pufnoktalari.net/tarcinli-kurabiye-kac-kalori/ http://www.pufnoktalari.net/tarcinli-kurabiye-kac-kalori/#comments Mon, 24 Apr 2017 12:11:46 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24350 Tarçınlı Kurabiye Kaç Kalori 1Tarçınlı kurabiye kaç kalori, bir fincan çay yahut kahvenin yanında bol tarçınlı, fındıklı, kıtır kıtır kurabiyelerin verdiği haz benzersizdir. Tarçın ve fındık; enerjiyi yükselten, mutluluk pompalayan ve özellikle kış aylarında içi ısıtan özellikleriyle içine girdikleri tüm yiyeceklere ekstra lezzet katarlar. Tarçın kalori puanı düşük ama tatlı isteğini baskılayan, rayihası güçlü ve yoğun aromalı bir baharattır […]

The post Tarçınlı Kurabiye Kaç Kalori appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/tarcinli-kurabiye-kac-kalori/feed/ 0
Bisküvili Pasta Kaç Kalori http://www.pufnoktalari.net/biskuvili-pasta-kac-kalori/ http://www.pufnoktalari.net/biskuvili-pasta-kac-kalori/#comments Mon, 24 Apr 2017 11:59:29 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24345 Bisküvili Pasta Kaç KaloriBisküvili pasta kaç kalori, çok ağır, kremalı, yağlı pastalardan hoşlanmayanlar ve aldığı besinlerin kalorisine dikkat edenler için son derece ideal ve hafif bir pasta olan bisküvili pasta, aynı zamanda pratik ve hızlı bir seçenektir de. Kısa sürede hazırlayabileceğiniz bisküvili pastayı kahvenin, çayın yanında misafirlerinize de ikram edebilirsiniz. Mozaik pasta da bisküvili pastanın bir diğer çeşididir. […]

The post Bisküvili Pasta Kaç Kalori appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/biskuvili-pasta-kac-kalori/feed/ 0
Sivilceler için Bal Tarçın Maskesi http://www.pufnoktalari.net/sivilceler-icin-bal-tarcin-maskesi/ http://www.pufnoktalari.net/sivilceler-icin-bal-tarcin-maskesi/#comments Mon, 24 Apr 2017 11:47:15 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24323 Sivilceler için Bal Tarçın MaskesiPürüzsüz, bebek gibi yumuşak bir cilde sahip olmak her bayanın hayalidir. Genetik faktörler, dış etkenler, sağlıksız yaşam koşulları ve yaşlanmaya bağlı bazı etkiler neticesinde bozulan cilt yapısının eskisi gibi sağlıklı olması için farklı uygulamalar yapılabilir. Bu uygulamalar arasında en çok tercih edilenleri ve en doğal olanları, evde yüz maskesi çeşitleridir. Kırışıklık, leke, cilt tonu, siyah […]

The post Sivilceler için Bal Tarçın Maskesi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sivilceler-icin-bal-tarcin-maskesi/feed/ 0
Bal Limon Maskesi http://www.pufnoktalari.net/bal-limon-maskesi/ http://www.pufnoktalari.net/bal-limon-maskesi/#comments Mon, 24 Apr 2017 11:46:15 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24321 Bal Limon MaskesiBal ve limon ile yüz maskesi, cilt bakımı ve sağlığı için önemli maskeler arasındadır. Cilt bakımı ve yüzdeki cilt sorunlarının giderilmesi için doğal yöntemler uygulamak isteyenlerin en sık kullandığı bu yüz maskesi, kısa sürede pürüzsüz ve genç bir cilde sahip olmayı sağlar. Bu yazımızda sizlerle bal-limon yüz maskesi tarifi ve faydalarını paylaşacağız. Limon ve bal […]

The post Bal Limon Maskesi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/bal-limon-maskesi/feed/ 0
Taraklı Ayak http://www.pufnoktalari.net/tarakli-ayak/ http://www.pufnoktalari.net/tarakli-ayak/#comments Mon, 24 Apr 2017 11:39:44 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24319 Taraklı AyakTaraklı ayak, ayaktaki tarak kemiği olarak da bilinen kemiklerin daha fazla gelişmiş olduğu ayaklardır. Bu ayaklar, normal ayaklara göre daha geniş yapılı ve daha büyük durur. Görünüş olarak kişinin rahatsız olmasına neden olan bu durum, beraberinde başka sorunların da ortaya çıkmasına neden olabiliyor. Ayak tarak kemiği normalden daha fazla çıkık olan ayaklar, taraklı ayak olarak bilinir. […]

The post Taraklı Ayak appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/tarakli-ayak/feed/ 0
Taraklı Ayak Nasıl Düzelir? http://www.pufnoktalari.net/tarakli-ayak-nasil-duzelir/ http://www.pufnoktalari.net/tarakli-ayak-nasil-duzelir/#comments Mon, 24 Apr 2017 11:31:19 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24317 Taraklı Ayak Nasıl Düzelir? 2Taraklı ayak, ayak baş parmağının kendi başına ya da ayak ile birleştiği noktada yer alan diğer kemikler ile birlikte dışa doğru çıkıntı oluşturması ile ortaya çıkar. Her yaşta, hem bayan, hem de erkeklerde ortaya çıkabilen bu sorun ilk aşamalarında çok fazla rahatsızlık vermez. Ancak ilerleyen dönemlerinde kişilerin günlük yaşamlarını bile negatif yönde etkileyebilir. Tedavisi mümkün […]

The post Taraklı Ayak Nasıl Düzelir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/tarakli-ayak-nasil-duzelir/feed/ 0
Clindoxyl Fiyat http://www.pufnoktalari.net/clindoxyl-fiyat/ http://www.pufnoktalari.net/clindoxyl-fiyat/#comments Mon, 24 Apr 2017 08:46:05 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24293 Clindoxyl FiyatGünümüzde en yoğun şekilde yaşanan cilt problemlerinin başında sivilce ve siyah nokta sorunları gelir. Değişik nedenler ile ortaya çıkabilen bu cilt problemlerinin tedavisinde ve önlenmesinde özel krem ya da jellerden yardım alınabilir. Bu krem ya da jeller arasında en yaygın kullanılanı Clindoxyl isimli sivilce ilacıdır. Piyasada hem krem hem jel olarak yaygın satışı yapılan bu […]

The post Clindoxyl Fiyat appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/clindoxyl-fiyat/feed/ 0
Clindoxyl Jel ile Sivilce Tedavisi http://www.pufnoktalari.net/clindoxyl-jel-ile-sivilce-tedavisi/ http://www.pufnoktalari.net/clindoxyl-jel-ile-sivilce-tedavisi/#comments Mon, 24 Apr 2017 08:40:20 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24291 Clindoxyl Jel ile Sivilce Tedavisi 1Cilt problemlerinin başında gelen sivilceler, özellikle ergenlik döneminde erkek ve kızların ortak sorunudur. Hormonların etkisi ile bayanlarda daha fazla görülen sivilceler bazı ciltlerde ergenlik döneminden sonra da çıkmaya devam eder. Genel olarak yağlı yapısı bulunan bu ciltler, düzenli temizleme ve bazı özel kremler ile sivilerden arındırılabilir. Sivilceli ciltlerin tedavisinde uzmanlar tarafından en fazla önerilen sivilce […]

The post Clindoxyl Jel ile Sivilce Tedavisi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/clindoxyl-jel-ile-sivilce-tedavisi/feed/ 0
CLINDOXYL Jel 25 gr Nedir ve Ne İçin Kullanılır? http://www.pufnoktalari.net/clindoxyl/ http://www.pufnoktalari.net/clindoxyl/#comments Mon, 24 Apr 2017 08:33:47 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24285 CLINDOXYL Jel 25 gr Nedir ve Ne İçin Kullanılır? 3Sivilce ve siyah noktalar için yaygın şekilde kullanılan jeller arasında yer alan Clindoxyl, hem kullanım kolaylığı, hem de kısa sürede etki etmesi açısından çok tercih ediliyor. Kısa sürede etki etmesine karşılık yan etkileri oldukça az olan bu özel krem, yüz bölgesinde yer alan her tür sivilce ve siyah nokta için kullanılabilir. İçeriğindeki özel maddeler dolayısı […]

The post CLINDOXYL Jel 25 gr Nedir ve Ne İçin Kullanılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/clindoxyl/feed/ 0
Sinoz Leke Kremi Kullananlar http://www.pufnoktalari.net/sinoz-leke-kremi-kullananlar/ http://www.pufnoktalari.net/sinoz-leke-kremi-kullananlar/#comments Mon, 24 Apr 2017 08:32:01 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24283 Sinoz Leke Kremi KullananlarCilt üzerinde yer alan lekeler, ne kadar pürüzsüz ve sağlıklı olsa da cildin kusurlu görünmesine neden olur. Koyu ya da açık renklerde olabilen bu lekeler, cilt rengi tonunu olumsuz yönde etkiler. Kimisi doğuştan, kimisi sonradan ortaya çıkan cilt lekelerinin çözümü için farklı çok sayıda bitkisel uygulama, cerrahi uygulama ve kremler mevcuttur. Bu kremler arasında yer […]

The post Sinoz Leke Kremi Kullananlar appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sinoz-leke-kremi-kullananlar/feed/ 0
Sinoz Beyazlatıcı Krem http://www.pufnoktalari.net/sinoz-beyazlatici-krem/ http://www.pufnoktalari.net/sinoz-beyazlatici-krem/#comments Mon, 24 Apr 2017 08:10:42 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24281 Sinoz Beyazlatıcı KremVücut genelinde farklı nedenlerden dolayı bazen kararmalar meydana gelebilir. Dirsek, diz, koltuk altı ya da genital bölgede daha fazla rastlanan bu kararmalar zaman içinde kendiliğinden geçebildiği gibi ilerleyerek daha koyu bir renk halini de alabilir. Vücudun görünen ya da görünmeyen yerlerinde meydana gelen kararma tarzı bu lekeler bitkisel özel karışımlar ya da kremler ile yok […]

The post Sinoz Beyazlatıcı Krem appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sinoz-beyazlatici-krem/feed/ 0
Acı Biber Turşusu Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/aci-biber-tursusu-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/aci-biber-tursusu-nasil-yapilir/#comments Sun, 23 Apr 2017 19:23:37 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24201 Acı Biber Turşusu Nasıl Yapılır? 1Acı biber turşusu nasıl yapılır, turşu bizim sofralarımızın ayrılmaz bir parçasıdır. Çoğu yemeğin yanına yakışan turşu bazı yemeklerinse olmazsa olmazıdır. O yemeklerin yanında gözler mutlaka turşu arar. Hemen her tür meyve ve sebzeyle turşu kurulabilirken, bazı turşu çeşitleri vardır ki herkesçe sevilir ve her damağa hitap eder. Sözgelimi acı biber turşusu ya da yaygın tabirle […]

The post Acı Biber Turşusu Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/aci-biber-tursusu-nasil-yapilir/feed/ 0
Biber Turşusu Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/biber-tursusu-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/biber-tursusu-nasil-yapilir/#comments Sun, 23 Apr 2017 19:20:46 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24203 Biber Turşusu Nasıl Yapılır? 1Biber turşusu nasıl yapılır, en çok sevilen ve tercih edilen turşulardan birisi de biber turşusudur. Izgara etlerin, kısırın, bulgur pilavının, bakliyatların, mercimek köftesinin, hatta makarnaların yanına dahi çok yakışan biber turşusu gerekli hususlara uyularak hazırlandığında harika sonuçlar verir, evde sevilerek tüketilir, yetmez yenisi istenir. Siz de biber turşusu sevdalısıysanız evde kendinize nefis biber turşuları kurabilirsiniz. […]

The post Biber Turşusu Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/biber-tursusu-nasil-yapilir/feed/ 0
Domates Turşusu Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/domates-tursusu-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/domates-tursusu-nasil-yapilir/#comments Sun, 23 Apr 2017 19:14:56 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24205 Domates Turşusu Nasıl Yapılır?Domates turşusu nasıl yapılır, biz turşu seven bir milletiz. Hele o gün sofrada kuru fasulye pilav varsa, bulgur pilavı varsa, kısır varsa, et yemekleri varsa gözler sofrada turşu tabağını arar da durur. Herkesin bir turşu zevki vardır. Kimisi lahana turşusu sever, kimisi domates soslu biber turşusu. Kimisi pancar, kimisi fasulye, kimisi patlıcan, kimi de ortaya […]

The post Domates Turşusu Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/domates-tursusu-nasil-yapilir/feed/ 0
Fasulye Turşusu Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/fasulye-tursusu-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/fasulye-tursusu-nasil-yapilir/#comments Sun, 23 Apr 2017 19:03:20 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24207 Fasulye Turşusu Nasıl Yapılır? 2Fasulye turşusu nasıl yapılır, daha çok Karadeniz yöresine has, çok lezzetli ve sevilen bir turşu çeşidi olan fasulye turşusu, karışık turşu ailesinin önemli üyelerinden biri. Taze fasulye yemeğini sevenlerin, turşusunu da çok sevecekleri malum. Üstelik fasulye turşusunun kavurmasını da yapabilir ve sofranıza değişik bir çeşit ekleyebilirsiniz. Kıtır kıtır hali ve kendine has tadıyla sevilen bir […]

The post Fasulye Turşusu Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/fasulye-tursusu-nasil-yapilir/feed/ 0
Karışık Turşu Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/karisik-tursu-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/karisik-tursu-nasil-yapilir/#comments Sun, 23 Apr 2017 18:53:10 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24209 Karışık Turşu Nasıl Yapılır?Karışık turşu nasıl yapılır, turşunun en güzel taraflarından birisi de lezzeti kadar görüntüsünün güzelliğidir. Renk renk, boy boy, irili ufaklı sebzenin birbiriyle sarmaş dolaş hali, kavanoz açıldığında ortalığa yayılan mis gibi sarımsak, sirke ve fermente olmuş sebzelerin kokusu insana bir tabak daha fazladan yedirmez mi, iştahı körüklemez mi, damağa olduğu kadar göze de hitap etmez […]

The post Karışık Turşu Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/karisik-tursu-nasil-yapilir/feed/ 0
Karnabahar Turşusu Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/karnabahar-tursusu-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/karnabahar-tursusu-nasil-yapilir/#comments Sun, 23 Apr 2017 18:46:01 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24211 Karnabahar Turşusu Nasıl Yapılır?Karnabahar turşusu nasıl yapılır, son derece besleyici bir sebze olan karnabahar aynı zamanda lezzeti ve faydaları ile de ön plana çıkar ve pek çok tarifin içine özne olur. Halk arasında yaygın olarak “karnıbahar” olarak adlandırılsa da, onu orijinal ismi karnabahardır. İşte bu beyaz ve lezzetli sebze pek çok şekilde tüketilebilir.  Hatta turşu kavanozları da karnabaharı […]

The post Karnabahar Turşusu Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/karnabahar-tursusu-nasil-yapilir/feed/ 0
Kornişon Turşu Nasıl Kurulur? http://www.pufnoktalari.net/kornison-tursu-nasil-kurulur/ http://www.pufnoktalari.net/kornison-tursu-nasil-kurulur/#comments Sun, 23 Apr 2017 18:42:17 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24213 Kornişon Turşu Nasıl Kurulur? 2Kornişon turşu nasıl kurulur, çıtır çıtır, küçücük, çiçeği burnunda, lezzetli minik salatalıkların salamura edilmesi ile elde edilen kornişon turşu çerez gibi yenilen, iştah açan, ferah ve doyumsuz bir lezzet. Dönerli sandviçlerin, Amerikan ve Rus salatalarının, makarna salatalarının, kısırın ve daha pek çok yemeğin en güzel destekçisi ve tamamlayıcısı olan kornişon turşu nasıl kurulur, hazırlama aşamasında […]

The post Kornişon Turşu Nasıl Kurulur? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kornison-tursu-nasil-kurulur/feed/ 0
Kornişon Turşu Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/kornison-tursu-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/kornison-tursu-nasil-yapilir/#comments Sun, 23 Apr 2017 18:41:34 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24215 Kornişon Turşu Nasıl Yapılır? 2Kornişon turşu nasıl yapılır, çıtır çıtır lezzeti ile etlerin, salataların, kısırın, bakliyat yemeklerinin, fırın yemeklerinin en güzide eşlikçisi olan kornişon turşusu, diğer tüm turşu çeşitlerini açık ara sollar ve en çok tüketilen ve sevilen turşu kategorisinde birinci sıraya rahatlıkla yerleşir. Dönerli sandviçlerin de en ayrılmaz parçası olan kornişon turşusunu evinizde de hazırlayarak zevkle tüketebilirsiniz. Kornişon […]

The post Kornişon Turşu Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kornison-tursu-nasil-yapilir/feed/ 0
Lahana Turşusu Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/lahana-tursusu-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/lahana-tursusu-nasil-yapilir/#comments Sun, 23 Apr 2017 18:36:20 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24217 Lahana Turşusu Nasıl Yapılır?Lahana turşusu nasıl yapılır, lahana pek çok hastalığı ve sağlık problemini en başından önleyen, vitamin ve mineralle dolu, içeriğindeki etken maddeler sayesinde vücudu toksinlerden, fazla sudan ve ödemden arındıran, sarması, kapuskası son derece lezzetlim olan bir sebzedir. Lahananın en sık kullanıldığı yerlerden birisi de turşu kavanozlarıdır. Özellikle pirinç pilavı- kuru fasulye ikilisini, bulgur pilavının, kısırın […]

The post Lahana Turşusu Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/lahana-tursusu-nasil-yapilir/feed/ 0
Turşu Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/tursu-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/tursu-nasil-yapilir/#comments Sun, 23 Apr 2017 18:30:11 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24219 Turşu Nasıl Yapılır? 1Turşu nasıl kurulur, Türk mutfağının vazgeçilmeyen, sofralara renk ve çeşni veren, bazı yemekleri daha da tatlandıran ve şereflendiren garnitürlerinden birisi olan turşu, ev yapımı şekliyle daha da göz dolduruyor. Akla hayale gelebilecek her türlü sebze hatta meyveden yapılabilen turşu iştah açan özelliği ile sofraların en önemli eşlikçisi adeta. Mevsim kışsa, hele de menüde kuru fasulye […]

The post Turşu Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/tursu-nasil-yapilir/feed/ 0
Turşu Suyu Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/tursu-suyu-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/tursu-suyu-nasil-yapilir/#comments Sun, 23 Apr 2017 18:27:08 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24221 Turşu Suyu Nasıl Yapılır?Turşu suyu nasıl yapılır, yemeklerin yanındaki en iyi tamamlayıcılardan birisi de turşulardır. Çeşitli sebze ve meyvelerin kapalı bir kavanoz içinde fermente edilmesiyle elde edilen turşu, bol sarımsaklı, limonlu, sirkeli tadıyla hem iştah açar, hem de yanında yenen yemeğin lezzetini ikiye katlar. Turşu sevenler ve turşu yapımını hiç denememiş olanlar genelde turşularını hazır olarak alıp tüketirler. […]

The post Turşu Suyu Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/tursu-suyu-nasil-yapilir/feed/ 0
Un Kurabiyesi Yapımı http://www.pufnoktalari.net/un-kurabiyesi-yapimi/ http://www.pufnoktalari.net/un-kurabiyesi-yapimi/#comments Sun, 23 Apr 2017 10:35:30 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24182 Un Kurabiyesi Yapımı 1Un kurabiyesi ağızlarda dağılan tarifi ve ilgi çekici şekli ile pastane havasında bir kurabiye yapmanızı sağlar. Pastane kurabiyeleri gibi ağızda dağılan harika kokulu ve bol nişastalı bir kurabiye tarifi sunuyoruz. Hazırladığımız tarif ile akşam çayları için vazgeçilmez bir kurabiye sunumunu sizlerle paylaşıyoruz. Kurabiye nasıl yapılır? Kurabiye için öncelikle pudra şekeri ve nişasta önemli bir yer […]

The post Un Kurabiyesi Yapımı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/un-kurabiyesi-yapimi/feed/ 0
Tuzlu Kurabiye http://www.pufnoktalari.net/tuzlu-kurabiye/ http://www.pufnoktalari.net/tuzlu-kurabiye/#comments Sun, 23 Apr 2017 10:28:32 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24180 Tuzlu KurabiyeTuzlu Kurabiye Tarifi İçin Gerekli Olan Malzemeler  100 gr tereyağ veya margarin  1 tane yumurta  1 paket kabartma tozu  1 yemek kaşığı üzüm sirkesi (kurabiyenin bayatlamasını önler)  Yarım çay bardağı zeytinyağı veya sıvı yağ  1 çay bardağı mısır nişastası  Yarım paket kutu krema (200 ml yarısı )  1 tatlı kaşığı tozşeker  1 tatlı kaşığı tuz […]

The post Tuzlu Kurabiye appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/tuzlu-kurabiye/feed/ 0
Sirkeli Tuzlu Kurabiye Tarifi http://www.pufnoktalari.net/sirkeli-tuzlu-kurabiye-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/sirkeli-tuzlu-kurabiye-tarifi/#comments Sun, 23 Apr 2017 10:19:11 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24178 Sirkeli Tuzlu Kurabiye TarifiSirkeli Tuzlu Kurabiye Malzemeleri 1 paket oda sıcaklığında yumuşatılmış margarin Yarım s. bardağı sıvı yağ 2 yumurtanın, birinin sarısı üzeri için ayrılacak 3 yemek kaşığı sirke 1,5 ç. kaşığı tuz 1 paket kabartma tozu (10 gr) Aldığı kadar un Üzeri İçin; Yumurta sarısı Bolca susam Sirkeli Tuzlu Kurabiye Tarifi Hazırlanışı Geniş bir yoğurma kabının içerisine oda […]

The post Sirkeli Tuzlu Kurabiye Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sirkeli-tuzlu-kurabiye-tarifi/feed/ 0
Rüzgar Gülü Poğaça Tarifi http://www.pufnoktalari.net/ruzgar-gulu-pogaca-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/ruzgar-gulu-pogaca-tarifi/#comments Sun, 23 Apr 2017 09:24:36 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24176 Rüzgar Gülü Poğaça TarifiRüzgârgülü Poğaça Malzemeleri 1 su b. süt 1 su b. su 1 su b. sıvı yağ 1 paket yaş maya (instant maya da tercih edilebilir) 2 tatlı kaşığı toz şeker 2 çay kaşığı tuz Alabildiği kadar un (yaklaşık 5 su bardağı kadar un) Üzerine sürmek için 1 tane yumurta sarısı İç malzemesi için; Beyaz peynir […]

The post Rüzgar Gülü Poğaça Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ruzgar-gulu-pogaca-tarifi/feed/ 0
Pastane Usulü Un Kurabiyesi http://www.pufnoktalari.net/pastane-usulu-un-kurabiyesi/ http://www.pufnoktalari.net/pastane-usulu-un-kurabiyesi/#comments Sat, 22 Apr 2017 08:53:16 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24167 Pastane Usulü Un Kurabiyesi 1Pastane usulü kurabiyeleri bir kaç saat için de doğal bir şekil de evinde yapmayı kim istemez ki. Ancak denenen çoğu tarif sizleri hüsrana uğratabilir. Çoğu tarifi denediğiniz de kıvamı konusun da problem yaşayabilirsiniz. Bu neden dolayısı ile sizlere bugün tam anlamıyla bir pastane kurabiyesi tarifi vereceğiz. Denemekten asla pişman olmayacağınız oldukça lezzetli ve yapımı kolay […]

The post Pastane Usulü Un Kurabiyesi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/pastane-usulu-un-kurabiyesi/feed/ 0
Kan Nasıl Durdurulur? http://www.pufnoktalari.net/kan-nasil-durdurulur/ http://www.pufnoktalari.net/kan-nasil-durdurulur/#comments Sat, 22 Apr 2017 08:30:41 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24083 Kan Nasıl Durdurulur?Kan nasıl durdurulur, elimizde bıçak, makas, ustura, cam gibi kesici ve delici araçlar olduğunda ve bunlarla iş yaparken bir anlık dikkatsizlik sonucu kazalar yaşayabiliriz. Bunlardan en sık rastlanılanı kesikler ve kanamalardır. Böyle bir kesik ve kanama yaşadığımızda acilen ne yapmalıyız, kesik kanaması nasıl durdurulur konusunda bilgi sahibi olmak, eğer kanama yoğunsa acil yardım ulaşana kadar […]

The post Kan Nasıl Durdurulur? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kan-nasil-durdurulur/feed/ 0
Kolay Tatlı Tarifi http://www.pufnoktalari.net/kolay-tatli-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/kolay-tatli-tarifi/#comments Sat, 22 Apr 2017 08:30:32 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=19184 Kolay Tatlı Tarifi 1Mutlu olmak için yapılması gerekenlerin başında tatlı yemek ve yapmak hep vardır. Can sıkıntısı ya da mutlu bir gün kendine ödül verme anları için yapılan tatlılar vardır. Tatlı tarifi denince akla ilk gelenlerden sütlü muhallebidir. Tatlı tarifleri kolay oldukça sıklıkla yapılır hal almıştır. Basit Tatlı tarifleri söz konusu olunca sütlü tatlılar masumca el sallar. Tatlılar […]

The post Kolay Tatlı Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kolay-tatli-tarifi/feed/ 0
Elmalı Kurabiye Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/elmali-kurabiye-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/elmali-kurabiye-nasil-yapilir/#comments Sat, 22 Apr 2017 08:25:58 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=20948 Elmalı Kurabiye Nasıl Yapılır?Elmalı kurabiye tarifini gerek sevdiklerinize gerek ise ailenize yapabilir ve çayın yanında ikram edebilirsiniz. Elma tadını buram buram alabileceğiniz elmalı kurabiye tarifi eminiz ki herkesin çok hoşuna gidecek. Elmalı kurabiye tarifini yapmaya aşağıda yer alan malzemeleri temin ederek başlayabilirsiniz. Elmalı Kurabiye Tarifi Malzemeler 1 kahve fincanı pudra şekeri 3 su bardağı un 1 paket kabartma […]

The post Elmalı Kurabiye Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/elmali-kurabiye-nasil-yapilir/feed/ 0
Diş Kanaması Nasıl Durdurulur? http://www.pufnoktalari.net/dis-kanamasi-nasil-durdurulur/ http://www.pufnoktalari.net/dis-kanamasi-nasil-durdurulur/#comments Sat, 22 Apr 2017 08:25:45 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24080 Diş Kanaması Nasıl Durdurulur? 2Diş kanaması nasıl durdurulur, çekilen ve kanama yapan bir dişi durdurmanın en iyi yöntemi basınç uygulamaktır. Kanayan kısma temiz bir parça sargı bezi koymak ve ısırır gibi sıkıştırarak basınç uygulamak kanamayı baskılar. Bu basınç uygulama işleminde tampon uygulamak da denilmektedir. Yapılan tampon bir süre sonra kanlanır. Tampon değiştirmek ve yenisini uygulamak gerekir. Çekilen diş azı […]

The post Diş Kanaması Nasıl Durdurulur? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/dis-kanamasi-nasil-durdurulur/feed/ 0
Burun Kanaması Nasıl Durdurulur? http://www.pufnoktalari.net/burun-kanamasi-nasil-durdurulur/ http://www.pufnoktalari.net/burun-kanamasi-nasil-durdurulur/#comments Sat, 22 Apr 2017 08:22:10 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24078 Burun Kanaması Nasıl Durdurulur? 1Burun kanaması nasıl durdurulur, burun kanaması pek çok kişinin başına gelen ve hafif sebeplere bağlı olsa da korkutan ve çözüm aratan bir durumdur. Burun kanamasının pek çok ve değişik sebepleri olabilir. Sıcak hava, yüksek tansiyon, yorgunluk, çarpma, travmalar, çeşitli hastalıklar, burun damarlarının zorlanmasına sebep olan hapşırma, sümkürme ve buna benzer durumlar burun kanamasına sebebiyet verir. […]

The post Burun Kanaması Nasıl Durdurulur? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/burun-kanamasi-nasil-durdurulur/feed/ 0
Araba Nasıl Durdurulur? http://www.pufnoktalari.net/araba-nasil-durdurulur/ http://www.pufnoktalari.net/araba-nasil-durdurulur/#comments Sat, 22 Apr 2017 08:16:19 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24076 Araba Nasıl Durdurulur? 2Araba nasıl durdurulur, ulaşımda otomobilin yeri ve önemi tartışılmaz. Otomobil kullanımının incelikleri var. Araç kullanma teknikleri sürücü kurslarında eğitmenler tarafından tafsilatlı şekilde öğretilir. Otomobil kullanımını yeni yeni öğrenen kişilere debriyaj, fren ve gaz pedalları arasındaki koordinasyonu ilk etapta kavramak zor gelse de biraz çalışma ve çokça pratikle bunu kavramak mümkündür. Yeni öğrenenler için araba nasıl […]

The post Araba Nasıl Durdurulur? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/araba-nasil-durdurulur/feed/ 0
Adet Kanaması Nasıl Durdurulur? http://www.pufnoktalari.net/adet-kanamasi-nasil-durdurulur/ http://www.pufnoktalari.net/adet-kanamasi-nasil-durdurulur/#comments Sat, 22 Apr 2017 08:13:35 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24074 Adet Kanaması Nasıl Durdurulur? 4Adet kanaması nasıl durdurulur, tıp dilinde menoraji olarak da bilinen aşırı adet kanaması, adından da anlaşılacağı üzere adet kanı miktarının normalden fazla gelmesi durumudur. Bir adet kanaması döneminde kanama miktarının 60-80 ml’den fazla olması aşırı adet kanaması olarak adlandırılabilir. Kadınların büyük çoğunluğu 30 ila 40 ml kan kaybederler. Aşırı adet gören kadınların %40 ila 60’ında […]

The post Adet Kanaması Nasıl Durdurulur? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/adet-kanamasi-nasil-durdurulur/feed/ 0
Avokadonun Faydaları http://www.pufnoktalari.net/avokadonun-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/avokadonun-faydalari/#comments Sat, 22 Apr 2017 07:39:39 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24072 Avokadonun FaydalarıAvokado tüm dünyada sağlık ve cilt sağlığı aşısından yararlarıyla malum bir meyvedir. Son yıllarda hem cilt sağlığı hem de kilo verme konusunda oldukça yaygın bir şekilde kullanılmaya da devam etmektedir. bu sebeple de günümüzde en yaygın şekilde kullanılan meyve olmaya da devam etmektedir. Avokado ağacı, armuda benzeyen Avokado daha çok Meksika, Guam ve Orta Amerika’ya […]

The post Avokadonun Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/avokadonun-faydalari/feed/ 0
Avokado Yaprağı Faydaları http://www.pufnoktalari.net/avokado-yapragi-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/avokado-yapragi-faydalari/#comments Sat, 22 Apr 2017 07:34:35 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24070 Avokado Yaprağı FaydalarıOrganik besinler içerdiği için Avokado bebeklerin de rahatça tüketebileceği bir meyve çeşididir. Avokadonun ihtiva etmiş olduğu varlıklı miktardaki vitaminler ve mineraller ayrıca kalp ve sindirim sistemi için çok yararlıdır. Lif ihtiva etmiş olduğundan sindirim sistemi organlarının tümüne yararlıdır. Avokado ek olarak bünyenin kansere karşı bünyeyi güçlendirici besinler ihtiva eder. Avokado çekirdeği, protein bakımından son derece […]

The post Avokado Yaprağı Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/avokado-yapragi-faydalari/feed/ 0
Avokado Tarifleri http://www.pufnoktalari.net/avokado-tarifleri/ http://www.pufnoktalari.net/avokado-tarifleri/#comments Sat, 22 Apr 2017 07:30:27 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24068 Avokado Tarifleri 1Avokado meyvesi botanik bir meyve olmasından dolayı aslında pek çok faydası bulunmaktadır. Yaklaşık olarak 20 vitamin ve mineral içermektedir. Avokado pek çok kişi tarafından bilinmeyen bir meyve olsa da avokado ile pek çok tarif bulunmaktadır. Avokado özellikle diyet yapan kişilerin fazlası ile yardımına koşmaktadır. Hem tok tutmakta hem de metabolizmanın daha sağlıklı çalışmasında da etkili […]

The post Avokado Tarifleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/avokado-tarifleri/feed/ 0
Avokado Salatası http://www.pufnoktalari.net/avokado-salatasi/ http://www.pufnoktalari.net/avokado-salatasi/#comments Sat, 22 Apr 2017 07:26:50 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24066 Avokado Salatası 1Daha öncelerde fiyatının çok pahalı olmasından dolayı kişiler tarafından tercih edilmeyen meyvelerden biri olan avokado son dönemlerde hem kolay bulunmasından hem de fiyatının uygun olmasından dolayı pek çok kişi tarafından tercih edilmeye başlanmaktadır. Avokado, besin lifi yüksek besinlerden biri olduğundan hastalıkların oluşmasını engellemekte ve kronik rahatsızlığı olan kişilere iyi gelmektedir. Avokado kalori olarak da diğer […]

The post Avokado Salatası appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/avokado-salatasi/feed/ 0
Avokado Nasıl Yumuşatılır? http://www.pufnoktalari.net/avokado-nasil-yumusatilir/ http://www.pufnoktalari.net/avokado-nasil-yumusatilir/#comments Sat, 22 Apr 2017 07:21:36 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24064 Avokado Nasıl Yumuşatılır? 1En sağlıklı meyvelerden kabul edilen avokado yüksek oranda yağ asidi içeren, kremsi dokuya haiz subtropikal bir meyvedir. Son yıllarda Türkiye’de de üretilmeye başlanan avokado depolama şartları sebebiyle çoğu vakit tam olarak yumuşamadan, sert olarak satışa sunulur. Avokado nasıl olgunlaştırılır? Sorusu yaygın bir şekilde yöneltilmektedir. Satın alındıktan sonrasında çoğu zaman 1 hafta içinde olgunlaşır ve tüketilebilecek […]

The post Avokado Nasıl Yumuşatılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/avokado-nasil-yumusatilir/feed/ 0
Mandalinanın Faydaları http://www.pufnoktalari.net/mandalinanin-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/mandalinanin-faydalari/#comments Sat, 22 Apr 2017 07:16:07 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24060 Mandalinanın FaydalarıMandalina yapraklarını dökmeyen ender meyvelerdendir. Clementine, Tangor ve Satsuma, Owari en yaygın olan mandalina çeşitleri arasında yer almaktadır. Mandalina görkemli tadı dışında esenlik açısından da muhteşem faydalar sağlar.  Özellikle kanserle savaşım ve zayıflamaya inanılmaz katkılar sağlayabilir. Kış aylarında nezle, grip ve soğuk algınlığı gibi durumlara karşı çok yaygın olarak tüketilir. Bu mevzuyla alakalı olarak son […]

The post Mandalinanın Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/mandalinanin-faydalari/feed/ 0
Mandalina Reçeli Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/mandalina-receli-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/mandalina-receli-nasil-yapilir/#comments Sat, 22 Apr 2017 07:12:57 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24058 Mandalina Reçeli Nasıl Yapılır? 2Kış aylarında kişiler tarafından sevilerek yenen ve C vitamini bakımından zengin olan meyvelerden biri de mandalina olmaktadır. Daha çok ılıman iklimler de yetişen mandalina turunçgiller ailesinden olmaktadır. Sarı, turuncu ve kırmızı renkler de olabilen mandalina etli ve sulu olmaktadır. Mandalina meyvesinin pek çok çeşidi olmak ile birlikte ağaçlarının çeşitlerine göre değişkenlik göstermektedir. Mandalina çeşitleri; ellendale, […]

The post Mandalina Reçeli Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/mandalina-receli-nasil-yapilir/feed/ 0
Mozaik Pasta Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/mozaik-pasta-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/mozaik-pasta-nasil-yapilir/#comments Fri, 21 Apr 2017 13:42:08 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24053 Mozaik Pasta Nasıl Yapılır?Çikolatalı pasta görünümünü andıran, oldukça pratik bir tarif olan mozaik pasta, lezzetiyle de damakta hoş bir tat bırakır. Özellikle çay saatlerinde, konuklarınıza ikram edebileceğiniz, yapımı oldukça kolay, hafif bir tatlıdır. Bu pastayı, özellikle çocukların çok sevdiğini unutmamak gerekir. Mozaik pastayı yaparken; kakao kullanabileceğiniz gibi, hazır çikolatalı pudingde kullanabilirsiniz. Bu pastanın püf noktalarından biri de, bisküvi […]

The post Mozaik Pasta Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/mozaik-pasta-nasil-yapilir/feed/ 0
Maydanozlu Şipşak Poğaça Tarifi http://www.pufnoktalari.net/maydanozlu-sipsak-pogaca-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/maydanozlu-sipsak-pogaca-tarifi/#comments Fri, 21 Apr 2017 13:27:35 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24047 Maydanozlu Şipşak Poğaça TarifiTuzlu hamur işleri arasında en çok sevilenlerin başında poğaçalar gelir. Birbirinden lezzetli birçok poğaça çeşidi vardır. Kıyır kıyır yapısı, mis gibi kokusu ve enfes lezzetiyle, kadın günlerinin ve kahvaltı sofralarının en sevilen lezzetidir. Lezzetli poğaça yapmanın, bazı incelikleri ve püf noktaları vardır. Hamurun iyi kabarması ve kıvamının iyi ayarlanması, lezzetini arttıran en önemli etkenlerdir. İyi […]

The post Maydanozlu Şipşak Poğaça Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/maydanozlu-sipsak-pogaca-tarifi/feed/ 0
Çam Terebentin Yağının Faydaları http://www.pufnoktalari.net/cam-terebentin-yaginin-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/cam-terebentin-yaginin-faydalari/#comments Fri, 21 Apr 2017 12:38:29 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24039 Çam Terebentin Yağının Faydaları 2Çam terebentin yağının faydaları,  doğada var olan bitkiler, çiçekler, yapraklar ve otlar, özlerinde doğal yağlar barındırır. Bu yağlar onların bir nevi ruhu ve özüdür. Çam terebentin yağı da bu özlerden birisidir. Çam terebentin yağı ağaçlardan “distilasyon” yani damıtma yöntemiyle elde edilir. Muhteviyatında kokofan ve reçine asidi gibi bileşenler bulunan çam terebentin yağı, çam terebentin esansından […]

The post Çam Terebentin Yağının Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/cam-terebentin-yaginin-faydalari/feed/ 0
Çam Terebentin Yağı Zararları http://www.pufnoktalari.net/cam-terebentin-yagi-zararlari/ http://www.pufnoktalari.net/cam-terebentin-yagi-zararlari/#comments Fri, 21 Apr 2017 12:10:21 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24033 Çam Terebentin Yağı ZararlarıÇam terebentin yağı zararları, doğada var olan pek çok bitki ve bu bitkilerin yapraklarından, çiçeklerinden, tohumlarından elde edilen yağlar sağlık için son derece faydalı çözümler vadeder. Deri, saç ve metabolizma ile alakalı pek çok sorunu henüz başlamadan önleme aşamasında da büyük katkılar sağlayan bu şifalı yağlar, oluşmuş olan problemlerin bazılarını da doğal yolda tedavi edebiliyor. […]

The post Çam Terebentin Yağı Zararları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/cam-terebentin-yagi-zararlari/feed/ 0
Çam Terebentin Yağı ve Esansı Arasındaki Fark http://www.pufnoktalari.net/cam-terebentin-yagi-ve-esansi-arasindaki-fark/ http://www.pufnoktalari.net/cam-terebentin-yagi-ve-esansi-arasindaki-fark/#comments Fri, 21 Apr 2017 12:00:34 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24025 Çam Terebentin Yağı ve Esansı Arasındaki Fark 1Çam terebentin yağı ve esansı arasındaki fark, çam terebentin yağı ağaçtan distilasyon yöntemiyle elde edilen bir şifalı yağdır. Çam ağacının gövdesinden süzülen baldan elde edilir. Yakıcı, sert ve güçlü bir özelliği olan çam terebentin yağının bilinen fayda ve özellikleri vardır; ama daha çok saç bakımında kullanılan bir üründür. Çam terebentin esansı ise çam ağacının iğneli […]

The post Çam Terebentin Yağı ve Esansı Arasındaki Fark appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/cam-terebentin-yagi-ve-esansi-arasindaki-fark/feed/ 0
Çam Terebentin Yağı Ne İşe Yarar? http://www.pufnoktalari.net/cam-terebentin-yagi-ne-ise-yarar/ http://www.pufnoktalari.net/cam-terebentin-yagi-ne-ise-yarar/#comments Fri, 21 Apr 2017 11:49:07 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24019 Çam Terebentin Yağı Ne İşe Yarar? 2Çam terebentin yağı ne işe yarar, çam ağaçlarının gövdesinden süzülen baldan, distilasyon tekniği ile elde edilen çam terebentin yağı özellikle saç uzatıcı etkisiyle bilinir. Ayrıca saç dökülmelerini ve kepeklenmeyi de önlediği bilinen çam terebentin yağı, boyadan, işlemden ve kimyasallardan dolayı tahrip olmuş saçlarda da iyileştirici neticeler sunmaktadır. Saç diplerinde kepeklenmeden doğan kaşıntıları da alan çam […]

The post Çam Terebentin Yağı Ne İşe Yarar? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/cam-terebentin-yagi-ne-ise-yarar/feed/ 0
Çam Terebentin Nasıl Kullanılır? http://www.pufnoktalari.net/cam-terebentin-nasil-kullanilir/ http://www.pufnoktalari.net/cam-terebentin-nasil-kullanilir/#comments Fri, 21 Apr 2017 11:35:46 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24013 Çam Terebentin Nasıl Kullanılır?Çam terebentin nasıl kullanılır, ağaçlardan distilasyon yani damıtma yöntemiyle elde edilen çam terebentin yağı disiplinli ve sabırlı bir şekilde kullanıldığında saçları hem uzatan hem de yeni saç çıkmasını destekleyen bir özelliğe sahiptir. Çam terebentin yağı daha çok badem yağı ve ceviz yağıyla karıştırılarak kullanılır. Böylelikle sert olan yapısı seyrelmiş olur hem de içindeki etken madde […]

The post Çam Terebentin Nasıl Kullanılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/cam-terebentin-nasil-kullanilir/feed/ 0
Kırmızı Lahananın Faydaları http://www.pufnoktalari.net/kirmizi-lahananin-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/kirmizi-lahananin-faydalari/#comments Fri, 21 Apr 2017 11:03:02 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24005 Kırmızı Lahananın Faydaları 2Kırmızı lahananın faydaları, onu en çok salatalarda görürüz ve çok da severiz. Mor lahana olarak da bilinen bu mucizevi sebze bağışıklık sistemini güçlü tutmanın yanı sıra pek çok derde şifa olmasıyla tanınır. Özellikle kırmızı ve mor renkteki sebze ve meyvelerin çok daha etkili olduğunu ve bilhassa kansere karşı koruma sağladığını uzmanlar da her fırsatta tekrarlıyor. […]

The post Kırmızı Lahananın Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kirmizi-lahananin-faydalari/feed/ 0
Kırmızı Lahana Turşusu Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/kirmizi-lahana-tursusu-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/kirmizi-lahana-tursusu-nasil-yapilir/#comments Fri, 21 Apr 2017 08:45:51 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=24002 Kırmızı Lahana Turşusu Nasıl Yapılır?Kırmızı lahana turşusu nasıl yapılır, kırmızı lahana son derece faydalı ve lezzetli bir sebze olmasının yanı sıra, özellikle kansere karşı koruyan özelliği ile sıkça tüketilmesi gereken bir sebzedir. Kırmızı lahananın gücü içerdiği C vitamininden kaynaklanmaktadır. Yüksek miktarda sülfür içeren kırmızı lahana, antosiyanin bakımından oldukça zengindir. Bu bakımdan beyin fonksiyonlarını geliştirir ve konsantrasyonu arttırır. Koyu kırmızı […]

The post Kırmızı Lahana Turşusu Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kirmizi-lahana-tursusu-nasil-yapilir/feed/ 0
Kırmızı Lahana Salatası http://www.pufnoktalari.net/kirmizi-lahana-salatasi/ http://www.pufnoktalari.net/kirmizi-lahana-salatasi/#comments Fri, 21 Apr 2017 08:34:16 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23998 Kırmızı Lahana SalatasıKırmızı lahana salatası, mora çalan koyu şarap rengiyle mest eden, hem göze, hem damağa hitap eden kırmızı lahana ile yapılan nefis bir salatadır. Aynı zamanda meze ve garnitür olarak da servis edilebilir. Koyu renkli sebzelerin sağlığa ne kadar faydalı olduğu düşünüldüğünde kırmızı lahananın değeri de ortaya çıkmış olur. Birbirinden farklı kırmızı lahana salatası tarifi vardır. […]

The post Kırmızı Lahana Salatası appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kirmizi-lahana-salatasi/feed/ 0
Ihlamurun Faydaları http://www.pufnoktalari.net/ihlamurun-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/ihlamurun-faydalari/#comments Fri, 21 Apr 2017 08:19:46 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23993 Ihlamurun Faydaları 1Ihlamurun faydaları, asırlardır çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılan ıhlamur, “Tilia” isimli ıhlamur ağacından elde edilir. Ihlamur çoğunlukla solunum yolları enfeksiyonlarında, gribal enfeksiyonlarda,  nezle ve soğuk algınlıklarında akla gelir ve tüketilir. Oysa ıhlamur sağlıklıyken de tüketilmesi gereken son derece faydalı bir bitkidir. Ihlamur çayının yararlarından birisi de sinirleri yatıştırmak ve akinlik vermektir. Son derece hızlı büyüyen ıhlamur […]

The post Ihlamurun Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ihlamurun-faydalari/feed/ 0
Diş Nasıl Doğru Fırçalanır? http://www.pufnoktalari.net/dis-nasil-dogru-fircalanir/ http://www.pufnoktalari.net/dis-nasil-dogru-fircalanir/#comments Fri, 21 Apr 2017 07:41:06 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23984 Diş Nasıl Doğru Fırçalanır? 1Diş nasıl doğru fırçalanır, uzmanlar sindirimin ağızda başladığını söyler. Bu ifade son derece doğrudur; zira mideye ulaşmadan evvel lokmaların iyice çiğnenmesi, tükürüğün içinde bulunan parçalayıcı enzimlerin sindirim işleminin ilk etabını başlatmasını sağlar. Besinler ne kadar iyi çiğnenirse mideye o kadar az iş düşer ve hem yemek sonrası hazımsızlık ve şişkinlik durumu ortadan kalkar hem de […]

The post Diş Nasıl Doğru Fırçalanır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/dis-nasil-dogru-fircalanir/feed/ 0
Pilates Minderi http://www.pufnoktalari.net/pilates-minderi/ http://www.pufnoktalari.net/pilates-minderi/#comments Fri, 21 Apr 2017 07:16:58 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23978 Pilates Minderi 1Pilates minderi, pilates güç, denge ve esnekliği geliştirmek için, özellikle omurga, bel ve karın kaslarının çalıştırıldığı bir beden disiplinidir. Pilates hem postüral kasları geliştirir, hem de sağlam ve güçlü bir duruş sağlar. 1900’lü yılların başlarında Joseph Hubertus Pilates tarafından tarafından geliştirilen pilates disiplini, mat adı verilen özel minderlerin üzerinde yapılmaktadır. Aslında pilates aletleri minderle sınırlı […]

The post Pilates Minderi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/pilates-minderi/feed/ 0
Diyetisyen Dilara Koçak http://www.pufnoktalari.net/diyetisyen-dilara-kocak/ http://www.pufnoktalari.net/diyetisyen-dilara-kocak/#comments Fri, 21 Apr 2017 07:11:30 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23970 Diyetisyen Dilara KoçakKilo aldığımızda ve bu kilolarla baş etmeyi, onları sağlıklı bir şekilde vücudumuzdan uzaklaştırmayı tek başımıza beceremediğimizde yardım ve destek alırız. Bu kişiler çoğunlukla diyetisyenlerdir. Türkiye’de de bu işi başarıyla sürdüren ve ünlü ünsüz pek çok kişiyi zayıflatan diyetisyenler vardır. Onlardan birisi de Dilara Koçak’tır. Peki Dilara Koçak kimdir, diyet listeleri nasıldır, Dilara Koçak hakkında ne […]

The post Diyetisyen Dilara Koçak appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/diyetisyen-dilara-kocak/feed/ 0
Dr. Murat Topoğlu Zayıflama Çayı http://www.pufnoktalari.net/dr-murat-topoglu-zayiflama-cayi/ http://www.pufnoktalari.net/dr-murat-topoglu-zayiflama-cayi/#comments Fri, 21 Apr 2017 06:58:21 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23964 Dr. Murat Topoğlu Zayıflama ÇayıDr. Murat Topoğlu zayıflama çayı, gündelik hayatın koşuşturmasında yediğinize içtiğinize dikkat edemiyorsunuz, vakit darlığından lokmaları hızlı ve iyi çiğnemeden yutuyorsunuz, yemeğe çok vakit ayırmak istemediğinizden daha çok fast food, simit, açma, bisküvi tarzı hazır ve kalorili gıdaları tüketiyorsunuz, masa başı çalışmaktan fazla hareket edemiyorsunuz ve yavaş yavaş biriken kilolar bir bakıyorsunuz çığ gibi büyümüş  ve […]

The post Dr. Murat Topoğlu Zayıflama Çayı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/dr-murat-topoglu-zayiflama-cayi/feed/ 0
Katlı Küt Saç Modelleri http://www.pufnoktalari.net/katli-kut-sac-modelleri/ http://www.pufnoktalari.net/katli-kut-sac-modelleri/#comments Thu, 20 Apr 2017 19:59:43 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23952 Katlı Küt Saç Modelleri 4Küt saç modelleri, omuz hizasında kesilen çok uzun olmayan saç modelleridir. Uzun saç kullanmaya alışan ancak artık bir değişiklik yapmak isteyen bayanların ilgisini çeken küt saç modelleri, geçmişten günümüze popülerliğini yitirmeden gelmiştir. Geçmiş yıllarda daha çok düz modelleri tercih edilen küt saç modellerinin günümüzde ise daha çok küt katlı saç kesim modelleri tercih ediliyor. Bu yazımızda […]

The post Katlı Küt Saç Modelleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/katli-kut-sac-modelleri/feed/ 0
Uzun Küt Saç Modelleri Kime Yakışır? http://www.pufnoktalari.net/uzun-kut-sac-modelleri-kime-yakisir/ http://www.pufnoktalari.net/uzun-kut-sac-modelleri-kime-yakisir/#comments Thu, 20 Apr 2017 19:36:23 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23940 Uzun Küt Saç Modelleri Kime Yakışır? 4Küt saç modelleri, geçmiş dönemlerde de çok popüler olan saç modelleridir. Hem kısa, hem uzun modelleri çok kullanılan bu saçlar, günümüzde de pek çok bayan tarafından beğenilerek kullanılıyor. Yerli, yabancı çok sayıda ünlü bayanda da karşımıza çıkan küt saç modellerinden, uzun küt saç modelleri konusunu sizler için araştırdık. En çok tercih edilen uzun küt saç […]

The post Uzun Küt Saç Modelleri Kime Yakışır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/uzun-kut-sac-modelleri-kime-yakisir/feed/ 0
Küt Saç Modelleri Kime Yakışır? http://www.pufnoktalari.net/kut-sac-modelleri-kime-yakisir/ http://www.pufnoktalari.net/kut-sac-modelleri-kime-yakisir/#comments Thu, 20 Apr 2017 19:04:52 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23929 Küt Saç Modelleri Kime Yakışır? 1Geçmişten günümüze bayanların severek kullandıkları saç modelleri arasında yer alır küt saç modelleri… Farklı ve iddialı bir tarz sahibi olmak isteyen bayanların tercihleri arasında yer alan bu saç modelleri, kısa ve orta uzunlukta olabiliyor. Düz olarak kesilen saçlara verilen orta ad olan küt saç modelleri ve küt saç kesimi kimlere yakışır sorusunun cevabını sizler için […]

The post Küt Saç Modelleri Kime Yakışır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kut-sac-modelleri-kime-yakisir/feed/ 0
Küt Saç Modelleri Hangi Yüz Tipine Yakışır? http://www.pufnoktalari.net/kut-sac-modelleri-hangi-yuz-tipine-yakisir/ http://www.pufnoktalari.net/kut-sac-modelleri-hangi-yuz-tipine-yakisir/#comments Thu, 20 Apr 2017 18:41:54 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23918 Küt Saç Modelleri Hangi Yüz Tipine Yakışır?Küt saç kesim modelleri hemen hemen her yüz tipine uygun modellerdir. Uzun, kısa, katlı ve düz modelleri bulunan küt saçlar, kullanan kişinin ten rengi ve doğal saç rengine göre farklı renklerde boyanıp zenginleştirilebilir. Her yaştan bayanın rahatlıkla kullanabileceği küt saç modelleri ve bu modellerin kullanımı hakkında sizler için kısa bir araştırma yaptık. İşte o araştırmanın […]

The post Küt Saç Modelleri Hangi Yüz Tipine Yakışır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kut-sac-modelleri-hangi-yuz-tipine-yakisir/feed/ 0
Chia Tohumu Nerede Satılır? http://www.pufnoktalari.net/chia-tohumu-nerede-satilir/ http://www.pufnoktalari.net/chia-tohumu-nerede-satilir/#comments Thu, 20 Apr 2017 15:02:46 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23911 Chia Tohumu Nerede Satılır? 3Chia tohumu nerede satılır, son zamanlarda popülerliği artan chia tohumu Türkiye’de de yaygınlaşmaya başladı. Zayıflamaya destek veren bileşenler içeren chia tohumu sağlığa olan faydalarıyla da göz dolduruyor. Bu faydalı tohumu almak ve kullanmak isteyenler nereden temin edeceklerini de bilek istiyor. Chia tohumunu süper marketlerin tahıl reyonlarında, organik gıda satışı yapan web sitelerinde bulmak mümkün. Fiyatı […]

The post Chia Tohumu Nerede Satılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/chia-tohumu-nerede-satilir/feed/ 0
Chia Tohumu Nasıl Tüketilir? http://www.pufnoktalari.net/chia-tohumu-nasil-tuketilir/ http://www.pufnoktalari.net/chia-tohumu-nasil-tuketilir/#comments Thu, 20 Apr 2017 14:50:27 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23905 Chia Tohumu Nasıl Tüketilir?Chia tohumu nasıl tüketilir, son dönemde adı sıkça duyulan, adeta moda haline gelen yiyeceklerden birisi olan chia tohumu, faydalarından da çok sık bahsedilen bir besin ve aslında o Güney Amerika’da yetişen bir tür adaçayı ve orijinal ismi de “Salvia hispanica”. Ama tüm dünyada bilinen yaygın ismi Chia (çiya) olan bu bitkinin tohumları Chia tohumu olarak […]

The post Chia Tohumu Nasıl Tüketilir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/chia-tohumu-nasil-tuketilir/feed/ 0
Chia Tohumu Nasıl Kullanılır? http://www.pufnoktalari.net/chia-tohumu-nasil-kullanilir/ http://www.pufnoktalari.net/chia-tohumu-nasil-kullanilir/#comments Thu, 20 Apr 2017 14:15:47 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23899 Chia Tohumu Nasıl Kullanılır?Chia tohumu nasıl kullanılır, chia tohumu aslında asırlardır var olan ama son dönemde adı duyulmaya başlayan ve yıldızı parlayan bir besin. Popülerliği hızla artan chia, farklı yiyeceklerle karıştırıldığında da çok farklı ve hoş tatlar ortaya çıkıyor. Chianın faydaları ve özellikleri kadar nasıl kullanıldığı hususu da oldukça önemli. Gerçekten de chia nasıl kullanılır? Chia tohumu sıklıkla […]

The post Chia Tohumu Nasıl Kullanılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/chia-tohumu-nasil-kullanilir/feed/ 0
Bioder Tüy Dökücü Krem Nedir Nasıl Kullanılır? http://www.pufnoktalari.net/bioder-tuy-dokucu-krem-nedir-nasil-kullanilir/ http://www.pufnoktalari.net/bioder-tuy-dokucu-krem-nedir-nasil-kullanilir/#comments Thu, 20 Apr 2017 14:06:18 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23894 Bioder Tüy Dökücü Krem Nedir Nasıl Kullanılır? 1Bioder tüy dökücü krem nedir, nasıl kullanılır, insanoğlu asırlardır istenmeyen tüylerden kurtulmak için birbirinden farklı yöntemler denemiştir. Teknolojinin henüz gelişmediği dönemlerde çeşitli tüy dökücü bitkilerin karışımı ile elde edilen kremlerle tüy dökme işlemi yapılıyordu. Günümüzde sir ağdadan, tüy dökücü spreylere, elektrikli tüy alma cihazlarından lazer epilasyona kadar birbirinden gelişmiş yöntemler kullanılıyor olsa da tüy azaltıcı […]

The post Bioder Tüy Dökücü Krem Nedir Nasıl Kullanılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/bioder-tuy-dokucu-krem-nedir-nasil-kullanilir/feed/ 0
Bioder Tüy Azaltıcı http://www.pufnoktalari.net/bioder-tuy-azaltici/ http://www.pufnoktalari.net/bioder-tuy-azaltici/#comments Thu, 20 Apr 2017 13:52:46 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23887 Bioder Tüy AzaltıcıBioder Tüy Azaltıcı, vücuttaki istenmeyen tüyleri azaltmanın hatta yok etmenin pek çok farklı yolu var. En pratik ve fazla zaman istemeyen çözümlerden birisi ise tüy azaltıcı formül içeren krem ve jellerdir. Erkeklerin bile rahatlıkla kullanabileceği bu ürünler, düzenli kullanımla, istenmeyen tüyleri cılızlaştırarak yok etmektedir. En bilinen markalardan birisi olan Bioder, tüy azaltıcı ağda, serum, krem, […]

The post Bioder Tüy Azaltıcı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/bioder-tuy-azaltici/feed/ 0
Suçiçeği Nasıl Bulaşır? http://www.pufnoktalari.net/sucicegi-nasil-bulasir/ http://www.pufnoktalari.net/sucicegi-nasil-bulasir/#comments Thu, 20 Apr 2017 13:14:32 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23881 Suçiçeği Nasıl Bulaşır?Suçiçeği nasıl bulaşır, varicella zoster virüsünün sebep olduğu virütik ve bulaşıcı bir hastalık olan suçiçeği, daha çok kış mevsimi sonu ile bahar aylarında yaygın olarak görülür. Suçiçeği genel olarak damlacıklar yoluyla havadan bulaşır. Suçiçeği geçiren bir çocuğun olduğu ortamda bulunan, aynı havayı soluyan bir başka çocuğun suçiçeği virüsünü kapma olasılığı %90’dır. Suçiçeği bulaşıcı mı sorusunun […]

The post Suçiçeği Nasıl Bulaşır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sucicegi-nasil-bulasir/feed/ 0
Su Çiçeği Tedavisi http://www.pufnoktalari.net/su-cicegi-tedavisi/ http://www.pufnoktalari.net/su-cicegi-tedavisi/#comments Thu, 20 Apr 2017 12:34:37 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23874 Su Çiçeği TedavisiSuçiçeği tedavisi, suçiçeği viral bir enfeksiyondur. Ancak iyi huylu ir hastalıktır. Suçiçeği antibiyotik alımı gerektirmez. Suçiçeğinin tedavisinde ateş için parasetamol dışında ilaç kullanılmaz. Suçiçeği hastalığında Reye sendromunu arttırdığından aspirin kullanımı da önerilmez. Parasetamol harici antihistaminik ilaçlar kaşıntıya iyi gelmesi için kullanılabilir. Bu ilaçlar dahili olarak yahut deriye sürerek kullanılabilmektedir. Suçiçeği geçiren bir çocuğun çok sıcak […]

The post Su Çiçeği Tedavisi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/su-cicegi-tedavisi/feed/ 0
Ozon Yağı Nedir Nasıl Kullanılır? http://www.pufnoktalari.net/ozon-yagi-nedir-nasil-kullanilir/ http://www.pufnoktalari.net/ozon-yagi-nedir-nasil-kullanilir/#comments Thu, 20 Apr 2017 12:02:21 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23868 Ozon Yağı Nedir Nasıl Kullanılır?Ozon yağı nedir nasıl kullanılır, cilt güzelliğini, diriliğini ve gençliğini muhafaza etmek için sayısız formül ve işlem icat edilmiş ve edilmeye devam etmektedir. Üstelik bu çaba yeni değil, asırlardır süregelen bir çabadır. Acımasız zamanın izlerinin ilk görüldüğü yer olan cildi, zamana yenik düşürmemek için geliştirilen formüllerden birisi de ozon yağı tedavisidir. Pek çok kişinin cilt […]

The post Ozon Yağı Nedir Nasıl Kullanılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ozon-yagi-nedir-nasil-kullanilir/feed/ 0
Krep Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/krep-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/krep-nasil-yapilir/#comments Thu, 20 Apr 2017 11:14:06 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23864 Krep Nasıl Yapılır?Krepler kahvaltı sofralarınızın adeta vazgeçilmezlerinden biridir. Özellikle çocukların bayılarak yediği birbirinden lezzetli çeşitlerinin bulunduğu kreplerle, meyve suyu, çay, süt gibi içecekler de tükettiğiniz zaman tadına doymak mümkün olmayacak. Peynirli krep, çikolatalı krep ve meyve reçelli gibi birçok kendine has tarifi bulunan krep çeşitlerine siz de damak tadınıza göre yeni çeşitler oluşturabilirsiniz. Yapılışı oldukça basit olan […]

The post Krep Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/krep-nasil-yapilir/feed/ 0
Kakaolu Islak Kek Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/kakaolu-islak-kek-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/kakaolu-islak-kek-nasil-yapilir/#comments Thu, 20 Apr 2017 09:35:57 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23860 Kakaolu Islak Kek Nasıl Yapılır?Islak kekler her zaman ve her yer de bayanların kurtarıcı ikramı olmuştur. Yapılışı kolay olması ile birlikte tam bir yaş pasta görünümün de olması da oldukça ilgi çekicidir. Ancak her tarif sanıldığı kadar da kolay değildir. Aşağı da sizlerle yapımı en kolay ıslak kek tarifini paylaştık. Herkese şimdiden kolay gelsin. Kakaolu Islak Kek İçin Malzemeler […]

The post Kakaolu Islak Kek Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kakaolu-islak-kek-nasil-yapilir/feed/ 0
İki Renkli Basit Kek Tarifi http://www.pufnoktalari.net/iki-renkli-basit-kek-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/iki-renkli-basit-kek-tarifi/#comments Thu, 20 Apr 2017 08:56:53 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23855 İki Renkli Basit Kek TarifiEvde en çok pişen hamur işlerinden biri de kek olmaktadır. Özellik ile çocukların severek yediği kek tarifi çay ile de mükemmel bir uyum yakalamaktadır. Dilerseniz sevdiklerinize sunduğunuz kek tarifini daha da görsel bir hale getirebilir aynı zamanda göze de hitap edebilirsiniz. İki renkli oldukça basit bir kek tarifi ile mümkün olan bu durum için ise […]

The post İki Renkli Basit Kek Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/iki-renkli-basit-kek-tarifi/feed/ 0
Hibiskus Çayının Zararları http://www.pufnoktalari.net/hibiskus-cayinin-zararlari/ http://www.pufnoktalari.net/hibiskus-cayinin-zararlari/#comments Wed, 19 Apr 2017 19:26:14 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23848 Hibiskus Çayının Zararları 2Hibiskus, içeriğindeki genel maddeler ile insan sağlığı için çok faydalı bir bitkidir. Çayı ve özel olarak tatlandırılan şerbeti bulunan bu şifalı bitki, kilo vermek için de etkin şekilde kullanılıyor. Günümüzde pek çok beslenme uzmanı ve doktor tarafından güvenli bir çay olarak önerilen hibiskus çayı, zaman zaman yan etkileri ortaya çıkan bir doğal çaydır. Bu yazımızda […]

The post Hibiskus Çayının Zararları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/hibiskus-cayinin-zararlari/feed/ 0
Hibiskus Çayı Zayıflatır mı? http://www.pufnoktalari.net/hibiskus-cayi-zayiflatir-mi/ http://www.pufnoktalari.net/hibiskus-cayi-zayiflatir-mi/#comments Wed, 19 Apr 2017 18:53:12 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23842 Hibiskus Çayı Zayıflatır mı? 2Hibiskus çayı, hem soğuk hem sıcak olarak tüketilebilen özel bir çaydır. Yazın sıcak günlerinde soğuk olarak soğuk kış günlerinde ise sıcak olarak tüketilebilen bu özel çay, en lezzetli bitki çayları arasında ilk sıralarda yer alır. Ana maddesi olan kırmızı zarif çiçeklerin güzel renklerini çay ve şerbetinde de gördüğümüz hibiskus, çok sayıda sağlık sorununun giderilmesinde etkilidir. […]

The post Hibiskus Çayı Zayıflatır mı? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/hibiskus-cayi-zayiflatir-mi/feed/ 0
Hibiskus Çayı Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/hibiskus-cayi-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/hibiskus-cayi-nasil-yapilir/#comments Wed, 19 Apr 2017 15:10:18 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23835 Hibiskus Çayı Nasıl Yapılır? 1Güzel renkleri, hoş bir görüntüsü olan hibiskuz bitkisinin 200’den fazla türü vardır. Çöl gibi sıcak iklimlerde yetişen bu bitki, geçmişten günümüze yaygın olarak kullanılan bir susuzluk gidericidir. Sağlık için farklı çok sayıda faydası bulunan hibiskus çayı hazırlanışı ve demlenişini bu yazımızda sizlerle paylaşmak istiyoruz. Hibiskus çayı, koyu kırmızı renkli hibiskus çiçeği taneleri ile hazırlanan özel […]

The post Hibiskus Çayı Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/hibiskus-cayi-nasil-yapilir/feed/ 0
Hibiskus Çayı Faydaları http://www.pufnoktalari.net/hibiskus-cayi-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/hibiskus-cayi-faydalari/#comments Wed, 19 Apr 2017 14:59:46 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23829 Hibiskus Çayı Faydaları 1Hibiskus çayı, genel sağlık ve kilo vermek için etkili bir bitki çayıdır. Bu özel çay için kullanılan hibiskus bitkisi çiçekleri kırmızı renkli ve hoş görünümlüdür. Hem taze, hem kurutulmuş olarak kullanılabilen bu çiçek ile hazırlanan hibiskus çayının faydaları ve farklı hibiskus çayı tariflerini bu yazımızda sizlerle paylaşmak istiyoruz. Hibiskus çiçeği kullanılarak hazırlanan çay ve şerbetin […]

The post Hibiskus Çayı Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/hibiskus-cayi-faydalari/feed/ 0
Elmalı Rulo Pasta http://www.pufnoktalari.net/elmali-rulo-pasta/ http://www.pufnoktalari.net/elmali-rulo-pasta/#comments Wed, 19 Apr 2017 14:44:07 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23825 Elmalı Rulo PastaElmalı rulo pastanın hazırlama süresi 30 dakikadır. Daha sonra 200 derecelik önceden ısıtılmış fırında bir 15 dakika kadar piştikten sonra 8 kişilik pastanızı servis edebilirsiniz. Elmalı Rulo Pasta Malzemeleri Pandispanyası için;  4 adet yumurta  1 çay bardağı süt  2 su bardağı un  1 su bardağı toz şeker  1 tane kabartma tozu  1 tane vanilya İç […]

The post Elmalı Rulo Pasta appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/elmali-rulo-pasta/feed/ 0
Selena Gomez Topuz Modeli http://www.pufnoktalari.net/selena-gomez-topuz-modeli/ http://www.pufnoktalari.net/selena-gomez-topuz-modeli/#comments Wed, 19 Apr 2017 14:19:04 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23818 Selena Gomez Topuz ModeliBayanların çoğu özel gün ve gecelerde saçlarına topuz yaptırmayı tercih ederler. Topuz sadece uzun saçlara değil orta boy ve kulak hizasındaki kısa saçlara da uygulanabilen bir saç modelidir. Günümüzde her uzunlukta saç için uygulanabilecek farklı modeller mevcuttur. Yüksek topuz, dağınık saç topuzu, balerin topuz gibi birçok farklı model bayanlara bu anlamda büyük kolaylık sağlamaktadır. Uzun […]

The post Selena Gomez Topuz Modeli appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/selena-gomez-topuz-modeli/feed/ 0
Selena Gomez Saç Modelleri http://www.pufnoktalari.net/selena-gomez-sac-modelleri/ http://www.pufnoktalari.net/selena-gomez-sac-modelleri/#comments Wed, 19 Apr 2017 13:50:52 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23812 Selena Gomez Saç Modelleri 2Amerikalı şarkıcı ve oyuncu Selena Gomez son yılların en popüler ünlülerinden birisi. Genç yaşına rağmen kendine ait bir tarz oluşturduğu için özellikle genç bayanlar tarafından bir ikon olarak kabul edilmektedir. Sadece ülkemizde değil tüm dünyada Selena Gomez saç modelleri, makyajı ve giyim tarzı ile birçok bayana ilham kaynağı olmaktadır. Ünlülerin çoğunda gördüğümüz farklı saç renkleri […]

The post Selena Gomez Saç Modelleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/selena-gomez-sac-modelleri/feed/ 0
Selena Gomez Saç Kesim Modelleri http://www.pufnoktalari.net/selena-gomez-sac-kesim-modelleri/ http://www.pufnoktalari.net/selena-gomez-sac-kesim-modelleri/#comments Wed, 19 Apr 2017 13:29:12 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23806 Selena Gomez Saç Kesim Modelleri 3Selena Gomez saçı ve makyajı ile yıllardan beri en çok konuşulan ünlülerden birisidir. Güzel fiziği ve muhteşem görünen saçları ile o çoğu bayan için bir moda ikonudur. Selena Gomez saç stili tüm bayanların kolay uygulayabileceği modeller içerdiğinden günümüzde her yaştan bayan onun tarzından ilham almaktadır. Her sezon değişen saç trendlerine bağlı olarak birçok ünlü isim […]

The post Selena Gomez Saç Kesim Modelleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/selena-gomez-sac-kesim-modelleri/feed/ 0
Selena Gomez Makyajsız http://www.pufnoktalari.net/selena-gomez-makyajsiz/ http://www.pufnoktalari.net/selena-gomez-makyajsiz/#comments Wed, 19 Apr 2017 13:18:25 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23796 Selena Gomez Makyajsız 1Amerikalı oyuncu ve şarkıcı Selena Gomez genç yaşına rağmen her gün artan hayran kitlesi ile tüm dikkatleri üzerine çekmeye devam ediyor. Kendine çok yakışan saç modelleri ve güzelliğini gözler önüne seren makyajı ile yıllardır gündemden düşmeyen bir isimdir. Diğer ünlülerden kendisini ayıran en büyük özelliklerinden birisi de abartısız makyajı ve hacimli görünen parlak saçlarıdır. Onu […]

The post Selena Gomez Makyajsız appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/selena-gomez-makyajsiz/feed/ 0
Selena Gomez Makyajı http://www.pufnoktalari.net/selena-gomez-makyaji/ http://www.pufnoktalari.net/selena-gomez-makyaji/#comments Wed, 19 Apr 2017 13:09:50 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23788 Selena Gomez Makyajı 2Amerikalı oyuncu ve şarkıcı Selena Gomez sadece sanatı ile değil güzelliği ile de bayanların ilgi odağında olan bir isimdir. Özellikle genç kesimden geniş bir hayran kitlesine sahip olan ünlü yıldız bu özelliği nedeni ile saç rengi, saç modelleri, giyim tarzı ve makyajı ile sürekli gündemde olan başlıca isimler arasında yer alır. Sürekli tarzını yenileyen ve […]

The post Selena Gomez Makyajı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/selena-gomez-makyaji/feed/ 0
Selena Gomez Kahkül http://www.pufnoktalari.net/selena-gomez-kahkul/ http://www.pufnoktalari.net/selena-gomez-kahkul/#comments Wed, 19 Apr 2017 12:19:47 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23782 Selena Gomez Kahkül 1Selena Gomez koyu renk ve dalgalı saç modellerini en çok kullanan ünlü isimler arasında bulunmaktadır. Onu tanıdığımız ilk günden bu yana saç rengi ve saç modelleri konusunda kendi çizgisinin çok fazla dışına çıkmadığını görüyoruz. Onu hep yaşına yakışan saç modelleri ve orjinaline yakın saç renkleri ile görmeye alıştık. Çoğunlukla dalgalı ve uzun saç tercih etse […]

The post Selena Gomez Kahkül appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/selena-gomez-kahkul/feed/ 0
Selena Gomez Güzellik Sırları http://www.pufnoktalari.net/selena-gomez-guzellik-sirlari/ http://www.pufnoktalari.net/selena-gomez-guzellik-sirlari/#comments Wed, 19 Apr 2017 12:02:26 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23776 Selena Gomez Güzellik Sırları 1Amerikalı şarkıcı ve oyuncu Selena Gomez genç yaşına rağmen şöhret basamaklarını hızla tırmanan isimlerden birisidir. 1992 doğumlu olan güzel yıldız sadece sanatı ile değil saçları, makyajı ve giyimi ile de sürekli gündeme gelmektedir. Onu tanıdığımız günden bu yana doğal görünümü ve duru güzelliği ile birçok bayanın hayranlığını kazandı. Ünlülerin güzellik sırları her yaştan bayanın merak […]

The post Selena Gomez Güzellik Sırları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/selena-gomez-guzellik-sirlari/feed/ 0
Selena Gomez Göz Makyajı http://www.pufnoktalari.net/selena-gomez-goz-makyaji/ http://www.pufnoktalari.net/selena-gomez-goz-makyaji/#comments Wed, 19 Apr 2017 11:50:24 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23770 Selena Gomez Göz MakyajıGüzelliği ve sempatik tavırları ile birçok bayanın beğendiği bir isim olan Selena Gomez makyajı ve saç modelleri ile sürekli gündemde olan ünlülerden birisidir. Onun kendine has doğal ve etkileyici tarzı birçok bayana ilham kaynağı olmaktadır. Onun gibi güzel olmak isteyen bayanlar kullandığı makyaj tekniklerini inceleyerek o doldun dudaklarına, buğulu bakan gözlerine, canlı ve ışıltılı görünen […]

The post Selena Gomez Göz Makyajı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/selena-gomez-goz-makyaji/feed/ 0
Bol Soslu Islak Kek Tarifi http://www.pufnoktalari.net/bol-soslu-islak-kek-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/bol-soslu-islak-kek-tarifi/#comments Wed, 19 Apr 2017 11:33:34 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23764 Bol Soslu Islak Kek TarifiBol Soslu Islak Kek Tarifi için Malzemeler Kek için; 3 su bardağı un 3 tane yumurta 2 su bardağı toz şeker 2 su bardağı süt 1 su bardağı sıvı yağ 1 paket kakao 2 paket kabartma tozu 1 paket vanilya Sosu için; 2 su bardağı su 2 su bardağı süt 4 yemek kaşığı sıvı yağ 1 çay […]

The post Bol Soslu Islak Kek Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/bol-soslu-islak-kek-tarifi/feed/ 0
Bisküvili Porsiyonluk Pasta Tarifi http://www.pufnoktalari.net/biskuvili-porsiyonluk-pasta-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/biskuvili-porsiyonluk-pasta-tarifi/#comments Wed, 19 Apr 2017 09:35:20 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23760 Bisküvili Porsiyonluk Pasta Tarifi 1Bisküvili Porsiyonluk Pasta Malzemeleri 2 paket kakaolu bisküvi, 1 paket krem şanti, yarım su bardağı miktarınca süt, hindistan cevizi, ıslatmak için bir çay bardağı süt Bisküvili Pasta Yapılışı İlk olarak, 1 paket krem şanti ve yarım su bardağı kadar miktarda süt, mikser yardımı ile ya da kaşık ile elle çırpılır. Daha sonra 1 tatlı kaşığı […]

The post Bisküvili Porsiyonluk Pasta Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/biskuvili-porsiyonluk-pasta-tarifi/feed/ 0
3 Malzemeli Bisküvi Pastası Tarifi http://www.pufnoktalari.net/3-malzemeli-biskuvi-pastasi-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/3-malzemeli-biskuvi-pastasi-tarifi/#comments Tue, 18 Apr 2017 14:30:01 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23756 3 Malzemeli Bisküvi Pastası Tarifi 23 malzemeli bisküvi pasta yapılışı, hem çok kısa hem de lezzetli bir pasta tarifidir. Petibör ve krem şanti ile yapılan 10 dakikalık bir hazırlık süresiyle, 6 kişilik bir tarif için pastanın yapılışı ve malzemelerini inceleyin. 3 Malzemeli Pasta Tarifi için Gerekli Olan Malzemeler  1 paket sade krem şanti  1 bardak süt (su bardağı)  1 poşet […]

The post 3 Malzemeli Bisküvi Pastası Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/3-malzemeli-biskuvi-pastasi-tarifi/feed/ 0
Mercimek Köftesi Tarifi http://www.pufnoktalari.net/mercimek-koftesi-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/mercimek-koftesi-tarifi/#comments Tue, 18 Apr 2017 14:14:13 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23752 Mercimek Köftesi TarifiMercimek köftesi harika sunumlara eşlik eden bir lezzettir. Büyüleyici tadı ve vazgeçilmez sunumu ile ön plana çıkmaktadır. Malzemeleri konusunda pek çok tarifi mevcuttur. Lahana turşusu, harika marullar ve mezeler ile akşam saatlerinin ve günlerin vazgeçilmez lezzetini; bir de bizim tarifimiz ile yapmaya ne dersiniz? Mercimekli, bol salçalı bol sarımsaklı tarifimiz ile vazgeçilmez bir tarif hazırladık. […]

The post Mercimek Köftesi Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/mercimek-koftesi-tarifi/feed/ 0
Elmalı Kurabiye Tarifi http://www.pufnoktalari.net/elmali-kurabiye-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/elmali-kurabiye-tarifi/#comments Tue, 18 Apr 2017 13:44:37 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23748 Elmalı Kurabiye TarifiElmalı Kurabiye Tarifi Malzemeleri 3 su bardağı un 3 yemek kaşığı tereyağı (oda sıcaklığında) 1 su bardağı pudra şekeri 1/2 su bardağı yoğurt 1 tane yumurta 1 paket kabartma tozu 1 paket vanilya İç harcı için malzemeler 2 tane elma 1 çay bardağı ceviz içi (ince çekilmiş olmalı) 1 tatlı kaşığı tarçın 2 yemek kaşığı […]

The post Elmalı Kurabiye Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/elmali-kurabiye-tarifi/feed/ 0
Tavuk Göğsü Tatlısı Kaç Kalori http://www.pufnoktalari.net/tavuk-gogsu-tatlisi-kac-kalori/ http://www.pufnoktalari.net/tavuk-gogsu-tatlisi-kac-kalori/#comments Tue, 18 Apr 2017 13:25:10 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23744 Tavuk Göğsü Tatlısı Kaç Kalori 1Tavuk göğsü tatlısı, Türk mutfağının en beğenilen ve aranılan sütlü tatlılarından birisidir. İçinde haşlanıp didiklenmiş gerçek tavuk eti kullanılan tavuk göğsü tatlısı, bu özelliği ve sütün de işin içine girmesiyle protein içeriği de hayli yüksek bir tatlı haline dönüşür. Şerbetli tatlı sevmeyenler için oldukça hafif ve besleyici bir tatlı olan tavuk göğsü tatlısı, tavuksuz çeşidiyle […]

The post Tavuk Göğsü Tatlısı Kaç Kalori appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/tavuk-gogsu-tatlisi-kac-kalori/feed/ 0
Tavuk Göğsü Kaç Kalori http://www.pufnoktalari.net/tavuk-gogsu-kac-kalori/ http://www.pufnoktalari.net/tavuk-gogsu-kac-kalori/#comments Tue, 18 Apr 2017 12:18:33 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23738 Tavuk Göğsü Kaç Kalori 1Tavuk göğsü kaç kalori, tavuk göğsü tavuğun beyaz ve yağız bölümüdür ve yüksek oranda protein içerir. Tavuk yalnızca protein değil, aynı zamanda vitamin ve mineral açısından da zengin bir kaynaktır. Tavuk dünya genelinde de en çok tüketilen et çeşididir. Proteinini vücut için ne denli zengin bir protein kaynağı olduğu aşikardır. Protein hem kas bütünlüğünü hem […]

The post Tavuk Göğsü Kaç Kalori appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/tavuk-gogsu-kac-kalori/feed/ 0
Poğaça Kaç Kalori http://www.pufnoktalari.net/pogaca-kac-kalori/ http://www.pufnoktalari.net/pogaca-kac-kalori/#comments Tue, 18 Apr 2017 11:41:10 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23734 Poğaça Kaç KaloriPoğaça kaç kalori, poğaça pastanelerin ve fırınların özellikle sabah saatlerinde kokusu en çok yayılan, en çok satılan ve en çok tercih edilen ürünlerinden birisidir. Un ve yağ ile yapıldığından kalorisi hayli yüksek olan poğaça, kilo problemi, şeker hastalığı, kolesterol sorunu olan kişiler tarafından tüketilmemesi gereken bir hamur işidir. Karbonhidrat puanı oldukça yüksek olan poğaça yerken […]

The post Poğaça Kaç Kalori appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/pogaca-kac-kalori/feed/ 0
Sade Poğaça Kaç Kalori http://www.pufnoktalari.net/sade-pogaca-kac-kalori/ http://www.pufnoktalari.net/sade-pogaca-kac-kalori/#comments Tue, 18 Apr 2017 11:36:02 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23730 Sade Poğaça Kaç Kalori 1Sade poğaça kaç kalori, poğaçayı kim sevmez ki? Sade olursa yanında her şeyle güzel olur. Peynir,  zeytin, bal, salam, yumurta ve nicesi. Tek başına da yenebilen sade poğaça, kahvaltıya, çaya, pikniğe, yola çok yakışır. Un ve yağdan imal edilen sade poğaçanın besin değerinin yüksek olduğu söylenemez, buna mukabil kalori değeri oldukça yüksektir. Basit karbonhidrat içeren […]

The post Sade Poğaça Kaç Kalori appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sade-pogaca-kac-kalori/feed/ 0
Patatesli Poğaça Kaç Kalori http://www.pufnoktalari.net/patatesli-pogaca-kac-kalori/ http://www.pufnoktalari.net/patatesli-pogaca-kac-kalori/#comments Tue, 18 Apr 2017 11:19:27 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23724 Patatesli Poğaça Kaç KaloriPatatesli poğaça kaç kalori, yağ içeriği ve kalorisi her ne kadar yüksek olsa da poğaça sevilerek tüketilen hamur işi yiyeceklerden birisidir. Özellikle çalışan kişilerin sabah kahvaltısı seçeneği olan poğaçanın peynirli, zeytinli, kıymalı çeşitleri çok tüketilir. Bir de patatesli poğaça vardır ki en sevilenlerden birisidir diyebiliriz. Patatesin hamurla olan uyumunun en güzel yansımalarından biri olan patatesli […]

The post Patatesli Poğaça Kaç Kalori appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/patatesli-pogaca-kac-kalori/feed/ 0
Mandalina Kaç Kalori? http://www.pufnoktalari.net/mandalina-kac-kalori/ http://www.pufnoktalari.net/mandalina-kac-kalori/#comments Tue, 18 Apr 2017 11:11:13 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23718 Mandalina Kaç Kalori? 1Günümüzde insanlığın en büyük problemi, haiz oldukları aşırı kilolardır. Bundan dolayı genci yaşlısı derhal çoğumuz rejim yapabilme yollarını deneyerek kilolarından kurtulmaya ve sağlıklı bir şekilde yaşamlarına geçinmek için çabalıyorlar. Bilinçsiz bir şekilde yapılan bu rejimler kimi süre üzücü sonuçlara niçin olabiliyor. Bu tarz şeylerin en başlangıcında gelen rejim şekli de meyve diyetleridir. İnsanlar, rejim yapmış […]

The post Mandalina Kaç Kalori? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/mandalina-kac-kalori/feed/ 0
Leblebi Kaç Kalori http://www.pufnoktalari.net/leblebi-kac-kalori/ http://www.pufnoktalari.net/leblebi-kac-kalori/#comments Tue, 18 Apr 2017 09:53:05 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23713 Leblebi Kaç Kalori 1Leblebi kaç kalori, leblebi nohuttan elde edilen; B grubu vitaminleri,  karbonhidrat, protein, fosfor, demir, potasyum, çinko ve lif açısından zengin bir yiyecektir. Lif oranı yüksek olan leblebi bağırsak hareketlerini hızlandırır, bağırsakları çalıştırır ve kabızlığı önler. İçeriğindeki besinlerin yardımıyla sinir sistemine iyi gelen leblebi, uyku sorunlarını da çözer, cilde, saçlara, kalp ve böbrek rahatsızlıklarına iyi gelir. […]

The post Leblebi Kaç Kalori appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/leblebi-kac-kalori/feed/ 0
Peynirli Poğaça Kaç Kalori http://www.pufnoktalari.net/peynirli-pogaca-kac-kalori/ http://www.pufnoktalari.net/peynirli-pogaca-kac-kalori/#comments Tue, 18 Apr 2017 09:40:17 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23709 Peynirli Poğaça Kaç KaloriPeynirli poğaça kaç kalori, sadece o olsun yanına başka bir şey istemez. Bir bardak çay olsun yeter. Kahvaltı için yeter de artar bile diyenlerin sayısı hiç de az değil. Peynirli poğaçadan söz ediyoruz. Özellikle çalışan kişiler için sabah saatlerinin kurtarıcısı, atıştırmalık, lezzetli ve belki de bağımlılık yapan peynirli poğaça ne yazık ki çok sağlıklı ve […]

The post Peynirli Poğaça Kaç Kalori appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/peynirli-pogaca-kac-kalori/feed/ 0
Köfte Kaç Kalori http://www.pufnoktalari.net/kofte-kac-kalori/ http://www.pufnoktalari.net/kofte-kac-kalori/#comments Tue, 18 Apr 2017 09:35:57 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23705 Köfte Kaç KaloriKöfte kaç kalori, hemen hemen herkesin çok severek yediği köfte, her öğünde severek yenilen bir yemektir. Köfteyi hem öğünlerde, hem misafirleriniz için, hem de acil yemek yapmanız gerektiği zamanlarda hazırlayıp servis edebilirsiniz. Her işte olduğu gibi bu işin de püf noktaları vardır elbette. Bir kere köftenizin güzel olması için kıymanın güzel olması gerekir. Kıyma güzel […]

The post Köfte Kaç Kalori appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kofte-kac-kalori/feed/ 0
İçli Köfte Kaç Kalori http://www.pufnoktalari.net/icli-kofte-kac-kalori/ http://www.pufnoktalari.net/icli-kofte-kac-kalori/#comments Tue, 18 Apr 2017 09:29:37 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23701 İçli Köfte Kaç Kaloriİçli köfte kaç kalori, iç malzemesi soğanla kavrulmuş kıyma, baharatlar ve dövülmüş ceviz olan; dışı ise çiğ kıyma ve ince bulgur yahut irmiğin yoğrulup hamur haline getirilmesiyle oluşturulan, iç malzemenin bu harcın içine doldurulup top yahut uçlara doğru sivriltilmiş yumurta şekli verilerek suda haşlanmasıyla yahut yağda kızartılmasıyla elde edilen nefis bir yöre yemeğidir. Yağda kızartılmış […]

The post İçli Köfte Kaç Kalori appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/icli-kofte-kac-kalori/feed/ 0
Beyaz Leblebi Kaç Kalori http://www.pufnoktalari.net/beyaz-leblebi-kac-kalori/ http://www.pufnoktalari.net/beyaz-leblebi-kac-kalori/#comments Tue, 18 Apr 2017 09:21:33 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23697 Beyaz Leblebi Kaç KaloriBeyaz leblebi kaç kalori, midenin suyunu alan, açlık bastıran, cebe doldurulup akla geldikçe atıştırılan, tok tutan, oyalayan beyaz leblebi, tıpkı sarı leblebi gibi nohuttan imal edilir. Ama beyaz leblebiyi ısıtıp kavurma işlemi sırasında nohutun kendi yapısından kaynaklanan bir beyazlaşma ortaya çıkar. Bazen de bu beyazlaşmayı sağlamak için katkı maddesi kullanılabiliyor. Güvenilir kuruyemişçilerden alınacak beyaz leblebi […]

The post Beyaz Leblebi Kaç Kalori appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/beyaz-leblebi-kac-kalori/feed/ 0
Ayran Kaç Kalori http://www.pufnoktalari.net/ayran-kac-kalori/ http://www.pufnoktalari.net/ayran-kac-kalori/#comments Tue, 18 Apr 2017 09:13:45 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23693 Ayran Kaç KaloriAyran kaç kalori, bazı yemekler vardır, yanında bir bardak ayran olmazsa eksik kalır. Bulgur pilavı, lahmacun, patlıcanlı etler, dönerli sandviçler, dürümler ayransız düşünülemez. Ayran tipik bir süt ürünü olduğu için sütte bulunan tüm faydalı vitamin ve mineralleri de içerir. Kalsiyum ve protein içeren ayran, vücudun kaybettiği mineralleri ve suyu yeniden kazanmaya yarar. Yazın ferahlık da […]

The post Ayran Kaç Kalori appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ayran-kac-kalori/feed/ 0
Alman Pastası Kaç Kalori http://www.pufnoktalari.net/alman-pastasi-kac-kalori/ http://www.pufnoktalari.net/alman-pastasi-kac-kalori/#comments Mon, 17 Apr 2017 14:44:49 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23689 Alman Pastası Kaç KaloriAlman Pastası kaç kalori, mayalı hamurla hazırlanan; arasına süt, toz şeker, un ve nişasta ile hazırlanmış krema koyulan ve üzerine pudra şekeri serpilerek servis edilen Alman pastası, çikolata sosuyla da servis edilmektedir. Alman pastasının büyüklüğü kişilerin tercihine kalmıştır. Mandalina büyüklüğünde olanları da vardır, yaş pasta çapında yapılanları da. Oldukça lezzetli bir pasta olan Alman pastasının […]

The post Alman Pastası Kaç Kalori appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/alman-pastasi-kac-kalori/feed/ 0
Maklube Kaç Kalori http://www.pufnoktalari.net/maklube-kac-kalori/ http://www.pufnoktalari.net/maklube-kac-kalori/#comments Mon, 17 Apr 2017 14:40:28 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23685 Maklube Kaç KaloriMaklube kaç kalori, Arap mutfağının en gösterişli yemeklerinden biri olan maklube, ülkemizde de Arapların yoğun olarak yaşadığı Mardin, Siirt gibi şehirlerde sıklıkla tüketilir. Büyük bir sininin merkezine yerleştirilen bir sıra kavrulmuş et bir sıra pirinç pilavı tümseği ve bunun etrafına çevrelenmiş bir sıra yoğurt, bir sıra salatadan oluşan son derece görkemli ve gösterişli bir yemek […]

The post Maklube Kaç Kalori appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/maklube-kac-kalori/feed/ 0
Karnabahar Yemeği Kaç Kalori http://www.pufnoktalari.net/karnabahar-yemegi-kac-kalori/ http://www.pufnoktalari.net/karnabahar-yemegi-kac-kalori/#comments Mon, 17 Apr 2017 14:35:19 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23680 Karnabahar Yemeği Kaç Kalori 2Karnabahar yemeği kaç kalori, karnabahar, turpgiller familyasından, çiçekleri etli, yaprakları lahana yaprağını andıran hafif sarıya çalan beyaz renkte bir sebzedir. Karnabahar (Brassica oleracea ‘Botrytis’), turpgillerden (Brassicaceae), çiçekleri etli ve tanecikli bir görünüşte olan, yaprakları lahana yaprağına benzeyen, sebze olarak kullanılan bir bitki. Vitamin ve fosfor açısından son derece zengin olan karnabahar son derece de lezzetli […]

The post Karnabahar Yemeği Kaç Kalori appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/karnabahar-yemegi-kac-kalori/feed/ 0
Börülce Salatası Kaç Kalori http://www.pufnoktalari.net/borulce-salatasi-kac-kalori/ http://www.pufnoktalari.net/borulce-salatasi-kac-kalori/#comments Mon, 17 Apr 2017 14:26:34 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23672 Börülce Salatası Kaç Kalori 2Börülce salatası kaç kalori, demir ve protein açısından zengin, lif oranı yüksek; çinko, manganez, potasyum, folik asit ve beta karoten gibi son derece hayati ve önemli vitamin ve mineralleri içeren börülce, baklagiller familyasının en önemli üyelerinden birisidir. Bu kadar faydalı bir besin olmasına rağmen tüketilme oranı çok yüksek olmayan börülce gizli kalmış ya da değeri […]

The post Börülce Salatası Kaç Kalori appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/borulce-salatasi-kac-kalori/feed/ 0
Elmalı Turta Kaç Kalori http://www.pufnoktalari.net/elmali-turta-kac-kalori/ http://www.pufnoktalari.net/elmali-turta-kac-kalori/#comments Mon, 17 Apr 2017 14:09:39 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23668 Elmalı Turta Kaç KaloriElmalı turta kaç kalori, şöhreti tüm dünyayı dolaşan, son derece hoş ve kıtır kıtır bir lezzet olan elmalı turta, el açması hamur ve rendelenmiş elma ile yapılır. İşin içine diğer malzemeler de girince ortaya son derece lezzetli bir tatlı çıkar. Elmanın karamelize edildiğinde sahip olduğu lezzet kırık cevizlerle iki katına çıkar ve çay saatleri kendinden […]

The post Elmalı Turta Kaç Kalori appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/elmali-turta-kac-kalori/feed/ 0
Ayva Reçeli Kaç Kalori http://www.pufnoktalari.net/ayva-receli-kac-kalori/ http://www.pufnoktalari.net/ayva-receli-kac-kalori/#comments Mon, 17 Apr 2017 14:00:36 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23664 Ayva Reçeli Kaç KaloriAyva reçeli kaç kalori, kahvaltıların et tatlı yiyeceklerinden olan reçeller, renk renk görüntüleri ve mutluluk veren lezzetleriyle damağı sarhoş ederler. Yaz meyveleriyle yaz bitimlerinde kaynatılan reçeller, kavanozlara doldurularak tüm kış boyunca zevkle keyifle tüketilir. Pek çok meyvenin reçeli yapılır. Bunlardan biri de ayvadan yapılan ayva reçelidir. Mayhoş ve buruk bir tada sahip olan ayva şekerle […]

The post Ayva Reçeli Kaç Kalori appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ayva-receli-kac-kalori/feed/ 0
Squat Programı http://www.pufnoktalari.net/squat-programi/ http://www.pufnoktalari.net/squat-programi/#comments Mon, 17 Apr 2017 13:44:07 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23658 Squat Programı 3Squat, çömelme anlamına gelen bir terimdir. Isınma ve vücut toparlama egzersizleri arasında sıkça karşımıza çıkan bu terim, pek çok kardiyo hareketinin de ismini oluşturur. Spor salonlarında özel destek ve aletler ile kolayca uygulanan bu egzersiz programları, evde de yine aynı şekilde uygulanabiliyor. Aletsiz olarak uygulandığında da benzer sonuçlar veren evde squat programı günümüzde çok sayıda […]

The post Squat Programı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/squat-programi/feed/ 0
Squat Nedir? http://www.pufnoktalari.net/squat-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/squat-nedir/#comments Mon, 17 Apr 2017 13:29:39 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23649 Squat Nedir? 2Vücut geliştirme ve şekillendirme için farklı çok sayıda egzersiz hareketi mevcuttur. Vücudun değişik bölgelerinde bulunan kasların çalışmasını sağlayan bu egzersizler, kişinin almak istediği sonuç, sağlık durumu ve vücut durumuna göre seçilebilir.   Vücutta özellikle bel, basen ve karın kaslarını çalıştırmak için yapılan çömelme hareketleri bütünü squat ne demek sorusundan yola çıkarak bu özel egzersiz hakkında […]

The post Squat Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/squat-nedir/feed/ 0
Squat Ne İşe Yarar? http://www.pufnoktalari.net/squat-ne-ise-yarar/ http://www.pufnoktalari.net/squat-ne-ise-yarar/#comments Mon, 17 Apr 2017 12:38:25 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23642 Squat Ne İşe Yarar? 2Squat yani Türkçe anlamı ile çömelme hareketleri, vücudun daha sıkı ve daha fit olmasını sağlar. Belirli bölgelerdeki kasların çalıştırılması ile fazla yapların eritilmesi ve kas oluşmasını sağlayan bu hareketler, düzenli olarak uygulandığında kısa sürede gözle görülür farklar yaratıyor. Bu yazımızda sizler için squat hareketi ne işe yarar sorusundan yola çıkarak, çömelme egzersizlerinin faydaları ve işlevleri […]

The post Squat Ne İşe Yarar? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/squat-ne-ise-yarar/feed/ 0
Squat Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/squat-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/squat-nasil-yapilir/#comments Mon, 17 Apr 2017 12:20:56 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23635 Squat Nasıl Yapılır? 3Squat, Türkçe anlamı çömelmek olan bir egzersiz hareketidir. Asıl spor ya da egzersiz hareketlerine başlamadan önce ısınma hareketi olarak da yapılan squat, hem bayan, hem de erkeklerde etkilidir. Ağırlı ve ağırlıksız olarak yapılabilen iki çeşidi bulunan bu özel hareket, bacak, kol, kalça, basen ve karın kaslarının çalışmasını sağlar. Squat, ritmik bir şekilde çömelip kalma hareketi […]

The post Squat Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/squat-nasil-yapilir/feed/ 0
Squat Hareketleri http://www.pufnoktalari.net/squat-hareketleri/ http://www.pufnoktalari.net/squat-hareketleri/#comments Mon, 17 Apr 2017 11:59:25 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23627 Squat Hareketleri 1Squat, çökelme anlamında bir egzersiz hareketidir. Temel vücut geliştirme ve egzersiz hareketleri arasında en çok tercih edilenleri olan squat hareketleri ile basen ve kalça inceltme egzersizlerinde etkilidir. Bölgesel incelme ve zayıflama sağlamak için uygulanan bu egzersizler spor salonlarında özel aletler ile yapılabilir. Aletsiz olarak da uygulanan squat egzersizleri ve bu egzersizin temelini oluşturan bazı hareketleri […]

The post Squat Hareketleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/squat-hareketleri/feed/ 0
Squat Faydaları http://www.pufnoktalari.net/squat-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/squat-faydalari/#comments Mon, 17 Apr 2017 11:41:51 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23618 Squat Faydaları 2Squat hareketleri, temel kardiyo hareketleri arasında yer alır. Asıl egzersize geçmeden önce ısınma amaçlı olarak da uygulanabilen bu hareketler, birden fazla kasın aynı anda yavaş yavaş çalışmasını sağlıyor. Çalışan kasların metabozlimayı hızlandırması ile daha kolay yağ yakımı ve kilo vermenin söz konusu olduğu squat egzersizleri, hem kadınlar hem erkekler tarafından uygulanabilir. Squat hareketi faydaları uygulanan […]

The post Squat Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/squat-faydalari/feed/ 0
Bisküvili Mozaik Pasta Tarifi http://www.pufnoktalari.net/biskuvili-mozaik-pasta-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/biskuvili-mozaik-pasta-tarifi/#comments Mon, 17 Apr 2017 08:51:41 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23614 Bisküvili Mozaik Pasta TarifiBisküvili Mozaik Pasta Tarifi İçin Gerekli Olan Malzemeler 2 paket pötibör bisküvi 3 yemek kaşığı kakao 100 gr bitter çikolata 1 su bardağı süt 125 gr tereyağı veya yarım paket margarin 3 yemek kaşığı toz şeker Yarım su bardağı dövülmüş fındık ya da ceviz Bisküvili Mozaik Pasta Tarifi Yapılışı Bisküvili mozaik pastanın ilk olarak çikolata […]

The post Bisküvili Mozaik Pasta Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/biskuvili-mozaik-pasta-tarifi/feed/ 0
Bayatlamayan Kurabiye Tarifi http://www.pufnoktalari.net/bayatlamayan-kurabiye-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/bayatlamayan-kurabiye-tarifi/#comments Mon, 17 Apr 2017 08:40:07 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23610 Bayatlamayan Kurabiye Tarifi 1Kurabiye yapmak artık oldukça kolay. Herkes en az bir kaç çeşit kurabiyeyi kolayca yapabiliyor. Herkesin bildiği bir kaç tarif elbet var ama bu kurabiyeler hem çok fazla oluyor hem de ertesi gün yenmeyecek kadar bayatlıyor. Ancak bayatlamayan bir kurabiye yapmak sanıldığı gibi kolay ve bilinen bir tarif değil. Bu yüzden bugün sizlerle çok bilinmeyen herkesten […]

The post Bayatlamayan Kurabiye Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/bayatlamayan-kurabiye-tarifi/feed/ 0
Kolay Mercimek Köftesi http://www.pufnoktalari.net/kolay-mercimek-koftesi/ http://www.pufnoktalari.net/kolay-mercimek-koftesi/#comments Mon, 17 Apr 2017 08:26:33 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23594 Kolay Mercimek Köftesi 1Mercimek Köftesi Malzemeleri 1 s. bardağı kırmızı mercimek 1 buçuk s. bardağı köftelik ince bulgur 1 orta boy kuru soğan 1 demet maydanoz Yarım s. bardağı sıvı yağ 1 demet yeşil soğan 3 yemek kaşığı salça 3 su bardağı kadar su Tuz Kimyon Kırmızıbiber Karabiber Kolay Mercimek Köftesi Tarifinin Hazırlanışı Yıkanan ve süzülen mercimekler derin bir […]

The post Kolay Mercimek Köftesi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kolay-mercimek-koftesi/feed/ 0
Sucuklu Pizza http://www.pufnoktalari.net/sucuklu-pizza/ http://www.pufnoktalari.net/sucuklu-pizza/#comments Sun, 16 Apr 2017 20:38:43 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23569 Sucuklu PizzaPizza her insanın büyük iştah ve mutlulukla yediği vazgeçilmez hamur işidir. Her damak zevkine hitap eden çeşitleri mevcuttur. Günümüzde pizza zincir restoranlar olduğu halde evde yapılan pizzanın tadı bir başkadır. Bugün sucuklu pizza tarifi vereceğiz. Dilerseniz bol malzeme ile süslenecek pizza için ana maddenin sucuk olacağını unutmayalım. Bu pizza için gerekli Sucuklu Pizza Malzemeleri 1 […]

The post Sucuklu Pizza appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sucuklu-pizza/feed/ 0
Ananas Nasıl Soyulur? http://www.pufnoktalari.net/ananas-nasil-soyulur/ http://www.pufnoktalari.net/ananas-nasil-soyulur/#comments Sun, 16 Apr 2017 20:25:01 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23563 Ananas Nasıl Soyulur? 1Ananas, sıcak iklimlerde yetişen, lezzetli mi lezzetli bir meyvedir. Daha çok tropikal iklimli ülkelerde rastlanan bu özel meyve, ülkemizde de geçtiğimiz senelerde daha sık tüketilmeye başlandı. Hemen hemen bütün büyük market ve manavlarda bulabileceğiniz ananas, hem meyve suyu olarak hem de sade meyve olarak tüketilebiliyor. Küçük bir bitki görünümünde olan ananas ağacı yaprakları arasında yetişen […]

The post Ananas Nasıl Soyulur? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ananas-nasil-soyulur/feed/ 0
Ananas Diyeti http://www.pufnoktalari.net/ananas-diyeti/ http://www.pufnoktalari.net/ananas-diyeti/#comments Sun, 16 Apr 2017 20:12:45 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23556 Ananas Diyeti 4Sağlık için farklı çok sayıda olumlu etkisi bulunan ananas meyvesi ve ananas suyu, kilo vermek için de etkili şekilde kullanılıyor. Şok diyetler arasında yer alan ananas diyetini, kısa süre uygulamak, genel vücut sağlığı için önemlidir. Bugünkü yazımızda sizler için 2 günlük ananas diyeti, uygulanışı, etkileri ve ananasın zayıflama üzerindeki etkileri konusunda bilgi vereceğiz. Yüksek vitamin, […]

The post Ananas Diyeti appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ananas-diyeti/feed/ 0
Ananas Suyunun Faydaları http://www.pufnoktalari.net/ananas-suyunun-faydalari/ http://www.pufnoktalari.net/ananas-suyunun-faydalari/#comments Sun, 16 Apr 2017 19:55:16 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23549 Ananas Suyunun Faydaları 2Tropikal bölge meyvesi olan ananasın hem meyvesi, hem de suyu çok faydalıdır. Pek çok sağlık sorunu ve rahatsızlığın tedavisinde ya da önlenmesinde etkili olan ananas, hem meyve olarak hem de meyve suyu olarak tüketilebilir. Vitamin ve mineral bakımından zengin olan ananasın yararları kadar suyunun yararları da çok fazladır. Ananas suyu, doğal meyve suları arasında en […]

The post Ananas Suyunun Faydaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ananas-suyunun-faydalari/feed/ 0
2017 Oje ve Tırnak Tasarımı Trendleri http://www.pufnoktalari.net/2017-oje-ve-tirnak-tasarimi-trendleri/ http://www.pufnoktalari.net/2017-oje-ve-tirnak-tasarimi-trendleri/#comments Sun, 16 Apr 2017 19:41:39 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23539 2017 Oje ve Tırnak Tasarımı Trendleri 2Kadınların moda sektöründe en çok merak ile bekledikleri ve trendler çıktıktan sonra uyguladıkları alanlardan biri de oje ve tırnak tasarımları olmaktadır. 2017 yılında da oje ve tırnak tasarımı içeriğinde pek çok fikir ortaya çıkmıştır. Kadınların el ve tırnak bakımına gösterdikleri ilgi diğer bakım çeşitlerinden daha fazla olmaktadır. Genel olarak ilk dikkat edilen noktalardan biri olan […]

The post 2017 Oje ve Tırnak Tasarımı Trendleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/2017-oje-ve-tirnak-tasarimi-trendleri/feed/ 0
Oje Nasıl Sürülür? http://www.pufnoktalari.net/oje-nasil-surulur/ http://www.pufnoktalari.net/oje-nasil-surulur/#comments Sun, 16 Apr 2017 19:35:41 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23531 Oje Nasıl Sürülür? 1Oje sürerken dikkat edilmesi ihtiyaç duyulan en önemli kural, ojenin taze olmasıdır. Çünkü ojenin kapağı açılıp kapandığı süre içeri giren havayla beraber derhal bozulmaya yüz meblağ. Oje sürmeye başlamadan önce şişesini ters çevirerek içindeki tüm kimyanın karışmasını sağlayın. İyi marka ojelerin içinde çok küçük, metal bir top olur. Ojeyi salladıkça topun sesini duyarsınız. İşte bu […]

The post Oje Nasıl Sürülür? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/oje-nasil-surulur/feed/ 0
Golden Rose Oje ve Modelleri http://www.pufnoktalari.net/golden-rose-oje-ve-modelleri/ http://www.pufnoktalari.net/golden-rose-oje-ve-modelleri/#comments Sun, 16 Apr 2017 19:20:25 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23498 Golden Rose Oje ve Modelleri 2Golden Rose, kişisel bakım ve güzellik alanında adını duyurmuş sayılı markalardan birisidir. Kaliteli ve sağlıklı ürünleri, müşterilerine en avantajlı fiyatlar ile satışa sunan marka, Türkiye genelinde olduğu kadar dünya genelinde de bilinen bir markadır. Saç, vücut, göz, dudak, cilt bakımı gibi alanlarda birbirinden özel ürünleri bulunan Golden Rose’nin ojeleri de çok tercih ediliyor. Golden Rose […]

The post Golden Rose Oje ve Modelleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/golden-rose-oje-ve-modelleri/feed/ 0
Kalıcı Oje Nedir? http://www.pufnoktalari.net/kalici-oje-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/kalici-oje-nedir/#comments Sun, 16 Apr 2017 19:14:40 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23504 Kalıcı Oje Nedir? 5Eğer sık sık tırnaklarındaki ojeleri değiştirenlerden değilseniz ve genel olarak uzun sürelerle hep aynı renkleri kullanıyorsanız, ojelerinizin dökülmesi, sıyrılması ve devamlı olarak onları yeni baştan sürmek sizi de çok rahatsız ediyor olmalı. Tırnaklarımızın güzelliğinin tüm bir elimizin görünümünü değiştirebildiğini dikkate alırsanız, oje mevzusunun pek de hafife alınmaması gerektiğini fark edebilirsiniz. Kişisel bakımda maksimum süre harcanan […]

The post Kalıcı Oje Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kalici-oje-nedir/feed/ 0
Kolay Oje Sürme Teknikleri http://www.pufnoktalari.net/kolay-oje-surme-teknikleri/ http://www.pufnoktalari.net/kolay-oje-surme-teknikleri/#comments Sun, 16 Apr 2017 17:37:08 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23490 Kolay Oje Sürme Teknikleri 2Kadınların el ve tırnak bakımında dikkat ettikleri noktalardan biri de sürdükleri ojeler olmaktadır. Oje sürerken sol el ile oje sürmek pek çok kadın tarafından zor olduğundan dolayı dikkatli bir şekilde sürülmeye çalışılmaktadır. Özellikle koyu renkler de sürülen ojelerin dışarıya taşması ve daha sonra silinirken tırnakta ki ojeyi de çıkarmasından dolayı kadınlar zor anlar yaşamaktadır. Oje […]

The post Kolay Oje Sürme Teknikleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kolay-oje-surme-teknikleri/feed/ 0
Kalyon Oje ve Modelleri http://www.pufnoktalari.net/kalyon-oje-ve-modelleri/ http://www.pufnoktalari.net/kalyon-oje-ve-modelleri/#comments Sun, 16 Apr 2017 17:20:01 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23481 Kalyon Oje ve Modelleri 1Kalyon markası, tırnak bakımı ve güzelliği alanında son dönemlerde adını duyurmaya başlayan ünlü markalardan birisi… 1980 yılında beri faaliyette bulunan marka, kuruluşundan bu yana insanlara sağlıklı ürünler sunmayı hedefliyor. Rengarenk oje çeşitlerinin yanında markanın tırnak bakım ürünleri de günümüzde en fazla kullanılan tırnak bakımı ürünleri olma özelliğinde. Kalyon oje de, diğer oje markaları gibi geniş […]

The post Kalyon Oje ve Modelleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kalyon-oje-ve-modelleri/feed/ 0
Mat Oje Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/mat-oje-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/mat-oje-nasil-yapilir/#comments Sun, 16 Apr 2017 16:44:49 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23472 Mat Oje Nasıl Yapılır? 1Oje renkli alternatif ve dokularıyla süslü tırnak cilalarıdır. Ellerin daha bakımlı ve sağlıklı görünümünü sağlar. Mevcut alternatiflerinden ötürü her zevke nazaran oje bulmak mümkündür. Yalnız her ne kadar mütevazı, simli, desenli derken birçok seçenekleri bulunsa da bazı durumlarda mevcut görünümden yeni bir görünüm yaratmak tamamen ferdin elindedir. Özellikle de mat oje yaratmada bu konum çok […]

The post Mat Oje Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/mat-oje-nasil-yapilir/feed/ 0
Siyah Oje Sürmenin Püf Noktaları http://www.pufnoktalari.net/siyah-oje-surmenin-puf-noktalari/ http://www.pufnoktalari.net/siyah-oje-surmenin-puf-noktalari/#comments Sun, 16 Apr 2017 16:35:09 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23463 Siyah Oje Sürmenin Püf Noktaları 3Oje, bakımlı ve güzel ellere sahip olmak isteyen bayanlar için çok önemlidir. İlk bakışta çok kolay gibi görünse de oje sürmek aslında çok dikkat edilmesi gereken bir iştir. Ojenin daha yoğun renk vermesi, daha uzun süre kalması ve daha pürüzsüz görünmesi için bazı özel noktalara dikkat etmek gerekir. Bu yazımızda sizlere siyah oje nasıl sürülür […]

The post Siyah Oje Sürmenin Püf Noktaları appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/siyah-oje-surmenin-puf-noktalari/feed/ 0
Ten Rengi Oje Nasıl Sürülür? http://www.pufnoktalari.net/ten-rengi-oje-nasil-surulur/ http://www.pufnoktalari.net/ten-rengi-oje-nasil-surulur/#comments Sun, 16 Apr 2017 14:19:51 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23455 Ten Rengi Oje Nasıl Sürülür?Bayanların yeni trendi ten rengi, bu yıl da en çok kullanılan oje renkleri arasında yer alacağa benziyor. Genç, orta yaşlı, ev hanımı, iş sahibi, öğrenci her yaşta ve her konumda bayanın kullanabileceği bu renk ojeler, tek başına kullanılabildiği gibi farklı modeller ile de kullanılabiliyor. Merak eden ve denemek isteyenler için bu yazımızda ten rengi oje […]

The post Ten Rengi Oje Nasıl Sürülür? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ten-rengi-oje-nasil-surulur/feed/ 0
Kırmızı Oje Nasıl Sürülür? http://www.pufnoktalari.net/kirmizi-oje-nasil-surulur/ http://www.pufnoktalari.net/kirmizi-oje-nasil-surulur/#comments Sun, 16 Apr 2017 13:16:03 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23446 Kırmızı Oje Nasıl Sürülür?Kırmızı ojeyi, her bayan hayatında mutlaka bir kere dahi olsa kullanmıştır… Tırnakların güzelliğini, ellerin zarafetini ortaya çıkaran bu hoş rengin, koyu ve açık tonları kullanılabiliyor. Oje markalarının da özellikle üretimini yaptığı kırmızı oje mat ve parlak tonlarda da kullanılıyor. Kullanılacak yer, giyilecek elbise, takılacak aksesuarlar ya da kullanacak olan bayanın konumu ve yaşı gibi faktörlere […]

The post Kırmızı Oje Nasıl Sürülür? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/kirmizi-oje-nasil-surulur/feed/ 0
Bordo Oje Nasıl Sürülür? http://www.pufnoktalari.net/bordo-oje-nasil-surulur/ http://www.pufnoktalari.net/bordo-oje-nasil-surulur/#comments Sun, 16 Apr 2017 12:44:36 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23438 Bordo Oje Nasıl Sürülür? 4Bordo, kırmızının çekiciliği ile siyahın asaletini karıştığı özel bir renktir. Giyim ürünleri, ayakkabı seçimi, aksesuar seçiminde sık sık kullanılan bu renk, bayanlar tarafından oje rengi olarak da sıkça kullanılır. Bakımlı ve her zaman sağlıklı tırnaklarına en kolay şekilde bordo oje sürmek isteyen bayanlar için bordo oje sürme teknikleri ve modelleri hakkında bilgileri yazımızın devamında bulabilirsiniz. […]

The post Bordo Oje Nasıl Sürülür? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/bordo-oje-nasil-surulur/feed/ 0
Zoya Oje ve Modelleri http://www.pufnoktalari.net/zoya-oje-ve-modelleri/ http://www.pufnoktalari.net/zoya-oje-ve-modelleri/#comments Sat, 15 Apr 2017 16:51:33 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23427 Zoya Oje ve Modelleri 1Bu markalardan biri de Zoya markası olmaktadır. Bu marka herkes tarafından bilinmemek ile birlikte kişiler ilk duyduklarında fiyatlarından dolayı çok şaşırmaktadır. Zoya oje fiyatları 30 Türk lirasından başlamakta ve 150 Türk lirasına kadar artış göstermektedir. Bu kadar pahalı olmasının en büyük nedeni, ojenin hamile kadınlar tarafından bile kullanılacak sağlıkta olmasından kaynaklanmaktadır. İçeriğinde yer alan 5 […]

The post Zoya Oje ve Modelleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/zoya-oje-ve-modelleri/feed/ 0
Pastel Ojeler ve Modelleri http://www.pufnoktalari.net/pastel-ojeler-ve-modelleri/ http://www.pufnoktalari.net/pastel-ojeler-ve-modelleri/#comments Sat, 15 Apr 2017 16:35:20 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23417 Pastel Ojeler ve Modelleri 6Kadınların cilt bakımı ve saç bakımı için kullandıkları ürünlerin yanı sıra el ve tırnak bakımı konusunda da pek çok ürün kullanmaktadır. Kullanılacak bakım ürünlerinin içerisinde kimyasal bileşen bulunduğundan dolayı çok fazla kullanım sonucunda zararlı olmaktadır. Bu yüzden seçilecek bakım ürünlerinin sağlıklı olunmasına dikkat edilmesi gerekmektedir. Hamile kadınların bu tarz bakım ürünlerini kullanması yasak olduğundan dolayı […]

The post Pastel Ojeler ve Modelleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/pastel-ojeler-ve-modelleri/feed/ 0
Oje Renkleri http://www.pufnoktalari.net/oje-renkleri/ http://www.pufnoktalari.net/oje-renkleri/#comments Sat, 15 Apr 2017 16:20:43 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23407 Oje Renkleri 6Her kadının makyaj dolabında siyah oje ve bordo oje bulunmaktadır. Bu iki klasik olmak ile birlikte her kıyafete ve her girilen ortama uygun olmaktadır. Ayrıca bu sene nude tonlar da ojelerde çok fazla rağbet görmektedir. Flormar Oje Renkleri Mat ve simli şekilde olup daha çok renklerin açık tonlarında olan nude ojeler daha hızlı kurumaktadır. Ayrıca […]

The post Oje Renkleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/oje-renkleri/feed/ 0
Oje Desenleri http://www.pufnoktalari.net/oje-desenleri/ http://www.pufnoktalari.net/oje-desenleri/#comments Sat, 15 Apr 2017 16:00:12 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23397 Oje Desenleri 6Genel olarak oje desenleri tırnaklara uygulanırken bant ya da gazete gibi malzemeler de kullanılarak farklı modeller elde etmek mümkün olmaktadır. Oje desenleri yapılırken yeni çıkan ince uçlu fırçalı ojeler kullanılmaktadır. Bunların yanı sıra kürdan da şekil verilirken tercih edilen kullanılan malzemeler arasında yer almaktadır. Oje desenleri arasında tercih edilen ve herkes tarafından bilinen tasarımlar frence […]

The post Oje Desenleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/oje-desenleri/feed/ 0
Metalik Oje İle Tırnaklarda Metalik Esinti http://www.pufnoktalari.net/metalik-oje-ile-tirnaklarda-metalik-esinti/ http://www.pufnoktalari.net/metalik-oje-ile-tirnaklarda-metalik-esinti/#comments Sat, 15 Apr 2017 09:47:03 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23381 Metalik Oje İle Tırnaklarda Metalik EsintiKadınların en çok önem verdikleri konulardan biri de oje renkleri ve desenleri olmaktadır. Kadınların el ve tırnak bakımına verdikleri önem, saç ve cilt bakımı ile hemen hemen aynı oranda olmaktadır. Her sene değişen moda dünyasında oje renkleri ve tırnak tasarımları da farklı olmaktadır. Düz renkler ile birlikte artık mat ojeleri, parıltı ojeler ya da ince […]

The post Metalik Oje İle Tırnaklarda Metalik Esinti appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/metalik-oje-ile-tirnaklarda-metalik-esinti/feed/ 0
Flormar Ojeler ve Modelleri http://www.pufnoktalari.net/flormar-ojeler-ve-modelleri/ http://www.pufnoktalari.net/flormar-ojeler-ve-modelleri/#comments Sat, 15 Apr 2017 09:24:47 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23369 Flormar Ojeler ve ModelleriKadınların saç ve cilt bakımının yanı sıra önem verdikleri konularda biri de tırnak ve el bakımı olmaktadır. Bu konuda pek çok krem, losyon ya da bakım ürünü olmak ile birlikte gün içerisinde eller çok kullanıldığından dolayı bakımın iyi yapılması gerekmektedir. Kişiler ile ilk tanışıldığında el ve tırnak bakımının iyi olması ilk intiba olarak önemli olmaktadır. […]

The post Flormar Ojeler ve Modelleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/flormar-ojeler-ve-modelleri/feed/ 0
Göbek Eriten Kür http://www.pufnoktalari.net/gobek-eriten-kur/ http://www.pufnoktalari.net/gobek-eriten-kur/#comments Sat, 15 Apr 2017 09:04:54 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23363 Göbek Eriten Kür 3Genel olarak vücudunda fazlalık olmayan ancak bazı bölgelerde yağlanmaları olan kişiler, genel zayıflama yöntemlerindense, bölgesel zayıflama yöntemlerini denemelidir. Günümüzde uygulanan bölgesel zayıflama yöntemlerinden en yaygın olanı, göbek eriten kürler olarak geçen, özel karışımlardır. Bu özel karışımlar, düzenli olarak uygulandığında kısa sürede istenilen sonucu vermektedir. Bölgesel yağlanma denilince ilk akla gelen vücut bölgelerinden olan göbek, çok […]

The post Göbek Eriten Kür appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/gobek-eriten-kur/feed/ 0
Zayıflama Kürü http://www.pufnoktalari.net/zayiflama-kuru/ http://www.pufnoktalari.net/zayiflama-kuru/#comments Sat, 15 Apr 2017 08:46:09 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23354 Zayıflama Kürü 2Günümüzün en büyük sorunlarından birisi halinde olan zayıflama, hem erkeklerin hem de bayanların ortak sorunlarındandır. Genel kilo vermek ya da sadece bölgesel zayıflamak isteyenlerin sayısı gün geçtikçe artmaktadır. Bu yazımızda kilo vermekte en etkili zayıflama kürü tariflerini sizler için topladık. Kısa sürede sağlıklı kilo vermek için etkili şekilde kullanılan zayıflama kürleri, zayıflamak isteyenlerin oldukça ilgisini […]

The post Zayıflama Kürü appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/zayiflama-kuru/feed/ 0
Yoğurt Pul Biber Kürü http://www.pufnoktalari.net/yogurt-pul-biber-kuru/ http://www.pufnoktalari.net/yogurt-pul-biber-kuru/#comments Sat, 15 Apr 2017 08:29:21 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23346 Yoğurt Pul Biber Kürü 1Günümüzde zayıflamak için uygulanan yöntemler her geçen gün zenginleşerek artmaya devam ediyor. Zayıflamak için uygulanan diyetler, hazırlanan detokslar ve yağ yakıcı kürler, kilo vermek isteyen bayanların olduğu kadar erkeklerin de ilgisini çekiyor. Pek çok bayanın uygulayıp olumlu sonuç aldığı yoğurt limon pul biber kürü uygulaması ve bu uygulama hakkında detayları bu yazımızda sizlerle paylaşacağız. Yoğurt […]

The post Yoğurt Pul Biber Kürü appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/yogurt-pul-biber-kuru/feed/ 0
Yoğurt Limon Kürü http://www.pufnoktalari.net/yogurt-limon-kuru/ http://www.pufnoktalari.net/yogurt-limon-kuru/#comments Sat, 15 Apr 2017 08:11:03 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23341 Yoğurt Limon KürüDünya genelinin ortak sorunlarından birisi olan obezite ve fazla kilolu olmak, ülkemizde de çok sayıda kişinin sorunudur. Daha çok bayanlar tarafından dile getirilen fazla kilo problemi, aslında erkekler tarafından da çok sık yaşanıyor. Bölgesel zayıflama ve sağlıklı kilo vermek için uygulanan limonlu yoğurt kürü, hem erkekler hem de bayanlar için idealdir. Yoğurt limon kilo, metabolizma […]

The post Yoğurt Limon Kürü appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/yogurt-limon-kuru/feed/ 0
Yoğurt Kürü ile Zayıflama http://www.pufnoktalari.net/yogurt-kuru-ile-zayiflama/ http://www.pufnoktalari.net/yogurt-kuru-ile-zayiflama/#comments Sat, 15 Apr 2017 07:24:02 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23334 Yoğurt Kürü ile Zayıflama 1Yoğurt kürü ile zayıflama, kilo problemi yaşayanların mutlaka denedikleri ya da denemek istedikleri uygulamalardan biridir. Kısa sürede sağlıklı kilo vermek isteyenlerin ilgisini çeken bu kür, farklı malzemeler ile hazırlanan birden fazla çeşide sahiptir. Etkileri genel olarak aynı olan yoğurt kürlerinin seçiminde uygulama yapacak olan kişilerin damak tatları ve kür içinde yer alan diğer malzemelere karşı […]

The post Yoğurt Kürü ile Zayıflama appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/yogurt-kuru-ile-zayiflama/feed/ 0
Yağ Yakıcı Kürler http://www.pufnoktalari.net/yag-yakici-kurler/ http://www.pufnoktalari.net/yag-yakici-kurler/#comments Sat, 15 Apr 2017 06:54:43 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23328 Yağ Yakıcı KürlerZayıflamak için etkili ve her zaman kullanılabilecek özel karışımlara zayıflama kürü adı verilir. Etkisi ve içindeki malzemelere göre uygulama süresi de değişen bu kürler, vücutta yer alan fazla yağların eritilmesi için düzenli olarak tüketilir. Alanında uzman isimlerin de özel çalışmaları sonucu ortaya çıkardığı özel yağ yakıcı kürler ve yağ yakan yoğurt kürü hakkında detayları bu […]

The post Yağ Yakıcı Kürler appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/yag-yakici-kurler/feed/ 0
İbrahim Saraçoğlu Zayıflama Kürü http://www.pufnoktalari.net/ibrahim-saracoglu-zayiflama-kuru/ http://www.pufnoktalari.net/ibrahim-saracoglu-zayiflama-kuru/#comments Sat, 15 Apr 2017 06:36:05 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23313 İbrahim Saraçoğlu Zayıflama KürüZayıflama, günümüzde en çok zorlanılan konulardan birisi konumunda… Sağlıksız beslenme ve sağlıksız besinlerin çoğalması ile hem bayanların, hem erkeklerin sürekli kilo alma durumunun ortaya çıkması, zayıflama alanında daha fazla çalışma yapılmasını sağlamaktadır. Bu çalışmalar kapsamında ortaya çıkan İbrahim Saraçoğlu zayıflama kürleri ve bu kürlerin uygulanışlarını sizler için bu yazımızda paylaşıyoruz. Saraçoğlu zayıflama kürü olarak da […]

The post İbrahim Saraçoğlu Zayıflama Kürü appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ibrahim-saracoglu-zayiflama-kuru/feed/ 0
Türk Yemeklerinin Püf Noktası Nelerdir? http://www.pufnoktalari.net/turk-yemeklerinin-puf-noktasi-nelerdir/ http://www.pufnoktalari.net/turk-yemeklerinin-puf-noktasi-nelerdir/#comments Sat, 15 Apr 2017 06:20:37 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23306 Türk Yemeklerinin Püf Noktası Nelerdir? 2Türk yemeklerinde en önemli husus malzeme kalitesidir. Özellikle yöresel yemeklerde kullanılan malzemelerin de yöresel olması lezzeti arttırır. Neredeyse bütün Türk yemeklerinde soğan ve Salça kullanılır. Buradaki püf nokta soğanın yağda çok iyi kavrulmasıdır. Hatta soğan kavrulurken içine bir miktar şeker atılırsa karamelize olacağından lezzeti de artar. Salça da soğan gibi kavrulmalı yakılmamalıdır. İyi kavrulmayan soğan […]

The post Türk Yemeklerinin Püf Noktası Nelerdir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/turk-yemeklerinin-puf-noktasi-nelerdir/feed/ 0
Sütlü Tatlı Yaparken Nelere Dikkat Etmek Gerekir? http://www.pufnoktalari.net/sutlu-tatli-yaparken-nelere-dikkat-etmek-gerekir/ http://www.pufnoktalari.net/sutlu-tatli-yaparken-nelere-dikkat-etmek-gerekir/#comments Sat, 15 Apr 2017 06:11:27 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23300 Sütlü Tatlı Yaparken Nelere Dikkat Etmek Gerekir?Sütlü tatlılar menümüzü süsleyen, yemeklerden sonra mideye ağır gelmeyen hafif tatlılardır. Aslında sütlü tatlı çeşitlerini Balkanlardan kültürümüze ekledik. Peki, sütlü tatlı yaparken nelere dikkat etmek gerekir? Öncelikle taze, günlük süt kullanırsak tatlımızın lezzeti artacaktır. Doğal, yeni sağılmış süt yaşadığımız şehirde bulamayabiliriz. Bu nedenle marketlerde satılan günlük sütü alıp taze kullanabiliriz. Hem sağlığımız açısından hem de […]

The post Sütlü Tatlı Yaparken Nelere Dikkat Etmek Gerekir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sutlu-tatli-yaparken-nelere-dikkat-etmek-gerekir/feed/ 0
Mavi Siyah Saç Rengi ve Modelleri http://www.pufnoktalari.net/mavi-siyah-sac-rengi-ve-modelleri/ http://www.pufnoktalari.net/mavi-siyah-sac-rengi-ve-modelleri/#comments Fri, 14 Apr 2017 13:49:08 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23275 Mavi Siyah Saç Rengi ve Modelleri 4Mavi siyah saç rengi, cesur bayanların asil saç renkleridir. Siyahın asaleti ile mavinin canlılığının bir arada ortaya konulduğu siyah mavi saç her yaştan bayanın kullanabileceği bir renktir. Son dönemlerin en sevilen saç rengi mavi siyah ve mavi siyah ile saç modelleri hakkında detayları sizlerle bu yazımızda paylaşacağız. Mavi siyah saç rengi hemen hemen her saç […]

The post Mavi Siyah Saç Rengi ve Modelleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/mavi-siyah-sac-rengi-ve-modelleri/feed/ 0
Mavi Siyah Saç Rengi Kimlere Yakışır? http://www.pufnoktalari.net/mavi-siyah-sac-rengi-kimlere-yakisir/ http://www.pufnoktalari.net/mavi-siyah-sac-rengi-kimlere-yakisir/#comments Fri, 14 Apr 2017 13:31:19 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23265 Mavi Siyah Saç Rengi Kimlere Yakışır?Mavi siyah saç rengi, geçmişten günümüze bayanların en çok kullanmayı sevdikleri siyah tonlarıdır. Hem cesur, hem de değişiklik seven bayanlar tarafından tercih edilen bu renk, günlük kullanım için de gece kullanımı için de son derece idealdir. Her saç modeli ile neredeyse uyumlu olan bu özel rengi, her yaştan bayan rahatlıkla kullanabilir. Mavi siyah saç boyası […]

The post Mavi Siyah Saç Rengi Kimlere Yakışır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/mavi-siyah-sac-rengi-kimlere-yakisir/feed/ 0
Mavi Siyah Saç Boyası http://www.pufnoktalari.net/mavi-siyah-sac-boyasi/ http://www.pufnoktalari.net/mavi-siyah-sac-boyasi/#comments Fri, 14 Apr 2017 13:20:43 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23259 Mavi Siyah Saç Boyası 2Mavi siyah saç rengi, kendine güvenen ve tarzı ile fark yaratmak isteyen bayanların çok hoşuna giden bir saç rengidir. Geçtiğimiz dönemlerde de pek çok ünlü bayanın saçlarında gördüğümüz bu renk hem sade hem de farklı olması yönü ile çok tercih ediliyor. Hemen hemen her zevke uygun şekilde tasarlanan ve uygulanan bu saç rengi, her yaştan […]

The post Mavi Siyah Saç Boyası appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/mavi-siyah-sac-boyasi/feed/ 0
Müffin Kalıplarında Kadayıf http://www.pufnoktalari.net/muffin-kaliplarinda-kadayif/ http://www.pufnoktalari.net/muffin-kaliplarinda-kadayif/#comments Fri, 14 Apr 2017 13:09:13 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23238 Müffin Kalıplarında Kadayıf 1Tel Kadayıf un ve suyun karıştırılmasıyla oluşan hamurun ince teller haline getirilen bir yiyecektir. Türkiye ve Ortadoğu’da tatlı olarak tüketilmektedir. Katmanlarının arasına kuruyemiş konulup kızartıldıktan sonra şerbet dökülerek yenilen bir tatlıdır. Şimdi Kadayıfın çok farklı bir tarifini paylaşacağım sizlerle eminim çok beğeneceksiniz. Muffin Kalıbında Kadayıf İçin Malzemeler 300 gr. tel kadayıf 1 çay bardağı tereyağı […]

The post Müffin Kalıplarında Kadayıf appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/muffin-kaliplarinda-kadayif/feed/ 0
Meyveli Doğum Günü Pastası http://www.pufnoktalari.net/meyveli-dogum-gunu-pastasi/ http://www.pufnoktalari.net/meyveli-dogum-gunu-pastasi/#comments Fri, 14 Apr 2017 09:38:59 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23230 Meyveli Doğum Günü PastasıSevdiğimiz insanlara hayalini kurduğumuz bir doğum günü yaratmak özel ve lezzetli bir doğum günü pastası yapmakla başlar. Farklı bir tasarım ve sıra dışı bir pasta arıyorsanız; doğum günü pastası resmi konusunda araştırma yapabilirsiniz. Yaz ayları yaklaştı; doğum günü yazın eşsiz manzara ve sıcaklığında kutlanacaksa, tercihiniz doğum günü pastası resimleri arasında gezinirken meyveli pastalar olmalıdır. Bu […]

The post Meyveli Doğum Günü Pastası appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/meyveli-dogum-gunu-pastasi/feed/ 0
Meyve Şöleni Yaş Pasta Tarifi http://www.pufnoktalari.net/meyve-soleni-yas-pasta-tarifi/ http://www.pufnoktalari.net/meyve-soleni-yas-pasta-tarifi/#comments Fri, 14 Apr 2017 09:26:57 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23224 Meyve Şöleni Yaş Pasta TarifiMeyve Şöleni Yaş Pasta Tarifi İçin Malzemeler 5 tane yumurta 3 çay bardağı un bir tutam tuz 2,5 çay bardağı toz şeker 4 yemek kaşığı sıcak su 1 paket kabartma tozu Kreması için: 2 su bardağı süt 1 çorba kaşığı nişasta 1 çorba kaşığı un 1 çay bardağı toz şeker Üzeri İçin: 2 kutu krem […]

The post Meyve Şöleni Yaş Pasta Tarifi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/meyve-soleni-yas-pasta-tarifi/feed/ 0
Alzheimer Evreleri http://www.pufnoktalari.net/alzheimer-evreleri/ http://www.pufnoktalari.net/alzheimer-evreleri/#comments Fri, 14 Apr 2017 09:06:08 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23217 Alzheimer Evreleri 2Alzheimer evreleri, halk arasında bunama da denilen Alzheimer hastalığını, başta hafıza olmak üzere beyin fonksiyonlarının zaman içinde kaybedilmesi ve tedavisi olan bir rahatsızlık olmasına rağmen tedavinin çoğu kez yanıtsız kalması olarak tanımlayabiliriz. Alzheimer hastası olan bir kişi hatırlama güçlüğü çeker; karar verme ve bilinçle ilgili fonksiyonlarını yitirir. Alzheimerin en büyük sebeplerinden birisi yaşlılıktır. İlerleyen yaşla […]

The post Alzheimer Evreleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/alzheimer-evreleri/feed/ 0
Alzheimer’in 10 Belirtisi http://www.pufnoktalari.net/alzheimerin-10-belirtisi/ http://www.pufnoktalari.net/alzheimerin-10-belirtisi/#comments Fri, 14 Apr 2017 08:45:58 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23212 Alzheimer’in 10 BelirtisiAlzheimer’in 10 belirtisi, Alzheimer günlük aktivitelerde azalma ve bilişsel fonksiyonları kaybı olarak açıklanabilecek bir hastalıktır. Alzheimerin ilk belirtisi ise yakın geçmişin unutulması. Alzheimer ilk olarak kişiyi kendi yakın çevresinden sonra da kendinden uzaklaştırıyor, sonrasında ise yaşama dair tüm biriktirilenler teker teker silikleşiyor ve kişi kendine bile yabancı hale geliyor. Alzheimer nörolojik bir hastalık türüdür, psikiyatrik […]

The post Alzheimer’in 10 Belirtisi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/alzheimerin-10-belirtisi/feed/ 0
Alzheimer Tedavisi http://www.pufnoktalari.net/alzheimer-tedavisi/ http://www.pufnoktalari.net/alzheimer-tedavisi/#comments Fri, 14 Apr 2017 08:35:03 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23206 Alzheimer TedavisiAlzheimer tedavisi, Alzheimer günümüzün en büyük sağlık sorunlarından birisi. En karakteristik özelliği de unutkanlık olan Alzheimer hastalığının kontrol altına alınabilmesinde, aslında her hastalıkta önemli olan şey, yani erken teşhis ve tedavi son derece önemli rol oynuyor. Bu şekilde hastalığın gidişatı yavaşlatılabiliyor ve belirtiler de silikleştirilebiliyor. Ama her unutkanlığın altında Alzheimerin izlerini aramak da yanlış elbette. […]

The post Alzheimer Tedavisi appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/alzheimer-tedavisi/feed/ 0
Alzheimer Nedir? http://www.pufnoktalari.net/alzheimer-nedir/ http://www.pufnoktalari.net/alzheimer-nedir/#comments Fri, 14 Apr 2017 08:24:24 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23199 Alzheimer Nedir? 1Alzheimer nedir, unutkanlık, dalgınlık, öğrenilenleri hatırlamakta güçlük çekme gibi durumlar hemen herkeste zaman zaman görülen ve yaşanan problemlerdir. Ama bu problemler uzun sürmez. Çoğu zaman bu unutkanlıklar stres ve yorgunlukta kaynaklanır. Günlük yaşamı ise etkilemez. Alzheimer hastalığı nedir sorusunun yanıtı burada başlar. Bilişsel fonksiyonların kaybı olan Alzheimer, kişiyi yavaş yavaş çevresinden uzaklaştırır. Ama mesele daha […]

The post Alzheimer Nedir? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/alzheimer-nedir/feed/ 0
Alzheimer Hastalığı http://www.pufnoktalari.net/alzheimer-hastaligi/ http://www.pufnoktalari.net/alzheimer-hastaligi/#comments Fri, 14 Apr 2017 08:15:53 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23193 Alzheimer HastalığıAlzheimer hastalığı, ilerleyen yaşla birlikte aksayan sağlık ve birbiri ardına sökün eden hastalıklar, hiç kimsenin yaşamak istemediği ama eninde sonunda karşılaşacağı olumsuzluklardır. İlerleyen yaşın eksilerinde birisi de demans yani bunama grubuna dahil olan Alzheimerdir. Alzheimer, basit unutkanlıklarla başlar ve zaman içinde pek çok vücut ve zihin fonksiyonunu bozarak kişiyi kaçınılmaz sona yaklaştırır. Alzheimer 40’lı yaşlarda […]

The post Alzheimer Hastalığı appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/alzheimer-hastaligi/feed/ 0
Alzheimer Belirtileri http://www.pufnoktalari.net/alzheimer-belirtileri/ http://www.pufnoktalari.net/alzheimer-belirtileri/#comments Fri, 14 Apr 2017 07:29:14 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23187 Alzheimer BelirtileriAlzheimer belirtileri, hafıza kaybı, yakın geçmişte yapılan şeyleri unutma, gündelik işler yapmada zorlanma gibi belirtilerle ortaya çıkan ama en karakteristik kısmı “unutkanlık” olan Alzheimer hastalığı pek çok kişiyi tehdit ediyor ve sağlıklı insanlara bile “Ya bir gün benim de başıma gelirse” düşüncesiyle korku veriyor. Alzheimer, ilerleyen bir hastalıktır. Alzheimer hastalığı belirtileri ortaya çıktığında pek çok […]

The post Alzheimer Belirtileri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/alzheimer-belirtileri/feed/ 0
Ezogelin Çorbası Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/ezogelin-corbasi-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/ezogelin-corbasi-nasil-yapilir/#comments Fri, 14 Apr 2017 07:02:01 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23178 Ezogelin Çorbası Nasıl Yapılır? 1Yaz kış fark etmeksizin yapabileceğimiz ve çoğumuzun sevdiği bir çorba çeşidi olan ezogelin çorbasının faydaları saymakla bitmez. Ezogelin çorbası içindeki malzemeler dolayısıyla hem doyurucu hem de besleyici bir çorbadır. Bu çorbayı yapmak üstelik çok basittir. Öğrenci evlerinde bile bulunabilecek malzemelerle bu çorbayı yapabiliriz. Tek başına bir ana yemek gibi duran bu yerel lezzetimize bir de […]

The post Ezogelin Çorbası Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/ezogelin-corbasi-nasil-yapilir/feed/ 0
Çıtır Çıtır Kızartma Nasıl Yapılır? http://www.pufnoktalari.net/citir-citir-kizartma-nasil-yapilir/ http://www.pufnoktalari.net/citir-citir-kizartma-nasil-yapilir/#comments Fri, 14 Apr 2017 06:49:21 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23174 Çıtır Çıtır Kızartma Nasıl Yapılır?Sofralar için kızartma çok önemlidir. Hele de çıtır çıtır kızartmanın lezzetine doyum olmaz. Hem çocukların hem de yetişkinlerin ağzını sulandıran bu lezzet hem çok ekonomik hem de çok pratiktir. Köftenin, hamburgerin yanında çıtır çıtır patates kızartması öyle yakışır ki! Ancak, evde kızartmayı çıtır çıtır yapmak o kadar kolay olmayabilir. Bunun için bazı püf noktalarına ihtiyaç […]

The post Çıtır Çıtır Kızartma Nasıl Yapılır? appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/citir-citir-kizartma-nasil-yapilir/feed/ 0
Fırın Poşetinde Patatesli Tavuk http://www.pufnoktalari.net/firin-posetinde-patatesli-tavuk/ http://www.pufnoktalari.net/firin-posetinde-patatesli-tavuk/#comments Fri, 14 Apr 2017 06:31:31 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23162 Fırın Poşetinde Patatesli Tavuk 1Fırın poşetinde patatesli tavuk, oldukça lezzetli bir tavuk yemeğidir. Birçok fırın poşetinde tavuk tarifi vardır fakat en pratik tarifi bulmak, zamandan kazanmanızı da sağlamaktadır. Fırında poşette tavuk, fazla kalorisi olmayan bir yemektir. İçine yağ konulmadığından dolayı, kilo aldırmaz. Fırın torbasında patatesli tavuk yapmak, aynı zamanda perhiz yapan hastalar için de son derece uygun bir yemektir. […]

The post Fırın Poşetinde Patatesli Tavuk appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/firin-posetinde-patatesli-tavuk/feed/ 0
Bebeklerde Göz Kapağı Düşüklüğü http://www.pufnoktalari.net/bebeklerde-goz-kapagi-dusuklugu/ http://www.pufnoktalari.net/bebeklerde-goz-kapagi-dusuklugu/#comments Thu, 13 Apr 2017 14:07:40 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23156 Bebeklerde Göz Kapağı Düşüklüğü 1Bebeklerde göz kapağı düşüklüğü, doğuştan göz kapağı düşüklükleri, çoğunlukla göz kapağını kaldıran levator kasın, anne karnındayken tam anlamıyla gelişmemesi sonucu meydana gelir. Bu durum çoğunlukla tek gözkapağında meydana gelir ve kapak düşüklüğü levator kastaki bozuklukla orantılı biçimde gelişir. Bebeklerde düşen göz kapağının, göz bebeğini tamamen örttüğü durumlarda görme fonksiyonu oluşamayacağından cerrahi müdahalenin vakit geçirmeksizin yapılması […]

The post Bebeklerde Göz Kapağı Düşüklüğü appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/bebeklerde-goz-kapagi-dusuklugu/feed/ 0
Sebamed Ürünleri http://www.pufnoktalari.net/sebamed-urunleri/ http://www.pufnoktalari.net/sebamed-urunleri/#comments Thu, 13 Apr 2017 13:51:06 +0000 http://www.pufnoktalari.net/?p=23150 Sebamed Ürünleri 1Cilt ve saç bakımı konusunda ülkemizde adını duyuran özel bir marka olan Sebamed, doğal içerikli ürünleri ile hem yetişkinlerin, hem bebeklerin ihtiyaç duyduğu bakım ürünlerini bünyesinde barındırıyor. Kaliteli ve insan sağlığına zarar vermeyen Sebamed ürünleri hakkında genel bilgilerimizi sizlerle paylaşmak istiyoruz.Cilt ve saç bakımı konusunda ülkemizde adını duyuran özel bir marka olan Sebamed, doğal içerikli […]

The post Sebamed Ürünleri appeared first on Püf Noktaları.

]]>
http://www.pufnoktalari.net/sebamed-urunleri/feed/ 0
Sebamed Şampuan http://www.pufnoktalari.net/sebamed-sampuan/ http://www.pufnoktalari.net/sebamed-sampuan/#comments Thu, 13 Apr 2017 13:40:59 +0000